ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2023-09-08-13-02-00
Особую пользу для психического здоровья несут орехи. Об этом говорят результаты ряда исследований.
2023-08-28-02-17-01
К каким только средствам не прибегают женщины в борьбе за шевелюру, ведь с годами становится все сложнее сохранить ее густоту, объем, длину и красивый блеск. Сегодня расскажем про необычный, но доступный всем способ, способствующий здоровью волос и кожи головы за счет улучшения кровообращения,...
2023-08-31-02-48-26
Коронавирус все ещё представляет опасность для населения Земли. Проблема не устранена и по-прежнему требует решения. Но все же худшее уже позади.
2023-09-06-02-57-44
Рак уха, как признают медики, — это редкое явление. С ним сталкивается около 1% от общего числа онкологических больных, отмечают специалисты.
2023-09-15-07-07-01
Если выбирать правильную позу для сна, можно хорошо высыпаться и не навредить здоровью. Он том, какие позы безопасные, а какие нет, рассказала врач-терапевт Елена...

Новогодние подарки – отличная профилактика депрессий и инсульта

По инф. СМИ   
29 Декабря 2021 г.
Изменить размер шрифта

Старая добрая традиция делать подарки на Рождество и Новый год может уберечь вас от сердечных проблем в буквальном смысле слова. К такому выводу пришли кардиологи США.

Новогодние подарки – отличная профилактика депрессий и инсульта

Сотрудники Калифорнийского университета провели исследование с участием более 90 студентов. Молодым людям предложили произнести речь перед большой аудиторией без подготовки, что стало предпосылкой для «запуска» стресса. Потом половине участников эксперимента выдали бесплатные подарочные карты, которые те могли вручить кому угодно. Последующее измерение давления и частоты сердечных сокращений показало, что студенты, которые выступили в роли дарителей, чувствовали себя лучше, чем их ровесники, которые получали подарки.

Кроме того, как подчеркивают экспериментаторы, щедрые люди, которые любят дарить подарки, меньше подвержены риску депрессии, сердечных приступов и инсульта.

«Большую часть нашей повседневной жизни мы проводим, зарабатывая деньги, чтобы позаботиться о себе и о семье, и это заставляет нас быть безжалостным к другим людям, — говорит психолог Кэри Купер. — Дарить новогодние подарки — это хорошая возможность компенсировать такое поведение, которая является полезной для здоровья».

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!