Психология, отношения между людьми и поколениями, любовь и семья — на сайте для пенсионеров «Мои года»

Десять жестоких и изощренных маньяков откровенно и без особого сожаления рассказывают свои истории в книге британского криминалиста Кристофера Берри-Ди. Ниже предлагаем прочитать отрывок из главы, где автор описывает свое общение с Артуром Шоукроссом, приговоренным в 1990 году к 250 годам заключения за убийства двенадцати человек.

Что такое сон? И что мы делаем, когда спим? Состояние сна в человеческом организме давно изучается различными исследователями. Существует даже целая наука, посвящённая изучению сна и его влияния на организм.

Желания, которые мы загадываем, должны быть «экологичными» и прочувствованными, обратила внимание в разговоре с «Российской газетой» психолог, трансформационный тренер Юлия Романова.

Все больше пациентов с постковидным синдромом испытывают неконтролируемый страх смерти. Об этом рассказала психиатр Надежда Соловьева.

Старая добрая традиция делать подарки на Рождество и Новый год может уберечь вас от сердечных проблем в буквальном смысле слова. К такому выводу пришли кардиологи США.

Помогать нуждающимся, никогда не оставлять людей в беде, быть добрым... Многие из нас слышали эти наставления в детстве. Многие из нас им следуют. Эти правила гуманизма вполне адекватные. Однако все они могут привести к крайности – синдрому спасателя.

Недавно меня, что называется, прихватило. В течение двух дней подряд меня мучила бессонница, возникало необъяснимое чувство тревоги, ощущалась боль в груди, даже сильно потел от этого состояния. Казалось, что и конечности, особенно пальцы рук, стали холодными и онемели. На работе тоже испытывал головокружение и непонятный страх. В результате коллеги мне померили давление, которое оказалось сильно повышенным, и прямо в офис вызвали мне «скорую». Врачи констатировали паническую атаку. Я, конечно, слышал о таком диагнозе, но до конца не понимал, что это такое. Хотя и сейчас некоторые вопросы остались. Почему происходят панические атаки и как их предотвратить? Иван Бордовский, Архангельск.

Нам докладывают: в этом году были предотвращены все теракты. А как же быть тогда с расстрелом в столичном МФЦ или взрывом в монастыре в Серпухове? А это покушение на убийство или само убийство. Получается, что-то не так у людей с психическим равновесием? Тревожно и заставляет задуматься.

Одиноким людям, чтобы не впасть в депрессию, нужно прислушаться к своим желаниям и делать то, что хочется, невзирая на принятые шаблоны.

Эксперты проанализировали, энергетика каких женских имен делает их обладательниц богатыми.

Болезни или расстройства не спрашивают, в какое тело им постучаться. Дети здесь не являются исключением. У некоторых из них обнаруживается синдром дефицита внимания и гиперактивности (СГВД). Это расстройство может сделать ребенка непредсказуемым. Если проигнорировать СГВД, чадо может даже не состояться в жизни. И поэтому, как развивается ребенок, в том числе бабушки с дедушками должны пристально наблюдать. И если с внуком что-то происходит не так, надо постараться выяснить причину и попытаться помочь. Ниже предлагаем прочитать главу из книги «Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов», посвященную СГВД.

Очутившись во Франции, можно увидеть, как много здесь красивых и элегантных женщин, которым за 50. Таких дам можно встретить где угодно – на улицах, в кафе, ресторанах, в дорогих магазинах или заведениях культуры. Они ухожены и роскошны, комфортно чувствуют себя в своем возрасте и не боятся стареть. Откуда это идет? От особого отношения к себе и к жизни, которая и в зрелые годы продолжается на всю катушку. Это и в целом присуще французам.

Еще с 60-х годов различные исследователи утверждали, что женщины живут на десятилетия дольше репродуктивного возраста потому, что это увеличивает шансы на выживание потомства их детей. Свежие же научные данные гласят: биологические основы связей бабушек с их внуками еще глубже. Пожилые женщины эмоционально привязаны к детям своих детей куда больше, чем к собственным. Об этом совсем недавно заявили ученые Университета Эмори в Атланте.

Чтобы сохранить здоровой психику и не впадать в панику от негативных новостей, нужно научиться фильтровать информацию, считает врач Евгений Комаровский.

