О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Вы завидуете тем, кто на Новый год улетает в тёплые края? Напрасно! Отдыхать зимой в родных широтах гораздо полезнее для красоты и здоровья, объясняет "МК-Латвия".

По мнению британских исследователей, благодаря быстрому развитию технологий, позволяющих видоизменять молекулу ДНК, в скором времени наука сможет создавать генетически модифицированных детей. Такие выводы ученые сделали, основываясь на успешных результатах клонирования животных, опубликованных в журнале Scientific Reports.

Советы для женщин: как нужно одеваться зимой, если вы собрались прогуляться по улице, кататься с горок или идти на лыжах? Чем лучше согреваться? Рассказывает "МК-Латвия".

Болезнь Альцгеймера относится к группе патологий, связанных с дегенерацией нервной системы. Чаще всего болезнь диагностируется у пожилых людей старше 65 лет, однако регистрируются редкие случаи раннего развития патологии. Ученые выделяют депрессию, апатию и потерю аппетита как одни из ранних симптомов болезни.

Чрезмерное потребление соли может грозить не только высоким давлением, болезнями сердца, но и повышенным риском возикновения рака желудка.

Ученые пришли к выводу, что среди европейцев недостаток физической активности в два раза чаще становится причиной смертей, чем ожирение.

Специалисты выявили опасные свойства бисфенола-А, который используется при производстве пластиковой посуды.

Медики предупреждают, что сон в определенных позах может нанести вред здоровью.

Недавно в Польше 19-летняя пациентка начала общаться с хирургами во время операции по удалению раковой опухоли головного мозга. Девушка очнулась от наркоза еще до окончания манипуляций врачей и рассказала им о своих домашних питомцах – кошках. Ее мозг при этом был открыт. Как полагают медики, молодая женщина была не в состоянии что-то видеть или чувствовать, однако это не помешало ей адекватно вести беседу. Быть может, какое-то воздействие на мозг привело к тому, что анестезия не подействовала. Но, так или иначе, вопрос о неизвестных возможностях мозга тоже пока остается открытым.

Почему пациенты во время операций на мозге вдруг начинают говорить? Может ли мозг существовать отдельно от тела? И для чего это нужно? Об этом рассказал психофизиолог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейроинтерфейсов на биологическом факультете МГУ Александр Каплан.

Многие пенсионеры, вышедшие на заслуженный отдых, не представляют себе жизни без любимого дела. Действительно, тяжело смириться со своим вынужденным бездействием, к тому же, если ты привык трудиться каждый божий день. Прекрасной возможностью не впасть в депрессию и при этом заработать деньги может стать удалённая работа (фриланс).

Проект российского фотожурналиста Владимира Яковлева "Возраст счастья" опубликовал британский таблоид Daily Mail. В него вошли в том числе фотографии новосибирских пенсионерок Нины Мельниковой и Антонины Куликовой, о которых мы уже писали. Целью создания этой не совсем обычной книги явилось желание рассказать о том, что старость не помеха для активного образа жизни, что жить и радоваться каждому мгновению можно и в этом преклонном возрасте.

21 января исполняется 110 лет со дня рождения легендарного французского кутюрье Кристиана Диора. Один из главных законодателей мировой моды, он первым возвел ее в ранг искусства.

Фотографии новосибирских пенсионерок Нины Мельниковой и Антонины Куликовой опубликовал британский таблоид Daily Mail. На страницах издания они оказались благодаря проекту российского фотожурналиста Владимира Яковлева "Возраст счастья", рассказывает "Российская газета".

Дальтонизм можно вылечить, морковь не улучшает зрение и другие неочевидные факты о глазах.

Январь – самое время очистить организм после праздников. Тем, кто уже готов перейти от режима усиленного питания и расслабления к более здоровому образу жизни, специалисты советуют начать с очищения. Но это дело непростое — иногда сложно понять, что действительно работает, а что нет. Поэтому стоить следовать простым рекомендациям, которые помогут добиться наилучшего результата с наименьшими потерями.

Согласно новому исследованию, проведенному канадскими учеными, вступившие в брак люди более счастливы, чем одинокие. И причин тому несколько. О них рассказывает "Российская газета".

Ученые из Томского НИИ кардиологии и Томского политехнического университета создали новый оригинальный способ лечения атеросклероза, дополняющий процедуру шунтирования, пишет "Российская газета".

