НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Комаровский рассказал, как читать и смотреть новости без вреда здоровью

По инф. СМИ   
14 Декабря 2021 г.

Чтобы сохранить здоровой психику и не впадать в панику от негативных новостей, нужно научиться фильтровать информацию, считает врач Евгений Комаровский.

Доктор Комаровский рассказал, как читать и смотреть новости без вреда здоровью

Специалист подчеркнул, что в интернете можно самому выбрать для себя источник новостей и не смотреть те сайты и программы, которые «запугивают и кричат, что все пропало». Им стоит предпочесть ресурсы, на которых «приводят аргументы и рассказывают алгоритмы действий», считает Комаровский.

Кроме того, он посоветовал обращать внимание на свое окружение и избегать встреч с теми, кто склонен к негативному восприятию событий или панике, запугивает собеседника или портит ему настроение. И наконец доктор подчеркнул важность правильного и достаточного отдыха. При этом Комаровский посоветовал отказаться от отдыха в формате «пойти в ресторан и напиться», а выбрать «природу, прогулки, близких людей и путешествия».

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!