ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-04-18-05-38-49
Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13...
90-
«Эта песня хороша – начинай сначала!» – пожалуй, это и о теме 1990-х годов: набившей оскомину, однако так и не раскрытой до конца.
2024-04-25-13-26-41
Президент Владимир Путин сказал, что «в СССР выпускали одни галоши». Такое высказывание задело многих: не одними галошами был богат Советский союз, чего стоила бытовая...
2024-04-25-11-55-09
1 мая исполнится 100 лет со дня рождения Виктора Астафьева
2024-05-02-02-55-14
Зоя Богуславская – знаменитая российская писательница, эссеист, искусствовед и литературный критик, автор многочисленных российских и зарубежных культурных проектов, заслуженный работник культуры...

Спортивная мода: что носить после 50 лет

Изменить размер шрифта

sport old 8

Спорт сегодня сродни религии. И неважно занимаетесь вы им профессионально или на уровне любителя – новичка, он не только продлевают жизнь, но и делает ее легкой, интересной и активной. Поэтому неотъемлемой частью гардероба современного человека становятся спортивные костюмы и все то, что входит в категорию спортивной одежды. Не удивительно, что каблуки и сандалии уступают место удобным и модным кедам и кроссовкам, а универсальные легинсы и топы, созданные для занятий в спортзале, легко сочетаются как с деловой одеждой, так и с романтичными образами. Однако, несмотря на подобную универсальность и после 50 лет существуют некоторые хитрости выбора одежды для занятий в спортзале, как и на свежем воздухе. И относятся они не только к выбору одежды и обуви.

Как одеваться для занятий спортом людям старшего возраста?

Золотые правила

Наверное, главным правилом выбора спортивной одежды в золотом возрасте, считается натуральность и качество. Спортивные маечки, штаны, шорты и куртки должны быть не только из натуральных по возможности материалов, но и качественного пошива.

Не покупайте дешевые подделки, якобы пошитые по лекалам известных брендов.

Поверьте, такие вещи, даже изготовленные внешне качественно, будут смотреться пошло, неудачно и «не комильфо». Предпочитайте простые и надежные наряды.

спортивные маечки

На вкус и цвет

Выбирая одежду для занятий спорта, уделите внимание не только составу и качеству кроя, но и цветовой гамме. И здесь есть роскошный выбор: освежающий морской стиль и универсальное милитари, сексуальное сафари и многое другое. Однако выбирая свой стиль в таком разнообразии, помните, что и спортивная одежда должна сидеть по фигуре.

Несмотря на то, что одежда для занятий спортом в целом может быть любого цвета, если он подходит под образ в целом и не сказывается негативно на вашей внешности. Однако при подобном множестве цветовых сочетаний после 50 лет рекомендуют отказаться от черного цвета, который не только стройнит и выгодно преподносит фигуру, но и вместе с тем акцентирует внимание на морщинах, бледном цвете кожи, плывущем овале лица и прочих несовершенствах.

цветовая гамма спортивных костюмов

Под запретом

Если вспомнить те виды материалов и фасонов, которые для поколения 50+ находятся под запретом, то откажитесь от прозрачных блузок, супер короткие шорт, экстремально обтягивающих маечек и кофт-сеток.

Косметику в сторону

Отправляясь в спортзал или на пробежку в парк, откажитесь от декоративной косметики.

Не наносите пудру и румяна, не используйте яркие тени. Во-первых, если косметика не профессионального уровня, то она точно потечет или обсыплется. Во-вторых, она не лучшим образом отразиться на коже, перекрывая доступ кислорода.

В-третьих, при неграмотном использовании косметики, вы будете выглядеть старше, а нам же хочется наоборот?

Все, что можно себе позволить – это увлажняющий, нежирный крем или качественное тональное покрытие.

Заниматься спортом лучше без косметики!

Комфорт прежде всего!

При выборе спортивной одежды не забываем про изящество, женственность и собственный стиль, а также стремимся найти одежду, в которой будет комфортно бегать, прыгать и совершать прочие активные движения, выполнять асаны йоги.

Помимо одежды комфортно и удобно должно быть в обуви. Поэтому выбирайте ее строго под ваш размер: ни больше и ни меньше. Не забудьте про аксессуары: повязка для волос или заколка, тонкие носочки, фитнес – браслет и т.д.

Для занятий спортом выбирайте легкую и красивую одежду и удобную, качественную и по возможности проветриваемую обувь, в которой вам будет легко, комфортно и радостно заниматься спортом.

не забываем о спортивных аксессуарах!

 

Примечательные публикации на тему "Мода и стиль в возрасте мудрости"

...И много других публикаций на эту тему

Примечательные публикации на тему "Секс в жизни пожилых людей"

...и много других публикаций на эту тему

  • Расскажите об этом своим друзьям!

