Юрий Куклачев рассказал о своих секретах «быть в форме»

Знаменитый дрессировщик Юрий Куклачев тщательно следит за своим здоровьем. Поэтому в свои 72 года ощущает себя намного моложе. Во время новогодних праздников он открыл для себя новый источник здоровья и бодрости.

Юрий Куклачев – примерный семьянин. Прошлым летом артист с женой Еленой отметил золотую свадьбу. У пары трое детей и шестеро внуков.

- Новый год мы отпраздновали вместе с внуками, - говорит Юрий Дмитриевич. – Я пришел, а они меня все обняли. Никаких подарков не надо, их нежность – самая большая радость! А после Нового года решили отдохнуть с женой. Врачи мне сказали: «В вашем возрасте нужно поднимать иммунитет. И очень хороший способ для этого – пантовые ванны». Как оказалось, для этих ванн варят рога молодого оленя в специальных чанах. Узнал, что такие ванны есть на Алтае. Но туда ехать далеко. А потом нашел санаторий в 120 километрах от Москвы, где тоже практикуют эти процедуры. Мы туда отправились.

По словам Куклачева, после пантовых ванн, у него не только иммунитет поднялся, но и обновилась мужская сила.

- Вообще эти ванны рекомендуют принимать после сорока лет, особенно мужчинам, - продолжает артист. – Я сразу почувствовал себя хорошо. Неожиданно с женой вспомнили молодость. Она осталась довольна (улыбается). Жаль, что мы только сейчас эти ванны начали принимать, а раньше о них не знали.

- Чем вы еще занимались на отдыхе?

- Катались на лыжах – горных и обычных. Я же еще в прекрасной форме! Также в санатории я организовал встречу с отдыхающими. У меня есть чем поделиться с людьми моего возраста. Благодаря своим находкам, я ощущаю себя на 35 лет. Я всегда с собой вожу свои аппараты. Они недорого стоят, но очень хорошо помогают. К примеру, я просыпаюсь в 7:30 и начинаю свой день с вибромассажа стопы. Еще у меня есть лазерный аппарат, которым я снимаю любое воспаление. Также практикую дыхание по Бутейко (комплекс дыхательных упражнений, исправляющих дыхание, в сторону его уменьшения за счет мышечного расслабления – Прим. Ред.). Благодаря этой методике, я аритмию могу снять за 15 минут.

- За питанием тщательно следите?

- Конечно. Уже около 15-ти лет держу один и тот же вес – 70 килограмм. Если набираю 72, то уже чувствую себя не очень хорошо. Я могу кушать все, просто не обжираюсь. И еще немаловажно: я не пью и не курю. Если кто-то рядом со мной курит, меня начинает тошнить. В детстве пробовал выпивать, но меня сразу клонило в сон. Единственное, что могу себе позволить – в чай добавить ложечку коньяка. Так как у меня давление бывает пониженное, меня это спасает. А ведь многие мои друзья спились и ушли из жизни. Люди почему-то думают: чтобы стало весело надо обязательно выпить. Но можно же просто попить чайку, рассказать анекдот, спеть песню и уже будет праздник. Единственное, год назад я услышал по интернету от одного израильского врача, что прекрасное средство от всех болезней – чистый спирт. Его нужно налить в баночку и нюхать. Буквально 3-4 вдоха сделать, чтобы не обжечь слизистую. У меня если насморк, то благодаря этому методу, сопли сразу уходят! Прекрасная вещь!

-У вас вся семья непьющая и некурящая?

- Жена следует за мной. Как я, так и она. Дети если и начинали когда-то это дело, то быстро понимали, что кроме вреда здоровью оно ничего не приносит. А внукам я говорю: главное не пить, не курить и не колоться! Под последним я подразумеваю наколки, татуировки, которые сейчас так любит молодежь. Пусть папуасы и зэки делают себе тату. В семье у нас их никогда не было.

Напомним, что Юрий Куклачев – бессменный художественный руководитель Театра кошек, с которыми у него отлично получилось найти общий язык. Дрессуры кошек в этом театре в привычном понимании нет. Вместо этого подмечаются склонности и таланты зверьков, которые впоследствии и развиваются. Общение с пушистиками проходит в игровой форме и занимает до 20 минут, чтобы кошкам это занятие не надоело. По этой причине номера могут готовиться... несколько лет.