Медицинские изделия включены в перечень товаров, продажа которых не допускается вне стационарных мест торговли. Постановление об этом правительство приняло 5 января, сообщает "Российская газета".

С началом года в работе поликлиник появятся организационные новшества, сообщает "Российская газета". Чтобы разгрузить врачей от "бумажной" и не требующей высокой квалификации работы, расширены функции медицинских сестер. До сих пор на приеме врач был обязан заполнить множество документов на каждого пациента: амбулаторную карту, журнал наблюдений, паспорт врачебного участка, талон посещения, ведомость учета посещений, а также выдать различные медицинские справки и выписки. Кроме того, он оформлял рецепты, выдавал врачебные заключения и направления на диагностику и госпитализацию. Это отнимало львиную долю времени, отведенного на прием, а на осмотр пациента и внимательный сбор анамнеза оставалось всего несколько минут.

Обновленный перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП), который начал действовать с начала 2015-го года, был расширен на 50 позиций. Теперь в нем порядка 800 препаратов, включая и дорогостоящие для лечения редких заболеваний. Как сообщает "Российская газета", это только одна из предложенных минздравом мер, которые должны сдержать рост цен на лекарственном рынке.

Специалисты из Университета Восточной Финляндии подтвердили пользу от скандинавской диеты, информирует "Российская газета". Питание по этому типу помогает не только похудеть, но и уменьшить негативные эффекты избыточного веса, полагают они.

Игра на музыкальных инструментах, возможно, снижает риск развития деменции, или слабоумия, показало новое исследование, как сообщает "Российская газета".

С детства мы знаем, что фрукты и овощи полезны для здоровья, так как богаты витаминами и минералами. Но мало кому известно, что в плодах есть еще и фитонутриенты - натуральные питательные вещества, которые защищают организм от воздействия окружающей среды. Подробнее о пользе фитонутриентов и о том, где их найти, рассказывает "Российская газета".

Одна из компаний Большой Фармы объявила, что приступает к клиническим исследованиям нового класса препаратов, которые будут значительно снижать уровень "плохого" холестерина (липопротеинов низкой плотности - ЛПНП) в крови, сообщает "Российская газета" со ссылкой на агентство Reuters.

"Российская газета" пишет: исследователи из Университета Пенсильвании пришли к выводу: включение миндаля в ежедневный рацион может помочь уменьшить отложения жира в области живота (абдоминальный жир), который считается фактором риска развития болезней сердца.

Потребление в пищу цельнозерновых продуктов способно сократить риск преждевременной смерти на 9 процентов, показало новое исследование. Об этом рассказывает "Российская газета".

Люди, предпочитающие рацион с высоким содержанием клетчатки, реже умирают от любых причин - к такому выводу пришли ученые из Шанхайского института рака в Китае, пишет "Российская газета".

Большинство россиян (78 процентов) не считают нормальным обращаться за психологической помощью во время душевных переживаний. Причем, как показывает опрос "Фонда общественного мнения", подавляющее число соотечественников (95 процентов) вообще никогда не ходили к профессиональным психотерапевтам. Эти данные сообщает "Российская газета".

Начало эпидемиологического сезона гриппа в Европе зафиксировали в Роспотребнадзоре, сообщает "Российская газета" со ссылкой на РИА Новости. При этом в России уровень заболеваемости гриппом достаточно низок.

Если вы недовольны тем, как выглядят ваши руки, не стоит горевать. Начните действовать, и тогда у вас появится шанс избавиться от проблем. Как это сделать, женщинам подскажет "МК-Латвия".

«Мне уже 65 лет, и при росте 162 см я вешу всего 47 кг. Мне кажется, что в таком возрасте уже некрасиво быть такой худой. И потом, я слышала, что именно худым людям в пожилом возрасте грозят остеопороз и перелом шейки бедра. Очень хочу набрать вес, но не знаю, с чего начать. Надеюсь, что вы мне поможете». Е. Лучникова

Если измерить рост человека до посещения бассейна и после, выяснится, что за час плавания он «вырос» на целых полтора сантиметра! Есть от плавания и масса других замечательных эффектов, о которых рассказывает "МК-Латвия".

Пожалуй, практически каждый еще в детстве познакомился с целебными свойствами горчицы, пишет "МК-Латвия".

