О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Потребление апельсинового сока помогает улучшить умственные способности у пожилых людей. Заметные улучшения в памяти, речи и времени реакции наблюдались уже через 2 месяца эксперимента, пишет "Российская газета" со ссылкой на The Daily Mail.

Согласно исследованиям, домашние животные улучшают психическое и физическое здоровье своих владельцев, в том числе через снижение кровяного давления и уровня стресса. Лиза Вуд из школы здоровья населения Университета Западной Австралии и коллеги показали, что владельцы выигрывают даже больше.

Хотите, чтобы ребенок ел больше овощей? Предложите ему вырастить их самому! К такому выводу пришли исследователи из Корнельского университета.

Университет Окленда выяснил: потребление флавоноидов из зеленого чая, яблок, голубики, какао, красного вина и лука может на 33% снизить риск простуды и кашля. Как показало исследование, люди, в чьем рационе были эти соединения, брали меньше больничных.

Еда может помочь быстрее вылечиться, а может, наоборот, замедлить выздоровление или даже привести к ухудшению. Иногда привычные продукты становятся ядом - если одновременно с ними принимать некоторые лекарства. В большинстве случаев запивать таблетки нужно обычной водой, а чай, кофе, соки и газировка для этого совершенно не годятся, напоминает "Российская газета".

"Российская газета" пишет: количество нарушений сроков ожидания медицинской помощи сократилось на треть, сообщили в Минздраве.

Вкусовые добавки, присутствующие в "заправке" электронных сигарет, способны вызывать изменения в работе клеток легких, считают американские медики из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле. Об этом пишет "Российская газета".

Согласно общеизвестным рекомендациям, взрослым людям необходимо затрачивать на физические нагрузки не менее 150 минут в неделю (например, по 30 минут в день пять дней в неделю), пишет "Российская газета".  В среднем это снижает риск смерти на 30 процентов. Как показали исследования, для людей пожилого возраста пользу приносит даже непродолжительная физическая активность - всего 15 минут в день.

В апреле Росздравнадзор открыл «горячую линию» для приема жалоб граждан на нарушения при выписке и получении обезболивающих препаратов. За период с 7 апреля по 15 мая на бесплатный номер обратилось 275 человек, говорится в пресс-релизе службы.

Ученые выяснили, что во время занятий различными видами танцев дети и подростки проводят за активными физическими упражнениями очень ограниченное количество времени, недостаточное для того, чтобы считать танцы занятием, обеспечивающим хорошую физическую форму.

 У пожилых людей с хронической депрессией может значительно повышаться риск инсульта, предупреждают ученые из Гарвардского университета. Риск остается высоким даже после того, как симптомы депрессии исчезают.

Исследователи выяснили, что картофельные чипсы содержат такое соотношение жиров и углеводов, которое делает их наиболее "вкусным" для организма продуктом.

Популярное народное средство по борьбе с простудой обладает также противоканцерными свойствами. Новую пользу чеснока обнаружили японские ученые.

Хорошее питание — залог не только крепкого здоровья, но и выдающихся интеллектуальных показателей. В этом убеждены французские специалисты. Они исследовали роль продуктов питания в детстве и их влияние на развитие интеллектуальных способностей.

У меня есть знакомая, которая примерно раз в два года набирает 80 с лишним килограммов, потом садится на жесткую диету: изнуряет себя раздельным питанием, а кошелек мужа опустошает бесконечными консультациями в известных клиниках. Все разговоры с ней сводятся к обсуждению всевозможных диет и техники холотропного дыхания. В итоге она-таки скидывает пару десятков килограммов, несколько месяцев наслаждается жизнью, а потом все повторяется.

Если вы всё-таки решились отрастить свои натуральные волосы и теперь являетесь обладательницей серебристой прически, то, позвольте дать вам несколько советов по поводу того, как сделать свой новый естественный образ законченным с помощью правильно подобранного макияжа.

Уход за собой важен в любом возрасте. А бережное отношение к коже лица, особенно в пожилом возрасте, ещё важнее. Нужно помнить, что регулярные косметические процедуры, здоровый образ жизни и использование качественной косметики дадут незамедлительные результаты.