В России 18 процентов жителей готовы сменить фамилию (не в браке) или взять себе другое имя. Собственные имя и фамилия полностью устраивают 72 процента опрошенных.

По данным ВЦИОМ, около 53% российских женщин не замужем. И дело, увы, не только в том, что на десять девчонок по статистике всего девять ребят. Бабья доля сегодня – толочь воду в ступе. И женщины сами ее на себя взвалили.

Страна в очередной раз отметила День матери. В связи с этой датой внимание достаётся преимущественно молодым мамам, говорятся правильные вещи о защите материнства и детства. Однако основной этап взаимоотношений между детьми и родителями приходится, как правило, на то время, когда дети уже взрослы, а родители – уже немолоды. По этой теме состоялся разговор с доктором социологических наук Татьяной Гурко, главным научным сотрудником Института социологии ФНИСЦ РАН.

Накануне Нового года у многих россиян безрадостное настроение: сказывается затянувшаяся пандемия, перспектива новых ограничительных мер, печальная статистика смертей, рост цен. Нейропсихолог Наталья Астахова рассказала, как несмотря на все это встретить Новый год с хорошим настроением.

Чтобы лучше понять себя, всегда полезно сравнение с соседом. Германия — особая страна для России, такая близкая и в то же время такая другая. Раньше в России говорили: что русскому хорошо, то немцу смерть, под немцами имея в виду всякого западного иностранца. Как же это выглядит сегодня?

Метеозависимости нет в международном классификаторе болезней, однако многие люди испытывают слабость и снижение настроения в зависимости от погоды. О том, что может помочь в такой ситуации, рассказал анестезиолог-реаниматолог Владимир Хиновкер.

Пробуждение человека ото сна можно сравнить с началом путешествия, а любой путь начинается со сборов необходимых вещей. И важно ничего не забыть и настроить себя на правильный позитивный лад. По такому же принципу стоит относиться к своему утру, даже если речь идет о темном и холодном времени года, психолог Дмитрий Синарев.

Современное общество без гаджетов никуда, особенно нуждаемость проявляется в мобильных телефонах – смартфонах. Не мыслят себя и свою жизнь без телефона люди практически во всех странах. А некоторые, согласно опросам, носят мобильники в туалет и там с них даже...работают.

Безбрачие как утверждение свободы перед лицом тяжести традиций стремительно набирает обороты в крупных городах Китая. Такая жизнь соло, востребованная новыми поколениями, порождает новый бизнес и меняет социальные отношения, пишет журналистка Le Figaro Каролина Будхен. Желанным выбором для целого поколения китайцев стало безбрачие. Это вызвало социологическое потрясение в стране, где всегда соблюдалась конфуцианская традиция, при которой брак структурирует порядок, даже правительство обеспокоилось, поскольку безбрачие часто сочетается с нежеланием иметь детей, говорится в статье.

Эрик Вейнер сочетает увлечение философией с любовью к кругосветным путешествиям, отправляясь в паломничество, которое поведает об удивительных уроках жизни от великих мыслителей со всего мира — от Руссо до Ницше, от Конфуция до Симоны Вейль. В книге «Философский экспресс» автор приглашает нас отправиться в путешествие за мудростью, в котором мы вместе попытаемся найти ответы на наши самые заветные вопросы. Ниже предлагаем прочитать главу, посвященную Симоне де Бовуар.

Плохое самочувствие от атмосферного давления – психологическая проблема. Что поможет при плохом самочувствии во время перепадов давления гипотонику и гипертонику? Какую опасность несет для сердечников мороз? На эти вопросы дала ответы врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Марина Орлова.

В 1997 году российский ученый-психолог В. П. Серкин ввел в оборот термин «синдром отложенной жизни» — СОЖ. Вкратце, синдром проявляется в бесконечном ожидании наступления наилучшего момента для реализации своих сил, или, чтобы наконец начать жить в свое удовольствие.

Считается, что наличие свободного времени, которое человек может потратить на отдых и саморазвитие очень важно для ощущения собственного благополучия и хорошего качества жизни. Однако, как доказала в своем исследовании группа ученых из США, возглавляемая Мариссой Шариф из Уортонской школы при Пенсильванском университете, избыток свободного времени может привести к негативным последствиям.

