Красота нам ещё пригодится!

Уход за собой важен в любом возрасте. А бережное отношение к коже лица, особенно в пожилом возрасте, ещё важнее. Нужно помнить, что регулярные косметические процедуры, здоровый образ жизни и использование качественной косметики дадут незамедлительные результаты.

Итак, ухаживать за кожей лица в пожилом возрасте не сложно, главное, знать основные правила. В первую очередь, кожу лица нужно правильно очищать. Умываться следует тёплой водой без щелочного мыла, детское мыло подойдёт для этого идеально. Не стоит тереть кожу чересчур интенсивно, после умывания слегка промокните лицо полотенцем из натуральной ткани.

Обязательно используйте подходящую именно вам косметику. Помните, в пожилом возрасте кожа требует особенного увлажнения и питания. Поэтому не пожалейте времени и денег, и найдите средства для ухода за кожей лица, которые подойдёт именно вам. Тоники, лосьоны, кремы, маски, а также средства от несовершенств – всё это можно найти здесь: http://www.lunifera.ru/skin-care/trouble­-care.html­-care.html. Народные рецепты были хороши в советское время, когда косметологическая индустрия не была настолько развита, как в наши дни. Поэтому, лучше остановить свой выбор на косметике фабричного производства.

Не забывайте регулярно питать кожу лица с помощью масок – двух-трёх раз в неделю будет вполне достаточно. Обычно маски наносятся после вечернего умывания на 15-20 минут.

Ещё одним чудесным средством для ухода за кожей в пожилом возрасте является массаж лица. К сожалению, мы все не молодеем, и кожа постепенно становится более дряблой и отвисшей. Массаж лица в буквальном смысле творит чудеса. Возьмите за правило каждый вечер перед сном делать самомассаж лица и подбородка. Подробные инструкции о том, как это делается, вы с лёгкостью найдёте в интернете.

Кстати, одних косметических средств для хорошего состояния кожи недостаточно. Регулярно делайте гимнастику и следите за работой кишечника, а также не переедайте. Выходить из-за стола нужно с чувством лёгкого голода. Следите за теми продуктами, которые вы употребляете – питание должно быть сбалансированным.

Не стоит отказываться и от использования декоративной косметики. Женщина просто обязана хорошо выглядеть в любом возрасте. Зрелость – не отговорка и не повод отказываться от привлекательной внешности. Кроме того, ежедневное нанесение макияжа отлично тренирует координацию движений. И помните, что главное, это не переборщить с макияжем – умеренность в этом вопросе не будет лишней. А окружающие оценят ваши старания и красоту по достоинству. Станьте примером для молодого поколения!

Мы уверены, что, соблюдая наши советы, вы будете выглядеть отлично и радоваться жизни в полном объёме!

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Диктатура – развал – диктатура
  
  «Американские горки» российской истории.
• «Обаяние просто… космическое»
  
  90 лет назад родился Олег Табаков. Он стал выдающимся актером театра и кино, талантливым режиссером и вдумчивым педагогом, который подготовил не одно поколение артистов.
• Ночь с Вампиловым у печки
  
  Его день рождения – на днях (19 августа). И хотя цифра 88 выглядит внушительно, он для всех и навсегда остался молодым…
• Маэстро женских грез
  
  5 августа исполнилось 175 лет со дня рождении Ги де Мопассана.
• Неравный брак: на Урале 16-летняя вышла за богатого пожилого профессора от нужды
  
  В Каменске-Уральском произошёл необычный случай: 16-летняя девушка вышла замуж за 65-летнего профессора юридических наук из местной юридической академии, проживающего в Ноябрьске. Инициатором брака выступили мать и бабушка Александры, рассчитывавшие на финансовую поддержку и возможность получения жилья. Однако этот брак не принес счастья — спустя несколько лет Александра смогла развестись и встретить новую любовь, пишет  life.ru
• 70 лет назад родился основатель «МММ» Сергей Мавроди
  
  Будущий основатель «МММ» появился на свет 11 августа 1955 года в Москве. Как заявлял сам Мавроди, в детстве у него была феноменальная память и он побеждал на олимпиадах по физике и математике. В МФТИ, как хотел, не поступил. Но был зачислен в МИЭМ на факультет прикладной математики.
• «Я тебя никогда не забуду»
  
  Исполнилось 80 лет композитору Алексею Рыбникову
• Память о войнах как источник новых войн?
  
  Могут ли привести к войне разногласия по поводу трактовки истории? Еще как могут, но дело тут не столько в большой любви операторов политических систем к истории, сколько в стремлении удержать власть.
• Русский Шерлок Холмс
  
  Исполнилось 90 лет Василию Ливанову.
• Девятнадцатый против двадцатого
  
  Российская компартия официально реабилитировала Сталина.
• О холокосте и антисемитизме
  
  Еврейский вопрос в свете Великой Победы 1945 года.
• Без царя в голове
  
  Василий Водовозов о знакомстве с молодым Лениным.
• «По волне моей памяти…»
  
  20 июля исполнится 85 лет Давиду Тухманову.
• Не повторяя путь отца
  
  Исполнилось 75 лет народному артисту России Константину Райкину.
• Притяжение «Маленького принца»
  
  125 лет назад родился Антуан де Сент-Экзюпери.
• Стихи из сборников «Признание», «Есть у сердца Родина»
  
  Константин Демидов – автор двух поэтических сборников: «Признание» (2003), «Есть у сердца Родина» (2021). Его стихи публиковались в сборниках поселка Большой Луг, Шелехова и Москвы.
• Юркина любовь (Рассказ)
  
  С этим нашим автором – Виктором Калинкиным наш читатель уже знаком (его рассказ «Сирота» был опубликован в апрельском номере «Перевала»). Виктор Николаевич родился в 1950 году в Забайкалье, окончил отделение журналистики ИГУ в 1978 году, работал в районных, городских и областных газетах. С 1982 по 2002 год был собственным корреспондентом центральной газеты «Лесная промышленность» по Иркутской области. Виктор Николаевич – автор документальных книг «Гигант на Ангаре», «Помним Братск», многих очерков, опубликованных в журналах и коллективных сборниках. Его рассказы печатались в газетах и в литературно-художественных изданиях, в том числе и в альманахе «Сибирь» в 80-е годы. Позже в разные годы выходят сборники его рассказов: «Колокола», «Случайный прохожий» и сборник стихов «Возвращение в деревню». Сегодня мы познакомим вас с новым его рассказом «Юркина любовь».
• Дурит погода (Рассказ)
  
  От редакции: В июле 1961 года началось наполнение Братского водохранилища. После его завершения уровень Ангары поднялся в иных местах более чем на 100 метров, и Братское водохранилище стало самым крупным в мире искусственным водоемом, который поглотил бесчисленное количество мелких и крупных деревень.
• Симфония юбилея
  
  На прошлой неделе исполнилось 50 лет народному артисту России, почетному гражданину Иркутской области и города Иркутска Денису Мацуеву. За свою карьеру знаменитый пианист успел покорить главные концертные залы мира, стать лауреатом множества престижных премий и наград, а также оказаться в центре политических скандалов, стоивших ему карьеры на Западе.
• «У немцев одна Германия»
  
  150 лет назад родился писатель-антифашист Томас Манн.