О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

С приходом летней жары многие люди начинают чаще употреблять мороженое. При этом врач-эндокринолог Зухра Павлова предупреждает, что этот продукт не несет практически никакой пользы организму.

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов предупредил о возможных последствиях чрезмерного употребления жирной пищи и алкоголя.

Терапевт Александра Белова напомнила, что с возрастом в организме может существенно снижаться содержание многих питательных веществ, в том числе кальция. При его дефиците возникают предпосылки к раннему старению и остеопорозу. Именно поэтому женщинам после 40 лет врач советует обязательно есть продукты с этим минеральным компонентом в составе.

Ученые из Университета Ньюкасла подтвердили, что соблюдение более здорового образа жизни, в том числе поддержание здоровой массы тела и ограничения потребления красного и переработанного мяса снижает риск развития рака. Данные этого исследования были обнародованы в журнале Cancer.

Ученые из США утверждают, что употребление жевательной резинки подавляет тягу ко сну.

Вы берете ответственность на себя, стараетесь помочь, исправить, поддерживаете и реально помогаете? Рискуете и вмешиваетесь, чтобы помочь?

Появление жира на животе связано с неправильным рационом, который часто включает в себя вредную пищу. Врач-диетолог Елена Соломатина во время беседы с интернет-изданием поделилась списком продуктов, которые способствуют образованию жира.

Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова рассказала, какие прохладительные напитки опасны для здоровья.

Самое опасное место на даче летом – теплица, долгое нахождение внутри которой может повлечь за собой тепловой удар с последующими неприятными последствиями для организма. Об этом рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

При отеках обычно обувь становится тесной, кольца жмут, на ногах остаются следы от резинок, вес растет, лицо выглядит одутловатым, появляются мешки под глазами. Подобные симптомы могут появляться из-за погрешностей в питании или трудного дня на ногах. Однако если отеки вас беспокоят часто, стоит разобраться, в чем причина, сообщила терапевт Оксана Драпкина.

Снизить риск преждевременной смерти на 15% поможет ежедневная ходьба. Об этом заявила семейный врач Татьяна Захарова.

Ряд признаков во внешности могут говорить о болезни человека. Их можно заметить у партнера или родственника, даже если он не жалуется на боль, заявила эндокринолог Зухра Павлова, пост опубликован в ее Telegram-канале.

Одна из полезных привычек — это пользоваться кремом для лица с SPF даже в пасмурную погоду. Такое средство не будет лишним осенью, весной и даже зимой, в те дни, когда УФ-индекс превышает норму. Как сообщает врача-онколог Иван Карасев, многие наверняка слышали, что ультрафиолетовые лучи могут вызывать онкологию.

Дряблая кожа на лице и других частях тела может появиться не только у женщин пенсионного возраста, но и у зрелых дам, а также у молодых леди. Как бороться и можно ли предупредить эту проблему? Разберемся вместе!

Онколог-химиотерапевт Максим Астраханцев рассказал о симптомах рака щитовидной железы.

Врач-кардиолог Герман Гандельман заявил, что популярное советское блюдо защищает от инфарктов и инсультов, а также улучшает потенцию.

Можно снизить вероятность развития рака предстательной железы. Об этом сообщил врач-сексолог, психотерапевт Научно-клинического центра «Карповка+» Олег Гулько.

Избежать скачков артериального давления в жаркую погоду можно, если регулярно употреблять воду и не допускать обезвоживания организма, рассказал диетолог Михаил Гинзбург.

Команда специалистов из Белфастского фонда здравоохранения и социальной защиты и Королевского колледжа хирургов Ирландии назвали самый распространенный день недели для сердечного приступа. Им оказался понедельник. Выводы работы были представлены на конференции Британского сердечно-сосудистого общества (BCS) в Манчестере.

Употребление алкоголя может увеличить риск развития 60 заболеваний, 33 из которых не нетипичные и не ассоциируются с алкоголем. Это, например, рак легких, переломы, заболевания органов кровообращения.

Заражение паразитами вызывает негативные последствия для организма. Гельминты лишают человека питательных веществ и микроэлементов, которыми его организм мог бы обеспечить себя, объясняет врач-инфекционист Андрей Поздняков.

Несмотря на то, что многие предпочитают утолять жажду пивом в жару, употребление этого холодного напитка в такую погоду может стать причиной проблем со здоровьем. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала об обезвоживании в жару и сколько нужно употреблять воды в жаркие дни.

Учёные Пенсильванского университета провели ряд исследований, в ходе которых обнаружили связь между степенью полового удовлетворения в среднем возрасте и ранним когнитивным угасанием. Некачественный секс, эректильная дисфункция способны привести к скорейшему наступлению деменции, считают специалисты. При этом, как заявил глава Центра здорового старения вышеназванного университета М. Сливински, до сих пор не выяснена причина такой связи.

Спиртное не пили, но с утра на лицо все признаки интоксикации. Причин такого состояния может быть несколько.

Некоторые продукты могут принести больше вреда, чем пользы, поэтому их нельзя есть каждый день. Об этом предупреждают медики.

Кандидат медицинских наук, врач Екатерина Демьяновская рассказала о сезонной аллергии, от чего бывает и как с ней справляться.

Врач-аллерголог Даниил Щепеляев рассказал о возможных опасностях, которые могут подстерегать любителей купаться в прудах и озерах.

