Лучшие годы жизни — это какие?

Жить хорошо в любом возрасте. Но человек любопытен – ученые в своем исследовании решили выяснить, когда же были у людей наиболее счастливые годы? Это оказалось для многих периодом с 30 до 34 лет. Именно это время оставило наиболее позитивный след в памяти.

«Боитесь своего 30-летия? Зря. Для большинства людей лучшее время в их жизни начинается именно в этом возрасте — но понимание этого приходит лишь потом», — пишет немецкое издание Süddeutsche Zeitung.

«В 30-й день рождения праздник сопровождается горькой ноткой меланхолии, — отмечает журналист Себастьян Херрманн. — Ведь теперь пришло время составить план жизни, следовать ему и начать вести себя так, как, наверное, ведут себя настоящие взрослые. Больше никаких бесцельных занятий, говорят совесть и чувство долга».

«Однако исследование, опубликованное в научном журнале Social Indicators Research, показало: оглядываясь назад, пожилые европейцы чаще всего считают период между 30 и 34 годами лучшим временем своей жизни».

«Экономист Бегонья Альварес из испанского Университета Виго проанализировала данные исследования Sharelife 2008/2009, ретроспективного опроса о жизни почти 27 тыс. жителей 13 европейских стран, включая Германию, Австрию, Францию, Испанию, Польшу и Швейцарию. Все участники опроса были в возрасте 50 лет и старше и в ходе опроса вспоминали свое прошлое. Это порождает некоторую неопределенность, отмечает в своей работе экономист Альварес. Психологические исследования часто показывают, что на ретроспективную оценку прошлого сильно влияют нынешние ощущения и условия жизни. То есть те, кто счастлив и удовлетворен сейчас, также с большей вероятностью будут с радостью и удовлетворением оглядываться на свое прошлое».

«Однако этот эффект не сыграл существенной роли в исследовании, утверждает Альварес. В конце концов, испытуемых не просили оценивать, была ли вся их жизнь в целом хорошей и счастливой. Вместо этого главным вопросом был: какие годы собственной биографии были лучшими?».

«Выводы по аналогичным вопросам относительно субъективного ощущения удовлетворенности в течение жизни можно представить в виде U-образной кривой: удовлетворенность падает в середине жизни, когда и происходит неприятный кризис среднего возраста. Примерно с 45 до 55 лет люди, по-видимому, испытывают наибольший стресс, что, очевидно, подавляет настроение. Удовлетворенность люди испытывают в предшествующие этому периоду годы и последующие. Только начиная с возраста около 75 лет кривая удовлетворенности снова резко падает. Удивительно, но почти никто из опрошенных не назвал лучшим периодом в своей жизни детство. Возможно, но это только предположение, детство, за исключением нескольких эпизодов, просто в большей степени забывается со временем в сравнении с другими периодами жизни», — говорится в статье.

«Наиболее позитивный след оставляет в жизни период с 30 до 34 лет. Начиная с этого возраста, в воспоминаниях ощущение удовлетворенности начинает идти по наклонной.  Но в исследовании, тем не менее, есть две хорошие новости для мрачных лет среднего возраста: в воспоминаниях кризис среднего возраста не так ужасен. Вероятно, когда он остается в прошлом, утихают и неприятные чувства. При этом многие респонденты указывали, что лучшие этапы их жизни длились многие годы, иногда даже десятилетия», — отмечает издание.

«С другой стороны, общая оценка прошлого участниками опроса выглядит довольно мрачной. „Менее половины опрошенных сказали, что у них вообще был счастливый период в жизни“, — пишет Альварес. Эти показатели несколько различались в разных странах и особенно между полами: в то время как 48% опрошенных женщин сказали, что в их жизни был особенно счастливый период, среди мужчин об этом сообщили только 39%».

«В пожилом возрасте, согласно полученным данным, шансы на лучшие или, по крайней мере, хорошие годы в меньшей степени сокращаются в странах, имеющих хорошо развитую и функционирующую социальную систему. Но даже те, кто доволен своей жизнью в 70 и более лет, довольно часто считают, что их лучшие годы остались в прошлом», — пишет Süddeutsche Zeitung.

Думая о своей жизни в негативном ключе, стоит вспомнить о тех, кому приходится гораздо хуже. Сравнение, возможно, принесет душевное равновесие и позитив. И еще не следует забывать о том, что вообще счастье жить выпадает не каждому. А уж дойти до зрелых лет и просуществовать в них – тем более. Берегите себя и с удовольствием проживайте каждый свой день!

