НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-28-08-29-11
27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.
2025-03-28-05-18-52
Ставки по вкладам на протяжении продолжительного времени радовали россиян. Однако к концу марта она упала почти на два процентных пункта по сравнению с наибольшим ее значением в конце 2024-го...
2025-03-18-03-57-49
Работодатели завладеют правом привлекать к деятельности детей с 14 лет во время летних каникул в выходные дни. Об этом говорится в поправках ко второму чтению, которые планирует поддержать комитет...
2025-03-19-04-48-33
В Симферополе, столице Республики Крым, произошёл удивительный случай с шестилетним мальчиком. Он отправился гулять на детскую площадку, но в итоге оказался в...
75-21-
75 лет прошло с того момента, когда в школе села Гиска Молдавской ССР военрук Владимир Татарников устроил теракт. Он принес в учебное заведение бомбу. Взрыв унес жизни 21 школьника и двух педагогов. Погиб и сам...

Врачи предупредили: бесснежная зима таит опасность для здоровья

28 Января 2025 г.

Зима без снега хороша для безопасности передвижения. Но вместе с тем бесснежный холодный период года может негативно сказаться на здоровье. Какие же опасности может таить такая зима?

Бесснежная зима таит опасность для здоровья

Как пояснила доктор Зарема Тен, снег отражает солнечные лучи и увеличивает количество света, пишет «Лента.ру». А это положительно сказывается на выработке «гормона счастья» серотонина и также снижает уровень мелатонина, избыток которого может привести к сонливости и апатии.

Еще недостаток света может вызвать сезонную депрессию, тревожность и проблемы со сном. Также человек может стать раздражительным и у него снизится энергия. Кроме того, недостаток снега может напоминать людям, которых волнуют проблемы окружающей среды, что изменяется климат. И это также усилит тревожность и может повысить дискомфорт.

Но есть, к счастью, и выход из ситуации. Положительно на здоровье скажется светотерапия, творчество и общение с психологом.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!