Среди старшего поколения бытует распространенное мнение, что обращение к психологу является признаком слабости, неудачи или неполноценности. Однако, на самом деле, это далеко не так. Обращение к психологу может быть очень полезным, эффективным и своевременным способом решения различных проблем и улучшения качества жизни. Тем более, что в современном мире появился более «уютный» для таких людей формат – сессия с психологом онлайн. В этой статье мы рассмотрим несколько причин, почему не стоит стыдиться обращения к психологу.

Согласно ряду исследований, наличие жира в определенной области тела может увеличить риск развития болезни Альцгеймера. Как рассказала врач-невролог Александра Алехина, жировые отложения в мышцах — состояние, известное как миостеатоз — может привести к снижению когнитивных функций.

Минздрав РФ утвердил новые правила, касающиеся деятельности производственных аптек. В период с 01.09.2023 по 01.09.2029 г. изготавливать и отпускать лекарственные средства смогут только аптеки, прошедшие процедуру лицензирования фармацевтической деятельности, получившие соответствующую лицензию. Индивидуальным предпринимателям делать это запретят.

В последнее время обострились боли в суставах. Причём ощущаю их и в шее, и в спине, и в позвоночнике, и немного отдаётся в коленях. И не сказать, что мало двигаюсь, стараюсь много ходить пешком. Но недавно перенёс вирусное заболевание и почти месяц лечился. Говорят, что эти суставные боли могут быть последствием. К тому же суставы перестали быть такими эластичными, как раньше. Почему так происходит и что нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине? Армен Саркисьянц, Краснодар.

Маска, которую называют «буржуйской» из-за состава, а точнее, одного конкретного ингредиента, действительно творит чудеса и словно ластиком стирает морщины, одновременно подтягивая овал и даря сияние коже. Кроме того, она довольно просто готовится. Подробнее в статье.

Злоупотребление лекарственными препаратами способно спровоцировать развитие раковых заболеваний. Об этом рассказал главный научный сотрудник Института молекулярной биологии имени Энгельгардта, доктор биологических наук Пётр Чумаков.

Врач-диетолог Наталья Нефедова предупреждает, что употребление более одного авокадо за раз может негативно сказаться на здоровье, особенно тем, кто следит за фигурой. Несмотря на то, что авокадо является полезным фруктом, богатым витаминами и минералами, он также очень жирный и калорийный.

Недостаток витамина А в рационе зачастую приводит к жалобам на резкое ухудшение самочувствия. В его составе присутствует группа близких по химическому строению веществ, включая ретинол, ретиноевую кислоту, ретиналь.

Курение может вызвать как краткосрочные, так и долгосрочные нарушения слуха. Об этом рассказал врач-терапевт Алексея Жито.

Врач высшей категории Анна Гончарова поделилась рецептами идеального ужина, который поможет бороться со стрессом и тревожностью летом.

Недостаточно просто питаться только «правильными» продуктами. Чтобы хорошо себя чувствовать, рацион должен быть сбалансированным. Нелишним будет и поработать над своими привычками. Так, эксперты Роспотребнадзора перечислили 10 самых распространенных и вредных пищевых привычек.

Врач-терапевт Тамара Ильинская заявила, что постоянно холодные конечности могут быть симптомом пониженного давления и гормональных изменений. Как рассказала она, на постоянно холодные руки чаще всего жалуются женщины.

Покраснения на коже могут свидетельствовать о раке щитовидной железы. К такому выводу пришли медики из британской организации по борьбе с раком Cancer Research UK.

Человек теряет естественным образом примерно от 50 до 100 волос ежедневно. Однако некоторые признаки могут указывать на аномальное выпадение волос, говорит врач-трихолог Олег Спиридонов.

Если распознать онкологию на ранней стадии, есть вероятность победить этот недуг. Однако в некоторых случаях люди ошибочно принимают первые симптомы за признаки менее серьезных состояний, поясняет врач-онколог Андрей Воробьев.

Рост заболеваемости ВИЧ-инфекцией среди сельских жителей отмечается в России в последние годы, в 2022 году в 33 регионах страны от 30 до 81% всех новых случаев ВИЧ было зарегистрировано среди жителей сел, следует из доклада Роспотребнадзора о состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в России в 2022 году.

Ученые из Университета Питтсбурга объяснили давнюю загадку, связанную с развитием болезни Альцгеймера. Специалисты долгое время не могли понять, почему у некоторых людей с избытком токсичных амилоидных белков в мозгу (ассоциированных с заболеванием) никогда не развивается деменция. Оказалось, что ключевой причиной этого являются астроциты, которые и провоцируют расстройство. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Medicine.

Всевозможные медицинские издания по-разному трактуют такой возрастной порог, как «старость». Они сходны только в одном. Мозг со временем начинает «сдавать», а значит, и наступает та самая старость. Есть ли какие-то общие признаки и возрастные рамки такого печального и неизбежного момента? Валерий Зыков, Москва.

Очень часто слышу о том, что необходимо проходить ежегодные обследования. Диспансеризацию ежегодную прохожу. Однако медики утверждают, что есть и другие желательные, а лучше обязательные регулярные осмотры. Причём делать их нужно независимо от того, существуют проблемы с тем или органом или нет. Какие обследования следует проходить обязательно? Георгий Букаев, Ростов-на-Дону.

Наша кожа, словно большая лакмусовая бумажка, реагирует на все неполадки в организме. Помимо распространенных заболеваний, таких как дерматозы, герпес, микозы, акне, псориаз и т.д., встречаются и редкие (орфанные) болезни кожи. Среди них есть и легкие, доставляющие носителю по большей части лишь моральные неудобства, и опасные патологии, несущие угрозу жизни.