В Ватикане раскрыли настоящую причину смерти Папы Франциска

Папа Римский Франциск скончался из-за мозгового инсульта после комы. Информацию подтвердили в Ватикане. Ранее местные СМИ предполагали, что именно инсульт стал причиной смерти Папы Франциска.

«Папа Франциск умер от инсульта и последующей необратимой сердечной недостаточности», — сообщил Ватикан в официальном заявлении.

Отмечается, что Папа Франциск будет похоронен в римской базилике Санта-Мария Маджоре. Это была его последняя воля.

Состояние здоровья Папы Римского Франциска резко ухудшилось в ночь на 21 апреля. Уже с утра понедельника окружение понтифика поняло, что тот находится на грани смерти, сообщил источник.

«Мы получили телефонный звонок после 6 утра. Нам сказали быть наготове, но не пояснили к чему. Папе было плохо всю ночь», — заявил источник для ТАСС. Он также уточнил, что никто не ожидал такого резкого ухудшения здоровья Франциска.

***

Предотвращение инсульта и сердечной недостаточности — это комплексный процесс, связанный с образом жизни и управлением факторами риска. Вот некоторые важные рекомендации:

1. Здоровое питание

- Сбалансированное питание: Употребляйте разнообразные продукты, включая фрукты, овощи, цельные зерна, нежирные белки и полезные жиры.

- Ограничение соли: Уменьшите потребление соли, чтобы контролировать артериальное давление.

- Снижение насыщенных жиров и холестерина: Ограничьте потребление насыщенных жиров и трансжиров, чтобы поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

2. Физическая активность

- Регулярные упражнения: Уделяйте хотя бы 150 минут в неделю умеренной физической активности, такой как быстрая ходьба, плавание или велосипед. Это помогает поддерживать нормальный вес и улучшает сердечно-сосудистую функцию.

3. Контроль веса

- Поддержание здорового веса: Избыточный вес и ожирение увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Работайте над достижением и поддержанием здорового индекса массы тела (ИМТ).

4. Контроль артериального давления

- Регулярные проверки: Регулярно проверяйте артериальное давление. Если оно повышено, следуйте рекомендациям врача по его контролю.

5. Контроль уровня холестерина и сахара в крови

- Регулярные анализы: Проверяйте уровень холестерина и глюкозы в крови, особенно если у вас есть предрасположенность к диабету или сердечно-сосудистым заболеваниям.

6. Отказ от вредных привычек

- Курение: Отказ от курения помогает значительно снизить риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

- Умеренное потребление алкоголя: Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно — не более одной порции в день для женщин и двух порций для мужчин.

7. Управление стрессом

- Техники релаксации: Используйте методы снижения стресса, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы поддерживать психологическое здоровье.

8. Регулярные медицинские осмотры

- Консультации с врачом: Регулярные визиты к врачу помогут вам следить за состоянием здоровья и своевременно выявлять и устранять факторы риска.

9. Лекарства, если необходимо

- Соблюдение предписаний врачей: Если у вас уже есть заболевания сердца или другие состояния, требующие лечения, тщательно следуйте рекомендациям врача.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск инсульта и сердечной недостаточности. Однако всегда полезно обсудить свои стратегии профилактики со специалистом.

По инф. ura.news

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Родители одного из террористов «Крокуса» просят его освободить
  
  Вся Россия была потрясена терактом, произошедшем в марте прошлого года в «Крокус Сити Холле». Террористы там в концертном зале стреляли в людей и устроили пожар. Трагедия унесла жизнь 145 человек. Были задержаны четверо подозреваемых. И родители одного из них просят сына освободить, считая его невиновным.
• В Троицу, 8 июня, можно погадать на будущее и сплести венок
  
  Троица – один из главных христианских праздников. Он приходится на 50-й день после Пасхи. В этом году Троица выпадает на 8 июня. Это будет воскресный день. Что можно делать в этот праздник, а что нельзя?
• На российский герб вернули православные кресты
  
  На герб России на официальном сайте в аккаунтах Кремля в социальных сетях вернулись православные кресты.
• 90-летний кладоискатель нашел монеты на миллионы рублей
  
  Полезно бывает пройтись по какой-нибудь местности с металлоискателем, потому что так можно найти клад. Повезло в этом плане 90-летнему жителю Великобритании. На лугу в графстве Дорсет он отыскал множество древних монет, общей стоимостью два миллиона рублей.
• Несовершеннолетний сын обчистил мать на 600 тысяч
  
