НА КАЛЕНДАРЕ

В настораживающем «синдроме отложенной жизни» нашлись и плюсы

Марина Протасова, cyrillitsa.ru   
09 Ноября 2021 г.

В 1997 году российский ученый-психолог В. П. Серкин ввел в оборот термин «синдром отложенной жизни» СОЖ. Вкратце, синдром проявляется в бесконечном ожидании наступления наилучшего момента для реализации своих сил, или, чтобы наконец начать жить в свое удовольствие.

В настораживающем «синдроме отложенной жизни» нашлись и плюсы

Это расстройство психики создает целый ряд проблем: страдающий СОЖ человек либо прокрастинирует («начну действовать в более благоприятный момент, день или время»), либо наоборот, выбивается из сил, отказывая себе в радостях или отдыхе («куплю квартиру и заживу как король»). Сложность кроется вовсе не в том, что все будет только хуже, а выгодный момент не наступит. Дело в неадекватной оценке своих возможностей и идеальном образе будущего, который в любом случае лучше реального образа настоящего, даже с деньгами, квартирой, детьми, отпуском и так далее. Едва ли остаются сомнения и в том, что, откладывая активность на будущее, человек с СОЖ теряет время непродуктивно, невольно оттягивая свой «триумф» еще дальше. С другой стороны, отказывая себе в приятных занятиях, подарках или в досуге, он ускоряет выгорание, накапливает усталость и теряет самооценку. В результате деньги, отложенные на хорошую жизнь, уйдут на лечение приобретенных заболеваний.

Но в психике человека ничто не формируется на пустом месте. Корни синдрома отложенной жизни уходят ко вполне адекватным защитным механизмам, которые призваны беречь человека от эмоциональных потрясений, связанных с теми или иными социальными взаимодействиями. Неуверенность в будущем, нестабильная экономическая ситуация или, в иных случаях, длительное и неуклонное ухудшение этой ситуации, породили привычку жить одним днем, тратить все на немедленные желания и мнимые потребности, и не задумываться о рисках.

Главной проблемой является массовое приобретение кредитов людьми, неспособными с ними справиться. Реклама микрозаймов с драконовскими процентами и привычка брать кредит на все подряд — от смартфона до билетов, приводит к тому, что люди безответственно относятся к своей жизни. Это сродни призыву «живи сейчас — умри молодым!». А стоит ли поездка на Мальдивы постоянного преследования коллекторами? Что лучше, подкопить и купить квартиру или всю жизнь выплачивать кредит за внедорожник, который разбил через год после покупки? Рост долгов без шансов их отдать все меньше волнует людей, а расплачиваться за них будут другие – их дети, супруги, поручители. Взрослые люди не отдают себе отчет в своих поступках и приучают к этому своих детей.

Поэтому некоторые проявления СОЖ могут быть действительно полезны — человек, во-первых, наращивает личные сбережения, а во-вторых, меньше этими сбережениями рискует. В итоге, СОЖ способствует более осторожному и рациональному поведению, а также бережет нас от вечных долгов и лихорадочных попыток справиться с перманентным кризисом. Это крайне полезно, ведь жизнь в долгах приводит к глубокой депрессии и может даже толкнуть на преступление.

Кроме того, человек меньше рискует попасть в ситуацию, когда ему просто не к кому обратиться за помощью. Еще один плюс «отложенной жизни» — устойчивая цель своего существования. Естественно, к осуществлению цели нужно идти, а не ждать точки невозврата, когда уже не останется сил, нервов и времени для осуществления своих мечтаний. Если вы замечаете, что впадаете в порочный цикл выжидания и давно не чувствовали удовлетворения от проделанной работы, это серьезный сигнал перехода синдрома в болезненную стадию.

