О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

В ближайшие дни на Земле ожидаются магнитные бури.

Россияне стали ощущать себя более здоровыми, чем пять лет назад. Сегодня почти половина граждан довольны своим самочувствием. Для сравнения, в 2009 году здоровым себя назвал только каждый четвертый опрошенный, сообщает исследовательский центр ВЦИОМ.

Росздравнадзор составил рейтинг производителей лекарственных средств, чью продукцию неоднократно браковали по самым разным причинам. При этом учитывались последние данные за 2014 год.

Новые исследования ученых из Университета штата Огайо (США) показали, что витамин Е способен предотвратить или уменьшить повреждения головного мозга, которые возникают при инсульте. Однако это не привычные нам разновидности витамина Е, которые называют токоферолами (их четыре формы), а менее популярные изомеры токотриенолы, у которых тоже есть четыре формы. Как сообщает "Российская газета", в большом количестве они содержатся в таких растительных маслах, как пальмовое, масло какао, масло зародышей пшеницы и масло рисовой шелухи.

Ученые доказали, что недостаток или переизбыток сна непременно сказывается на состоянии памяти в будущем.

Российское правительство намерено установить 11 ступеней Г Т О: каждой будет соответствовать свой возраст. Так что новую систему "Готов к труду и обороне" планируется сделать практически пожизненной для человека, рассказала "Российская газета". А по всей стране намечено развернуть сеть центров тестирования, где человек сможет пройти испытания.

Часто ли, просыпаясь по утрам, вы чувствуете себя разбитым и не отдохнувшим? Начинать день с таких ощущений крайне неприятно, но, к сожалению, недосып и хроническая усталость в наше время — явления крайне распространенные.

Клетчатка обладает удивительными свойствами, выяснили ученые. Один из продуктов ее распада попадает в мозг, помогая контролировать голод. Притом, концентрация "гормонов голода" в желудочно-кишечном тракте может не меняться.

Минздрав РФ обеспечит доступность наркотических лекарств для тяжелобольных. Эта проблема стала стоять особенно остро после самоубийства бывшего контр-адмирала Апанасенко, который не мог больше справляться с тяжелой болезнью без обезболивающего. К сожалению, этот случай не единственный - в марте за две недели восемь онкобольных свели счеты с жизнью по этой же причине.

Зарплата врача должна соответствовать его профессиональным навыкам и опыту, заявила министр здравоохранения России Вероника Скворцова. По ее словам, Минздрав планирует внедрить систему, известную как "эффективный контракт".

"Мойте руки перед едой!" - этот совет особенно актуален в теплое время года. Летом вообще многократно возрастает опасность пищевых отравлений. Учащаются случаи заболевания энтеровирусной инфекцией, вызывающей серозный менингит. Особенно часто страдают дети. При этом важно иметь в виду, что кишечные инфекции гораздо проще предотвратить, чем лечить, напоминает "Российская газета".

Наступил май и многие выезжают на дачи, в деревню и на природу. В связи с этим Роспотребнадзор еще раз предупредил о необходимости беречься от угрозы заражения клещевым энцефалитом, сообщает "Российская газета".

Сильнейшая нагрузка на организм после "зимней спячки", как правило, зачастую оборачивается травмами и болезнями. Обычно это ушибы, ссадины, ожоги, растяжения. Подчас и лекарств с собой у открывающих сезон дачников не оказывается. Как при помощи полезных растений справиться с неприятностями? Вместе с Натальей Замятиной, провизором, сотрудником Ботанического сада лекарственных растений Московской медицинской академии имени Сеченова, членом Российского фитотерапевтического общества "Российская газета" составила несколько полезных рекомендаций.

Каждая женщина мечтает сохранить красоту своих ног как можно дольше. Однако с возрастом мышцам становится все труднее справляться с перекачиванием крови наверх и риск развития варикозного расширения вен значительно возрастает.

Часто в своём плохом самочувствии мы виним так называемые магнитные дни, полагая, что именно магнитная буря – основная причина нашего недомогания. Но с этим согласны не все врачи. Своё мнение по этому вопросу высказывает врач-невролог, кандидат медицинских наук Иван Петрович КРУТИКОВ.

Для того чтобы улучшить качество и продолжительность сна необходимо выпивать по стакану натурального вишневого сока утром и вечером.

Алкогольные напитки столь любимы человечеством, что люди придумали множество красивых мифов о его чуть ли не чудодейственном воздействии на организм. Алкоголь и повышает иммунитет, и делает человека более коммуникабельным, и может избавить от простуды. Люди «лечат» свое плохое настроение употреблением спиртного, при этом, совсем не задумываясь, что пьянство еще больше усугубляет депрессию. Рассмотрим еще несколько красивых заблуждений о пользе алкоголя, придуманных любителями выпить.

