В 90 лет — старуха? Нет, женщина!

"В жизни надо успеть всему сказать "да", — под таким девизом живет Галина Вечерковская, пятикратная чемпионка Европы и семикратная чемпионка мира среди ветеранов по академической гребле. Глядя, как спортсменка с улыбкой рассекает на лодке, с трудом веришь, что этой пышущей здоровьем женщине 89 лет. Сама же Галина Яновна своим возрастом гордится. Она старейшая в мире гребчиха, хотя и делала перерыв в спортивной карьере почти на 50 лет. Секретом своего здоровья и долголетия спортсменка поделилась с "Росбалтом" в рамках проекта "Лучшая половина жизни".

"Я стараюсь оградить себя от негативных мыслей. Телевизор почти не смотрю, больше читаю хороших книг. Потому что передач дельных все меньше и меньше, а зачем засорять свою голову всякими преступлениями и убийствами в фильмах? А настроишься на позитивный лад, и все вокруг сразу откликается. А еще человеку необходимо общение. А то остается один и начинает в себе либо болячки выискивать, либо самокопанием заниматься. Я никогда не сижу на месте: то на тренировке, то на соревнованиях, то с подругами чай с пирогами пьем. Нужно быть в движении и все время узнавать что-то новое", — рассказывает Галина Яновна и не перестает улыбаться.

Не замечая своего возраста, она поправляет с присущим любой женщине кокетством прическу, которая растрепалась на ветру во время тренировки. О себе спортсменка, по всей видимости, рассказывать любит, несмотря на то, что начало ее жизненного пути выдалось непростым.

"Жизнь была, если честно, тяжелейшая: семья наша перенесла политические репрессии, потом война. Потом из-за того, что мы были детьми врагов народа, нас не брали в университет. Поэтому в спорт я пришла поздно, только в 20 лет. Но я не вылезала из спортзала, постоянно тренировалась. Попробовала себя и на велосипеде, и на лыжах, и в баскетболе, но когда впервые занялась академической греблей, поняла, что нашла свое. Это самый лучший вид спорта: самый чистый, эмоциональный, на свежем воздухе, да еще и все мышцы работают, ни одна не отдыхает".

Сомнений эти слова не вызывают: в свои почти 90 лет чемпионка выглядит гораздо моложе сверстниц. "Посмотрите на меня: ну кто скажет, что я старуха? Нет, женщина!" — гордо заявляет она.

До 36 лет Галина Яновна активно выступала в академической гребле. Соревновалась в лодках по два и четыре человека, успела поездить по миру. В это же время, не прерывая спортивной карьеры, родила сына. А потом семья Вечерковских занялась строительством дачи, и спортсменка оставила соревнования и тренировки, чтобы помогать. И здесь Галине Яновне удалось стать лучшей.

"Я очень люблю землю. И дача получилась замечательная. Я почти все старалась делать сама: и строить, и прибивать. У меня были изумительные парники: говорили, что в Ленинградской области такое не растет, а я доказала, что при желании можно все. Ко мне со всего поселка приходили на растения смотреть, образцово-показательная дача была", — вспоминает женщина.

Тогда Галина Яновна думала, что уже никогда не вернется в спорт. Однако в возрасте 84 лет ее уговорили помочь с номером две молодые гребчихи. Тогда же заслуженная чемпионка пришла и в клуб "Знамя", который был на грани полного развала. Вновь оказавшись в лодке, Галина Яновна поняла, что больше со спортом не расстанется. Более того, она стала бороться за сохранение клуба.

"Мы общались с властями, я писала письмо Владимиру Путину с просьбой помочь. Подняли историю создания клуба, и оказалось, что он стоит в историческом месте и был построен на средства элитных гребцов. В итоге мы победили: выделили деньги, не дали забрать здание, внесли его в "Красную книгу Петербурга". Конечно, не все еще доведено до ума, но прогресс налицо. Можно тренироваться, готовиться к соревнованиям. К примеру, в прошлом году мы летали в Австралию. Когда меня спросили, поеду ли я, я даже задумываться не стала, ведь еще никогда там не была. И не зря! Победила, причем была единственной в своей возрастной группе, поэтому соревновалась с категорией от 80 до 85 лет и обогнала всех молодых".

К своему возрасту Галина Яновна относится с долей иронии. Подчеркивает: мне 89 лет и 2 месяца, пусть это будет для вас примером. И спортсменка действительно вдохновляет других на занятия греблей. Сергей Голованов, член клуба "Знамя", не садился в лодку 20 лет, выкуривал по две пачки сигарет в день, а потом встретил Галину Яновну.

"Она тогда сказала мне: Сережа, подумаешь, 20 лет! Я вот 50 не садилась, а ничего, гребу! — вспоминает спортсмен. — И я вернулся в спорт. И родители, услышав историю Галины Яновны, охотнее отдают детей на занятие греблей. А как она боролась за клуб! Удивительная женщина".

И эта удивительная женщина уже претендует на попадание в книгу рекордов Гиннеса, как старейшая в мире спортсменка, занимающаяся на профессиональном уровне академической греблей. Однако пока заявку подать не могут: нет средств. Но Галина Яновна не унывает, а продолжает вдохновлять людей.

"Старость — она же в голове. Я вот иду домой, смотрю, а во дворе бабушки-соседки столпились. Ну, думаю, кто-то умер, наверно! Бросилась к ним, а нет — это они просто общаются. Все на хвори жалуются. А я их быстро направила вокруг дома гулять, он у нас длинный. День — один круг, другой — два, так и здоровее будут. Я, если вдруг нет тренировки, обязательно три километра в день прохожу, иначе никак. И лекарств не покупаю, все народной медициной обхожусь. Но самое главное — не сидеть без дела. Все время надо чем-то заниматься, стараться преуспеть в том, за что взялся, будь то дача, вышивание крестиком или занятие спортом. Тогда старость не придет никогда, просто не будет времени отвлекаться на такие глупости".