  Неплохо «погулял» несовершеннолетний сын на мамины деньги. А родительница всего лишь отправила его в магазин, дав свой телефон, где была под чехлом банковская карта. В тот день мама сына так и не дождалась.
• В борьбе с раком сахалинские ученые предлагают использовать золото
  
  Побочные эффекты лучевой терапии часто пациентами переносятся тяжело. Такой метод лечения помогает, но воздействие идет при его применении не только на раковые клетки, но и на здоровые ткани. Выход нашли ученые Сахалина, которые в терапии предложили использовать золото.
• Стало известно, что будет выходить на Первом канале вместо «Голоса»
  
  Шоу «Голос» не сходило с ТВ-экранов несколько лет и пользовалось большой популярностью. Но пятничный вечерний эфир будет теперь заполнен вместо «Голоса» новым музыкальным проектом. С 23 мая зрители будут смотреть программу «Наша новая музыка», соединившую в себе форматы таких передач, как «Песни» (ТНТ) и «12 злобных зрителей» (MTV).
• Шойгу рассказал об одиночестве на высоких постах
  
  На телеканале «Россия 24» была показана документальная лента «Шойгу 70. Правила жизни». Там секретарь Совбеза рассказал о тяжести принятия решений и чувстве одиночества на высоких постах. А еще признался, что последние пять лет оказались для него сложными.
• Любителю ходить дома без одежды выписали штраф
  
  Стоять обнаженным у окна – так себе занятие. За такое позирование могут и наказать. Так случилось, к примеру, в Новокузнецке. Правоохранители привлекли к ответственности местного жителя, который находился у окна многоквартирного дома в чем мать родила.
• Чулпан Хаматова очень расстроилась, узнав, что у неё нет еврейских корней
  
  Уехавшая из России актриса Чулпан Хаматова сообщила, что долгое время чувствовала себя еврейкой. Об этом она рассказала в YouTube-шоу «Ради чего».
• Светлана Немоляева призналась, что грозилась подбрить сына наголо и утопить в унитазе
  
  Недавно Светлана Немоляева поделилась «оригинальными» и даже шокирующими методами воспитания детей, которые опробовала на своём сыне.
• Юрий Куклачёв рассказал о лечебных свойствах кошек и призвал чаще обнимать пушистых
  
  Народный артист РСФСР, дрессировщик Юрий Куклачёв заявил, что кошки не способны передать болезни человеку. Его комментарий приводит «Абзац».
• Яна Поплавская прокомментировала идею об отмене пенсий: «Будем откладывать в чулок»
  
  Актриса Яна Поплавская в Telegram-канале раскритиковала идею журналиста Сергея Ключенкова (Мардана) об увеличении демографии с помощью отмены пенсии.
• Татьяна Буланова задумалась о ребёнке от суррогатной матери
  
  Певица Татьяна Буланова допустила рождение ребёнка с помощью суррогатной матери. Об этом сообщает Пятый канал.
• Тарифы на электроэнергию подрастут в России с июля
  
  Свет в России станет летом дороже. С 1 июля тарифы на электроэнергию будут проиндексированы на 12,6%. Расти цена также будет и в последующие годы.
• Уролог рассказал о симптомах рака простаты, которые обнаружили у Байдена
  
  Недавно мир узнал, что у экс-президента Америки Джо Байдена был обнаружен рак простаты. Уролог Хашим Ахмед назвал ранние симптомы этого заболевания. Какие же они?
• 17-летняя пациентка умерла в Москве после пластической операции
  
  На пластические операции сейчас решаются многие. Вот и Александра из Пензы хотела исправить порок верхней челюсти. Для этого 17-летняя девушка приехала в Москву, в Институт пластической хирургии и косметологии. Но выжить Александре было не суждено.
• Парень дождался 18-летия и, не известив семью, отправился на СВО
  
  У бойца из Дагестана с позывным Барс на спецоперации в ноябре 2023 года погиб отец. И сын тоже решил отправиться на СВО.
• Московские активисты попросили назвать станцию метро в честь Магомаева
  
  Муслим Магомаев – известный эстрадный и оперный певец, которого очень любили и любят россияне. Магомаев ушел из жизни в 2008 году. И в честь него активисты Эмилия Деменцова и Тарлан Расулов попросили назвать одну из станций метро, направив соответствующее обращение в столичный департамент культуры.
• У не подозревающей о беременности женщины малыш родился на унитазе
  
  В Таиланде женщина, не подозревающая о своей беременности, родила ребенка во время работы, при походе в туалет. Новоиспеченная мама сначала почувствовала головокружение и боль в животе. Пошла в туалет и вдруг родила, сидя на унитазе.