О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Продолжаем разговор о медицинской самопомощи. Дачный сезон, бывает, длится долго: если нет внуков-школьников, то и до октября. И вас все еще могут подстерегать разнообразные неприятности, мешающие активной работе на участке: укусы насекомых, кровотечения, прострел. Ваша задача — научиться справляться с ними без помощи врача.

Если у вас внезапно закружилась голова или вдруг поднялось давление, а лекарства под рукой нет, или вы почувствовали симптомы отравления, не пугайтесь и не впадайте в панику. Есть много приемов, которые помогают успешно справиться с подобными ситуациями.

Синдром сухого глаза — частая причина обращений к офтальмологу. Казалось бы, болезнь эта нехитрая: закапывайте капли и не засиживайтесь за компьютером. Вот и все премудрости. Но кандидат медицинских наук, сотрудник Института глазных болезней РАМН Татьяна Николаевна САФОНОВА считает, что "помудрить" еще как стоит.

С возрастом мы становимся гораздо более восприимчивыми к различным инфекциям из-за снижения иммунитета. Но сохранить здоровую имунную систему возможно в любом возрасте. Вот несколько способов поддержать иммунитет.

51 процент родителей детей с избыточным весом и даже ожирением считают это временным «детским» явлением, полагая, что с возрастом дети похудеют, пишет "Российская газета". Таким образом, родители не способны распознать проблему и предотвратить развитие ожирения у собственных детей, особенно, если сами склонны к полноте.

Каждый десятый мужчина в России отказался от алкоголя. Не вдруг, конечно, а в течение двадцати лет. У женщин привычка выпивать оказалась сильнее, но и здесь каждая двадцатая стала обходиться в жизни без горячительного допинга. Такие данные приводит "Российская газета".

Новозеландские ученые подставили под сомнение факт, что потребление вина полезно для организма человека.

Ученые разработали препарат для лечения рака поджелудочной железы, который повышает выживаемость от данного заболевания вдвое, если рассматривать выживаемость в течение двух лет.

Ученые доказали: если съедать немного натурального йогурта на завтрак каждый день, то можно снизить риск развития сахарного диабета почти на 25%.

Стоматит является довольно распространённым заболеванием полости рта, которое хорошо поддается домашнему лечению, оно часто встречается, как у взрослых, так и у детей. При этом заболевании на слизистой оболочке всего рта, а именно на внутренней стороне губ и щёк возникают покраснения и язвочки различной формы и величины.

Язвы в полости рта, различного рода раздражения и повреждения могут быть болезненными и неприятными, мешать принимать пищу и говорить. Любая боль или воспаление во рту, которая сохраняется в течение недели или более – повод для посещения стоматолога.

Стоматит – это собирательное название, объединяющее большую группу заболеваний слизистой оболочки полости рта, проявляющихся её воспалительным изъязвлением. Стоматит у пожилых людей возникает на фоне снижения иммунитета.

У человеческого мозга есть возможность воспринимать информацию разными способами, но самая большая часть информации (не меньше восьмидесяти процентов),  поступает к человеку благодаря зрению. Так что глаза нужно беречь в течении всей жизни.

Ученые констатируют: следить за своим артериальным давлением необходимо с ранних лет. Данные подтвердились в ходе 25-летнего исследования, которое показало, как меняется давление в течение всего жизненного периода.

Ученые установили, что контроль за своей жизнью позволяет сохранять позитивный настрой, быстрее добиваться желаемого, преодолевать трудности. Кроме того, такие люди имеют меньше проблем со здоровьем.

Исследователи предсказывают: в развитых странах рак обгонит сердечные заболевания и станет наиболее частой причиной смерти. Каждая третья женщина и каждый второй мужчина рано или поздно заболеет раком. Но рак из фатальных смертельных заболеваний перешел в ранг хронических, поддающихся лечению. Неужели все так мрачно? Об этом обозреватель "Российской газеты" беседует с директором Федерального научно-клинического центра детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева, академиком Александром Румянцевым.

Статья замдиректора Российского онкологического научного центра имени Блохина профессора Давида Заридзе  - о сомнительной пользе включения в обязательную диспансеризацию некоторых видов исследований, в частности ежегодной маммографии - воспринята не однозначно, пишет "Российская газета". Сегодня разговор продолжает Даниил Строяковский, заведующий отделением химиотерапии Московской онкологической больницы N 62:

Качественная медицинская помощь станет доступнее для всех россиян независимо от их социального положения и места жительства. В этом поможет соглашение о сотрудничестве государств-членов Евразийского экономического сообщества по созданию и развитию совместимых национальных телемедицинских систем. О нововведении рассказывает "Российская газета".

При физической активности и воздействии холода вырабатываются гормоны, которые стимулируют производство коричневого жира, сжигающего белый жир, отмечают ученые.

Эксперты из Университета Мадрида пришли к выводу, что оливковое масло делает кости человека намного крепче.

Задачей онкологов является не только лечение и профилактика опухолевых процессов, но и развеивание мифов относительно данного заболевания. Издание Health India опубликовало десять самых частых заблуждений.

Любовь к сладкому напрямую связана с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорят результаты исследования американских ученых, сообщает "Российская газета".

