Женская доля: быстрая старость - от большого ума?

Ученые пришли к выводу, что интенсивная интеллектуальная деятельность и высокий IQ по-разному влияют на продолжительность жизни мужчин и женщин: "сильный пол" это омолаживает, а "слабый", наоборот, старит. Почему так происходит, что такое биологический возраст и по каким причинам он зачастую не совпадает с календарным? На эти и другие вопросы "Росбалту" ответил президент Геронтологического общества Российской академии наук, член-корреспондент РАН Владимир Анисимов.

— Владимир Николаевич, как удалось выявить связь между коэффициентом интеллекта и разницей в скорости мужского и женского старения?

— Гендерные различия в проблеме долголетия были обнаружены во время изучения взаимосвязи между интенсивностью умственной деятельности человека и его возрастом. Выяснилось, что у мужчин высокий IQ ведет к долголетию, а у женщин — наоборот. Причиной могут быть дополнительные обязанности, которые женщины несут в семье и на работе и которые вынуждают их постоянно жить в условиях стресса. А это один из главных факторов, препятствующих продолжительности жизни.

— Но причем тут IQ, если все дело в стрессе?

— Дело в том, что женщина с высоким IQ вынуждена постоянно доказывать свою состоятельность перед мужчинами. Иначе ее просто отодвинут представители сильного пола, не признают ее права. Ведь приоритет в ключевых сферах до сих пор находится у мужчин.

— Разве женщине с низким IQ не приходится доказывать свою состоятельность?

— Тоже приходится, но ей не надо конкурировать с мужчинами за высокие должности. Женщина с низким IQ, как правило, сама не рвется наверх по карьерной, служебной лестнице. А значит, и причин для стресса меньше.

Вместе с тем, все это сильно зависит от национальных особенностей страны. В США, согласно американским исследованиям, женщина живет на 6 лет дольше в том случае, если ее муж окончил колледж, даже если она сама не имеет высшего образования. В России это не так.

— А тут связь какая?

— Прямая. Если глава семьи получил высшее образование, в этой ячейке общества выше уровень жизни, стиль жизни более правильный, разумный, здоровый и гармоничный. Так, кстати, происходит во всем мире: люди с высокими доходами живут одинаково во всех странах, вне зависимости от системы – капиталистическая она, социалистическая или иная. Высокие доходы дают доступ к лучшему питанию, лучшей медицине. Больше денег – больше возможностей. В США человек, получающий $65 тысяч в год, живет на несколько лет дольше, чем получающий $22 тысячи.

Надо учитывать и тот факт, что на Западемужчины с высоким IQ в пожилом возрасте, как правило, обеспечены, мало курят или вообще некурящие, в меру употребляют крепкий алкоголь, занимаются спортом, лечатся у хороших врачей, отдыхают нормально. А мужчины с низким уровнем интеллекта зачастую ведут беспорядочный образ жизни, не заботятся о здоровье. Отсюда и результат.

— Выходит, женщине проще не иметь образования — без диплома она проживет спокойнее и дольше?

— Это не совсем так. Уровень образования на Западе очень высокий. Причем число женщин, окончивших колледж или университет там иногда даже больше, чем мужчин. В России ситуация тоже немногим отличается. Посмотрите по нашим вузам – сколько женщин учатся в институтах и университетах! Уровень образования увеличивает продолжительность жизни уже сам по себе. Просто мужчинам высокий IQ продлевает жизнь гораздо больше: им нужно конкурировать только друг с другом. А женщины вынуждены конкурировать и друг с другом, и с мужчинами. У них двойная, а то и тройная нагрузка, если учитывать домашнее хозяйство.

— Вы как-то сказали, что у каждого поколения свой биологический возраст. Что имеется в виду?

— В ходе изучения ряда физиологических и психологических факторов у жителей Швеции была выявлена четкаясвязь биологического возраста человека с принадлежностью к разным поколениям. Например, у людей, родившихся в 1922 году, биологический возраст отставал от паспортного существенно больше, чем у тех, кто родился в 1906 году. То есть люди, которым по паспорту было 70 лет, рожденные в 1922-м, были биологически моложе, чем рожденные в 1906-м. И соотносилось это, главным образом, с уровнем и длительностью образования. Швеция — уникальная страна, поскольку там не было больших потрясений, войн, стандартный образ жизни соблюдается в течение столетия. Поэтому результатам этого исследования можно доверять. То есть причины долголетия все те же: образование и образ жизни. Чем выше образование, тем лучше образ жизни. И тем дольше сама жизнь.