В конце 1990-х годов массовое убийство в школе Колумбайн шокировало весь мир. С тех пор стрельба в школе стала своего рода эпидемией и давно вышла за границы США. В своей книге «Почему дети убивают. Что происходит в голове у школьного стрелка» клинический психолог Питер Лангман попытался разобраться в сути страшного явления. Ниже предлагаем прочитать небольшой фрагмент книги.

В управлении Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу назвали топ-5 продуктов, способных поднять настроение и избавить от зимней хандры.

Развод – явление не новое. Так, в России на 10 браков приходится примерно шесть-семь разводов. По данным соцопросов, самой частой причиной разрыва отношений является размытая фраза «не сошлись характерами». А правда ли, что женщины чаще становятся инициаторами развода, а мужчины тяжелее переживают разрыв? Об этом рассказал психосексолог Виктор Каган.

Депрессия может быть вызвана различными факторами, начиная от одиночества и заканчивая, упаси Бог, смертью близкого человека... Однако с этим состоянием обязательно нужно бороться.

Пандемия коронавируса отступать не собирается. Статистика смертей и заражений во многих странах, в том числе и в России, бьет новые печальные рекорды. Как соседство с болезнью продолжает менять нас самих и мир, в котором мы живем?

«В Германии у подростков внезапно стали проявляться странные, похожие на тик симптомы и неестественные движения. Причина — популярный видеоканал», — пишет швейцарское издание Tages-Anzeiger. Что все это значит?

Жить хорошо в любом возрасте. Но человек любопытен – ученые в своем исследовании решили выяснить, когда же были у людей наиболее счастливые годы? Это оказалось для многих периодом с 30 до 34 лет. Именно это время оставило наиболее позитивный след в памяти.

Школьники, подвергшиеся или наблюдавшие стрельбу в стенах учебного заведения имеют проблемы с успеваемостью, гораздо чаще пропускают занятия и впоследствии зарабатывают меньше.

Профессиональный обниматель — сравнительно молодая профессия. О том, как пандемия изменила эту работу и какие правила важны в профессиональных объятиях, рассказывает немецкое издание Süddeutsche Zeitung.

«Американские исследователи попытались определить количество времени, посвященного досугу, которое нам потребуется ежедневно для того, чтобы быть счастливыми. Выяснилось, что нехватка времени для себя вредна, однако вреден и его избыток», — пишет журналистка Le Figaro Юлия Мокдад.

В приёмной врача толпились люди. Один пожилой джентльмен встал и подошёл к администратору.

Молодой монах шёл по дороге, торопясь до захода солнца попасть в свой монастырь.

Как только вы заметите, что действуете неосознанно — остановитесь! Не будьте роботом. Выпейте чашку чая, проснитесь — затем действуйте осознанно.

Женился Бадай и задумался: «На что же будет жить его семья?».

Царь попросил своего управляющего обойти замки и земли и созвать на Рождество как можно больше своих друзей.

Много детей на разных этапах своего развития испытывают проблемы со сном. И над решением этой проблемы работают взрослые. Так, клинические психологи Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар сформировали комплекс методик, успешно применяемый ими в многолетней практике. В книге «Бодрые. Как помочь детям высыпаться» эксперты на реальных примерах разбирают актуальные проблемы детского сна и демонстрируют, как за несколько недель помочь ребенку справиться с ними. Ниже предлагаем ознакомиться с фрагментом данной работы.

Один муж хотел помочь своей жене, у которой, как он подозревал, были проблемы со слухом.

Один буддийский мастер прочёл ученикам прекрасный текст, который растрогал всех. Ученики сразу же спросили:

Учитель взял в руки яблоко.

Молодой человек изобрёл способ экономии пространства в театральном партере с использованием для этого целого ряда ухищрений.

С наступлением осеннего периода многие сталкиваются с ухудшением настроения и самочувствия, эксперты рассказали, как можно этого избежать.

Однажды змея начала преследовать светлячка, который дожил до состояния сияния.

В этом году в правительстве Японии учредили должность министра по делам одиночества, которую занял Тэцуси Сакамото. Политик рассказал о том, как власти Страны восходящего солнца собираются помогать своим одиноким соотечественникам и почему именно сейчас эта проблема стала такой актуальной.