В Ватикане раскрыли настоящую причину смерти Папы Франциска

Папа Римский Франциск скончался из-за мозгового инсульта после комы. Информацию подтвердили в Ватикане. Ранее местные СМИ предполагали, что именно инсульт стал причиной смерти Папы Франциска.

«Папа Франциск умер от инсульта и последующей необратимой сердечной недостаточности», — сообщил Ватикан в официальном заявлении.

Отмечается, что Папа Франциск будет похоронен в римской базилике Санта-Мария Маджоре. Это была его последняя воля.

Состояние здоровья Папы Римского Франциска резко ухудшилось в ночь на 21 апреля. Уже с утра понедельника окружение понтифика поняло, что тот находится на грани смерти, сообщил источник.

«Мы получили телефонный звонок после 6 утра. Нам сказали быть наготове, но не пояснили к чему. Папе было плохо всю ночь», — заявил источник для ТАСС. Он также уточнил, что никто не ожидал такого резкого ухудшения здоровья Франциска.

***

Предотвращение инсульта и сердечной недостаточности — это комплексный процесс, связанный с образом жизни и управлением факторами риска. Вот некоторые важные рекомендации:

1. Здоровое питание

- Сбалансированное питание: Употребляйте разнообразные продукты, включая фрукты, овощи, цельные зерна, нежирные белки и полезные жиры.

- Ограничение соли: Уменьшите потребление соли, чтобы контролировать артериальное давление.

- Снижение насыщенных жиров и холестерина: Ограничьте потребление насыщенных жиров и трансжиров, чтобы поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

2. Физическая активность

- Регулярные упражнения: Уделяйте хотя бы 150 минут в неделю умеренной физической активности, такой как быстрая ходьба, плавание или велосипед. Это помогает поддерживать нормальный вес и улучшает сердечно-сосудистую функцию.

3. Контроль веса

- Поддержание здорового веса: Избыточный вес и ожирение увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Работайте над достижением и поддержанием здорового индекса массы тела (ИМТ).

4. Контроль артериального давления

- Регулярные проверки: Регулярно проверяйте артериальное давление. Если оно повышено, следуйте рекомендациям врача по его контролю.

5. Контроль уровня холестерина и сахара в крови

- Регулярные анализы: Проверяйте уровень холестерина и глюкозы в крови, особенно если у вас есть предрасположенность к диабету или сердечно-сосудистым заболеваниям.

6. Отказ от вредных привычек

- Курение: Отказ от курения помогает значительно снизить риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

- Умеренное потребление алкоголя: Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно — не более одной порции в день для женщин и двух порций для мужчин.

7. Управление стрессом

- Техники релаксации: Используйте методы снижения стресса, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы поддерживать психологическое здоровье.

8. Регулярные медицинские осмотры

- Консультации с врачом: Регулярные визиты к врачу помогут вам следить за состоянием здоровья и своевременно выявлять и устранять факторы риска.

9. Лекарства, если необходимо

- Соблюдение предписаний врачей: Если у вас уже есть заболевания сердца или другие состояния, требующие лечения, тщательно следуйте рекомендациям врача.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск инсульта и сердечной недостаточности. Однако всегда полезно обсудить свои стратегии профилактики со специалистом.

По инф. ura.news

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Звезде сериала «Воронины» удалили злокачественную опухоль
  
  Актрисе Анне Фроловцевой провели экстренную операцию. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
• Жена Никиты Преснякова объявила о разводе
  
  Супруга артиста Никиты Преснякова Алёна Краснова на своей странице в соцсети сообщила о разводе. А сам Никита сделал репост записи, тем самым подтвердив расставание с женой.
• Родители Жанны Фриске не смогли добиться общения с внуком даже через суд
  
  Отец Жанны Фриске Владимир Копылов признался в беседе с порталом «Абзац», что его семья не смогла добиться общения с внуком Платоном через суд.
• Выбрать безопасный корм для питомца - целая наука
  
  Корма для животных – удобный продукт для хозяев. Голову, чем покормить, ломать не надо. Всего-то и дел, что открыл пачку и угостил своих голодных зверей. Вот только добавки в кормах бывают вредными, предупреждает эксперт.
• Стас Пьеха получил неожиданный совет от Аллы Пугачёвой
  
