О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Исследователям из Йельской школы медицины удалось установить, что тесный контакт живущих по соседству людей способствует укреплению психологического здоровья и уменьшению риску развития преступности в округе.

Если полистать подробный календарь, то понимаешь – почти на каждый день выпадает какой-нибудь государственный, конфессиональный, профессиональный, международный праздник или памятная дата. А значит, есть повод собраться и отметить его в тёплой душевной компании. Нетрудно догадаться, почему самым распространённым отклонением состояния здоровья у нас является абстинентный синдром, проще говоря – похмелье.

Ученые из Финляндии подсчитали, сколько часов в сутки необходимо спать человеку для предотвращения болезней, связанных с недосыпанием.

Ученые выяснили, что социальные сети имеют положительное влияние на людей преклонного возраста. Исследователи утверждают, что использование интернет-медиа способствует улучшению психологического и даже физического здоровья.

24 декабря Минздрав России организовал онлайн-конференцию с участием главы ведомства Вероники Скворцовой. Как рассказало издание АМИ, во время беседы Скворцова уделила внимание вопросам здравоохранения города Москвы.

 Специалисты из Кембриджского университета установили: сидячий образ жизни сказывается на состоянии костной ткани.

Изменение образа жизни может предотвратить возникновение болезни Альцгеймера и других форм деменции, полагают британские исследователи из благотворительной организации Age UK. Об этом сообщает "Российская газета".

Перечень жизненно важных лекарств (ЖНВЛП), цены на которые регулируются государством, будет расширен до конца года, пишет "Российская газета". Сейчас он уже подготовлен и внесен в правительство, рассказала вице-премьер Ольга Голодец.

Использование планшетов перед сном вредно влияет на здоровье - к такому выводу пришла группа американских медиков, опубликовавших результаты своих исследований в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, пишет "Российская газета".

Эксперты из Университета Сорбонны, Французского института исследований в области информатики и автоматики и Университета Эксетера утверждают: зависимость от чужого мнения заставляет человека принимать неправильную позицию и свершать действия, которые самому человеку не интересны.

 Алексей Москалев, российский специалист университета КОМИ НЦ УрО заявил, что каждый человек в ближайшем будущем получит возможность прожить более 120 лет.

Знали ли вы, что вы можете вести вполне нормальную жизнь даже с 20-процентной функцией почек? Именно поэтому последовательное ослабевание и постепенное повреждение наших почек часто долгое время остаются незамеченными.

Примерно половину наших знакомых обычно составляют "закадычные враги", которые, как утверждает постоянный автор BBC Future, могут оказывать нежелательное влияние на наше психическое и физическое состояние.

Многие пациенты не обращаются в больницу 31 декабря, а ждут 1 января, усугубляя свое состояние. Особенно это касается людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом заявил замдиректора НИИ скорой помощи им. Джанелидзе Игорь Вознюк.

Стрессовая кардиомиопатия, или "синдром разбитого сердца" впервые была диагностирована в Японии в 1990 году. Ее симптомы схожи с симптомами сердечного приступа, но в случае "синдрома разбитого сердца" закупорки артерии не происходит.

Исследование, проведенное учеными из Великобритании, показало, что чем меньше у человека зубов, тем хуже его память. В исследовании приняли участие 3166 добровольцев в возрасте 60 лет и старше. В ходе эксперимента учеными были проанализированы способность запоминать и скорость движения участников.

Технологический университет Тампере призывает, что люди, следящие за своим весом, должны проводить контрольное взвешивание каждую среду. Именно в этот день вес меньше всего скачет, что поможет сделать объективные выводы. И показатели следует сравнивать по неделям.

Достаточно съедать, по меньшей мере, два фрукта в день, чтобы избежать депрессии. Это выяснили ученые из Университета Квинсленда. В исследовании приняли участие 6 тыс женщин из Австралии.

 Похоже, что соки и смузи уступают свой титул самого полезного блюда простому супу. Все больше диетологов и приверженцев здорового питания рекомендуют супы для похудения и сохранения формы.

