В Ватикане раскрыли настоящую причину смерти Папы Франциска

Папа Римский Франциск скончался из-за мозгового инсульта после комы. Информацию подтвердили в Ватикане. Ранее местные СМИ предполагали, что именно инсульт стал причиной смерти Папы Франциска.

«Папа Франциск умер от инсульта и последующей необратимой сердечной недостаточности», — сообщил Ватикан в официальном заявлении.

Отмечается, что Папа Франциск будет похоронен в римской базилике Санта-Мария Маджоре. Это была его последняя воля.

Состояние здоровья Папы Римского Франциска резко ухудшилось в ночь на 21 апреля. Уже с утра понедельника окружение понтифика поняло, что тот находится на грани смерти, сообщил источник.

«Мы получили телефонный звонок после 6 утра. Нам сказали быть наготове, но не пояснили к чему. Папе было плохо всю ночь», — заявил источник для ТАСС. Он также уточнил, что никто не ожидал такого резкого ухудшения здоровья Франциска.

***

Предотвращение инсульта и сердечной недостаточности — это комплексный процесс, связанный с образом жизни и управлением факторами риска. Вот некоторые важные рекомендации:

1. Здоровое питание

- Сбалансированное питание: Употребляйте разнообразные продукты, включая фрукты, овощи, цельные зерна, нежирные белки и полезные жиры.

- Ограничение соли: Уменьшите потребление соли, чтобы контролировать артериальное давление.

- Снижение насыщенных жиров и холестерина: Ограничьте потребление насыщенных жиров и трансжиров, чтобы поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

2. Физическая активность

- Регулярные упражнения: Уделяйте хотя бы 150 минут в неделю умеренной физической активности, такой как быстрая ходьба, плавание или велосипед. Это помогает поддерживать нормальный вес и улучшает сердечно-сосудистую функцию.

3. Контроль веса

- Поддержание здорового веса: Избыточный вес и ожирение увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Работайте над достижением и поддержанием здорового индекса массы тела (ИМТ).

4. Контроль артериального давления

- Регулярные проверки: Регулярно проверяйте артериальное давление. Если оно повышено, следуйте рекомендациям врача по его контролю.

5. Контроль уровня холестерина и сахара в крови

- Регулярные анализы: Проверяйте уровень холестерина и глюкозы в крови, особенно если у вас есть предрасположенность к диабету или сердечно-сосудистым заболеваниям.

6. Отказ от вредных привычек

- Курение: Отказ от курения помогает значительно снизить риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

- Умеренное потребление алкоголя: Если вы употребляете алкоголь, делайте это умеренно — не более одной порции в день для женщин и двух порций для мужчин.

7. Управление стрессом

- Техники релаксации: Используйте методы снижения стресса, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы поддерживать психологическое здоровье.

8. Регулярные медицинские осмотры

- Консультации с врачом: Регулярные визиты к врачу помогут вам следить за состоянием здоровья и своевременно выявлять и устранять факторы риска.

9. Лекарства, если необходимо

- Соблюдение предписаний врачей: Если у вас уже есть заболевания сердца или другие состояния, требующие лечения, тщательно следуйте рекомендациям врача.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск инсульта и сердечной недостаточности. Однако всегда полезно обсудить свои стратегии профилактики со специалистом.

По инф. ura.news

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Леонида Агутина разыскивают судебные приставы
  
  Певца Леонида Агутина разыскивают судебные приставы из-за задолженности компании «Продюсерский центр Леонида Агутина», где артист владеет долей в 35%. Об этом сообщает сайт «Страсти».
• Женился 17-летний сын главы Чечни Адам Кадыров
  
  28 июня этого года состоялась свадьба 17-летнего Адама Кадырова. Он по старшинству третий из сыновей главы Чечни. Старшие братья тоже вступали в брак семнадцатилетними. Всех сыновей поздравлял с радостным событием президент России Владимир Путин.
• Из непосредственных исполнителей теракта в «Крокусе» раскаялся лишь один
  