Сильно сказывается на этом и профессия. Например, ускоренное старение выявлено у водителей тяжелых грузовиков, особенно у тех, чей рабочий стаж 20 и более лет. А также у медсестер, хирургов, анестезиологов и тех медиков, которые должны регулярно дежурить по ночам.

— Как человеку узнать свой биологический возраст?

— Для этого есть специальные геронтологические методики – их около 40. Это физиологические, психологические, ментальные тесты. Например, сила сжатия кисти, артериальное давление, вес тела, уровень глюкозы после нагрузки, острота зрения и слуха, толщина морщин и других складок кожи, работоспособность и т.д. Способны ли вы пробежать дистанцию по бегущей дорожке, "проехать" на велотренажере, проплыть в бассейне...

— На биологический возраст IQ тоже влияет?

— Биологический возраст связан с образом жизни. Вообще, человечество непрерывно стареет, люди в развитых странах живут все дольше. Согласно данным, полученным в немецком Институте демографических исследований Общества Макса Планка, каждый год продолжительность жизни людей как биологического вида увеличивается на три месяца. Если в XIX веке в Европе люди жили в среднем 32 года, то сейчас — уже за 70. На протяжении более ста лет существования Нобелевской премии средний возраст лауреатов непрерывно увеличивался. Средняя продолжительность жизни у нобелевских лауреатов выше, чем у академиков; у академиков, в свою очередь, выше, чем у профессоров, — и так далее. При этом математики живут меньше, чем ученые других специальностей. А женщины-математики живут меньше математиков-мужчин.

— А есть ли предел увеличению продолжительности жизни?

— Конечно, он рано или поздно наступит. Но цивилизация понемногу отодвигает этот конечный барьер все дальше и дальше. Что такое цивилизация? Это, в том числе, стиль жизни. Скажем, после изобретения холодильников мы получили еще одну возможность избегнуть смерти от инфекционных заболеваний. Холодильники спасли от заражения людей больше, чем любые лекарства. Продукты перестали портиться – и всё.

Другой пример. Германия – довольно гомогенная страна. После разделения ее на две части в 1949 году смертность в ФРГ была ниже, чем в ГДР. И это несмотря на то, что ГДР в то время считалась витриной социализма. А когда пала Берлинская стена, обе части воссоединившейся страны за 10 лет фактически сравнялись в этом показателе. Значит, за ничтожный по историческим меркам срок можно существенно изменить продолжительность жизни людей.

Стиль жизни включает в себя не только привычки, но и отношение государства к рядовому гражданину: диспансеризацию, профилактику болезней, инвестиции в здравоохранение и в заботу о пожилых. Нельзя забывать, что мы в долгу перед каждым уходящим поколением. Но государство наше до недавних пор не очень гуманно относилось к пожилым. Когда-то бывший министр здравоохранения даже заявила, что у нас, мол, к сожалению, быстро растет число пенсионеров.

Тем временем, население у нас стареет, доля пожилых людей увеличивается, как и везде, феноменальными темпами. Европа в этом смысле находится в такой же демографической ситуации, как и мы. Просто очень важно, чтобы общество было готово к этому. Надо увеличивать пенсионный возраст, это понятно всем разумным людям — но у нас, к сожалению, пытаются играть на настроениях наиболее невежественной части населения... Мужчина, которого в 65 лет вышибают с работы, быстро погибает. Тогда как в этом возрасте у людей, особенно у образованных, вполне высокий интеллектуальный потенциал. Это опыт, знания. По понятиям геронтологии, пожилые — не обуза, а ресурс. Мне очень нравится этот лозунг. Пусть такой человек иногда медленнее работает, чем более молодой, но он ценен другим. Тем, чего нет у молодежи.

— Знаю немало людей, которые активно работают, хотя им уже за 80...

— Есть такие ученые и у нас в институте. Например, профессор, которому 86 лет. Он не руководит лабораторией, ему это уже не нужно, но свой опыт он и знания передает другим сотрудникам, пишет научную книгу. На Западе — скажем, в Германии — в 65 лет ученого в обязательном порядке отправляют на пенсию. Он не может занимать руководящую должность, но ему оставляют кабинет, лаборантов, компьютер, он может быть консультантом на кафедре или в НИИ. И чем дольше он трудится, тем дольше живет, как это ни парадоксально.

— Быть может, парадокса здесь и нет — ведь, как известно, занятия трудом, тем более любимым, поддерживают интерес к жизни...

