В настораживающем «синдроме отложенной жизни» нашлись и плюсы

В 1997 году российский ученый-психолог В. П. Серкин ввел в оборот термин «синдром отложенной жизни» — СОЖ. Вкратце, синдром проявляется в бесконечном ожидании наступления наилучшего момента для реализации своих сил, или, чтобы наконец начать жить в свое удовольствие.

Это расстройство психики создает целый ряд проблем: страдающий СОЖ человек либо прокрастинирует («начну действовать в более благоприятный момент, день или время»), либо наоборот, выбивается из сил, отказывая себе в радостях или отдыхе («куплю квартиру и заживу как король»). Сложность кроется вовсе не в том, что все будет только хуже, а выгодный момент не наступит. Дело в неадекватной оценке своих возможностей и идеальном образе будущего, который в любом случае лучше реального образа настоящего, даже с деньгами, квартирой, детьми, отпуском и так далее. Едва ли остаются сомнения и в том, что, откладывая активность на будущее, человек с СОЖ теряет время непродуктивно, невольно оттягивая свой «триумф» еще дальше. С другой стороны, отказывая себе в приятных занятиях, подарках или в досуге, он ускоряет выгорание, накапливает усталость и теряет самооценку. В результате деньги, отложенные на хорошую жизнь, уйдут на лечение приобретенных заболеваний.

Но в психике человека ничто не формируется на пустом месте. Корни синдрома отложенной жизни уходят ко вполне адекватным защитным механизмам, которые призваны беречь человека от эмоциональных потрясений, связанных с теми или иными социальными взаимодействиями. Неуверенность в будущем, нестабильная экономическая ситуация или, в иных случаях, длительное и неуклонное ухудшение этой ситуации, породили привычку жить одним днем, тратить все на немедленные желания и мнимые потребности, и не задумываться о рисках.

Главной проблемой является массовое приобретение кредитов людьми, неспособными с ними справиться. Реклама микрозаймов с драконовскими процентами и привычка брать кредит на все подряд — от смартфона до билетов, приводит к тому, что люди безответственно относятся к своей жизни. Это сродни призыву «живи сейчас — умри молодым!». А стоит ли поездка на Мальдивы постоянного преследования коллекторами? Что лучше, подкопить и купить квартиру или всю жизнь выплачивать кредит за внедорожник, который разбил через год после покупки? Рост долгов без шансов их отдать все меньше волнует людей, а расплачиваться за них будут другие – их дети, супруги, поручители. Взрослые люди не отдают себе отчет в своих поступках и приучают к этому своих детей.

Поэтому некоторые проявления СОЖ могут быть действительно полезны — человек, во-первых, наращивает личные сбережения, а во-вторых, меньше этими сбережениями рискует. В итоге, СОЖ способствует более осторожному и рациональному поведению, а также бережет нас от вечных долгов и лихорадочных попыток справиться с перманентным кризисом. Это крайне полезно, ведь жизнь в долгах приводит к глубокой депрессии и может даже толкнуть на преступление.

Кроме того, человек меньше рискует попасть в ситуацию, когда ему просто не к кому обратиться за помощью. Еще один плюс «отложенной жизни» — устойчивая цель своего существования. Естественно, к осуществлению цели нужно идти, а не ждать точки невозврата, когда уже не останется сил, нервов и времени для осуществления своих мечтаний. Если вы замечаете, что впадаете в порочный цикл выжидания и давно не чувствовали удовлетворения от проделанной работы, это серьезный сигнал перехода синдрома в болезненную стадию.

Какие бы положительные черты не находились в «синдроме отложенной жизни», стоит все-таки учиться не терять время даром. Ведь ожидаемого «потом» может и не случиться. Болезни, несчастные случаи – никто от них не застрахован. Поэтому, как ни крути, жизнь не может быть черновиком, который затем перепишется набело. Значим каждый день человека и каждый его час. Не надо ждать вдохновения, понедельника, отпуска или Нового года, чтобы начать жить. Давайте шагнем в полноценное существование прямо сейчас, чтобы успеть еще многое из запланированного. Знаменитая «Сказка о потерянном времени» где-то сродни «синдрому отложенной жизни». И хочется, чтобы она была не про нас.

На нашем сайте читайте также:

• При избытке свободного времени люди чувствуют меньше счастья
• Лучшие годы жизни — это какие?

