Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...
Ученые выяснили, зарядка для пожилых имеет огромную роль для их здоровья. Постоянные упражнения на координацию движения и улучшение мышечной силы ног предохраняет женщин от возникновения остеопороза. Период менопаузы делает слабый пол уязвимыми к подобным заболеваниям, как атеросклероз и остеопороз. В этот период всю нагрузку берут надпочечники — железы, эффективность работы которых зависит от постоянных физических нагрузок.
Зарядка для пожилых и половые нарушения
Доказано, что у женщин, занимающихся физическими упражнениями, климактерический период проходит намного мягче, и отрицательные его последствия практически не проявляются.
Так же это в некотором роде касается и мужчин, с возрастом начинают всплывать многие мужские половые проблемы, с которыми необходимо бороться. Простатит, болезненная эрекция, аденома и т.д. При возникновении таких болезней следует незамедлительно обратится к профильному врачу!
Зарядка для пожилых и сердечно-сосудистая система
Помимо этого, всего 3 часа аэробики в неделю помогает людям в преклонном возрасте сделать более поддающиеся контролю их застарелые, хронические болезни. Эксперименты показали, что у людей в возрасте от 63-х до 85-и лет, постоянно получающих сердечные нагрузки, эластичность их сосудов повышается на 15 %.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
Физическая работа полезна всем
Немаловажно и то, что физкультура является не просто способом поддержания удовлетворительного состояния опорно-двигательного аппарата человека. Под воздействием упражнений ускоряется синтез ряда гормонов, выработка которых с возрастом снижается.
Под действием физических нагрузок включается капиллярная сеть, благодаря которой разгружаются периферические сосуды и снижается АД. А мышечная ткань нормально использует поступающую к глюкозу благодаря улучшению чувствительности к инсулину. Наконец, включение в процесс системы координации движений улучшает питание головного мозга и увеличивает число нейронных связей.
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