Ученые провели глобальное исследование, в ходе которого установили, что среди мужчин риск попасть в аварию выше. Особенно сильно данная закономерность выражена в молодом возрасте. В пенсионном возрасте в аварии чаще всего попадают женщины.

Масштабное австралийской исследование показало, что блюда, насыщенные жирами и сахаром, делают неэффективными аэрозоли, которые используют астматики.

Больше 11 лет психологи анализировали состояние здоровья людей, живущих в одиночестве и в семьях. И только после этого решились заявить: полезен для здоровья только счастливый брак, который, как известно, начинается со знакомства и дружбы с близким по духу человеком. А годы ссор и выяснений отношений истребляют в супругах оптимизм и превращают их в зануд и пессимистов.

Дновская районная больница заплатит 5 тысяч рублей пациенту, на котором загорелся аппарат для УВЧ.

С начала XXI века ученые получили более ясное понимание механизма формирования воспоминаний. По мнению доцента отделения психиатрии и психологии в клинике Майо (штат Миннесота) Сюзанны Тай, воспоминания человека имеют две составляющие — психическую и физическую. Исследовательница считает, что наша память хранит болезненные воспоминания из соображений безопасности.

Кровь одной из самых старых женщин планеты помогла приблизиться к раскрытию секрета долголетия, пишет "Российская газета".

Минздрав России подготовил проект приказа о порядке оказания паллиативной медицинской помощи, сообщает "Российская газета". Помимо хосписов, стационарных отделений, где безнадежным больным помогают провести последние дни жизни спокойно и без боли, проект документа предполагает, что регулярную паллиативную помощь смогут получать и пациенты, остающиеся дома.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила устойчивые к антибиотикам бактерии главной опасностью современной медицины. Так как антибиотики перестают действовать, то даже простая царапина может стать смертельной, сообщает "9 канал".

Так называемая "женская интуиция" действительно существует, и она имеет вполне биологическое обоснование, сообщает "Российская газета". Об этом говорится в исследовании ученых из Университета Гранады, Университета Помпеу Фабра и Университета Миддлсекса.

Соблюдение диеты с низким содержанием жиров может способствовать снижению когнитивных функций. Таковы результаты нового исследования, опубликованного Федерацией американских обществ экспериментальной биологии.

Американские ученые установили интересный факт из области диетологии. Как оказалось, завтрак, богатый белками, значительно улучшает аппетит человека и позволяет лучше контролировать уровень глюкозы в крови на протяжении всего дня, сообщается в статье журнала Nutrition.

Из известной песни про «Остров невезения» всем известно, что понедельник – далеко не самый лучший день для работы. Что говорить, для многих понедельник ассоциируется с трудностями перестройки после бурных выходных к рабочим будням. Как оказалось, все перечисленное – всего лишь сложившиеся стереотипы.

"Половина всех пациентов в Англии и Уэльсе, которым сегодня поставили диагноз "рак", победят болезнь, сообщил ведущий в Британии благотворительный исследовательский фонд. Специалисты называют это эпохальное заявление "переломным моментом" в мировой борьбе с раком", - пишет Чарли Купер в статье для Independent.

Рестораны, надписи на этикетках о "низком содержании жира", свечи, музыка и даже салаты вынуждают нас есть нездоровую пищу.

В США началась вторая фаза клинических испытаний лекарственного препарата, разработанного российскими учеными из МГУ имени М.В. Ломоносова. По словам заместителя руководителя проекта, кандидата биологических наук Максима Скулачева, это практически первый случай, когда российское лекарство проходит испытания в Америке. "Оно было проверено в России, но американцы не верят чужим данным, они должны во всем убедиться сами", - сказал корреспонденту "Российской газеты" Скулачев.

В течение ближайших трех лет в столичных поликлиниках внедрят персонализированную работу с пациентами, пишет "Российская газета". По словам пресс-секретаря департамента информационных технологий Москвы Елены Новиковой, это позволит врачам уделять больше внимания к хроническим больным.

Ученые научились диагностировать артрит по анализу крови. Ученые научились диагностировать артрит по анализу крови.