  Недавно Стас Пьеха выступил в Нижнем Новгороде. По словам певца, он хотел подарить жителям города настоящий праздник и поэтому прыгал, кричал и танцевал, не жалея сил.
• Итальянский мужчина не выжил, спасая в горах россиянку
  
  47-летняя Наталья застряла на пике Победы в Киргизии со сломанной ногой. Итальянец Лука вместе с немецким альпинистом пытались россиянке помочь.
• Обогатить почву после сезона урожая россиянам рекомендовали сидератами
  
  Сидераты – растения, специально выращиваемые для улучшения грунта. Сейчас как раз некоторые овощи закончили свой сезон, и наступает время работы над почвой. Так не забудем же про сидераты.
• В России средняя пенсия по старости превышает 25 тысяч рублей
  
  Пенсионная выплата часто составляет основной или единственный доход людей на заслуженном отдыхе. Есть данные Соцфонда о том, какова в России средняя пенсия по старости. Она составляла на 1 июля этого года почти 25,1 тыс. рублей.
• 92-летняя звезда сериала «Династия» Джоан Коллинз снялась в купальнике
  
  Джоан Коллинз – британская актриса, продюсер и писательница. Будучи на отдыхе в Сен-Тропе эта дама снялась в купальнике. Предмет гардероба на ней был белым и слитным. В нем актриса позировала, сидя в шезлонге на фоне цветущих растений.
• Квентин Тарантино перечислил свои лучшие фильмы
  
  Режиссер Квентин Тарантино, известный своей страстью к составлению всевозможных кинорейтингов, поделился списком своих наиболее ценных работ.
• В Монголии задержан российский ученый-физик
  
  Задержали Андрея Ожаровского в стране степей, лошадей и юрт представители полиции и миграционной службы. Ученый очень удивился тому, что его нашли в месте, где никто не проживает, которое было давно брошено. Исследователь приехал в Монголию по приглашению местных экоактивистов, борющихся с добычей урана. Сам инцидент случился во время обследования заброшенных урановых карьеров.
• Скатившиеся бревна насмерть раздавили двух мальчишек
  
  В городе Чусовой в Пермском крае двух десятилетних мальчиков насмерть задавило бревнами.
• Жестокость княгини Ольги подтвердилась современными учеными
  
  Находки, обнаруженные в археологическим комплексе Гнездово, позволяют дополнить первую русскую летопись «Повесть временных лет». Речь идет о целых абзацах.
• Одного из руководителей «Мемориала»* приговорили к шести годам колонии
  
  Сергей Давидис – один из руководителей центра «Мемориал»*. Заочно судом этот 56-летний мужчина приговорен к шести годам колонии общего режима. Ему вменяется в вину публичное оправдание терроризма, совершенное при помощи интернета.
• Мотоциклисту с Аляски передали «Урал» от Путина
  
  Президент России Владимир Путин через дипломатов подарил мотоциклисту с Аляски Марку Уоррену новый «Урал».
• Участник «Битвы экстрасенсов» Артур Микаберидзе погиб в ДТП
  
  Артур Микаберидзе – родом из Петербурга. Медиум участвовал в двух телесезонах популярного проекта «Битва экстрасенсов». После он переехал в Таиланд, где проводил для туристов духовные практики.
• Женщина смогла добиться ремиссии даже с четвёртой стадией рака
  
  В 50 лет у американки Луизы Альтезе-Исидори была обнаружена киста на яичнике. Образование было без злокачественных характеристик, поэтому женщина, выглядящая и чувствующая себя моложе своего возраста, успокоилась.
• ВЦИОМ выяснил, сколько россиянам нужно для счастья
  
  Сколько гражданам России нужно для счастья и благополучия? Ответ на это нашел ВЦИОМ. Согласно исследованию этой структуры, необходима для этого соотечественникам сумма в 226 921 рубль в месяц.
• Покупать билеты на поезда и садиться в них россияне смогут при помощи биометрии
  
  С 1 сентября пассажиры поездов дальнего следования смогут покупать билеты и проходить посадку с помощью биометрических данных, если у перевозчика будет в наличии необходимое оборудование.
• Певица Валерия не хочет становиться «тюнингованной старушкой»
  
  Певица Валерия заявила в интервью Ляйсан Утяшевой, что до сих пор не делала ни одной пластической операции. Она не исключила, что может сделать пластику, но пока такого желания нет.