  • Черемховские наступают: о чем говорят перестановки в правительстве
    Правительство в очередной раз пополнила обойма губернаторов, которых в Кремле посчитали годными к работе на федеральном уровне.
  • Размышления в Год семьи
    Мое послевоенное детство прошло в маленьком заполярном поселке. Домишки были неказистые, с удобствами во дворе, воду привозили на телеге, наливая пожарным шлангом через прорубленное в стене оконце двухсотлитровые бочки, много чего еще не хватало и в скромных магазинчиках того времени. А вот разновозрастной ребятни было много. И мы, мальчишки 10-12 лет, как-то мало обращали внимание на эти неудобства.
  • Полководцы Великой войны: рейтинг от Сталина
    А действительно – кто был лучшим с точки зрения Верховного главнокомандующего? Расхожая точка зрения – Жуков. Вот и Парад Победы 24 июня 1945 года принимал именно он. А командовал парадом Рокоссовский, что тоже символично – его нередко называют «вторым после Жукова». Однако львиная доля возвышения обоих полководцев (особенно Жукова) приходится на 1970-е годы и позже. А как ситуация выглядела в годы войны и первое время после Победы, пока страну возглавлял Сталин?
  • Правда о Победе
    История – служанка политики, взгляд на прошлое, исходящий из сиюминутной конъюнктуры? Или все-таки наука, одна из сфер наших знаний, требующая точности и беспристрастности?
  • «А иначе зачем на земле этой вечной живу?»
    К 100-летию со дня рождения Булата Окуджавы и Юлии Друниной.
  • Люди доброй воли Иммануила Канта
    Философ Иммануил Кант не бывал в Иркутской области. Он практически никогда не покидал родного Калининграда, триста лет назад и до 1946 года называвшегося Кенигсбергом. Но его философские труды, его идеи шагают и по Сибири. Особенно актуально их вспомнить в апреле.
  • Золотой век Зои Богуславской
    Зоя Богуславская – знаменитая российская писательница, эссеист, искусствовед и литературный критик, автор многочисленных российских и зарубежных культурных проектов, заслуженный работник культуры РФ.
  • БАМ – ССО – ВЛКСМ
    На прошлой неделе побывал сразу на нескольких мероприятиях, связанных с аббревиатурами, вынесенными в заголовок, и нахлынули воспоминания. Правда, они (воспоминания) выстроились в голове в обратном порядке, нежели в заголовке. Впрочем, так и было в истории. И в жизни…
  • Чутье. Рассказ Владислава Огаркова
    Эту историю поведал Эдуард Копица, мой знакомый, живший в северном Усть-Илимске. Водитель грузовиков и автобусов, простой и светлый человек, он очень любил природу и многое знал о ней. Увы, ушедший туда, откуда не возвращаются.
  • День Победы: страницы жизни Виктора Секерина
    Виктор Павлович Секерин в 70-е годы заведовал кафедрой и аспирантурой на факультете иностранных языков КГПИ. Он поражал эрудицией, смелостью, раскованностью, ораторским мастерством. Сердце его не выдержало перегрузок в 58 лет. О его жизни и пойдет речь.
  • Защитники, или Воспоминания новоявленного бравого солдата Швейка о превратностях воинской службы
    Почти вся история человечества прошла в войнах и вооруженных конфликтах. Причин тому множество, всех их и не перечислить, да и такой задачи автор не ставит. Куда интереснее вопрос о роли подготовки военных кадров для успешной защиты Отечества. Автору на примерах своей биографии представилась возможность рассказать, как его в очень давнюю эпоху готовили защищать свою страну. И первым моим рассказом будет повествование о начале моей воинской «карьеры» в послевоенной Одессе. Александр Табачник
  • Не судьба?
    Судьба некоторых книг складывается словно по драматическому сюжету. Недавно мне довелось ознакомиться с повестью Г.П. Баранова «Злой Хатиман. Записки военного разведчика», которая могла прийти к читателям ещё в конце 80-­х. Но не пришла. И вот тут интересно разобраться – почему...
  • Фронтовик, писатель, гражданин: сто лет Виктору Астафьеву
    1 мая исполнится 100 лет со дня рождения Виктора Астафьева
  • Какой была в СССР бытовая техника
    Президент Владимир Путин сказал, что «в СССР выпускали одни галоши». Такое высказывание задело многих: не одними галошами был богат Советский союз, чего стоила бытовая техника!
  • 90-е: лихие или бурные?
    «Эта песня хороша – начинай сначала!» – пожалуй, это и о теме 1990-х годов: набившей оскомину, однако так и не раскрытой до конца.
  • «…Я знаю о своем невероятном совершенстве»: памяти Владимира Набокова
    Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
  • «Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
    Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
  • «Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
    Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
  • Эпоха Жилкиной
    Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
  • «Открывала, окрыляла, поддерживала»: памяти Натальи Крымовой
    Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.