НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-12-03-32-16
Периодонтит считается одним из наиболее серьёзных осложнений кариозного процесса.
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...

Неочевидная причина депрессии

По инф. argumenti.ru   
23 Октября 2023 г.

Специалист по коррекции веса и пищевому поведению, психолог-нутрициолог Ольга Матвеева рассказала о последствиях недоедания.

Неочевидная причина депрессии

Питаясь правильно, мы помогаем своему организму. Но не стоит впадать в крайности. Увлекаясь диетами, многие забывают, что недоедание тоже может иметь негативное влияние на здоровье человека. Организм начинает заимствовать белок из мышц в качестве источника энергии, что может привести к потере мышечной массы. Падает иммунитет перед вирусами и инфекциями. Недостаток кальция и витамина D может привести к остеопорозу, что увеличивает риск переломов костей. Возникают перепады настроения и даже депрессия.

- Недоедание может стать причиной развития нарушений пищевого поведения, таких как булимия или анорексия, - напомнила врач.

Среди симптомов недоедания медики, помимо потери веса, отмечают слабость, ухудшение памяти, сухость кожи и ломкость волос, у женщин - нарушения менструального цикла.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!