По инф. cyrillitsa.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Ночь с Вампиловым у печки
  
  Его день рождения – на днях (19 августа). И хотя цифра 88 выглядит внушительно, он для всех и навсегда остался молодым…
• Маэстро женских грез
  
  5 августа исполнилось 175 лет со дня рождении Ги де Мопассана.
• Неравный брак: на Урале 16-летняя вышла за богатого пожилого профессора от нужды
  
  В Каменске-Уральском произошёл необычный случай: 16-летняя девушка вышла замуж за 65-летнего профессора юридических наук из местной юридической академии, проживающего в Ноябрьске. Инициатором брака выступили мать и бабушка Александры, рассчитывавшие на финансовую поддержку и возможность получения жилья. Однако этот брак не принес счастья — спустя несколько лет Александра смогла развестись и встретить новую любовь, пишет  life.ru
• 70 лет назад родился основатель «МММ» Сергей Мавроди
  
  Будущий основатель «МММ» появился на свет 11 августа 1955 года в Москве. Как заявлял сам Мавроди, в детстве у него была феноменальная память и он побеждал на олимпиадах по физике и математике. В МФТИ, как хотел, не поступил. Но был зачислен в МИЭМ на факультет прикладной математики.
• «Я тебя никогда не забуду»
  
  Исполнилось 80 лет композитору Алексею Рыбникову
• Память о войнах как источник новых войн?
  
  Могут ли привести к войне разногласия по поводу трактовки истории? Еще как могут, но дело тут не столько в большой любви операторов политических систем к истории, сколько в стремлении удержать власть.
• Русский Шерлок Холмс
  
  Исполнилось 90 лет Василию Ливанову.
• Девятнадцатый против двадцатого
  
  Российская компартия официально реабилитировала Сталина.
• О холокосте и антисемитизме
  
  Еврейский вопрос в свете Великой Победы 1945 года.
• Без царя в голове
  
  Василий Водовозов о знакомстве с молодым Лениным.
• «По волне моей памяти…»
  
  20 июля исполнится 85 лет Давиду Тухманову.
• Не повторяя путь отца
  
  Исполнилось 75 лет народному артисту России Константину Райкину.
• Притяжение «Маленького принца»
  
  125 лет назад родился Антуан де Сент-Экзюпери.
• Стихи из сборников «Признание», «Есть у сердца Родина»
  
  Константин Демидов – автор двух поэтических сборников: «Признание» (2003), «Есть у сердца Родина» (2021). Его стихи публиковались в сборниках поселка Большой Луг, Шелехова и Москвы.
• Юркина любовь (Рассказ)
  
  С этим нашим автором – Виктором Калинкиным наш читатель уже знаком (его рассказ «Сирота» был опубликован в апрельском номере «Перевала»). Виктор Николаевич родился в 1950 году в Забайкалье, окончил отделение журналистики ИГУ в 1978 году, работал в районных, городских и областных газетах. С 1982 по 2002 год был собственным корреспондентом центральной газеты «Лесная промышленность» по Иркутской области. Виктор Николаевич – автор документальных книг «Гигант на Ангаре», «Помним Братск», многих очерков, опубликованных в журналах и коллективных сборниках. Его рассказы печатались в газетах и в литературно-художественных изданиях, в том числе и в альманахе «Сибирь» в 80-е годы. Позже в разные годы выходят сборники его рассказов: «Колокола», «Случайный прохожий» и сборник стихов «Возвращение в деревню». Сегодня мы познакомим вас с новым его рассказом «Юркина любовь».
• Дурит погода (Рассказ)
  
  От редакции: В июле 1961 года началось наполнение Братского водохранилища. После его завершения уровень Ангары поднялся в иных местах более чем на 100 метров, и Братское водохранилище стало самым крупным в мире искусственным водоемом, который поглотил бесчисленное количество мелких и крупных деревень.
• Симфония юбилея
  
  На прошлой неделе исполнилось 50 лет народному артисту России, почетному гражданину Иркутской области и города Иркутска Денису Мацуеву. За свою карьеру знаменитый пианист успел покорить главные концертные залы мира, стать лауреатом множества престижных премий и наград, а также оказаться в центре политических скандалов, стоивших ему карьеры на Западе.
• «У немцев одна Германия»
  
  150 лет назад родился писатель-антифашист Томас Манн.
• А была ли эскадра?
  
  В истории нашего Отечества так много поводов для споров, что невольно задумываешься: это у нас история такая запутанная или мы сами, толкующие ее всяк по-своему, так ее запутали?
• Таким был Ножиков
  
  15 июня исполнится 15 лет как завершил свою дорогу жизни первый всенародно избранный губернатор Иркутской области Юрий Ножиков (1934–2010). О том, каким он был, вспоминает президент Фонда сохранения памяти и развития наследия Ю. А. Ножикова, заслуженный юрист РФ Юрий Курин, в прошлом – один из заместителей Юрия Ножикова в областной администрации, председатель государственно-правового комитета.