Как сделать пятки идеально гладкими и мягкими: часть I |
Екатерина Федулова |
21 Июня 2022 г. |
Несомненно, каждая часть тела женщины требует не только внимания, но и регулярного ухода, и, казалось бы, такая даже небольшая и незначительная, как ступни и пяточки. Возлагая на них максимальные нагрузки каждый день, мы частенько забываем о том, что регулярный уход - это не только мытье и нанесение кремов. Чтобы пяточки дольше оставались гладкими и мягкими, необходимо немного больше. Подробнее расскажем в статье. Основные процедурыРегулярное мытье и удаление огрубевшей кожи при помощи пемзы, специальных косметологических средств или рук мастера, конечно, составляют львиную долю ухода за пяточками. Но он будет неполным не только без кремов, но и без скрабов, обертываний, специальных масок и ванночек. Особенно актуальны все эти процедуры в сезон открытой обуви, когда ножки в целом и ступни в частности должны выглядеть аккуратно и привлекательно. Если за время ношения теплой обуви, колготок и носков у вас на пятках появился некрасивый ороговевший слой кожи, именуемый натоптышами, не стремитесь удалить его за один раз. Так можно травмировать кожу. Действуйте аккуратно, но регулярно, без лишних усилий и, желательно, отбросив те средства и приборы, которые потенциально могут травмировать и нанести больше вреда, чем пользы. Ни в коем случае не используйте лезвие, бритву или ножницы. Будьте предельно осторожны с пилками. Переусердствовав с подобными средствами, вы можете получить как быстрый эффект, так и усиленную регенерацию эпидермиса, которая закончится новым натоптышем. Соблюдаем этапыВ целом правильный уход за кожей ступней состоит из нескольких этапов:
Нередко эти этапы дополняются скрабированием и\или обертыванием, а также использованием специальных компрессов. Финальный этап любой модницы – педикюр и нанесение лака. Стоит подчеркнуть, что в уходе самое главное – не только разнообразие процедур, а его регулярность. ВанночкиПрекрасной основой ухода за стопами является ванночка, которую можно сделать банально просто – налить горячую воду и добавить немного мыла или другие ингредиенты, усиливающие уходовые свойства. Делать ванночки рекомендуется один раз в неделю. Самыми популярными, доступными и эффективными рецептами ванночек для распаривания, являются следующие: 1) Содово-мыльнаяДля приготовления ванночки, знакомой со времен СССР, добавьте в емкость с горячей водой 1 ст. ложку жидкого или натертого мыла, взбейте его в пену и насыпьте сверху 2 ст. ложки соды, тщательно размешайте. Опустите в ванночку ножки и посидите не более четверти часа. Мыло хорошо очищает кожу, а сода прекрасно размягчает, позволяя аккуратно избавиться от отмерших клеток. 2) МолочнаяПриготовите емкость с горячей водой, добавьте туда 1 ст. ложку мыльных стружек или жидкого мыла, аналогично с прошлым рецептом взбейте пену и добавьте туда 0,5 л. горячего молока, хорошо размешайте. Погрузите ступни в ванночку и держите до тех пор пока вода не остынет. Молоко, как и сода, хорошо смягчает кожу. 3) ГлицериноваяДля приготовления глицериновой ванночки, которая подарит смягчающий эффект, в емкость с горячей водой влейте 20 г глицерина и 5 г нашатырного спирта. Хорошо перемешайте и опустите ножки на 20 минут. Помимо смягчения вы получите и заживление мелких трещинок. 4) УксуснаяОбладающий выраженными антибактериальными свойствами уксус помогает избавиться от неприятного запаха, предотвращает потоотделение и смягчает эпидермис. Для приготовления ванночки с ним влейте в таз с теплой водой 3 – 4 ст. ложки яблочного уксуса, перемешайте и погрузите ноги на четверть часа. 5) СолеваяХороший эффект даёт и ванночка с солью. Лучше всего использовать морскую соль. Для ее приготовления всыпьте 3 ст. ложки морской соли в емкость с теплой водой, размешайте и опустите ноги на 20 минут. Обладающая тонизирующим и антибактериальным эффектом морская соль избавляет от неприятного запаха и хорошо размягчает натоптыши. 6) ТравянаяПожалуй, самым популярным рецептом ванночек являются те, что приготовлены на основе российских трав. Для приготовления этой ванночки используйте любимые травы ромашку и шалфей, календулу или крапиву, липу и зверобой. Однако сначала нужно приготовить травяной настой, выдержав его около часа в теплом и тёмном месте, а затем добавив в емкость с теплой или горячей водой, предварительно процедив. Время приема ванночки не должно превышать 20 минут. Эффект от такой процедуры во многом зависит от выбранных трав. Это далеко не все рецепты ванночек для ног, а пожалуй, самые простые и популярные. Рецепт домашних скрабов и масок для ступней расскажем в следующий раз. Ранее в серии публикаций о красоте в старшем возрасте:
|