НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Чем кормить будущих гениев?

19 Мая 2015 г.

fasol

Хорошее питание — залог не только крепкого здоровья, но и выдающихся интеллектуальных показателей. В этом убеждены французские специалисты. Они исследовали роль продуктов питания в детстве и их влияние на развитие интеллектуальных способностей.

Эксперты составили список продуктов питания, позитивно влияющих на мозг человека, передает Meddaily. В перечень попали рыба, молочные продукты, бобовые и томаты. Рыба оказалась в центре внимания исследователей благодаря высокому содержанию жирных кислот, особо полезных для центральной нервной системы. Эксперты советуют потреблять морскую рыбу несколько раз в неделю всем детям и беременным женщинам.

Что касается бобовых, то они богаты витаминами и фолиевой кислотой. Эта кислота принимает участие в формировании серого вещества мозга. Томаты увеличивают скорость работы нейронов, повышая мозговую активность. Молочные продукты важны для памяти и даже помогают сформироваться логическому мышлению. Поэтому данные продукты имеет смысл давать школьникам перед занятиями для улучшения усвоения информации.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!