Гостем "Российской газеты" был руководитель Офтальмологического центра Коновалова - профессор Михаил Коновалов. Михаил Егорович приехал в редакцию после того, как провел в своей клинике восемь операций. И так совпало, что именно в этот день клинику посетили коллеги из Германии, Украины, Сочи. Санкции санкциями, а медики разных стран общаются, перенимают друг у друга опыт. Адрес клиники Коновалова выбран не случайно: здесь все на самом современном уровне, здесь есть чему и у кого поучиться. Но разговор в редакции начался с... дачного сезона. Профессор Михаил Коновалов советует, как защитить глаза на даче.

Ученые из Университета Оксфорд Брукс придумали элементарный способ определения наличия или отсутствия ожирения. Для этого нужна только веревка.

Шотландские исследователи установили, что потребление болгарского перца и моркови делает человека привлекательнее. В ходе эксперимента добровольцы каждый день в течение 6 недель съедали один красный или желтые перец и выпивали по 150 мл морковного сока, после чего другая группа добровольцев оценивала их фотографии.

Текущая неделя может оказаться испытанием здоровья для метеочувствительных людей, поскольку прогнозируется четыре магнитные бури, в том числе, одна достаточно сильная. При этом, ожидаемая буря станет уже второй за последний месяц, а до этого магнитная буря подобной мощности, была 12 лет назад.

Ученые утверждают, что алкоголь оказывает влияние на развитие в организме онкологических заболеваний. В частности, они могут вызвать семь видов рака. Употребление алкогольных напитков снижает защитные функции, а это приводит к онкологическим заболеваниям.

Неприятный запах изо рта является проблемой для многих людей. Известно, что он зависит о того, что человек ест. Кроме того, специалисты утверждают, что от рациона питания зависит не только дыхание, но и запах тела. Для того, чтобы он не был неприятным, они советуют избегать употребления в пищу некоторых продуктов.

Каково это — утратить память в результате травмы мозга или злоупотребления наркотиками, а то и необузданного секса? Корреспондент BBC Future рассказывает о неординарных причинах и последствиях амнезии.

Бокал красного вина в день позитивно влияет на уровень холестерина у людей, страдающих диабетом 2-го типа, сообщает "Российская газета".

Ученые из Медицинской школы Университета Вашингтона обнаружили наличие взаимосвязи между высоким уровнем сахара в крови и болезнью Альцгеймера, сообщает "Российская газета".

Ежегодно от рака умирает 300 тысяч человек, и практически каждый такой уход из жизни - это тяжелейшее испытание и для самого больного человека, и для его близких. Медленное, очень часто мучительное угасание - это бедствие, которое многие не в силах вынести до конца. Не случайно увеличивается количество сообщений о самоубийствах безнадежных больных, и последние длинные майские каникулы, увы, исключением не стали. Пишет "Российская газета".

Старости боятся многие, если не все. Пугает и возраст сам по себе, и все, что ему нередко сопутствует: болезни, бедность, одиночество. Сейчас в России проживает более 33 миллионов людей старше трудоспособного возраста. Это 23 процента населения страны. По прогнозам, к 2025 году доля этих граждан составит 28 процентов. Чего мы боимся, когда боимся старости? И надо ли вообще ее бояться? "Российская газета" обсудила эту тему с доктором психологических наук, заведующей кафедрой возрастной психологии Московского психолого-социального университета Мариной Ермолаевой.

В Северной Корее исследователи подтвердили противораковые свойства растения пастушья сумка. Соответствующее заявление было сделано представителями Пхеньянского медицинского колледжа, действующего в структуре Университета имени Ким Ир Сена.

Исследователи выяснили, что занятия йогой и медитативными практиками даже на любительском уровне помогают организму стать устойчивее к стрессу.

Нам часто говорят, что качественная разминка - залог успешной беговой тренировки. И это справедливое утверждение. Но разминка не единственная процедура, которую нужно соблюдать бегуну. Не менее важна заминка, пишет "Российская газета".

Исследователи из Университета Южной Калифорнии и Мичиганского университета уверяют, перестать откладывать дела на потом предельно просто. Достаточно понять, будущее ближе, чем нам кажется.

