Лучшие годы жизни — это какие?

Жить хорошо в любом возрасте. Но человек любопытен – ученые в своем исследовании решили выяснить, когда же были у людей наиболее счастливые годы? Это оказалось для многих периодом с 30 до 34 лет. Именно это время оставило наиболее позитивный след в памяти.

«Боитесь своего 30-летия? Зря. Для большинства людей лучшее время в их жизни начинается именно в этом возрасте — но понимание этого приходит лишь потом», — пишет немецкое издание Süddeutsche Zeitung.

«В 30-й день рождения праздник сопровождается горькой ноткой меланхолии, — отмечает журналист Себастьян Херрманн. — Ведь теперь пришло время составить план жизни, следовать ему и начать вести себя так, как, наверное, ведут себя настоящие взрослые. Больше никаких бесцельных занятий, говорят совесть и чувство долга».

«Однако исследование, опубликованное в научном журнале Social Indicators Research, показало: оглядываясь назад, пожилые европейцы чаще всего считают период между 30 и 34 годами лучшим временем своей жизни».

«Экономист Бегонья Альварес из испанского Университета Виго проанализировала данные исследования Sharelife 2008/2009, ретроспективного опроса о жизни почти 27 тыс. жителей 13 европейских стран, включая Германию, Австрию, Францию, Испанию, Польшу и Швейцарию. Все участники опроса были в возрасте 50 лет и старше и в ходе опроса вспоминали свое прошлое. Это порождает некоторую неопределенность, отмечает в своей работе экономист Альварес. Психологические исследования часто показывают, что на ретроспективную оценку прошлого сильно влияют нынешние ощущения и условия жизни. То есть те, кто счастлив и удовлетворен сейчас, также с большей вероятностью будут с радостью и удовлетворением оглядываться на свое прошлое».

«Однако этот эффект не сыграл существенной роли в исследовании, утверждает Альварес. В конце концов, испытуемых не просили оценивать, была ли вся их жизнь в целом хорошей и счастливой. Вместо этого главным вопросом был: какие годы собственной биографии были лучшими?».

«Выводы по аналогичным вопросам относительно субъективного ощущения удовлетворенности в течение жизни можно представить в виде U-образной кривой: удовлетворенность падает в середине жизни, когда и происходит неприятный кризис среднего возраста. Примерно с 45 до 55 лет люди, по-видимому, испытывают наибольший стресс, что, очевидно, подавляет настроение. Удовлетворенность люди испытывают в предшествующие этому периоду годы и последующие. Только начиная с возраста около 75 лет кривая удовлетворенности снова резко падает. Удивительно, но почти никто из опрошенных не назвал лучшим периодом в своей жизни детство. Возможно, но это только предположение, детство, за исключением нескольких эпизодов, просто в большей степени забывается со временем в сравнении с другими периодами жизни», — говорится в статье.

«Наиболее позитивный след оставляет в жизни период с 30 до 34 лет. Начиная с этого возраста, в воспоминаниях ощущение удовлетворенности начинает идти по наклонной.  Но в исследовании, тем не менее, есть две хорошие новости для мрачных лет среднего возраста: в воспоминаниях кризис среднего возраста не так ужасен. Вероятно, когда он остается в прошлом, утихают и неприятные чувства. При этом многие респонденты указывали, что лучшие этапы их жизни длились многие годы, иногда даже десятилетия», — отмечает издание.

«С другой стороны, общая оценка прошлого участниками опроса выглядит довольно мрачной. „Менее половины опрошенных сказали, что у них вообще был счастливый период в жизни“, — пишет Альварес. Эти показатели несколько различались в разных странах и особенно между полами: в то время как 48% опрошенных женщин сказали, что в их жизни был особенно счастливый период, среди мужчин об этом сообщили только 39%».

«В пожилом возрасте, согласно полученным данным, шансы на лучшие или, по крайней мере, хорошие годы в меньшей степени сокращаются в странах, имеющих хорошо развитую и функционирующую социальную систему. Но даже те, кто доволен своей жизнью в 70 и более лет, довольно часто считают, что их лучшие годы остались в прошлом», — пишет Süddeutsche Zeitung.

Думая о своей жизни в негативном ключе, стоит вспомнить о тех, кому приходится гораздо хуже. Сравнение, возможно, принесет душевное равновесие и позитив. И еще не следует забывать о том, что вообще счастье жить выпадает не каждому. А уж дойти до зрелых лет и просуществовать в них – тем более. Берегите себя и с удовольствием проживайте каждый свой день!

