НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Рыбный день раз в неделю поможет продлить жизнь

12 Февраля 2014 г.

alt

Для продления жизни и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний ученые рекомендуют употреблять в пищу красную рыбу.

Проведя ряд исследований, гарвардские ученые выяснили, что употребление в пищу красной рыбы хотя бы пару раз в неделю, добавляет, как минимум, два года жизни. Такой эффект достигается за счет поступления в организм Омега-3 кислоты, содержащейся в рыбе.

Кстати, этот полезный фермент содержится во всех жирных породах морских рыб, передает VladTime. Именно он оказывает омолаживающее и оздоровительное воздействие на человеческий организм.

Специалисты также утверждают, что жирные аминокислоты сокращают на 35% вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!