Витамины – детям: как не навредить?

Многие родители придерживаются мнения, что их детям по умолчанию нужны витамины. Мамы и папы приобретают множество витаминных комплексов и без назначения врача дают их детям. Такой подход может быть очень опасен для здоровья ребенка, сообщает петербургское управление Роспотребнадзора.

Как следует из памятки, подготовленной санитарными врачами Северной столицы, все витамины должен назначать врач и только в случае необходимости.

Специалисты отмечают, что в большинстве случаев необходимые витамины дети получают едой. Как правило, отдельно врачи рекомендуют принимать только витамин D и иногда препараты железа и кальция.

В частности, витамин D педиатры могут назначить уже в младенческом возрасте. В случае такого назначения препарат нужно принимать в строго определенной дозировке и покупать лишь те витамины, что рекомендует врач. Дело в том, что для младенцев подходят не все комплексы.

Иногда детям назначают и препараты железа, в основном это касается младенцев, которые родились раньше положенного срока. Также с дефицитом железа часто сталкиваются девочки в период полового созревания.

В случае с подросшими детьми врачи, как правило, в первую очередь рекомендуют скорректировать рацион, добавить в меню красное мясо, шпинат, фасоль. К препаратам железа педиатры, советуют прибегать в случае, если ребенок находится на специальной диете, связанной с другими заболеваниями или, например, не ест мясо. Также врачи назначают препараты, если у ребенка есть некоторые виды пищевой аллергии или хронические заболевания, при которых мясо не усваивается или же имеется отставание в росте и физическом развитии. Просто так, для профилактики, врачи препараты железа не назначают.

Препараты кальция врачи советуют принимать в первую очередь тем детям, которые находятся на безмолочной диете, например, из-за непереносимости лактозы.

Санитарные врачи обращают внимание: во многих случаях, чтобы выявить, есть ли дефицит, нужно провести лабораторное испытание. Если же витамины принимаются самовольно, то возможно отравление, также у детей может возникнуть головная боль, тошнота, сыпь. Кроме того, ряд витаминов могут вступить в реакции с лекарственными препаратами, которые принимает ребенок.

Также санитарные врачи обращают внимание, что если витамины все же назначены, то родителям ни в коем случае не нужно называть их «конфетами» или «сладостями», чтобы у ребенка не возникало желание, съесть их побольше. Хранить витамины, как и лекарства, нужно в недоступном для детей месте.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Фелинотерапия: как нас лечат наши котики
  
  Специалист Московской службы психологической помощи Лариса Тимошина раскрыла секреты фелинотерапии, или метода лечения с помощью кошек.
• Лекарства, которые вредны в жару
  
  Аспирин, антитромбоцитарные препараты и бета-блокаторы, которые принимают для облегчения ишемической болезни сердца и снижения риска сердечного приступа, могут способствовать инфаркту миокарда в жаркую погоду. Потенциальный вред препаратов раскрыли специалисты Йельской школы общественного здравоохранения (США) и Немецкого исследовательского центра гигиены окружающей среды (Германия), которые опубликовали статью в журнале Nature Cardiovassal Research.
• Высокий иммунитет для осени – как его «заработать»?
  
  Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок заявил, что уровень иммунитета россиян к осени будет зависеть от двух факторов: отдыха летом и болезней в этот период.
• Как быстро и без лишних затрат подтянуть и напитать кожу, подарить ей тонус, гладкость и упругость?
  