Уровень энергопотребления, в котором нуждается организм, начинает неуклонно падать после 30 лет. И с каждым последующим десятилетием он понижается на 7 процентов. Так что если люди среднего возраста продолжают питаться в том же режиме, что и 20-летние, то очень скоро они начинают прибавлять в весе, говорит эксперт в области диетологии Ян Марбер. По его словам, у людей, начиная с 40-летнего возраста, резко возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета - как результат нездорового образа жизни. Повышается уровень холестерина и уровень кровяного давления. Чтобы эффективнее справляться с этими проблемами, эксперт назвал 8 самых полезных продуктов для тех, кому за 40.  них рассказывает "Российская газета".

Летом проблема лишнего веса приобретает для многих особую актуальность, пишет "Российская газета". Можно ли подобрать себе такой рацион, чтобы и не голодать, и не набирать новые килограммы? Диетологи советуют такие продукты, полезные для фигуры.

Скачет давление? Замучила гипертония? Не ограничивайте лечение таблетками. Правильное питание тоже помогает стабилизировать давление. Вот что советует "Российская газета".

Учёные опубликовали список продуктов, обеспечивающих долголетие.

Люди, сидящие на диете, скоро смогут есть торты и другие любимые продукты, не испытывая при этом чувства вины. Ученые из Университета Ньюкасла (Великобритания) планируют добавлять в еду экстракт морских водорослей, чтобы сделать некоторые калорийные блюда полезнее и вкуснее. Исследователи предполагают, что это поможет остановить растущую волну ожирения.

Купероз -это видимое и стойкое расширение мелких сосудов на коже лица, которые располагаются в верхнем слое эпидермиса.
Сосуды могут проявляться на лице в виде сетки или звездочек от темно-красного до фиолетового цвета и это способно доставить человеку массу эстетических неудобств.

Личные электронные кабинеты пациентов будут работать уже на следующей неделе — с 30 апреля. Об этом сообщила глава Минздрава Вероника Скворцова, пишут РИА Новости.

 Время неумолимо для каждого из нас, оно отсчитывает год за годом и не щадит никого. Но на самом деле, не все так печально. Главное  - чувствовать себя молодым и здоровым, а не в том, что видишь в зеркале. Ученые активно ищут чудесные средства Макропулоса, а между тем, прожить дольше лет на 20-30, можно благодаря самым простым правилам. Как? Это "Российская газета" выясняла у специалистов.

Кемеровские ученые создали ионообменные линзы для лечения различных видов ожогов и травм глаз, инфекционных заболеваний и профилактики катаракты; разработчики уже получили патент РФ на свое изобретение, рассказала аспирантка Кемеровского госуниверситета Виолетта Ле.

Уровень активности клещей в России в 2,5 раза выше, чем за аналогичный период 2013 года. Как подчеркнула руководитель Роспотребнадзора Анна Попова, этот и другие факторы необходимо учесть при подготовке детских лагерей к летнему сезону.

Сезон клещей, можно сказать, уже в разгаре, напоминает "Российская газета".  Раннее тепло заставило их активизироваться и отправиться искать чем (и кем) поживиться. Первые укусы даже в северных регионах, например, в Ленинградской области, Алтайском крае, начались еще в марте. А на сегодняшний день, по данным Роспотребнадзора, к врачам за помощью обратились уже 5,5 тыс. человек, в том числе 2 тыс. детей, это вдвое больше, чем в это же время в прошлом году.

Власти собираются снять запрет на публикации рекламных объявлений медуслуг в неспециализированных газетах и журналах. Госдума уже приняла поправки в закон «О рекламе» в первом чтении.

О том, что надо тренировать не только мускулы, но и мозг, ученые говорят давно. Не давайте ему лениться, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы, учите языки и т.д. Но что мозг можно тренировать, поднимая гантели или бегая кроссы... И тем не менее к такому выводу пришли американские исследователи. На чем еще сказываются занятия спортом, рассказывает "Российская газета".

Сохранить достойный уровень жизни и красивую улыбку хочется вне зависимости от возраста. Пожилые люди особенно нуждаются в стоматологической поддержке: с возрастом зубы все чаще требуют лечения и протезирования. Однако учитывая доходы пенсионеров, очевидно, что медицинские услуги обходятся им очень дорого.

"Российская газета" информирует: до 10 июня продолжается социальный проект "Диабет. Узнай вовремя" - по ранней диагностике этого коварного заболевания.

Система оказания паллиативной помощи безнадежно больным и умирающим нуждается в подготовленных кадрах, причем они должны обучаться общению с этой сложнейшей категорией больных со студенческой скамьи. Необходимо внедрять все достижения науки и медицины, причем осваивать их должны специалисты на местах — в больницах, поликлиниках, а не только в хосписах и специализированных центрах. Об этом сообщил президент Российской ассоциации "Паллиативная помощь в РФ" Георгий Новиков на конференции в Петербурге.