Какие бы положительные черты не находились в «синдроме отложенной жизни», стоит все-таки учиться не терять время даром. Ведь ожидаемого «потом» может и не случиться. Болезни, несчастные случаи – никто от них не застрахован. Поэтому, как ни крути, жизнь не может быть черновиком, который затем перепишется набело. Значим каждый день человека и каждый его час. Не надо ждать вдохновения, понедельника, отпуска или Нового года, чтобы начать жить. Давайте шагнем в полноценное существование прямо сейчас, чтобы успеть еще многое из запланированного. Знаменитая «Сказка о потерянном времени» где-то сродни «синдрому отложенной жизни». И хочется, чтобы она была не про нас.

На нашем сайте читайте также:

По инф. cyrillitsa.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!

  • «Кого надо, того и убили» (Продолжение следует.)
    90 лет назад, 1 декабря 1934 года, произошло одно из наиболее загадочных, таинственных, зловещих преступлений в мировой и отечественной истории. Его жертвой стал ближайший соратник Сталина, первый секретарь Ленинградского обкома и горкома ВКП(б) Сергей Миронович Киров.
  • В ауре серебряного века. 155 лет назад родилась Зинаида Гиппиус
    Ведьма, сильфида, сатанесса – каких только прозвищ не давали Зинаиде Гиппиус ее современники. Одни преклонялись перед ее литературным талантом и «ботичеллиевской» красотой, другие боялись, оскорбляли и ненавидели.
  • Легенда молодости нашей. К юбилею Александры Пахмутовой
    Эта маленькая светловолосая женщина давно стала символом советской эстрады. Она считалась и считается одним из самых востребованных композиторов СССР и России. По ее песням можно проследить всю историю страны, ее обычной жизни, великих строек и больших побед на военном и мирном поприще.
  • …И революция – в подарок. 145 лет назад родился Лев Троцкий
    Он появился на свет 7 ноября 1879 года (по старому, действующему до февраля 1918 года стилю, – 26 октября) – ровно в день, когда в 1917 году победила Великая Октябрьская социалистическая революция, как ее официально, на государственном уровне, именовали в советскую эпоху. И вся биография Льва Давидовича Троцкого похожа на революционный вихрь.
  • Искренне и от души
    Татьяна Ивановна Погуляева, окончив в 1986 г. филологический факультет Иркутского государственного университета, уже почти сорок лет работает учителем русского языка и литературы, в настоящее время в МБОУ г. Иркутска СОШ № 77. В 2020 г. стала победителем (1­е место) Всероссийской олимпиады «Подари знание» по теме «Инновации в современном образовании» и Всероссийского педагогического конкурса в номинации «конкурс песни "Аты-баты, шли солдаты"» (2­е место).
  • «Буду тебе петь – все на мотив звезд...»
    «Зеленый трамвай». Остановка вторая
  • Абилимпикс, клининг и другие
    Ох, и гостеприимен же наш русский язык! И какого только беса он не привечает! Вот недавно во вполне официальном сообщении споткнулся на слове «абилимпикс». Сразу и не понял, что за зверь такой, что за набор в общем-то знакомых букв? Раскрыл словарь – а это в дословном переводе с английского означает «олимпиада возможностей». Ну чем не вполне адекватное название известному движению? Но захотелось какому-то грамотею «европеизироваться», и пошло гулять иностранное словечко по интернетам…
  • Cтарик и белка. Рассказ.Окончание
    Мы тогда под Темрюком стояли. В аккурат под Новый год прислали нам с пополнением молоденького лейтенанта. Мы калачи тертые, видим – не обстрелян, не обмят, тонковат в кости, глаза шибко умные.
  • Строки судьбы
    Редко встретишь в Байкальске, да и в Слюдянском районе, человека, прожившего здесь хотя бы одно десятилетие, чтобы он не знал её. Большинство мгновенно представят эту женщину, чья трудовая деятельность напрямую или косвенно связана с их судьбами.
  • Харрис или Трамп?