На нашем сайте читайте также:

• Драгоценное время стариков
• Почему европейцы с нетерпением ждут наступления пенсии
• Семь простых правил: психолог рассказала, как стать счастливым

Перевод Inopressa.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Карл III позитивно настроен на выздоровление от рака
  
  Король Великобритании Карл III обратился к нации в рамках благотворительной акции «Борись против рака 2025» и рассказал о своем опыте лечения от онкологии.
• Обновлен рейтинг стран по размеру мужского достоинства
  
  Вполне ожидаемо на первом месте в списке оказались мужчины из стран Африки, за ними на почетном втором — жители Латинской Америки, россияне оказались только после них.
• Аршавин перестал общаться с дочерью после уменьшения размера алиментов
  
  Многодетный футболист Андрей Аршавин с сентября бьется за снижение размера алиментов на содержание детей от Юлии Барановской и Алисы Казьминой. И кое в чем уже преуспел.
• Пугачёва написала песню к Новому году
  
  Проживающая за границей певица Алла Пугачёва не оставит поклонников без новогоднего подарка. По информации одной из фан-страниц, артистка записала к празднику новую песню.
• Наташа Королёва отдаёт старые платья и шубы невестке
  
  Певица Наташа Королёва любит яркие и даже экстравагантные наряды. Но при этом не страдает накопительством и легко избавляется от лишней одежды.
• Насморк может навредить сердцу
  
  Во время банального насморка у больного могут появляться временные нарушения в работе сердца, предупредила в своем Телеграм-канале кардиолог Мария Чайковская.
• Малышева назвала «дикостью» прием магния без назначения врача
  
  Телеведущая и врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» раскритиковала тех, кто пьет магний без назначения врача. Подобные действия она назвала дикостью.
• Онколог не одобряет: какие продукты лучше не покупать
  
  Онколог Владимир Ивашков в своем Телеграм-канале перечислил продукты, от которых стоит отказаться или покупать их как можно реже, чтобы не спровоцировать развитие рака.
• Уголок шахматиста. Шахматный Иркутск в год Победы
  
  Близится к завершению наш обзор газетной шахматной хроники Иркутска 1945 года. Последней информацией, заслуживающей внимания, стала небольшая заметка, вышедшая 12 декабря в «Восточно-Сибирской правде»:
• ChatGPT подтолкнул мужчину к убийству матери и суициду
  
  В США ChatGPT подтолкнул мужчину к убийству матери и суициду — семья подала в суд на OpenAI.
• Владимиру Шаинскому — сто лет: его песни поют и стар, и млад
  
  Нет в нашей стране человека, который бы не знал песен композитора Владимира Яковлевича Шаинского. Его «Чунга-Чангу», «Антошку», «Улыбку», «Песенку мамонтёнка» и ещё множество других прекрасных шлягеров на все времена напевает и стар, и млад.
• Кейт Миддлтон попала в немилость к принцесса Йоркским
  
  Дочери бывшего принца Эндрю, принцессы Евгения и Беатриса Йоркские, отвергли приглашение Кейт Миддлтон, супруги принца Уильяма — старшего сына британского короля Карла III, предполагаемого наследника престола.
• В России отказались показывать «Аватар 3» в новогодние каникулы
  
  Российские кинотеатры отказались от идеи запускать в прокат третью часть культовой саги «Аватар» Джеймса Кэмерона во время новогодних праздников.
• Комедия о «новом Шурике» вышла в прокат
  
  У проекта большой звездный каст: Тимур Батрутдинов, Марина Кравец, Ляйсан Утяшева, Павел Воля, Гарик Мартиросян, Илья Соболев, Слава Копейкин и многие другие именитые лица отечественного шоубизнеса.
• Сибирячка на пенсиии полтора года похищала лотерейные билеты
  
  Полтора года пенсионерка похищала лотерейные билеты, но лишь единожды сумма выигрыша превысила 2 тыс. рублей.
• Прах мужа жена отправила в космос
  
  53-летняя британка Аннетт Маршалл – инструктор по вождению и вдова. Супруг Аннетт, бывший машинист, скончался в этом году. При жизни он был серьезно увлечен космосом, туда его останки и решила отправить жена. Как пояснила женщина, муж Шон хотел, чтобы о нем вспоминали, глядя на звезды.
• Мошенники начали обещать россиянам «декабрьскую выплату»
  
  Все новые способы обмана россиян воплощают в жизнь потерявшие где-то совесть мошенники. Очередная уловка для доверчивых граждан – рассылка в мессенджерах от имени «Госуслуг» сообщения о возможности получить «декабрьскую выплату».
• «Экстрасенсы смотрят экстрасенсов»: на ТНТ стартовало новое шоу
  
  Новое шоу популярный телеканал ТНТ запускает совместно с Rutube. Выходить стрим «Экстрасенсы смотрят экстрасенсов» будет раз в неделю. Зрители смогут лицезреть эту программу после эпизодов основного шоу «Экстрасенсы. Битва сильнейших».
• Мужчина переломал ноги, когда пытался достать для любимой звезду
  
  Звезда находилась на 10-метровой ели. И мужчина хотел достать ее с новогодней красавицы для своей возлюбленной. Закончилось, правда, это мероприятие плачевно. Мужчина упал и получил переломы обеих ног. До звезды, по словам пострадавшего, он не дотянулся «чуть-чуть».
• Проданную аферистам квартиру женщина решила вернуть по «схеме Долиной»
  
  Свою однокомнатную квартиру в центре Москвы заслуженная пианистка России продала, поддавшись на уговоры мошенников. Аферисты убедили 84-летнюю пенсионерку, что она – участница операции по поимке преступников.