Могут ли привести к войне разногласия по поводу трактовки истории? Еще как могут, но дело тут не столько в большой любви операторов политических систем к истории, сколько в стремлении удержать...
В Каменске-Уральском произошёл необычный случай: 16-летняя девушка вышла замуж за 65-летнего профессора юридических наук из местной юридической академии, проживающего в Ноябрьске. Инициатором брака выступили мать и бабушка Александры, рассчитывавшие на финансовую поддержку и возможность получения...
Когда мы молоды, нам кажется, что так будет всегда. Старость — это где-то далеко и не про нас. Но годы летят стремительно, и вот уже внуки, пенсия, и ты уже не девчонка, а дама почтенного возраста.
Старость – не значит немощь
И трудно с этим смириться, ведь душа-то осталось прежней, изменилось только тело. Как жить в согласии со своим «другим» телом? Неужели теперь наш пенсионерский удел — это недомогания, таблетки, сидение по вечерам на лавочке у подъезда? Ах, да, внуки! Встретить, накормить, приласкать, поиграть, проводить, а потом, после их ухода, всё прибрать и помыть. Неужели теперь это всё, что нам, пенсионерам, осталось?
Вовсе нет! Нужно следовать за своей душой, которой по-прежнему хочется радости, любви, новых впечатлений, наполненной жизни. Третий возраст — это не конец жизни. Шесть лет назад наступил мой пенсионный возраст. И в родном доме культуры поселка Кропачёво, где я проработала всю свою жизнь, мне предложили придумать что-нибудь для таких же, как я, пенсионеров. И я пригласила всех желающих в группу здоровья. Группу назвали «Третий возраст», а девизом и сквозной мыслью стало: «Жить, а не доживать!», ведь наш возраст так прекрасен, а жизнь полна и интересна.
Начали мы с малого — с дыхательной гимнастики, с немудрёных упражнений. Постепенно занятия становились сложнее. Я открыла для себя йогу, познакомила с ней своих единомышленников— пенсионеров, мы поняли, что для нас это подходит идеально. Затем вошли во вкус и стали осваивать китайские и тибетские практики, «Гибкую силу» Юлии Зайченковой, бодифлекс, аэробику, фитнес, интервальные тренировки, танцы! Постепенно наша группа превратилась в клуб по интересам. Сначала – поездки в бассейн, потом — походы на природу, экскурсии по интересным местам: Янган-Тау, Сонькина лагуна на Зюраткуле, замёрзший фонтан около Сатки, святой родник в Красноусольске, Игнатьевская пещера и другие достопримечательности. К занятиям в помещении дома культуры добавились лыжи, скандинавская ходьба, открытия и закрытия летних и зимних сезонов.
Но и это ещё не всё! Однажды нам предложили поучаствовать в КВНе, посоревноваться с молодыми командами. Это было страшно, трудно, но очень интересно! Наша команда «Василисы» заняла второе место из трёх. Теперь сцена ещё одна наша страсть. Интермедии, миниатюры, стихи, скетчи и даже один хореографический номер и участие во флеш-мобах. Наши женщины — желанные участницы концертов и праздников, и останавливаться мы не собираемся. К нам приходят новички, и мы с радостью принимаем всех. Мы поняли главное: помните, если вы радуетесь жизни, то и жизнь будет радовать вас!
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
В Каменске-Уральском произошёл необычный случай: 16-летняя девушка вышла замуж за 65-летнего профессора юридических наук из местной юридической академии, проживающего в Ноябрьске. Инициатором брака выступили мать и бабушка Александры, рассчитывавшие на финансовую поддержку и возможность получения жилья. Однако этот брак не принес счастья — спустя несколько лет Александра смогла развестись и встретить новую любовь, пишет life.ru
Будущий основатель «МММ» появился на свет 11 августа 1955 года в Москве. Как заявлял сам Мавроди, в детстве у него была феноменальная память и он побеждал на олимпиадах по физике и математике. В МФТИ, как хотел, не поступил. Но был зачислен в МИЭМ на факультет прикладной математики.
Могут ли привести к войне разногласия по поводу трактовки истории? Еще как могут, но дело тут не столько в большой любви операторов политических систем к истории, сколько в стремлении удержать власть.
Константин Демидов – автор двух поэтических сборников: «Признание» (2003), «Есть у сердца Родина» (2021). Его стихи публиковались в сборниках поселка Большой Луг, Шелехова и Москвы.
С этим нашим автором – Виктором Калинкиным наш читатель уже знаком (его рассказ «Сирота» был опубликован в апрельском номере «Перевала»). Виктор Николаевич родился в 1950 году в Забайкалье, окончил отделение журналистики ИГУ в 1978 году, работал в районных, городских и областных газетах. С 1982 по 2002 год был собственным корреспондентом центральной газеты «Лесная промышленность» по Иркутской области. Виктор Николаевич – автор документальных книг «Гигант на Ангаре», «Помним Братск», многих очерков, опубликованных в журналах и коллективных сборниках. Его рассказы печатались в газетах и в литературно-художественных изданиях, в том числе и в альманахе «Сибирь» в 80-е годы. Позже в разные годы выходят сборники его рассказов: «Колокола», «Случайный прохожий» и сборник стихов «Возвращение в деревню». Сегодня мы познакомим вас с новым его рассказом «Юркина любовь».
От редакции: В июле 1961 года началось наполнение Братского водохранилища. После его завершения уровень Ангары поднялся в иных местах более чем на 100 метров, и Братское водохранилище стало самым крупным в мире искусственным водоемом, который поглотил бесчисленное количество мелких и крупных деревень.
На прошлой неделе исполнилось 50 лет народному артисту России, почетному гражданину Иркутской области и города Иркутска Денису Мацуеву. За свою карьеру знаменитый пианист успел покорить главные концертные залы мира, стать лауреатом множества престижных премий и наград, а также оказаться в центре политических скандалов, стоивших ему карьеры на Западе.
В истории нашего Отечества так много поводов для споров, что невольно задумываешься: это у нас история такая запутанная или мы сами, толкующие ее всяк по-своему, так ее запутали?
15 июня исполнится 15 лет как завершил свою дорогу жизни первый всенародно избранный губернатор Иркутской области Юрий Ножиков (1934–2010). О том, каким он был, вспоминает президент Фонда сохранения памяти и развития наследия Ю. А. Ножикова, заслуженный юрист РФ Юрий Курин, в прошлом – один из заместителей Юрия Ножикова в областной администрации, председатель государственно-правового комитета.
