НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Комаровский рассказал, как читать и смотреть новости без вреда здоровью

По инф. СМИ   
14 Декабря 2021 г.

Чтобы сохранить здоровой психику и не впадать в панику от негативных новостей, нужно научиться фильтровать информацию, считает врач Евгений Комаровский.

Доктор Комаровский рассказал, как читать и смотреть новости без вреда здоровью

Специалист подчеркнул, что в интернете можно самому выбрать для себя источник новостей и не смотреть те сайты и программы, которые «запугивают и кричат, что все пропало». Им стоит предпочесть ресурсы, на которых «приводят аргументы и рассказывают алгоритмы действий», считает Комаровский.

Кроме того, он посоветовал обращать внимание на свое окружение и избегать встреч с теми, кто склонен к негативному восприятию событий или панике, запугивает собеседника или портит ему настроение. И наконец доктор подчеркнул важность правильного и достаточного отдыха. При этом Комаровский посоветовал отказаться от отдыха в формате «пойти в ресторан и напиться», а выбрать «природу, прогулки, близких людей и путешествия».

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!