«Возраст счастья» существует

Проект российского фотожурналиста Владимира Яковлева "Возраст счастья" опубликовал британский таблоид Daily Mail. В него вошли в том числе фотографии новосибирских пенсионерок Нины Мельниковой и Антонины Куликовой, о которых мы уже писали. Целью создания этой не совсем обычной книги явилось желание рассказать о том, что старость не помеха для активного образа жизни, что жить и радоваться каждому мгновению можно и в этом преклонном возрасте.

Книга российского фотожурналиста Владимира Яковлева включила в себя целую серию снимков и историй удивительных пожилых людей, ведущих активный образ жизни. В течение двух лет Владимир Яковлев путешествовал по всему миру в поисках пожилых людей, ведущих активный образ жизни. Герои книги открыли для себя новые горизонты в любимых хобби и увлечениях, которые помогли им победить болезни, а также сохранить прекрасную физическую форму.

Кого только ни встретил Владимир Яковлев во время поиска материалов для своей книги! Фигуристы, танцоры, парашютисты, мастера боевых искусств, бабушка-диджей и даже исполнительница стриптиза! И всем этим замечательным людям уже далеко не 30 и даже не 50 лет!

Автор книги искренне надеется, что его книга изменит представление общества о старости и поможет поверить в то, какой интересной и увлекательной может быть жизнь в 70, 80, 90 и даже в 100 лет.

Владимир Яковлев рассказал в своей книге о 14 незаурядных и удивительных персонах. Эти люди наслаждаются каждым моментом жизни и вдохновляют окружающих. Их пример доказывает, что абсолютно у всех без исключений жизнь может заиграть красками и стать полноценной. Автор книги «Возраст счастья» записал рассказы своих героев и запечатлел их за любимыми занятиями.

Грета Понтарелли, 62-летняя жительница Калифорнии, начала заниматься стрип-пластикой и танцами у шеста (или танцами на пилоне) для того, чтобы победить остеопороз. Два года назад её лечащий врач посоветовал Грете прибегнуть к помощи силовых упражнений, чтобы укрепить кости. Грета подумала, что просто поднимать гантели в спортзале довольно скучно, поэтому она решила найти для себя занятие поинтереснее. Свой выбор она сделала в пользу танцев у шеста. Удивительно, но её тело имеет силу и гибкость молодой гимнастки.

Сейчас Грета успешно выступает на различных международных соревнованиях, демонстрируя невероятную пластику и эффектные позы с такой ловкостью, что многие молодые девушки ей бы позавидовали.

Калифорниец, 79-летний Ллойд Кан, издатель журнала, впервые встал на скейтборд в 65, первый опыт оказался неудачным – мужчина повредил руку. Но это не остановило его, и он со страстью отдался новому увлечению. Просто теперь он всегда катается на скейте со специальным защитным снаряжением.

Он признаётся: «Я не выполняю никаких сверхъестественных трюков. Я не катаюсь как подростки. Я стараюсь управлять скейтом на небольшой скорости, чтобы всегда иметь возможность спрыгнуть и приземлиться на ноги».

Своё 80-летие Пэт Мурхэд отпраздновал, совершив 80 прыжков с парашютом подряд, без перерыва. 81-летний экстремал почти всё своё время проводит, путешествуя с женой по миру. Пара побывала более чем в 180 странах.

Когда Ивонн Доулен из штата Колорадо было 80 лет, она попала в автомобильную аварию, получив тяжёлое сотрясение мозга. Врачи объявили, что пора унести коньки в чулан и забыть про фигурное катание. Казалось бы, спортивная карьера была закончена. Но бывший тренер Ивонн, который зашнуровывал первую пару её коньков в далёком 1939 году, ещё во времена, когда во главе Белого дома стоял Рузвельт, посоветовал ей проигнорировать совет врача.

Сегодня 86-летняя Ивонн выходит на лёд, как и прежде, и успешно участвует в соревнованиях. Она признаётся: «Когда у меня плохое настроение, я просто смотрю на своих сверстников, которые хватаются за кислородные подушки, я же надеваю коньки и улыбаюсь».