На нашем сайте читайте также:

• Юрий Куклачев поделился семейным «секретом» примирения
• Доктор Комаровский рассказал, как продлить жизнь
• Лестницы «работают» лучше диет
• Набор упражнений для правильного пробуждения

Sobesednik.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Дмитрий Нагиев признался, что у него есть ещё один сын
  
  Дмитрий Нагиев всё время находится на виду, но о личной жизни актёра известно далеко не всё. Еще 10 лет назад пресса подозревала, что у Нагиева, кроме старшего сына Кирилла, ещё есть дети.
• Сергея Безрукова заподозрили в браконьерстве
  
  Народного артиста России Сергея Безрукова заподозрили в незаконной ловле щуки. Об этом сообщает KP.RU.
• Юморист Николай Бандурин во время операции на сердце пел матерные частушки
  
  Юморист и куплетист Николай Бандурин признался в шоу «Звезды сошлись», как перенес операцию на сосудах. Во время вмешательства комик находился в сознании.
• Жан-Клод Ван Дамм стал фигурантом дела о торговле детьми
  
  Актер Жан-Клод Ван Дамм, известный по культовым боевикам 80-х и 90-х, обвиняется в использовании услуг преступной сети торговли людьми, среди которых были и дети.
• Алла Пугачёва выпустила две песни о войне
  
  Накануне на официальном Ютуб-канале Аллы Пугачёвой вышли две новые песни: «Мама» и «Поцелуй войны».  
• Нерпенок потерялся на льду Байкала
  
  Неравнодушные туристы, посетившие Байкал, обнаружили потерявшегося новорожденного детеныша нерпы и спасли его.
• Звезда 80-х и 90-х Вэл Килмер ушел из жизни
  
  В Лос-Анджелесе скончался известный американский актёр Вэл Килмер. Об этом сообщила его дочь Мерседес.
• Суд посчитал оскорблением верующих изображение Христа с сигаретой
  
  Кузьминский суд Москвы запретил страницу юмористического сайта ruanekdot.ru, на которой был изображен Иисус Христос с сигаретой.
• Картины импрессионистов из Пушкинского музея привезут в города Сибири
  
  В следующем году жители и гости Сибири смогут увидеть шедевры импрессионистов из коллекции Пушкинского музея. Всего можно будет посмотреть около 30 картин, среди которых и работы легендарных художников.
• Адам Кадыров стал куратором МВД Чечни
  
  Адам Кадыров, несовершеннолетний сын главы Чечни Рамзана Кадырова, стал куратором МВД региона.
• «Госуслуги» помогут россиянам вычислить мошенников
  
  Портал «Госуслуги» пополнился новыми возможностями. Так, в рамках этой площадки заработал сервис проверки оформленных сим-карт.
• Владимир Познер разменял десятый десяток
  
  Известному журналисту и телеведущему 1 апреля исполняется 91 год. В течение своей более чем пятидесятилетней карьеры он взял интервью у множества выдающихся личностей, работал на ведущих телеканалах США и России и посетил десятки стран.
• Все больше регионов собираются платить беременным ученицам
  
  Беременным ученицам власти Кемеровской области постановили выплачивать единовременно 100 тысяч рублей. Такой же указ был подписан на Орловщине. А в Брянской области выплата оказалась еще более щедрой – в 150 тысяч рублей.
• Россиянин о землетрясении в Мьянме: в нашем доме в живых остались я и сосед
  
  Два мощных землетрясения обрушились 28 марта этого года на Мьянму. Россиянин Владлен рассказал, что из его дома в живых осталось лишь двое – он и сосед.
• Пенсионерка скончалась сразу же после путешествия на Канары
  
  Несчастье произошло с 67-летней пассажиркой, которая с мужем возвращалась домой после отдыха на Канарах.
• Для 81-летней официантки неравнодушные люди собрали миллионы
  
  Официантке Бетти 81 год. На пенсию она выйти не может, потому что размеры счетов, которые должна оплачивать, больше получаемого ей госпособия.
• Вика Цыганова считает, что квартиру Ларисе Долиной вернули несправедливо
  
  Певица Виктория Цыганова в Telegram-канале возмутилась возвращению квартиры народной артистке России Ларисе Долиной.
• Работодатели стали ухудшать условия ДМС
  
  Стоимость медуслуг растет. И именно с этим связывает представитель страховой сферы Наталья Красненкова то, что работодатели стали ухудшать условия ДМС.
• Отпуск до 35 дней могут получить родные участников СВО
  
  Неоплачиваемый дополнительный отпуск до 35 дней может получить часть россиян. Соответствующий закон был принят в Государственной Думе. Кто может рассчитывать на такие дни?
• Мужчина прибирался на могилке и устроил страшный пожар
  
  Трагедия произошла в Южной Корее в конце марта. Мужчина ухаживал за могилами бабушки и дедушки и попытался сжечь свисающие ветки, используя зажигалку. И в итоге случайно устроил пожар, который специалисты назвали самым масштабным и разрушительным за всю историю государства.