Стрессовые реакции организма на заре эволюции помогали людям выживать в сложных условиях. Сегодня же стресс рассматривают как основную причину болезней. Что же такое стресс? Что под его влиянием происходит в организме человека? И можно ли использовать стрессовые ситуации себе во благо?

Эрозивный гастрит доставляет много неприятностей больному. К тому же, если его вовремя не лечить, он может перейти в язву желудка. Но при ранней диагностике от него можно полностью избавиться.

Ученые сообщили, что правильное питание является профилактикой заболеваний, связанных с нарушением когнитивных функций. В пятилетнем исследовании, подтверждающем это, приняли участие более 27,5 тысяч человек старше 55 лет.

Если мужчина, больной простатитом, вылечивает десна, то у него снизится уровень воспаления предстательной железы (проявления простатита). Об этом пишет The Times of India, ссылаясь на данные исследований.

Доработкам и новшествам подверглись абсолютно все направления стоматологии. Лечение и реконструкция зубов доведена до совершенства. При этом много внимания было уделено методам обезболивания, индивидуальному подходу и обеспечению длительности результата. Кроме того, клиники предлагают широкий спектр услуг, включающий, как терапию, так и сложное протезирование.

По мнению специалистов, половине людей будет поставлен диагноз "рак" в определенный момент их жизни, и в этом могут быть виноваты факторы образа жизни, такие как ожирение и курение. В самом деле, около трети из наиболее распространенных случаев рака можно предотвратить с помощью здорового питания, физической активности и поддержание здорового веса.

Исследования, проведенные учеными из Университета Юты, показали, что даже короткие периоды физической активности приносят значимую пользу для здоровья и помогают продлевать жизнь, пишет "Российская газета".

Томская инновационная компания получит 10 миллионов рублей на производство светодиодного аппарата, улучшающего зрение, сообщает "Российская газета". Как утверждают ученые, аппарат лечит глаза светом восходящего солнца. Сейчас прибор проходит сертификацию.

Бессонница негативно влияет на продуктивность сотрудников, работающих в ночную смену, и их когнитивные функции. Об этом говорят данные нового исследования, опубликованного в журнале Clinical Sleep Medicine, сообщает "Российская газета".

Регулярный многолетний прием ацетилсалициловой кислоты (аспирина) может помочь предотвратить развитие рака желудочно-кишечного тракта. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения (Harvard School of Public Health). Пишет "Российская газета".

25 простых способов успокоить нервы, не прибегая к помощи лекарств.

Долги приводят к развитию депрессии. К такому выводу пришли специалисты из Висконсинского университета в ходе анализа данных о 8,500 человек.

Ученые провели очередное исследование, по окончанию которого пришли к выводу, что сон, возможно, помогает предотвратить распространенную болезнь Альцгеймера.

Специалисты утверждают, что орехи обладают способностью повышать потенцию, а хорошая потенция — это один из индикаторов общего здоровья мужчины.

То, что для нас всех крайне полезны различные крупы и, сваренные из них каши — это, пожалуй, известно всем. Но как на счет семян? Мы знаем, что весной особенно хорошо добавлять в свой рацион пророщенные семена редиса, кресс-салата, и прочих трав. Но речь пойдет не об этом. О полезных семенах рассказывает "МК-Латвия".

Включив в свой рацион питания кашу, вы сможете значительно улучшить свое здоровье, особенно если поедание разнообразных каш войдет у вас в привычку. Вы сможете также улучшить свой внешний вид и избавиться от желудочно-кишечных болезней, не прибегая к дорогостоящим медикаментам. И все это — благодаря кашам! Полезные сведения о кашах, дополненные интересными рецептами приготовления, предлагает "МК-Латвия".

Как объяснил нам специалист ФБГУ «ГНЦ "Институт иммунологии» ФМБА России Ольга Гурьевна Елисютина, отличить аллергию от обычной простуды можно по единственному признаку, а заболеть возможно, лишь имея генетическую предрасположенность. Пишет "МК-Латвия".

Каждый день выходят все новые исследования ученых, в которых зачастую утверждаются абсолютно взаимоисключающие вещи. Одни и те же продукты то объявляются панацеей, то придаются анафеме и называются нехорошими словами. "МК-Латвия" собрала топ-8 продуктов, по которым у ученых до сих пор нет единого мнения.