  22 марта прошлого года в России произошел теракт. Нападение было совершено на «Крокус сити холл». Жертвами трагедии стали 149 человек, один пропал без вести, травмированы были свыше 600 граждан. Раскаялся в содеянном из четырех непосредственных исполнителей теракта только один.
• Дети и взрослые отравились в Перми на школьном выпускном
  
  Выпускной вечер закончился для пермских одиннадцатиклассников школы №2 имени Татищева, их родителей и учителей на нерадостной ноте. Как минимум у 30 человек появились признаки пищевого отравления.
• В особняк Брэда Питта проникли воры
  
  В Лос-Анджелесе продолжается череда ограблений домов знаменитостей. На этот раз пострадал бывший супруг Анджелины Джоли Брэд Питт.
• Верку Сердючку не накажут за песни на русском языке
  
  Украинский уполномоченный по защите государственного языка Тарас Кремень сообщил, что певец Андрей Данилко, известный под псевдонимом Верка Сердючка, избежит наказания за выступления на русском языке.
• Иосиф Пригожин отказался работать с Азизой из-за её характера
  
  Певица Азиза всегда была известна не только своим талантом, но и весьма крутым нравом. На счету артистки не один публичный скандал с коллегами.
• Юрий Лоза считает, что здоровье Филиппа Киркорова подорвали пластические операции
  
  Певец Юрий Лоза заявил в беседе с teleprogramma.org, что состояние коллеги Филиппа Киркорова может являться реакцией на пластику артиста.
• Врач оценила необычную диету Анастасии Волочковой
  
  Балерина Анастасия Волочкова раскрыла секрет стройной фигуры – по её словам, она придерживается специальной диеты, которая подразумевает только три основных продукта – яйца, стейки и вино.
• Фонд Владимира Винокура задолжал за вывоз мусора
  
  Мусорная компания подала в суд на культурный фонд юмориста Владимира Винокура. Организация задолжала за вывоз отходов более 40 тысяч рублей, сообщает Telegram-канал «Звездач».
• Алла Пугачёва назвала автора своих хитов трусом и предателем
  
  Поэт-песенник Илья Резник признался в беседе с mk.ru, что его общение с Аллой Пугачёвой «прекратилось окончательно» после дня рождения артистки.
• Михаил Ефремов после освобождения больше не пьёт и не садится за руль
  
  Заслуженный артист России Михаил Ефремов после освобождения из колонии полностью отказался от алкоголя и не садится за руль автомобиля. Об этом пишет KP.RU.
• Актёра Юру Борисова пригласили стать членом Американской киноакадемии
  
  Американская академия кинематографических искусств и наук пригласила российского актёра Юру Борисова стать её членом. Об этом сообщает издание Variety.
• Склепы с сокровищами нашли археологи на Кавказе
  
  Археологи нашли в башенном комплексе Нижний Пуй, который расположен в республике Ингушетия, склепы с сокровищами.
• Ларису Гузееву заподозрили в махинациях с недвижимостью
  
  Актриса и телеведущая Лариса Гузеева попала в неприятную ситуацию. Несколько граждан объединились и подали на неё заявление в полицию.
• Мать четверых детей не выжила после прыжка с парашютом
  
  Мать четверых детей впервые прыгнула с парашютом вместе с инструктором и не выжила.
• Лайма Вайкуле заявила, что морально пострадала от обстрелов Израиля
  
  Певица Лайма Вайкуле рассказала YouTube-каналу «Sheinkin 40», что очень любит Израиль и старается посещать страну «при каждой возможности».
• Группа из Красноярска выступила на одной сцене с Muse и Scorpions
  
  Российская блэк-метал группа Grima выступила на легендарном фестивале Hellfest в исторической коммуне Клисон во Франции. Запись выступления сибирского коллектива опубликована на YouTube-канале ARTE Concert.
• Пенсионер заревновал супругу к другу и забил его топором
  
  В Приморье пенсионер забил насмерть топором своего друга из-за ревности к супруге.
• 70-летний российский пенсионер поплатился за изнасилование ребенка в молодости
  
  В Москве арестован 70-летний пенсионер за совершенное почти 50 лет назад изнасилование пятилетней девочки.