НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2026-06-08-02-12-51
Православные христиане продолжают держать Петров (или Апостольский). В 2026 году он продлится с 8 июня до 11 июля.
2026-06-30-17-26-24
«Король ремейков» Сарик Андреасян объявил о работе над новой экранизацией романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова «Двенадцать стульев». О старте проекта он сообщил в своем...
2026-06-21-17-35-14
Алла Пугачева и Кристина Орбакайте порадовали поклонников кадрами с совместной фотосессии. Фото появились на странице студии Nevori в соцсети.
2026-06-18-17-18-13
Британский нейробиолог Агнешка Баттер рассказала, каких привычек придерживается для поддержания здоровья мозга и снижения риска деменции.
2026-07-07-15-54-01
Хирурги Республиканской клинической больницы имени Н. А. Семашко в Улан-Удэ успешно прооперировали 77-летнюю женщину с редким и опасным осложнением желчнокаменной...

Врачи предупредили: бесснежная зима таит опасность для здоровья

28 Января 2025 г.

Зима без снега хороша для безопасности передвижения. Но вместе с тем бесснежный холодный период года может негативно сказаться на здоровье. Какие же опасности может таить такая зима?

Бесснежная зима таит опасность для здоровья

Как пояснила доктор Зарема Тен, снег отражает солнечные лучи и увеличивает количество света, пишет «Лента.ру». А это положительно сказывается на выработке «гормона счастья» серотонина и также снижает уровень мелатонина, избыток которого может привести к сонливости и апатии.

Еще недостаток света может вызвать сезонную депрессию, тревожность и проблемы со сном. Также человек может стать раздражительным и у него снизится энергия. Кроме того, недостаток снега может напоминать людям, которых волнуют проблемы окружающей среды, что изменяется климат. И это также усилит тревожность и может повысить дискомфорт.

Но есть, к счастью, и выход из ситуации. Положительно на здоровье скажется светотерапия, творчество и общение с психологом.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!