К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
Очень часто слышу о том, что необходимо проходить ежегодные обследования. Диспансеризацию ежегодную прохожу. Однако медики утверждают, что есть и другие желательные, а лучше обязательные регулярные осмотры. Причём делать их нужно независимо от того, существуют проблемы с тем или органом или нет. Какие обследования следует проходить обязательно? Георгий Букаев, Ростов-на-Дону.
Регулярные медицинские осмотры необходимы для поддержания общего благополучия и предотвращения потенциальных проблем со здоровьем. Действительно, конкретные проблемы со здоровьем могут меняться в зависимости от возраста и разного рода личных патологий. Но специалисты выделяют пять ключевых обследований, которые мужчины должны проходить каждый год.
Начинать следует с комплексного физикального обследования. Это комплекс медицинских мероприятий, выполняемых врачом с целью постановки диагноза. Физикальный осмотр включает в себя углублённую оценку различных систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта. Скрининг обычно включает измерение основных показателей жизнедеятельности, таких как артериальное давление, частота сердечных сокращений и индекс массы тела (ИМТ). Обследование может также включать обсуждение истории болезни, образа жизни и любых преобладающих симптомов или проблем. То есть, проще говоря, можно говорить о частичной диспансеризации.
Регулярные физические осмотры могут выявить потенциальные факторы риска, обеспечить раннюю диагностику отклонений и провести необходимые вмешательства. Рекомендуется проходить подобную диспансеризацию не реже раза в год.
Следующий момент, который нужно внимательно контролировать, – это измерение артериального давления. Высокое кровяное давление (гипертония) – это тихий убийца, от которого страдают миллионы мужчин во всём мире. Страдают, конечно, не только мужчины, но в данной статье речь идёт именно о них. Неконтролируемая гипертония значительно увеличивает риск сердечных заболеваний, инсульта, проблем с почками и других серьёзных осложнений со здоровьем.
Регулярные проверки артериального давления (в идеале ежедневные, если есть проблемы со скачками АД) помогут выявить любые аномальные колебания. Избежать осложнений можно путём изменения образа жизни и назначения лекарств. Контроль артериального давления особенно важен для мужчин всех возрастов, так как со временем увеличивается риск артериальной гипертензии. В такой ситуации лучше действительно перестраховаться. Это лишним не будет.
У многих мужчин, особенно опять же с возрастом, возникают проблемы, связанные с простатой, включая доброкачественную гиперплазию предстательной железы (ДГПЖ) и рак предстательной железы. Поэтому необходимо следить за здоровьем простаты. Ежегодный анализ крови на простатспецифический антиген (PSA) и пальцевое ректальное исследование (DRE) необходимы для оценки здоровья простаты. Эти тесты помогают обнаружить любые аномалии в предстательной железе, что позволяет выявить их на ранней стадии и при необходимости вмешаться. Регулярные обследования особенно важны для мужчин старше 50 лет или ранее для тех, у кого в семье был рак предстательной железы.
Далее медики настоятельно рекомендуют делать оценку профиля холестерина. Нестабильный – повышенный или пониженный – уровень холестерина способствует развитию атеросклероза (накоплению жировых отложений в артериях).
Это состояние увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта. Ежегодная оценка профиля холестерина, включающая измерения общего холестерина, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов, помогает оценить состояние сердечно-сосудистой системы. Впрочем, врачи сами знают, какие анализы следует сделать. Задача пациента – эти самые обследования проходить. И лучше два-три раза в год.
Рак кожи, включая меланому, широко распространён и может быть опасным для жизни, если его не обнаружить на ранней стадии. Мужчины должны проводить регулярные самостоятельные осмотры своей кожи, выискивая любые изменения в родинках, веснушках или другие аномалии.
Ежегодное полное обследование кожи тела дерматологом может дать всестороннюю оценку и помочь выявить любые подозрительные поражения или новообразования. Раннее выявление рака кожи значительно улучшает результаты лечения и снижает риск осложнений.
Вот такая, скажем так, «пятёрка» необходимых осмотров, которые следует проходить мужчинам в любом возрасте. Особенно после 40–45 лет.
Прохождение ежегодных медицинских осмотров – это шаг к поддержанию хорошего здоровья и предотвращению потенциальных проблем. Следует помнить, что особое внимание нужно обращать на «проблемные зоны». Ведь любой пациент знает свои «болевые» точки. И к сожалению, многие из них сразу раз и навсегда не вылечиваются и сами по себе не исчезают. Нужно заботиться самим о себе.
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.