Среди участников проекта Владимира Яковлева «Возраст счастья» и Рут Флауерс, решившая попробовать себя на музыкальном поприще и ставшая ни кем-нибудь, а популярным диджеем под именем Мамми Рок (Матушка Рок) в возрасте 68 лет. После внезапной смерти мужа, с которым она прожила 40 лет, она вдруг поняла, что не хочет больше оставаться в своём деревенском доме в Португалии. Буквально всё, каждая мелочь напоминала ей о её потере, поэтому женщина решила, что она просто обязана попробовать свои силы в чём-то новом. Когда она сообщила своим друзьям о своём решении стать диджеем, они решили, что пожилая женщина сошла с ума, не сумев пережить уход мужа.

Рут признавалась, что так и не смогла понять, почему большинство людей твёрдо убеждены в том, что пожилые люди должны тихонько сидеть дома и не посещать ночные клубы. Рут умерла в возрасте 73 лет. Последние два года своей жизни диджей Мамми Рок выступала, играя в различных клубах по всему миру. Более 80 выступлений она дала в ночных клубах Лондона, Ибицы, Парижа, Нью-Йорка, Лос-Анджелеса и даже Токио.

Джон Лоу, 95 лет, родом из графства Кембриджшир, начал заниматься балетом в возрасте 80 лет. Отец четверых детей и 11-кратный дедушка пережил Вторую мировую войну, во время которой он побывал в плену у японцев. Сегодня он продолжает вдохновлять близких и друзей, тренируясь три раза неделю в театре и каждый день – у себя дома, в оборудованном балетном зале с паркетным полом и балетным станком. Иногда Джон развлекается, катаясь на роликах.

Когда ему исполнилось 90, его близкие запретили ему подпрыгивать и поворачиваться в воздухе на 360 градусов. Джон шутливо поясняет: «Они боятся, что если я упаду, они не смогут поставить меня на место, и конечно, они по-своему правы». Джон признаётся, что мечтал о танцах всю свою жизнь.

86-летняя гимнастка из Германии Джоанна Каас, сила и гибкость которой не уступает умениям молодой гимнастки, продолжает выступать на соревнованиях. Джоанна начала заниматься спортивной гимнастикой в 11-летнем возрасте. А в прошлом году популярность 86-летней дамы достигла своего пика благодаря видеороликам с её выступлениями, размещёнными на YouTube. С тех пор видео спортсменки собрали больше трёх миллионов просмотров.

Любимое занятие 78-летней Монсерат Меко – выпрыгивать из самолёта с парашютом за спиной. За последние годы она совершила более 1000 прыжков. Кроме увлечения парашютным спортом, пожилая дама утирает нос молодым спортсменам, ставя рекорды в горнолыжном спорте, дайвинге, сёрфинге и плавании.

Жительницы Новосибирска Нина Мельникова и Антонина Куликова, которым по 73 года, с успехом занимаются айкидо уже в течение семи лет. Пенсионерки тренируются два раз в неделю по три часа, выполняя сложные броски и другие элементы айкидо, требующие большой ловкости, силы и концентрации внимания.

Бывший адвокат Поль Феген большую часть своей жизни был мультимиллионером. Когда ему было 66 лет, он стал банкротом, потеряв все свои накопления. В 78 лет он увлёкся карточными фокусами. Теперь основной источник его дохода – это то скромное вознаграждение, которое он получает за свои выступления. Но Поль счастлив, что занимается любимым делом.

Дуан Тинфу, 73 лет, демонстрирует свою удивительную гибкость. Несмотря на то что он начал заниматься спортом в 60 лет, он с лёгкостью может завести ноги себе за спину. До начала своего увлечения спортом 40-летний Дуан Тинфу проработал на стекольном заводе, вследствие чего его здоровье пошатнулось и он едва мог ходить.