    Казалось бы, что нам Америка. Мало ли кого и куда там избирают, у нас тут свои проблемы, по большинству житейские. Так, да не совсем. Через несколько ступенек, но исход заокеанских выборов заметно аукнется и в России. Хотя бы в отношении всего, что связано с Украиной. А это, между прочим, тот или иной объем, то или иное количество смертей, ранений, разрушений, расходов. То – или иное. Или вообще без них. Разумеется, санкционное давление и много чего еще влияет на российскую экономику и на повседневную жизнь – и сегодня, и в будущем.
  • Между дьяволом и ангелом: вспомним Лаврентия Берию
    Разговор о Лаврентии Берии, родившемся 125 лет назад, в марте 1899-го, выходит за рамки прошедшего юбилея.
  • Старик и белка. Рассказ. Третья часть
    Неподалеку раздался хриплый, с привыванием, лай. Старик глянул в ту сторону и увидел женщину, которая так быи прошла мимо прогулочным шагом, да собака неизвестной породы покусилась на белку. Длинный поводок вытягивалсяв струну, дергал ее то влево, то вправо. Короткошерстый белого окраса пес то совался острой мордой в кусты, то взлаивал на белку, взлетевшую на ближайшее дерево. Хозяйкапыталась удержать непослушную собаку, но та шаг за шагомупорно тащила ее к скамье. Старик вздрогнул, завидев вытянутую крысиную морду с красными глазами, принюхивавшуюся к штанине.
  • Время комсомола: есть что вспомнить!
    Виктор Антонович Родя, ветеран комсомола и БАМа рассказал, что для него значит время комсомола. Оказывается, оно было самым запоминающимся в жизни!
  • Тыл за колючей проволокой
    В Магадане, имевшем в то время население 20 тысяч человек, вице-президент США и сопровождавшие его лица осмотрели порт, авторемонтный завод, школу-десятилетку, дом культуры, побывали на одном из участков прииска имени Фрунзе, побеседовали с рабочими. Один из вопросов звучал таким образом: «Целесообразно ли на территории Чукотки и Колымы иметь железную дорогу или более рационально использовать авиацию?».
  • «Не ко двору и не ко времени»: к 130-летию со дня рождения Юрия Тынянова
    Современники прозаика, драматурга и критика Юрия Тынянова говорили о нем как о мастере устного рассказа и актерской пародии. Литературовед и писатель творил в первой половине XX века, обращаясь в своих сочинениях к биографиям знаменитых авторов прошлых столетий.
  • Старик и белка. Рассказ. Продолжение
    Трепетное свечение угасало вместе с остывающим солнцем и вскоре растворилось в сиреневом сумраке вечера.Оставив в сердце неизъяснимое томление и грусть по чему-то несбывшемуся.
  • «…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
    Подобные отказы не проходят бесследно, за них наказывают. По-своему. Как могут, используя власть. Об этом случае Бондарчук рассказал в одном из интервью спустя годы: «Звонок от А. А. Гречко. Тогда-то и тогда-то к 17:20 ко мне в кабинет с фильмом. Собрал генералитет. Полный кабинет. Началась проработка. Каких только упреков я не выслушал от генералов. Но прежде, чем что-то сказать, они смотрели на Андрея Антоновича, а потом уже ко мне… В чем обвиняли? Офицеры не так показаны. Солдаты в фильме в конце не награждены… Короче, претензий!.. В итоге Гречко передал мне длинный убийственный список поправок. Шел я оттуда черный. Исправили? Три-четыре от силы. Изловчился как-то. Шолохов заступился. Фильм вышел. Правда, не к 30-летию Победы, а к 70-летию со дня рождения М. А. Шолохова». (Евгений Степанов «Это действительно было». Книга мемуаров.)
  • Опять две России?
    Нет, разумеется, страна с таким названием – одна. И государство – тоже. Речь о духовно-нравственном измерении, если хотите – о разном восприятии и окружающего мира, и самих себя. По-иностранному – о ментальности.
  • «…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
    Франция. Канны. Город кинофестивалей. В 2010 году южный город встречал российскую культуру. В 13-й раз. Два российских региона представляли свое творчество, самобытность, народные таланты: Санкт-Петербург и Хакасия.
  • Герой мутного времени
    15 октября исполнилось 210 лет со дня рождения Михаила Лермонтова. Вот лишь некоторые из интересных фактов из жизни «поэта любви и печали».