Когда дело доходит до макияжа после 50 лет, некоторые из правил, которыми руководствуются 20- и 30-летние женщины, больше не действуют. Но красивой можно быть в любом возрасте — это правда.

По словам ученых из Университета Сантьяго-де-Компостела, защитить себя от забывчивости и слабоумия в пожилом возрасте поможет регулярное пополнение словарного запаса.

Люди с высоким уровнем оптимизма вдвое реже имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, чем их ровесники-пессимисты. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Иллинойс (США).

Ученые решили выяснить, почему многих людей уже с самого может преследовать чувство усталости и разбитости, и чтобы привести себя в чувство им требуется много времени. Причину утренней "разбитости" специалисты связывают с гормоном мелатонином.

В январе специалисты прогнозировали в целом спокойную геомагнитную обстановку. Метеочувствительным людям следует обратить внимание на свое здоровье и самочувствие 17-22 и 24 января. В эти дни возможны незначительные возмущения магнитосферы.

Как быстро прийти в себя после длинных новогодних праздников? Эти советы пригодятся всем, независимо от того, надо вам выходить на работу после таких долгих выходных или нет. Организм все равно будет благодарен вам за заботу.

Пациентам, которые сдают анализы в новогодние каникулы, медики рекомендуют перейти на здоровый режим питания за 3-4 дня до посещения медцентра, в то время как в непраздничном режиме всего лишь советуют перестать употреблять спиртное за 24 часа и алкоголь — за 12 часов до исследования.

Рекомендации, которые стоит учесть при выборе одежды. Видео

Те эмоции и чувства, которые неприятны нам, мы хотим вычеркнуть, забыть, уничтожить в своей памяти и жизни, изгнать из своего сознания, одним словом, запрятать подальше. Именно эта борьба и создает внутренний конфликт, напряжение, комплексы, депрессии и неврозы.
Речь пойдет о вине, как научиться прощать себя, следуя некоторым правилам.

Хоть раз в жизни вы слышали выражение «средиземноморская диета». Вообще-то это и не диета вовсе, а просто тип питания, характерный для стран средиземноморского региона. Принципы ее просты: оливковое масло, фрукты, овощи, пшеница, а еще - ароматные травы и специи: чабер, тимьян, розмарин, базилик. И особое отношение к приему пищи. «Мы садимся за стол не для того, чтобы есть, а для того, чтобы разделить трапезу», - писал когда-то Плутарх. В средиземноморских странах и сейчас так же относятся к еде - как к общей радости.

Вкус праздничных блюд имеет для нас огромное значение: мы запоминаем его с детства и храним память о нем всю жизнь. Однако вкус редко бывает оторван от других чувств. Мы помним форму и цвет сервиза бабушки, запах и звук, который издавали жареные вареники. Ведь в подготовке хорошего рождественского ужина важно все: цвет посуды, музыка и наше настроение.

Ученые из США, проведя ряд исследований с помощью томографии мозга, доказали, что особы прекрасного пола бессильны перед сильным чувством голода. По словам экспертов, для этого у них недостаточно силы воли.

Как выяснилось в результате эксперимента, воображаемые тренировки по эффективности вполне могут конкурировать с полноценными походами в спортзал.

Вы можете выглядеть и чувствовать себя великолепно в любом возрасте, главное, выбрать свой стиль. Каждый сезон дизайнеры выпускают новые коллекции одежды всевозможных цветов и стилей. Но...большинство их моделей моложе 35 и поэтому далеко не всё подходит для тех, кто старше.

Продукты, содержащие вещества пробиотического происхождения, позитивно влияют на настроение человека: они помогают бороться со стрессом и депрессией, утверждают ученые из Оксфордского университета. Об этом сообщает "Российская газета".

Всего 20 минут ежедневных силовых тренировок могут уменьшить объем жира в области живота и талии (абдоминальный жир), к набору которого многие мужчины склонны по мере старения. Сочетание же силовых тренировок и аэробных нагрузок может быть еще более результативным в плане контроля здорового веса и уменьшения талии, показало исследование, проведенное учеными из Гарвардской школы общественного здоровья. По их мнению, результаты исследования особенно важны для пожилых людей, пишет "Российская газета" со ссылкой на Zee News.

Ученые из Университетского колледжа Лондона установили, что белок MyD88, который находится в клетках кишечника, не только участвует в реакции иммунного ответа, но и снижает риск развития сахарного диабета и ожирения.