Специалисты из университета Карнеги-Меллон выяснили, что физический контакт с близкими людьми, а именно – объятия, улучшает психологическое состояния организма и, как следствие, помогает нам бороться с неблагоприятными внешними факторами, например, инфекцией.

Ученые из Австралии пришли к выводу, что потере веса способствует интенсивное дыхание.

Диетологи назвали продукты, которые помогают бороться со старением. Суть в том, что они снижают риск гипертонии, ожирения, диабета, — всех заболеваний, изнашивающих организм. Главное — чтобы в ежедневном рационе присутствовали овощи, белок, ненасыщенные жиры, клетчатка, витамины и антиоксиданты.

У грейпфрута есть особенные свойства, которые он надежно хранит под толстой кожурой, пишет "МК-Латвия". Долька за долькой будем постигать целебную силу этого цитруса, наслаждаясь его пикантной горчинкой и тонким ароматом.

Зимой качество свежих овощей часто оставляет желать лучшего: огурцы вянут на прилавках, перец скукоживается от мороза, а тепличные помидоры редко бывают сочными. Кроме того, никто не поручится за вкус и полезность таких овощей. А раз так, есть резон обратить внимание на соленья и консервы, предлагает "МК-Латвия".

Насморк накануне Нового года может быть признаком не только простуды, но и аллергической реакции, вероятность которой в разы возрастает в период праздников, предупреждает "МК-Латвия". Что таит в себе опасность для аллергика?

Проблемы с венами встречаются у людей разного возраста, но чаще у женщин, чем у мужчин. Дамы больше предрасположены к варикозу из-за гормональных особенностей. Свою лепту вносят беременность и роды, а в старшем возрасте климактерические изменения. Также развитию болезни очень способствует лишний вес, работа сидя или стоя, недостаточная физическая активность. Поэтому и мужчин варикозная болезнь не обходит стороной.

«Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит много болезней, но не может сделать человека здоровым.» — Н.М. Амосов. Хорошо известно, что физическая активность во многом определяет состояние нашего здоровья.

Что является главным определяющим фактором счастья? Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, особенно наши близкие— друзья, члены семьи, коллеги — к нам относятся. Когда ваши близкие относятся к вам хорошо, вы попросту не можете не чувствовать себя счастливым, но если они относятся к вам плохо или избегают общения с вами, вы обречены на несчастье.

Длительное пребывание больного в постели является вынужденным следствием тяжелого течения многих острых и хронических заболеваний. Длительное лежание или обездвиженность больного не так безобидны, как это кажется на первый взгляд. Обездвиженность порождает много очень серьезных осложнений. Эти осложнения существенно ухудшают исход основного заболевания, являются сами по себе грозными заболеваниями, способствующими инвалидизации больного. Ниже перечислены основные проблемы, возникающие при длительном лежании, и меры их профилактики.

Воспаление придаточных пазух носа или гайморит – одно из самых распространённых заболеваний в практике отоларинголога. Оно ещё и весьма опасное, так как патологический процесс развивается вблизи от мозга. О том, как предупредить и вылечить эту болезнь, рассказал врач-отоларинголог Матвей Корженков.

Гипертоническую болезнь , как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии , особенно для людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости.

Совершенно очевидно, что первым и самым важным симптомом гипертонической болезни является постоянно повышенное артериальное давление . Остальные симптомы гипертонии правильнее будет рассмотреть в связи с соответствующими стадиями заболевания. Напомним, что степени гипертензии три: легкая, средняя и тяжелая.

В пожилом возрасте у женщин как впрочем, и у мужчин могут возникнуть проблемы со здоровьем. Но женщины более чем мужчины обеспокоены своей внешностью. Глядя в зеркало, женщина видит уходящие годы и изменения, которые они несут. Переживания по поводу уходящей молодости может стать причиной депрессии и даже неврозов, что естественно не улучшит вашу внешность. Вот несколько советов, которые помогут вам хорошо выглядеть. Они не расположены в порядке важности, все они одинаково могут вам пригодиться.

Сеть стоматологических клиник «32 Дент» объявила о начале новогоднего конкурса «С улыбкой в Новый Год!» на самую красивую, здоровую и обаятельную улыбку. Между участниками будут разыграны 9 призовых мест. Главный приз – сертификат на 5 тысяч рублей.

