[sigplus] Критическая ошибка: Папка галереи изображений TXTS/2015/moda_30_01_15 как ожидается будет относительно пути базовой папки изображений, указанной в панели управления.
Как только женщина переступает через определенный возрастной рубеж, она часто обнаруживает, что ее тело начинает меняться. Некоторые из этих изменений малозаметны и развиваются постепенно, но могут неприятно удивить, когда женщина наконец замечает их. Особенно это касается волос. Речь идет о нормальных изменениях, связанных с процессом старения, и во многих случаях, с менопаузой. Если знать, чего ждать, то будет легче воспринять произошедшие перемены и быть к ним готовой. Кроме того, есть способы, чтобы справиться с этими возрастными изменениями. Тогда ваша прическа и дальше будет вас украшать, а отражение в зеркале - только радовать.
Проблема
Потеря плотности
Женщин, следящих за своей внешностью, очень расстраивает тот факт, что волосы с возрастом становятся тоньше. Седина обычно пугает гораздо меньше, чем поредение шевелюры. Однако, большинство женщин с возрастом начинают терять больше волос. Чаще всего эти потери не слишком значительны. Но бывают случаи, когда просвечивает кожа головы, особенно по линии роста волос. Одной из распространенных причин этого является пониженная функция щитовидной железы, которая часто возникает у женщин, переживающих период менопаузы. Также на количество волос может повлиять неустойчивость гормонального фона в период менопаузы, а также переживания, которые женщина испытывает по поводу возрастных изменений. Кроме того, с возрастом рост волос замедляется, это означает, что когда волосы стареют и выпадают, они медленнее заменяются новыми волосами. Если вы чувствуете, что ваша потеря волос выходит за рамки нормы и вас это беспокоит, то вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Тот определит, является ли ваша проблема следствием заболеваний щитовидной железы или, возможно, предложит гормонозаместительную терапию. Самостоятельно вы можете употреблять соевые продуктов и биодобавки с соей, так как было доказано, что соя - растительный аналог женских половых гормонов, что может быть полезно женщинам в период менопаузы. Кроме того, если ваши волосы значительно тоньше, чем в прошлом, то стоит посоветоваться с парикмахером и найти для себя новую стрижку, которая будет более выгодно смотреться на ваших волосах.
Что подойдет?
Если у вас длинные волосы, то внимательно посмотрите на себя в зеркало и решите, может быть пришло время изменить стиль? Ведь тонкие, грустно свисающие пряди еще никого не украшали.
В большинстве случаев для не слишком густых и тонких волос подойдут короткие или средней длины многослойные стрижки. Это придает прическе больше пышности и объема. Плюс, такие стрижки легче укладывать, а значит голова всегда будет в порядке.
Имеет смысл попробовать средства для создания кудрей и объема у корней волос. Попросите парикмахера показать вам, как укладывать волосы для создания объема. Кстати, профессиональное окрашивание волос тоже способно визуально придать объем прическе. Если волосы тонкие и редкие, то может проглядывать кожа головы – при окраске в темный цвет это будет гораздо заметнее. Поэтому светлый оттенок волос более предпочтителен.
Необходимо также иметь в виду, что истонченные волосы нуждаются в более бережном отношении. Плойки, фены, утюжки для выпрямления волос, термобигуди лучше использовать как можно реже – ведь их постоянное применение портит даже здоровые волосы. А если вы применяете эти приборы для укладки, то они не должны быть слишком горячими, чтобы предотвратить перегрев волос. Ведь пряди, которые вы накручиваете на щипцы для завивки, стали тоньше, чем раньше. А следовательно, волосы будут нагреваться гораздо сильнее, гореть и терять влагу. При сушке феном надо использовать чуть теплый воздух и держать прибор не ближе 15 см к волосам. Для придания объема можно использовать диффузор – специальную насадку на фен, которая создает объем у корней, а также мягкую круглую щетку для крупных локонов.
{gallery}TXTS/2015/moda_30_01_15{/gallery}
Проблема
Изменение текстуры волос.
После определенного возраста многие женщины отмечают, что их волосы становятся более сухими, тусклыми, с более грубой текстурой и легко ломаются. Это происходит отчасти потому что в организме снижается выработка кожного сала – естественной смазки для волос. Волосы могут стать более пористыми и теряют свою эластичность, в результате. Уровень выработки кожного жира снижается на 10% каждые десять лет нашей жизни.
Что делать?
Решить эту проблему сравнительно легко. И начинать надо...изнутри. Оцените свое питание, свои пристрастия в еде.
Вам нужна здоровая пища с повышенным содержанием антиоксидантов. Это природные вещества, восстанавливающие наши клетки и защищающие их от разрушения. Именно антиоксиданты предотвращают многие патологические процессы и замедляют старение. Это пойдет на пользу вашей коже, волосам и ногтям.
Также, чтобы улучшить состояние волос, вам нужны продукты богатые кальцием, витаминами А, Е, С и Омега-3 жирные кислоты.
Сухим и ломким волосам нужна вода – около 2 литров в день.
Правильный уход:
Мягкий нейтральный шампунь и увлажняющий кондиционер сделают ваши волосы более послушными, эластичными и у них будет более здоровый вид. Если даже вы всегда окрашивали или обесцвечивали волосы и делали химическую завивку, с возрастом, возможно, лучше отказаться хотя бы от одной из этих процедур.
