НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-21-03-58-48
Пенсионерка из России, демонстрирующая выдающиеся способности в Counter-Strike 2, привлекла внимание широкой публики и стала интернет-сенсацией.
2025-09-02-01-31-42
Жительница Тюмени заявила, что ее вынудили заплатить за капельницу дочери в Сочи.
2025-08-25-14-09-34
Попытки спасти альпинистку Наталью Наговицину, которая застряла на пике Победы, прекращены. Существует предположение, что она останется на склоне навсегда.
-40-
В Кемерово открылась выставка самого известного русского пейзажиста Ивана Шишкина. Картины в Кузбасс привёз Русский музей.
2025-08-29-05-00-38
Военные медики за пару минут вытащили застрявший в нескольких сантиметрах от сердца бойца специальной военной операции (СВО) на Украине осколок.

Врачи предупредили: бесснежная зима таит опасность для здоровья

28 Января 2025 г.

Зима без снега хороша для безопасности передвижения. Но вместе с тем бесснежный холодный период года может негативно сказаться на здоровье. Какие же опасности может таить такая зима?

Бесснежная зима таит опасность для здоровья

Как пояснила доктор Зарема Тен, снег отражает солнечные лучи и увеличивает количество света, пишет «Лента.ру». А это положительно сказывается на выработке «гормона счастья» серотонина и также снижает уровень мелатонина, избыток которого может привести к сонливости и апатии.

Еще недостаток света может вызвать сезонную депрессию, тревожность и проблемы со сном. Также человек может стать раздражительным и у него снизится энергия. Кроме того, недостаток снега может напоминать людям, которых волнуют проблемы окружающей среды, что изменяется климат. И это также усилит тревожность и может повысить дискомфорт.

Но есть, к счастью, и выход из ситуации. Положительно на здоровье скажется светотерапия, творчество и общение с психологом.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!