— От любимого дела не устаешь. Особенно если труд получает общественное признание — скажем, ученого избирают в Академию наук, или Оскара получают артисты... Изучая продолжительность жизни народных артистов, мы выявили удивительный факт: эстрадный народный артист живет почти на 20 лет больше, чем не получивший такое звание. Конечно, тут сказывается не только награда, но и высокий уровень доходов. Все вместе.

— А что если верхний порог продолжительности жизни не существует, и люди когда-нибудь смогут достичь телесного бессмертия?

— Важнее качество жизни пожилого человека. Бессмертие было бы большим несчастьем для человечества. Даже если оно и возможно, надеюсь, разум восторжествует, и люди откажутся от земной вечной жизни. И ради себя, и ради своих потомков... В одном древнегреческом мифе рассказывается о бессмертной нимфе, которая просила Зевса даровать бессмертие ее смертному возлюбленному. Зевс исполнил просьбу, но возлюбленный старел и дряхлел, тогда как нимфа оставалось молодой. Просить нужно было вечной молодости, а не вечной жизни.

— Говорят, что биологические часы тикают с разной скоростью. И с возрастом, почему-то, они идут все быстрее и быстрее. У детей время тянется, а у пожилых людей – просто летит...

— На этот счет естьсравнение, которое мне очень нравится. Для трехлетнего ребенка один год — это одна треть его жизни. И, соответственно, всех событий в его жизни. А для 70-летнего человека — всего лишь одна семидесятая. Вот почему течение времени у пожилых иное, чем в молодости... Это такая математическая шутка. Она мало что объясняет, но интересна.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. rosbalt.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Таким был Ножиков
  
  15 июня исполнится 15 лет как завершил свою дорогу жизни первый всенародно избранный губернатор Иркутской области Юрий Ножиков (1934–2010). О том, каким он был, вспоминает президент Фонда сохранения памяти и развития наследия Ю. А. Ножикова, заслуженный юрист РФ Юрий Курин, в прошлом – один из заместителей Юрия Ножикова в областной администрации, председатель государственно-правового комитета. Под руководством губернатора Юрий Геннадьевич принимал самое активное участие в успешном отстаивании в Конституционном суде РФ независимости «Иркутскэнерго» от РАО «ЕЭС России» в 1993 году, подготовке и принятии Устава (по существу, региональной конституции) Иркутской области в 1994–1995 годах.
• Самостоянье человека – залог величия его
  
  Отзыв о книге Галины Макагон «На изломе» о знаменитом роде Замащиковых из Заларинского района.
• На изломе
  
  В минувшую пятницу в поселке Залари произошло, без всякого преувеличения, большое историческое событие – в районном Доме культуры «Родник» состоялась презентация книги с одноименным названием, вынесенным в заголовок этого материала, неутомимого и последовательного исследователя истории Сибири, сотрудника краеведческого музея поселка Залари Галины Николаевны Макагон.
• Мы бережно храним их имена
  
  От редакции: Как и обещали, очередной выпуск «Перевала» мы посвящаем Усольскому городскому литературному объединению имени Юрия Аксаментова. В этом году объединению исполнится уже 67 лет. Сегодня вы познакомитесь с информацией об этом ЛИТО его руководителя Инны Коноплевой, с рассказом Александра Балко и стихами поэтов-юбиляров из этого творческого объединения города Усолья-Сибирского.
• «Сиськи-масиськи»: от перегрева к охлаждению
  
  Как разговаривает с нами, простыми смертными, верховная – прежде всего, федеральная – власть? Очень много комплиментов, высоких оценок в наш адрес: мол, главное богатство страны – люди.
• Железнодорожники в тылу и на фронте
  
  Несмотря на то, что Восточно-Сибирская железная дорога была магистралью тыла, ее коллективу пришлось непосредственно заниматься перевозками воинских частей и соединений. В тяжелейшем для Москвы и всей страны октябре 1941года сибирские железнодорожники получили задание ГКО скрытно и как можно быстрее перебросить под Москву часть войск из Дальневосточного и Забайкальского военных округов.
• «Нынче ветрено и волны с перехлестом…»
  
  На прошлой неделе исполнилось 85 лет со дня рождения Иосифа Бродского.
• Три фронта Равиля Замалетдинова
  