На нашем сайте читайте также:

• Драгоценное время стариков
• Почему европейцы с нетерпением ждут наступления пенсии
• Семь простых правил: психолог рассказала, как стать счастливым

Перевод Inopressa.ru

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Вдова Александра Градского поведала о мистических знаках в день смерти артиста
  
  Побывавший на похоронах певца Александра Градского журналист Никита Турчин узнал о странной истории, которая произошла сразу после смерти музыканта.
• Cемья попала в больницу из-за съедобных «мухоморов»
  
  Семья заготовила по ранней осени грибы толкачики, и все бы ничего, но готовить их нужно с осторожностью, а это правило как раз и было нарушено.
• Рассекречены архивы битвы с немцами под Москвой
  
  Министерство обороны рассекретило архивные документы, рассказывающие о контрнаступлении Красной Армии под Москвой зимой 1941 года.
• Григорий Лепс признался, что ненавидит музыку, которая принесла ему славу и богатство
  
  Певец Григорий Лепс сделал неожиданное признание о том, что всегда ненавидел музыку.
• Александра Градского накануне похорон тайно отпели в Новодевичьем монастыре
  
  Журналисты узнали, что родные простились с народным артистом России Александром Градским тайно — за день до похорон.
• Культурный Интернет: взглянем на грандиозный балет Марийского театра!
  
  Последние дни осени принесли нам несколько любопытных театральных постановок, которые тут же попали на просторы культурного Интернета. Сегодня мы посмотрим на балет с элементами оперы «Хрустальный дворец», оценим современный спектакль о чувствах в современной жизни «Герцогиня.G» и узнаем самые интересные факты биографии Александра Вертинского в постановке «За любовь благодарю…».
• Подорожало главное зимнее лакомство детишек
  
  В России подорожали мандарины, на которые начинается сезон высокого спроса.  (Заметим, что рост цен коснется и сладостей, и новогодних елок... в общем, недешево выйдет нынче к Новому году подготовиться. - прим. МГ.)
• Прокуратура: историк Дмитриев должен отсидеть 15 лет
  
  Прокуратура Карелии попросила Петрозаводский городской суд увеличить до 15 лет строгого режима срок заключения для историка Юрия Дмитриева.
• Маленький мальчик спас маме жизнь, сумев вызвать «скорую»
  
  В Ленинградской области маленький мальчик спас свою маму, сумев вызвать «скорую», когда той стало плохо.
• Тульскую деревню назвали одной из лучших в мире
  
  Деревня Бехово, раскинувшаяся на высоком берегу Оки, — несомненно жемчужина Тульской области. Она тесно связана с именем художника Василия Поленова.
• Не стало актрисы Нины Ургант
  
  В возрасте 92 лет скончалась советская и российская актриса кино и театра, народная артистка РСФСР Нина Ургант.
• На выставке «Один мир на всех» герои снимков расскажут иркутянам свои истории
  
  На сквере имени Кирова в Иркутске З декабря состоялось открытие фотовыставки «Один мир на всех». По сообщению пресс-службы Сбербанка, героями уникальной экспозиции стали люди, имеющие ограниченные возможности здоровья.
• Невероятно: 68-летняя женщина готовится стать мамой!
  
  В столице Башкирии 68-летняя женщина готовится стать матерью в Республиканском перинатальном центре, и роды ожидаются в конце декабря 2021 года. (Мы живем во время прорывных технологий, и старость все отсрочивается, что не может не радовать. Если раньше люди в 50-60 лет считались уже настоящими стариками и старухами, то сейчас это современные мужчины и женщины, которые в некоторых отношениях и молодых могут затмить! - прим. МГ.)
• Проклов день: как не нарушить запреты в праздник
  
  Россияне отмечают Проклов день, вспоминая константинопольского патриарха Прокла, также 3 декабря верующие готовятся к празднику Введения во храм Пресвятой Богородицы.
• Депутат-коммунист пришел на работу в тюремной робе с QR-кодом
  
  Саратовский депутат от КПРФ Николай Бондаренко пришел на заседание областной думы в тюремной робе с QR-кодом. Таким образом он пытался показать, что введение кодов о вакцинации, по его мнению, нарушает российскую Конституцию.
• Сколько воинов пропали без вести в XX и XXI веках
  
  3 декабря в России отмечается День Неизвестного Солдата в память о российских и советских воинах, погибших в боевых действиях на территории страны или за её пределами.
• В Калуге открылась выставка к 125-летию со дня рождения маршала Жукова
  
  В Калуге открылась выставка к 125-летию со дня рождения маршала Георгия Жукова.
• Названы ошибки при мытье посуды, приводящие к раку
  
  Невероятно, но даже такое простое действие, как мытье посуды, может привести к раку, если не соблюдать некоторых правил. Поэтому важно знать, как правильно мыть посуду.
• Фрау Меркель ушла с поста канцлера под панк-рок
  
  В Германии состоялась торжественная церемония прощания с уходящей с поста канцлера страны Ангелой Меркель. Мероприятие прошло с факелами и под христианский гимн и панк-рок, сообщается на сайте правительства.
• Эрмитаж стал бесплатным для детей и людей с инвалидностью
  
  Государственный Эрмитаж анонсировал льготы для некоторых категорий посетителей. Это дети и люди с ограниченными возможностями здоровья.