О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Медицинский полис в этом году менять необязательно. Но если вы хотите в перспективе получить доступ к личному электронному кабинету с историей вашей болезни, то обычный бумажный полис стоит все-таки заменить электронным документом или получить УЭК - универсальную электронную карту. Об этом "Российской газете" рассказал заместитель председателя Федерального фонда обязательного медицинского страхования (ФФОМС) Юрий Нечепоренко.

Мигрень больше распространена, чем астма и диабет, и наносит сильный урон не только физическому, но и психическому здоровью. Последнее исследование госпиталя Бет Израиль показывает, что с мигренью можно справиться без таблеток. Секрет в позитивном настрое.

Специалисты в области психологии из университета Огайо (США) и университета Мадрида (Испания) провели исследование, в ходе которого разработали эффективный способ избавляться от мрачных мыслей.

По сообщению "Российской газеты", британский эксперт Сьюзан Джебб считает, что фруктовый сок нужно исключить из списка рекомендованных продуктов, которые должны перекрывать потребность человека в пяти порциях овощей и фруктов в день.

Каждому десятому мужчине и каждой двадцатой женщине на земле знакома почечная колика - приступ, которую вызывает камень в почке. Боль при этом такая, что для ее описания у людей не хватает слов, а унять ее не могут даже обезболивающие лекарства. В большинстве случаев избавить от приступов может только операция - согласно статистике, это второе по частоте хирургическое вмешательство после удаления аппендикса. Мелкие камни также являются проблемой, решением которой занялись американские ученые. Об их открытии сообщает "Российская газета".

Специалисты Национального онкологического института в Милане разработали новую методику диагностики рака легких на самых ранних стадиях, информирует "Российская газета". С помощью простого анализа крови они способны определить начинающееся заболевание, что позволяет диагностировать его намного раньше (до двух лет), чем его выявят томограф или рентген, обычно применяемые в подобных случаях.

Американская исследовательница считает, что характер женщины можно определить по ее талии. Вот что об этом пишет "Российская газета".

Рука человека может помочь ему контролировать объем потребляемой пищи. Например, порция мясного блюда не должна превышать размер ладони, а объем углеводистой пищи — размер кулака. А предельная допустимая норма сливочного масла — не больше кончика пальца.

Лекарства, производные от марихуаны, в России легализовать не планируется. Об этом сообщили "Российской газете" в Министерстве здравоохранения РФ.

Минздрав России подготовил проект ведомственного приказа, изменяющий срок вступления в действие нового порядка работы скорой медицинской помощи. Он должен был вступить в силу с 1 января, однако теперь срок передвинут на 1 июля 2014 года, сообщает "Российская газета".

Россиянам хотят предложить доплачивать Федеральному фонду обязательного медстрахования (ФОМС) за право получать бесплатную медицинскую помощь. Эту идею эксперты вынашивают не первый год. И сейчас она наконец может воплотиться в жизнь. Об этом "Российской газете" рассказала директор Института экономики здравоохранения НИУ "Высшая школа экономики" Лариса Попович. А иначе как заставить нас заботиться о своем здоровье?

Россельхознадзор нашел превышение вредного вещества - бензапирена - в партии латвийских шпрот. Следуя принятой процедуре, санитарное ведомство теперь будет проверять каждую партию от того же поставщика. "Информация передана в Роспотребнадзор. Они должны проверить, есть ли на рынке хоть одна такая шпрота", - рассказал "Российской газете" помощник руководителя Россельхознадзора Алексей Алексеенко.

Ученые советуют отказаться от белой посуды, переключившись на более яркие цвета. Здесь действует интересная психологическая зависимость цвета и того, сколько человек сам себе кладет на эту тарелку.

Как доказали ученые в лице профессора Рут Фельдман, если дети тесно контактировали с матерью (тело к телу), то в возрасте 10 лет они лучше реагировали на стресс, у них была более развита вегетативная нервная система и отмечался более сильный когнитивный контроль.

Диетологи из Грузии считают, что хурма – эффективное средство для быстрого и безопасного похудения.