  В праздничном номере нашей газеты, посвященном Дню Победы, мы уже рассказывали об участнике Великой Отечественной войны Равиле Серазетдиновиче Замалетдинове, который бил врага на Западном фронте с фашистской Германией, участвовал в боях на Восточном фронте с милитаристской Японией. Сегодня – продолжение рассказа о том, как он, уже на трудовом своем фронте, за многие годы работы геологом прошел большой путь, одерживая и здесь победы при открытии новых месторождений и минералов Восточной Сибири.
• «Тихий Дон» навсегда
  
  120 лет назад родился Михаил Шолохов.
• Как воевали наши деды
  
  Великая Отечественная не обошла ни одну семью. Если не на фронте, то у станков и в поле ковали Победу миллионы советских людей. Так и в нашей семье Кушкиных: отца не призвали в армию потому, что он работал на секретном тогда иркутском авиазаводе и имел бронь, а его папа и младший брат сражались в рядах Красной армии. Так выпало, что их мимолетная встреча произошла нежданно, но о ней они узнали лишь после... войны, когда на всю страну прогремел художественный фильм «Встреча на Эльбе».
• «Дорога долгая была»
  
  Из старинного сибирского села Хомутово, что под Иркутском, в годы Великой Отечественной ушли на фронт 600 жителей. Почти каждый третий не вернулся. А вот его судьба сберегла.
• Его судьба – театр
  
  15 мая исполнилось 125 лет со дня рождения Николая Охлопкова.
• Жизнь, блокада, Ленинград: к 115-летию со дня рождения Ольги Берггольц
  
  До Великой Отечественной войны Ольга писала детские книжки, которые называли милыми, славными, приятными, но не более. А потом стала поэтом, олицетворявшим стойкость Ленинграда.
• И снова май, девятое число...
  
  В последнее время заметил одну, на первый взгляд странную, закономерность: чем дальше от Великой Отечественной войны, тем больше к ней интерес. И не только историков (как «работающих на политику», так и свободных от этих догм) или старшего поколения, у которого война оставила неизгладимый след в судьбе.
• И победителей судят. (Рассказ)
  
  Торжественное собрание, посвященное Дню Победы в Великой Отечественной войне, подходило к концу. Традиционный доклад секретаря парторганизации М. Суханова, праздничный приказ начальника РЭС Н. В. Варламова с вручением грамот, премий и благодарностей – все как по накатанной дорожке, по отработанному годами сценарию, без лишних вопросов катилось к завершению, впереди ждал праздничный стол.
• Три фронта Равиля Замалетдинова
  
  Давно подмечено: схожие люди (по судьбе ли, возрасту, участию в каких-то общезначимых событиях) и сходятся быстрее. Так бывало с фронтовиками. Так зачастую повторяется и с нами – детьми фронтовиков. Едва познакомившись с Рашидом Равильевичем, сыном героя этого материала, мы, сами не замечая того, перешли на «ты», нашли общую тему для разговора и вот сидим за столом и вспоминаем наших отцов – их жизнь, труд, фронтовые годы. Рашид показывает мне фото из семейной хроники, рассказывает, кем были его давние предки и как сложилась их судьба, судьба их потомков, демонстрирует выдержки из книги об отце, делится воспоминаниями о нем.
• В коричневых тонах. 14 признаков фашизма по Умберто Эко
  
  Знаменитый итальянский писатель и ученый Умберто Эко, автор нескольких всемирно известных романов, более чем 20 лет назад опубликовал эссе, в котором описал типичные черты фашизма. Эта работа не претендует на истину в последней инстанции о «коричневой» идеологии, зато позволяет в очередной раз задуматься каждому из нас.
• Дед Осип. (Рассказ)
  
  Все-таки удивительны выкрутасы памяти. Утром выпал снег. Обметал от него машину, и вид этого хрустящего пуха, похожего на ворохи свежей стружки, вдруг вызвал в памяти такие глубокие воспоминания детства, что не приходили в голову многие десятилетия и, казалось бы, были забыты уже навсегда. Они навеяли образ человека, благодаря которому я усвоил навыки столярного дела и познал первые уроки другой, совсем не книжной или киношной жизни.
• Чародей военных песен Арсений Долматовский
  
  5 мая исполнится 110 лет со дня рождения Евгения Долматовского.
• Узник фашистских концлагерей Виктор Иванович Гуров: «Мне до сих пор помнится запах лагерной хлорки»
  
  В то далекое время мы жили в рабочем поселке Думиничи Калужской области, километрах в тридцати от Сухинич. После разгрома немцев под Москвой фронт остановился в районе Сухинич. Положение фронта было неустойчивым, и он несколько раз прокатывался по нашему поселку, то освобождая нас, то оставляя врагу.