Потому что такое агрессивное химическое воздействие на волосы сделает их еще более сухими, жесткими и безжизненными.
Для большинства женщин проще будет отказаться от химической завивки, чем от окрашивания. Причем красить волосы лучше в спокойные оттенки, близкие к натуральным. Они смягчают черты лица. Хорошая стрижка и естественная укладка сделают вас гораздо моложе, чем химические кудряшки.
Также нужно внимательно выбирать средства для укладки волос. Не стоит использовать спиртосодержащие средства, так как они сушат волосы. Также не рекомендуются средства для сильной и жесткой фиксации. Волосы должны двигаться свободно, тогда они выглядят живыми, а кудри, залитые лаком, похожи на плохой парик. Кроме того, мягкие и естественные линии прически гораздо больше украшают даму в возрасте.
Использованы материалы публикации: http://www.hairfinder.com/tips/aging-woman.htm
Примечательные публикации на тему "Мода и стиль в возрасте мудрости"
...И много других публикаций на эту тему
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
«Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
-
«Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
-
Эпоха Жилкиной
Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
-
«Открывала, окрыляла, поддерживала»: памяти Натальи Крымовой
Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.
-
Казалось бы, мелочь – всего один день
Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой год.
-
Так что же мы строим? Будущее невозможно без осмысления настоящего
В ушедшем году все мы отметили юбилейную дату: 30-ю годовщину образования государства Российская Федерация. Было создано государство с новым общественно-политическим строем, название которому «капитализм». Что это за строй?
-
Первый фантаст России Александр Беляев
16 марта исполнилось 140 лет со дня рождения русского писателя-фантаста Александра Беляева (1884–1942).
-
«Необычный актёрский дар…»: вспомним Виктора Павлова
Выдающийся актер России, сыгравший и в театре, и в кино много замечательных и запоминающихся образов Виктор Павлов. Его нет с нами уже 18 лет. Зрителю он запомнился ролью студента, пришедшего сдавать экзамен со скрытой рацией в фильме «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика».
-
Последняя звезда серебряного века Александр Вертинский
Александр Вертинский родился 21 марта 1889 года в Киеве. Он был вторым ребенком Николая Вертинского и Евгении Скалацкой. Его отец работал частным поверенным и журналистом. В семье был еще один ребенок – сестра Надежда, которая была старше брата на пять лет. Дети рано лишились родителей. Когда младшему Александру было три года, умерла мать, а спустя два года погиб от скоротечной чахотки отец. Брата и сестру взяли на воспитание сестры матери в разные семьи.
-
Николай Бердяев: предвидевший судьбы мира
Выдающийся философ своего времени Николай Александрович Бердяев мечтал о духовном преображении «падшего» мира. Он тонко чувствовал «пульс времени», многое видел и предвидел. «Революционер духа», творец, одержимый идеей улучшить мир, оратор, способный зажечь любую аудиторию, был ярким порождением творческой атмосферы «серебряного века».
-
Единственная…
О ней написано тысячи статей, стихов, поэм. Для каждого она своя, неповторимая – любимая женщина, жена, мать… Именно о такой мечтает каждый мужчина. И дело не во внешней красоте.
-
Живописец русских сказок Виктор Васнецов
Виктор Васнецов – прославленный русский художник, архитектор. Основоположник «неорусского стиля», в основе которого лежат романтические тенденции, исторический жанр, фольклор и символизм.
-
Изба на отшибе. Култукские истории (часть 3)
Продолжаем публикацию книги Василия Козлова «Изба на отшибе. Култукские истории».
-
Где начинаются реки (фрагменты книги «Сказание о медведе»)
Василию Владимировичу в феврале исполнилось 95 лет. Уже первые рассказы и повести этого влюблённого в природу человека, опубликованные в 70-е годы, были высоко оценены и читателями, и литературной критикой.
-
Ночь слагает сонеты...
Постоянные читатели газеты знакомы с творчеством Ирины Лебедевой и, наверное, многие запомнили это имя. Ей не чужда тонкая ирония, но, в основном, можно отметить гармоничное сочетание любовной и философской лирики, порой по принципу «два в одном».
-
Композитор из детства Евгений Крылатов
Трудно найти человека, рожденного в СССР, кто не знал бы композитора Евгения Крылатова. Его песни звучали на радио и с экранов телевизоров, их распевали на школьных концертах и творческих вечерах.
-
Изба на отшибе. Култукские истории (часть 2)
Было странно, что он не повысил голос, не выматерился, спокойно докурил сигарету, щелчком отправил её в сторону костра и полез в зимовьё.
-
Из полыньи да в пламя…
120 лет назад в Иркутске обвенчались Александр Колчак и Софья Омирова.
-
Лесной волшебник Виталий Бианки
На произведениях Виталия Валентиновича выросло не одно поколение людей, способных чувствовать красоту мира природы, наблюдать за жизнью животных и получать от этого удовольствие.
-
Записки андрагога. Из дневника «Союза неугомонных»
С 2009 года в Иркутске действует добровольческий образовательный проект «Высшая народная школа (ВНШ) для людей пенсионного возраста», девиз которой «Не доживать, а жить!» В этом году школке исполняется 15 лет…