На днях на Солнце произошла вспышка огромной мощности, которая стала самой сильной из зарегистрированных за последние 10 лет. Такого рода вспышки приводят к магнитным бурям на Земле, что может сказаться на самочувствие многих людей.

Американские ученые из Национального института по проблемам старения обнаружили, что клюква обладает антиоксидантными свойствами, которые повышают продолжительность жизни.

В холодное время года многие сталкиваются с проблемой постоянной сонливости. Зевание на работе, сложности с концентрацией внимания, быстрая утомляемость — в этом виновен зимний дефицит тепла и света.

С 1 января 2014 года календарь обязательных прививок пополнился еще одной - против пневмококковой инфекции. В российских роддомах уже начали прививать новорожденных, сообщили "Российской газете" в Минздраве. В детских поликлиниках прививки должны сделать всем детям первого года жизни.

Одна из достаточно рядовых операций в Республиканской клинической больнице имени Куватова в Башкортостане закончилась весьма неожиданно - в воспаленном легком пациента доктора обнаружили пятисантиметровую ветку самой настоящей ели, пишет "Российская газета".

Болезнь Альцгеймера, которая не что иное, как приобретенное старческое слабоумие, прогрессирует по всему миру в ужасающих масштабах. И нет лекарств, способных остановить беду. Медицинские эксперты пришли к заключению, что переломить ситуацию можно с помощью перехода... на средиземноморскую диету. Об этом обозреватель "Российской газеты" беседует с председателем правления АНО Национальный исследовательский центр "Здоровое питание", заведующим кафедрой фармакологии факультета фундаментальной медицины МГУ имени М.В. Ломоносова, доктором медицинских наук, профессором Олегом Медведевым.

Люди среднего возраста нередко полнеют и испытывают трудности с похудением. По мнению специалистов, это связано с тем, что определенный тип жировой ткани ближе к старости перестает быть активным.

Ученые из Австралии советуют тем, кто хочет сохранить привычный вес во время праздников, употреблять обезжиренное молока с утра. Эта привычка, говорят врачи, способствует набору меньшего количества калорий во время всех дальнейших трапез. То есть позволяет сохранить стабильный вес.

Медики из Британии провели исследование, которое позволило сделать интересный вывод. Кажущаяся странной привычка ругаться на неисправную цифровую технику, на самом деле очень полезна. Особенно благотворно она влияет на нервную систему.

9 января Землю может накрыть сильнейшая магнитная буря, предполагают специалисты Института прикладной геофизики Росгидромета. Это произойдет, если облако плазмы, выброшенной в результате мощной вспышки на Солнце, которая была зарегистрирована накануне в 22 часа 32 минуты по московскому времени, подойдет ближе к Земле, сообщает "Российская газета".

Чтобы поддерживать своё здоровье, очень важно научиться слушать голос своего организма и помогать тем защитным силам, которые существуют в каждом из нас. Каждый сталкивался с ситуацией, когда вдруг запершит в горле, возникает головная боль, ощущается слабость, появляется раздражительность, словом, приходят предвестники простуды или ОРВИ. Кто-то открывает коробки с лекарствами и принимает таблетки, ну а я спасаюсь у себя в ванной с помощью горячей воды.

В сырую погоду у многих возникает кашель. В нашей семье накоплены рецепты, использование которых нам помогает быстро справляться с простудой и кашлем.

Мазь Вишневского была создана в начале ХХ века. С тех пор количество средств, обладающих схожим эффектом, увеличилось в разы. Однако эта мазь до сих пор пользуется успехом, правда, далеко не у всех. В чём секрет мази Вишневского и какие аргументы против неё выдвигают её противники?

Кто-то несет мусор из дома, а кто-то тащит его домой и там складирует. Что это: безобидное хобби или болезнь, которую необходимо лечить? Как быть родственникам и соседям «коллекционеров» всякого рода хлама: смириться или бороться?

Собеседник "Российской газеты" - главврач многопрофильного санатория Управделами президента "Подмосковье" Сергей Воронцов дает профессиональные советы по правильному питанию.

Психологи пришли к выводу, что ругать себя за любовь к сладкому очень вредно. Это приводит к противоположному эффекту и мешает похудеть.