Нет сомнений, что эти вдохновляющие фотографии пожилых людей способны изменить жизненное восприятие многих и заставить нас поверить в то, что пенсионный возраст отнюдь не помеха для активного образа жизни.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Статьи о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

Источник: dailymail.co.uk

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Наш XX век: Юбилеи памятных событий в стране и регионе с 1 по 15 апреля
  
  120 лет назад 10 апреля 1906 года в работе открывшегося в Стокгольме IV (Объединительного) съезда Российской социал-демократической рабочей партии (РСДРП) от Иркутской парторганизации участвовал уроженец села Карапчанка Балаганского уезда, сторонник меньшевиков Виктор Николаевич Охоцимский. В 1908 году он отошел от революционной деятельности, затем окончил с золотой медалью юридический факультет Томского университета. Позже работал доцентом, профессором кафедры римского права, кафедры хозяйственного права Иркутского университета. В 1927 году выехал в европейскую часть страны. Погиб в ходе сталинских репрессий: в 1937-м осужден как «враг народа» к 10 годам исправительно-трудовых лагерей, скончался в заключении в 1942-м. Реабилитирован в 1957-м.
• Начало космической эры. Как это было
  
  Предпосылкой для запуска первого в мире спутника Земли послужило создание в Советском Союзе многоступенчатой межконтинентальной баллистической ракеты. Спустя два месяца 4 октября 1957 года в СССР был произведен запуск первого в мире спутника Земли, который имел массу 83,6 кг и, проработав на околоземной орбите 92 суток, совершил 1400 оборотов вокруг Земли. Несколько позже, 3 ноября 1957 года, был запущен второй искусственный спутник, на борту которого была устроена герметичная кабина с собакой Лайкой. Общая масса спутника составляла 5083 кг. Запущенный 15 мая 1958 года третий спутник имел массу уже 1327 кг и проработал на орбите около двух лет.
• Гумилёв жил впроголодь в Египте, но испытывал небывалое вдохновение
  
  Его стихи советская цензура изъяла из обращения уже во второй половине 20-х годов прошлого века. Он был человеком, искренне верившим, что художественное слово не только влияет на умы людей, но и способно менять окружающую действительность в лучшую сторону. Гумилёва называют настоящей легендой Серебряного века.
• Астропрогноз на неделю с 6 по 12 апреля 2026 года: от силы сотрудничества к глубинной трансформации и обретению мудрости
  
  Эта неделя приглашает вас пройти путь от укрепления дружеских связей и командной работы к исследованию своих истинных мотивов и завершению важных жизненных этапов. Энергия плавно перетекает от мягкого взаимодействия к решительным действиям, требующим честности и дисциплины.
• Победа и непобедимость
  
  Победа, как социальное явление, сопровождала человечество с незапамятных времен… В зеркале медицины, а если точнее – в психологии, путь к победе, начиная с первобытного человека, выглядит следующим образом…
• Боец потерянной России. К 90-летию со дня рождения Станислава Говорухина
  
  Его разноплановый талант признавали не только поклонники, но и недоброжелатели. Это был деятельный и мудрый человек, который прилюдно называл себя чистокровным пессимистом и лентяем.
• Астропрогноз на неделю с 30 марта по 5 апреля 2026 года: от осознания своей силы к мастерству и триумфу воли
  
  Эта неделя наполнена энергией созидания, укрепления статуса и планомерного достижения целей. Вы начнете путь с обращения к своим корням и внутренним ресурсам, пройдете через период оттачивания мастерства и завершите неделю с четким пониманием своего вектора развития.
• Наш XX век: Юбилеи памятных событий в стране и регионе с 13 по 31 марта
  
  100 лет назад 23 марта 1926 года вышел из печати справочник Иркутской телефонной сети, в котором было зарегистрировано 1005 абонентов.
• «Есть только миг…». Композитору Александру Зацепину исполнилось 100 лет
  
  На песнях автора музыки ко многим популярным фильмам, в том числе почти ко всем киноработам Леонида Гайдая – выросло не одно поколение советских людей. Творчество Александра Сергеевича остается невероятно популярным и сегодня. За многолетнюю службу искусству, преданность профессии и упорство от своих друзей и коллег он получил прозвище «железный Шурик».
• Астропрогноз на неделю с 23 по 29 марта 2026 года: от огня созидания через бурю чувств к тихой гавани мудрости
  