Замечательный видеролик вызывает улыбку и гордость за старшее поколение. Посмотрите, с какой лёгкостью этот стройный подтянутый ветеран вступил в соревнование с молодыми парнями.

Прическа, которая делала вас прекрасной в двадцать лет, не может также украшать вас, когда вам за сорок и более. Что делает вас модной, а что выглядит нелепо? Это вечный вопрос и на него нет одного простого ответа. Нужно ли женщине укорачивать волосы с каждым последующим днем рождения? Есть ли такая вещь, как прическа, соответствующая возрасту?

В новом опросе, проведенном в Британии, приняли участие 40 тыс человек. Большинство опрошенных мужчин предпочитало читать книги, написанные авторами-мужчинами. Представители сильного пола очень редко выбирали книги, которые написали женщины.

Средиземноморская диета способна замедлить старение и минимизировать последствия стресса и курения. К такому выводу пришли ученые Harvard Medical School и Brigham and Women's Hospital (США) в исследовании, отчет о котором опубликован в свежем номере Британского медицинского журнала, сообщает "Российская газета".

Ученые из Великобритании провели исследование с участием 2000 добровольцев. Мужчинам предложили пообщаться с женщинами, процесс разговора записывался и анализировался учеными.

Ученые из Гренобльского Университета выяснили: регулярное употребление перца чили повышает у мужчин уровень гормона, который, как полагают, делает их более смелыми, предприимчивыми и сексуально активными. В исследовании приняли участие 114 мужчин в возрасте от 18 до 44 лет, проживавших в городе Гренобль на юго-востоке Франции.

 По мнению американских ученых, косметические препараты, применяемые против морщин и признаков старения, также могут продлевать жизнь.

 Диетологи предупреждают, что новогодние праздники могут отразиться на состоянии вашей фигуры.

Последнее исследование американских и нидерландских ученых подтвердило, что занятия йогой существенно помогают контролировать и снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты работы опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Согласно новому исследованию, проведенному в Институте Хуана Марча, помощь супруге по дому негативно влияет на сексуальную жизнь.

Достаточно похудеть всего на 2,3 кг, чтобы самым существенным образом снизить риск смерти от рака груди. Клинические исследования с участием 2 400 женщин, которые проходили лечение от этой болезни, показали, что в течение 10 лет смертность в этой категории пациенток ощутимо снижается, если им удается похудеть.

Утверждение, что человек выглядит на столько лет, насколько себя чувствует, нашло подтверждение в исследование ученых из Университетского колледжа в Лондоне.

Мало кто из нас в молодости задумывается о том, что хорошая память и высокая работоспособность начинают снижаться уже после 30 лет. Ближе к 50 нас ждут значительные трудности с ухудшением памяти, с концентрацией внимания. А что потом?

Тучным людям, гипертоникам, диабетикам, имеющим заболевания сердца и сосудов следует избегать прогулок вблизи загруженных дорог, особенно, в часы пик. Это поможет избежать обострения существующих недугов. Об этом пишет "Российская газета" со ссылкой на European Heart Journal.

В России только 8,2% людей старше 45 лет никогда не испытывали боли в суставах. Если профессиональная деятельность связана с длительными прогулками (например, у курьеров), - это снижает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. В то же время среди работников, много времени проводящих на ногах, но без двигательной активности, (педагоги, парикмахеры и т.д.) испытывают проблемы каждый третий. Таковы результаты исследования, проведенного в России по заказу одного из крупнейших фармконцернов, сообщает "Российская газета". В опросе приняли участие 1039 жителей 165 российских городов с численностью населения более 100 тысяч человек.

Плохая экология, частые стрессы, нехватка йода в организме легко могут спровоцировать нарушения работы щитовидной железы. В год в столице оперируют около 3 тысяч человек, причем после хирургического вмешательства на шее остается 10-сантиметровый рубец. Благодаря модернизации системы здравоохранения столицы в городской клинической больнице №36 установили новый ультразвуковой скальпель, позволяющий оперировать через проколы. Сделано уже пять таких операций. Подробности выяснял корреспондент "Российской газеты".