Ученые рассказали о самых потенциально опасных фруктах и овощах – тех, в которых чаще скапливаются химикаты, вызывающие тяжелые заболевания.

Ученые утверждают, что различного рода зависимости развиваются как способ борьбы со стрессом. Хрупкая человеческая психика не выдерживает, и люди начинают искать другую, более комфортную для себя реальность.

Мозг человека начинает стареть уже в 45 лет, а не в 60, как принято было считать, пишет "Российская газета". К таким результатам пришли британские ученые, которые в течение нескольких лет проводили сложные исследования. В них участвовали 7 тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 70 лет. Ученые проводили тесты на словарный запас и память добровольцев, а также восприятие ими речи на слух.

Исследователи из Политехнического университета Валенсии (Испания) создали новый продукт на основе так называемого растительного молока, полученного из зерновых и орехов, и молочно-кислых бактерий, пишет "Российская газета". Он будет хорошей альтернативой и привычному йогурту, который не могут употреблять люди с непереносимостью коровьего молока, лактозы и глютена, и йогурту, получаемому из соевого молока, который также подходит не всем. Прежде всего он будет полезен всем детям, беременным женщинам, а также тем, кто стремится уменьшить свой вес.

Вот и завершилась первая неделя Нового года. По доброй языческой традиции мы встретили его обильными столами и возлияниями, а по новой русской - ночными бдениями на улицах и дачных просторах. Результат налицо - на талии пара лишних килограммов, сон ночью не идет, а днем неумолимо тянет вздремнуть. Как  вернуть себе привычную форму, если, конечно, есть такая необходимость, объяснит "Российская газета".

Максимально крупным и жирным шрифтом на упаковках с биологически активными добавками будет скоро написано: "Не является лекарственным средством". "Российская газета" сообщает о том, что законопроект, предостерегающий пожилых людей от обмана, находится на рассмотрении Госдумы.

За последние 30 лет число людей с лишним весом в развивающихся странах выросло в 4 раза и составляет уже почти миллиард человек. Такой вывод содержится в докладе, представленном в Великобритании Институтом международного развития, пишет "Российская газета".

Люди, совершающие пешие прогулки в соответствии с нормами рекомендаций по физической активности, имеют больше шансов на долгую жизнь. Это показали исследования, проведенные американскими учеными из Национальной лаборатории Лоренса Беркли в Калифорнии, сообщает "Российская газета".

С 1 января, как уже сообщала "Российская газета", в силу вступили новые правила оказания скорой медицинской помощи. Но реально они начнут действовать, скорее всего, через полгода.

Новогодние праздники – тяжелое время для организма. Бесконечные застолья, много жирной пищи, сладостей и алкоголя могут нанести серьезный удар по здоровью.

Новогодние праздники в самом разгаре, однако многие уже начали задумываться о диете.

Диетологи предупреждают, что из-за переедания в новогодние праздники есть риск обострения хронических недугов, в первую очередь, желудочно-кишечного тракта. Особому риску подвергаются те, кто придерживался новогодней диеты, пытаясь "влезть в новогоднее платье".

В России на Новый год принято много готовить, а потом доедать блюда с новогоднего стола едва ли не целую неделю. Медики считают, что с этой традицией надо бороться – от постоявших салатов никакой пользы, только вред.

Американские ученые из города Фрамингем (Массачусетс, США) выявили связь между статистикой кардиологических заболеваний и размерами шеи.

Австралийские ученые из университета Вуллонгонга создали новое устройство, позволяющее нанести слой клеток на место повреждения ткани.

Согласно данным обширного исследования, проведенного совместно американскими и британскими учеными, в 2010 году среднее потребление соли в мире составило примерно 10 грамм в сутки на одного человека, что в два раза превышает норму, рекомендованную ВОЗ. Результаты исследования, охватившего 187 стран мира, опубликованы в журнале BMJ Open.

Массачусетский технологический институт создал портативное устройство, сканирующее всю сетчатку всего за несколько секунд, что позволяет выявить проблемы, включая диабетическую ретинопатию, глаукому и макулярную дегенерацию.

Сотрясение мозга повышает вероятность появления болезни Альцгеймера, выяснили американские ученые.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.