  Неделя представляет собой путь от активного внешнего действия и материального роста к глубокой внутренней трансформации и поиску стабильности. Вторая половина периода потребует от вас мудрости и умения сохранять внутренний покой среди меняющихся обстоятельств.
• Наш ХХ век: Юбилеи памятных событий в стране и регионе с 6 февраля по 12 марта
  
  2026 год богат на круглые даты памятных исторических событий.Много таких было в феврале и марте, будут такие и в следующие месяцы. Итак, заглянем в начало года. Здесь среди видных событий – первое после войны большое публичное выступление Иосифа Сталина, пятичасовая речь Михаила Горбачева перед XXVII съездом КПСС и полет советской автоматической межпланетной станции «Венера-3» на Венеру.
• «Человек – сам себе опора»
  
  Почему память возвращает в 90-е годы? В стране время трудное, непредсказуемое, смутное. Но жизнь продолжалась! Как выбирались из проблем, растили детей, на что надеялись?
• Сцена манила Клавдию Шульженко с детства
  
  Ее высокий, хрустально-серебряный, удивительно пронзительный голос узнавали с первой ноты. Когда в ее исполнении звучала песня «Синий платочек», многие зрители не могли сдержать слез, даже фронтовики, за плечами которых километры пройденных военных дорог. 24 марта исполняется 120 лет со дня рождения артистки.
• Астропрогноз на неделю с 16 по 22 марта 2026 года: от мудрой тишины и завершения — к импульсу обновления и решительных действий
  
  Неделя представляет собой путь от глубокого внутреннего анализа и очищения пространства к мощному старту новых дел. Первая половина периода требует внимательности и завершения старого, в то время как выходные принесут энергию для яркого и быстрого начала.
• О Байкале и не только
  
  Не на карте надо искать великое озеро, надо искать его в себе самом.
• Человек с бульвара гениальных: 85 лет со дня рождения Андрея Миронова
  
  Андрей Миронов – коренной москвич – появился на свет 7 марта 1941 года, однако его родители немного схитрили, записав ему другую дату – 8 марта. Мама, Мария Владимировна, говорила, что этот мальчик будет праздничным подарком для женщин.
• Былое и думы
  
  Так, не мудрствуя лукаво, позаимствовав это название у А. Герцена, мы решили назвать новую рубрику. Она будет возвращать читателей к прежним, порой давним текстам и темам нашей газеты, которые и спустя многие годы по-прежнему остаются актуальными, бередящими умы и нервы.
• Астропрогноз на неделю с 9 по 15 марта 2026 года: от решительных побед через глубокую трансформацию к прочному фундаменту
  
  Неделя начнется с активного достижения целей и укрепления социальных связей, после чего вам предстоит пройти через период глубокого внутреннего очищения и пересмотра ценностей. Вторая половина недели принесет энергию уверенности и победы, позволяя заложить основу для долгосрочного успеха.
• Всё могло быть иначе… К 70-летию доклада Н. С. Хрущева о культе личности и его последствиях
  
  На закрытии XX съезда КПСС 25 февраля 1956 года с краткой, но яркой и запоминающейся речью выступил вождь коммунистической партии и советского государства, выдающийся деятель мирового коммунистического и рабочего движения Маршал Советского Союза Лаврентий Павлович Берия.
• «Интердевочка» из Нижнеудинска. К юбилею народной артистки России Елены Яковлевой
  
  Елена Алексеевна родилась в маленьком городке Новоград-Волынский (Житомирская область, Украина) 5 марта 1961 года. Ее мама Валентина Павловна работала в НИИ, отец Алексей Николаевич был военнослужащим. Семья часто переезжала на новое место жительства, причем почти все школьные годы Елена жила в Нижнеудинске (Иркутская область). Когда она была уже старшеклассницей, отца перевели в Харьков.