НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-04-25-03-28-26
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26...
-3-
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных...
2025-04-23-04-22-53
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический...
2025-04-22-08-42-01
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о...
2025-04-22-06-03-35
Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных...

Назван доступный способ снизить риск преждевременной смерти

По инф. СМИ   
15 Июня 2023 г.

 

Снизить риск преждевременной смерти на 15% поможет ежедневная ходьба. Об этом заявила семейный врач Татьяна Захарова.

Назван доступный способ снизить риск преждевременной смерти

Она пояснила, что ежедневные прогулки пешком оказывают положительное воздействие на состояние организма — укрепляется иммунная система, а также уменьшается вероятность развития ряда заболеваний.

Доктор отметила, что пешие прогулки важны, так как во время прогулки в мозг человека поступает больше кислорода, из-за чего улучшается концентрация и память, а также снижаются показатели кровяного давления. Более того, прогулка позволяет отвлечься от повседневных стрессов и забот.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!