  Среди многочисленных рецептов домашних масок наибольшей популярностью пользуются самые простые и доступные. Рецепт эффективной маски всего из трех ингредиентов, которая подойдёт любому типу кожу, расскажем ниже.
• Лечение аденоидов и симпптомы аденоидита
  
  Под аденоидами понимают воспаленную и разросшуюся лимфоидную ткань миндалин. Глоточная миндалина выполняет важную функцию в организме, являясь одним из «инструментов» иммунитета – она защищает дыхательные пути от вирусов и микробов, принимая на себя основной удар.
• Подологи рассказали, как избавиться от желтизны ногтей
  
  Желтизна ногтей неприятно смотрится, кроме того, это может являться знаком начальной стадии заболевания, вплоть до грибка ногтей. Пожелтевшие ногти могут быть непрочными и расслаиваться.
• Сначала неправильный ужин, потом плохой сон…
  
  Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала в рамках беседы с журналистами, что поздний ужин, а также вечернее переедание оказывают негативное влияние на качество сна.
• Готовим грибы правильно
  
  Врач-диетолог Елена Соломатина в рамках беседы с представителями средств массовой информации рассказала, в каком виде лучше всего готовить грибы, которые очень полезны для организма.
• Как понять, что почки сбоят?
  
  Ранние стадии болезней почек нередко не вызывают болезненных ощущений у пациентов, поэтому важно вовремя распознать тревожные симптомы и обратиться к специалистам, чтобы упустить время. Пять симптомов, которые, по мнению врачей, могут указать на серьезные проблемы с почками, перечислил «Доктор Питер».
• Польза и вред ополаскивателей для рта
  
  В арсенале современного человека десятки разных средств ухода за зубами. Это вам не один зубной порошок да паста зубная «Детская», которым не было конкуренции в советские времена. Сейчас есть и пасты. И ополаскиватели, и бальзамы, и чудо-порошки. Но все ли они эффективны? Об этом рассказала врач-стоматолог, ортопед, хирург-имплантолог Юлиана Романова.
• Избавляемся от натоптышей
  
  Мозоли бывают разные, от мягких влажных волдырей до твердых натоптышей. Если от первых можно избавиться с помощью дерматолога или педикюра, то во втором случае потребуется консультация медиков.
• Нестандартные симптомы постковида
  
  Столичные медики отметили у пациентов, переболевших коронавирусом в легкой форме, необычные симптомы. Как сообщила главврач городской поликлиники №2 Наталья Шиндряева, у 30 процентов переболевших изменились сны.
• Даже в жару: кому нельзя холодное
  
  Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала при каких заболеваниях не стоит употреблять мороженое, сильно охлажденные салаты и закуски, а также напитки со льдом, которые особенно привлекательны в жару.
• Коронавирус снова атакует, но стал «ласковым»
  
  В странах бывшего Советского Союза вновь увеличилось число заболевших COVID-19. К счастью, умирают от этой заразы теперь немногие.
• Рак эндометрия и тела матки: клиническая картина, группы риска и особенности лечения
  
  Рак эндометрия в последние годы занимает лидирующие позиции среди онкозаболеваний женской репродуктивной системы. Согласно статистическим данным, ежегодно рост пациентов с таким недугом увеличивается на 6-7%. Именно поэтому важно вовремя выявить недуг эндометрия и начать грамотное лечение рака, отмечают онкологи.
• Лапароскопическая тубэктомия: показания, особенности проведения, этапы операции
  
  Операция относится к гинекологическому направлению и выполняется по особым показаниям. В ходе процедуры у пациента удаляют маточную трубу. В наши дни немалая часть хирургических манипуляций производится с минимальной инвазивностью, причем с применением лапароскопической методики.
• Какая группа крови «страхует» от инфаркта?
  
  Люди с первой группой крови имеют больше шансов дожить до старости, не подвергаясь инфаркту миокарда. Так утверждает врач-кардиолог Владимир Подхомутников.
• Упражнения, чтобы шея не болела
  
  Врач-остеопат Сергей Евдокимов рассказал, что с болями в шее можно бороться с помощью упражнений.
• Один вред: какие популярные средства для лица лучше вообще забыть
  
  Дерматолог Джин Чарльз под никнеймом SkinYoureInBlog перечислила известные средства, которые женщины часто наносят на кожу для ее улучшения, однако делают только хуже.
• Главные продукты для долголетия
  
  Как доказывали разные исследования, долгожители ели общедоступные продукты. Поэтому тем, кто хочет жить дольше, стоит есть фундук. В нем находятся полезные для головного мозга витамины Е и В6.