В ходе исследования ученые изучали, как свет короткой волны влияет на когнитивные способности человека, пишет "Российская газета". В течение нескольких месяцев 16 добровольцев подвергались воздействию синего и зеленого света на протяжении 6,5 часов. В результате выяснилось, что участники, которые испытали на себе воздействие синего света, ощущали себя бодрыми и меньше хотели спать, а их реакция была довольно быстрой.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предупреждают, что в следующие 20 лет число случаев рака увеличится на 70% — с 14 млн в 2012 году до 25 млн.

Существуют определенные циклы снижения и набора веса. Почти все худеют в будние дни и набирают вес в выходные. И здесь важно не то, сколько набрано за выходные, а сколько сброшено в течение недели, показывают данные нового исследования Брайана Вансинка из Университета Корнелла.

В холодный сезон, и особенно в конце зимы, для организма человека необходима подкормка полезными веществами. В частности, диетологи советуют обратить внимание на салат с грецкими орехами, который эффективно укрепляет иммунитет.

Ипохондрией называют необоснованное беспокойство человека о своём здоровье, при этом его преследуют мысли о том, что у него тяжёлая болезнь. Как протекает это заболевание и можно ли от него избавиться? На этот и другие вопросы отвечает врач-психотерапевт Иван Васильевич ПАРЕНЦОВ.

Ученые из Цюрихского университета (Швейцария) и университетской детской больницы этого города впервые сумели вырастить в лаборатории человеческую кожу, пронизанную кровеносными и лимфатическими сосудами, сообщает "Российская газета". Полученный кожный лоскут способен почти полностью выполнять функцию здоровой кожи.

"Российская газета" пишет: за распознавание гласных и согласных звуков в речи отвечают разные группы нейронов, установили американские ученые.

Исследование с участием 4,5 тысяч человек подтвердило догадки, что существует связь между рационом питания и качеством сна. Оказалось, что ряд минеральных веществ и кислот влияет на процесс сна.

Простые продукты позволяют остановить процесс ухудшения памяти и спасти от проявлений болезни Альцгеймера.

Волосяные фолликулы при ряде заболеваний или по причине физиологических особенностей могут перейти в неактивное состояние. Стволовые клетки, уверены ученые, помогут людям, страдающим облысением.

Метаболический синдром — целый комплекс патологий, связанных с сердечно-сосудистой и эндокринной системой. Оказалось, что отсутствие полноценного завтрака в подростковом возрасте приближает наступление этой патологии.

Никто не может оспорить пользу от лука. Использование лука в качестве добавки к основной пище повышает аппетит, укрепляет иммунитет, позволяет бороться с инфекцией. Но на этом его полезные свойства не заканчиваются.

Тучные люди никогда не чувствуют себя полностью сытыми после еды из-за нарушений в деятельности гормона глюкагона, выяснили немецкие исследователи.

Тем людям, которые хотят стать долгожителями, ученые рекомендуют обратить внимание на такой уникальный по своим качествам продукт, как орехи.

Ветераны Великой Отечественной войны, независимо от места их жительства, заслуг и ведомственной принадлежности, теперь могут получить бесплатную медицинскую помощь по программам обязательного медстрахования в поликлиниках и госпиталях Министерства обороны.Об этом пишет "Российская газета".

Сложные болезни, уникальные операции... Скорее в столичные клиники, к столичным специалистам. Оправданное стремление: столица - средоточие и таких клиник, и таких специалистов. Но современные технологии делают чудо. То, что уникально сегодня, завтра становится доступным далеко от первоначального адреса. Впрочем, судите сами. "Российская газета" приводит примеры ситуаций, когда уникальные операции успешно проводились далеко от столицы.

Низкое качество сна, его недостаток ухудшают здоровье человека. В частности, по заявлению ученых из Университета Чикаго, данный фактор ускоряет рост раковых опухолей и увеличивает агрессивность раковых клеток.

Ученые констатируют: прием достаточного количества жидкости крайне важен для поддержания здоровья организма.

Кровь человека несет в себе информацию относительно риска развития у него диабета второго типа. Отметим, что заболевание обычно возникает после 30-40 лет и связано с ожирением, генетикой и неправильным образом жизни.

Кому не случалось, забыв нужное слово или дату, посетовать шутливо: "Эх, старость - не радость!" Но в этой шутке лишь доля шутки. Как говорил великий мудрец Франсуа Ларошфуко: "Все жалуются на свою память, и никто не жалуется на свой разум".

А между тем в нашей стране уже два миллиона человек страдают заболеванием, которое так и называется - деменция, или старческое слабоумие. В мире таких больных почти 40 миллионов, а к 2030 году, прогнозируют врачи, их число удвоится - деменция наступает. Можно ли заметить первые признаки болезни, чтобы предотвратить худшее? Оказывается, можно. Специалисты-неврологи из США разработали тест, который позволяет самостоятельно выявить признаки ухудшения мыслительных способностей, пишет "Российская газета".

Сложнейшую операцию провели хабаровские хирурги, информирует "Российская газета". Они пришили пациенту кисть руки, которую ему оторвало в крупной автокатастрофе.

Занятия йогой помогают уменьшить чувство усталости и снизить уровень воспаления у женщин, переживших рак молочной железы. Это продемонстрировал эксперимент, проведенный учеными из США. Вот что об этом пишет "Российская газета".