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. rosbalt.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Крик «совы», или Зачем переводить стрелки
  
  Конец года, пять часов пополудни, а на улице уже темно. Впереди длинный-предлинный вечер. Середина лета, четыре часа утра – а солнышко уже светит. Даже до пробуждения заядлых «жаворонков» (особенно городских) уйма времени. Зачем такие перекосы? Где логика?
• «Кого надо, того и убили» (Продолжение следует.)
  
  90 лет назад, 1 декабря 1934 года, произошло одно из наиболее загадочных, таинственных, зловещих преступлений в мировой и отечественной истории. Его жертвой стал ближайший соратник Сталина, первый секретарь Ленинградского обкома и горкома ВКП(б) Сергей Миронович Киров.
• В ауре серебряного века. 155 лет назад родилась Зинаида Гиппиус
  
  Ведьма, сильфида, сатанесса – каких только прозвищ не давали Зинаиде Гиппиус ее современники. Одни преклонялись перед ее литературным талантом и «ботичеллиевской» красотой, другие боялись, оскорбляли и ненавидели.
• Легенда молодости нашей. К юбилею Александры Пахмутовой
  
  Эта маленькая светловолосая женщина давно стала символом советской эстрады. Она считалась и считается одним из самых востребованных композиторов СССР и России. По ее песням можно проследить всю историю страны, ее обычной жизни, великих строек и больших побед на военном и мирном поприще.
• …И революция – в подарок. 145 лет назад родился Лев Троцкий
  
  Он появился на свет 7 ноября 1879 года (по старому, действующему до февраля 1918 года стилю, – 26 октября) – ровно в день, когда в 1917 году победила Великая Октябрьская социалистическая революция, как ее официально, на государственном уровне, именовали в советскую эпоху. И вся биография Льва Давидовича Троцкого похожа на революционный вихрь.
• Искренне и от души
  
  Татьяна Ивановна Погуляева, окончив в 1986 г. филологический факультет Иркутского государственного университета, уже почти сорок лет работает учителем русского языка и литературы, в настоящее время в МБОУ г. Иркутска СОШ № 77. В 2020 г. стала победителем (1­е место) Всероссийской олимпиады «Подари знание» по теме «Инновации в современном образовании» и Всероссийского педагогического конкурса в номинации «конкурс песни "Аты-баты, шли солдаты"» (2­е место).
• «Буду тебе петь – все на мотив звезд...»
  
  «Зеленый трамвай». Остановка вторая
• Абилимпикс, клининг и другие
  
  Ох, и гостеприимен же наш русский язык! И какого только беса он не привечает! Вот недавно во вполне официальном сообщении споткнулся на слове «абилимпикс». Сразу и не понял, что за зверь такой, что за набор в общем-то знакомых букв? Раскрыл словарь – а это в дословном переводе с английского означает «олимпиада возможностей». Ну чем не вполне адекватное название известному движению? Но захотелось какому-то грамотею «европеизироваться», и пошло гулять иностранное словечко по интернетам…
• Cтарик и белка. Рассказ.Окончание
  
  Мы тогда под Темрюком стояли. В аккурат под Новый год прислали нам с пополнением молоденького лейтенанта. Мы калачи тертые, видим – не обстрелян, не обмят, тонковат в кости, глаза шибко умные.
• Строки судьбы
  
  Редко встретишь в Байкальске, да и в Слюдянском районе, человека, прожившего здесь хотя бы одно десятилетие, чтобы он не знал её. Большинство мгновенно представят эту женщину, чья трудовая деятельность напрямую или косвенно связана с их судьбами.
• Харрис или Трамп?
  
  Казалось бы, что нам Америка. Мало ли кого и куда там избирают, у нас тут свои проблемы, по большинству житейские. Так, да не совсем. Через несколько ступенек, но исход заокеанских выборов заметно аукнется и в России. Хотя бы в отношении всего, что связано с Украиной. А это, между прочим, тот или иной объем, то или иное количество смертей, ранений, разрушений, расходов. То – или иное. Или вообще без них. Разумеется, санкционное давление и много чего еще влияет на российскую экономику и на повседневную жизнь – и сегодня, и в будущем.
• Между дьяволом и ангелом: вспомним Лаврентия Берию
  
  Разговор о Лаврентии Берии, родившемся 125 лет назад, в марте 1899-го, выходит за рамки прошедшего юбилея.
• Старик и белка. Рассказ. Третья часть
  
  Неподалеку раздался хриплый, с привыванием, лай. Старик глянул в ту сторону и увидел женщину, которая так быи прошла мимо прогулочным шагом, да собака неизвестной породы покусилась на белку. Длинный поводок вытягивалсяв струну, дергал ее то влево, то вправо. Короткошерстый белого окраса пес то совался острой мордой в кусты, то взлаивал на белку, взлетевшую на ближайшее дерево. Хозяйкапыталась удержать непослушную собаку, но та шаг за шагомупорно тащила ее к скамье. Старик вздрогнул, завидев вытянутую крысиную морду с красными глазами, принюхивавшуюся к штанине.
• Время комсомола: есть что вспомнить!
  
  Виктор Антонович Родя, ветеран комсомола и БАМа рассказал, что для него значит время комсомола. Оказывается, оно было самым запоминающимся в жизни!
• Тыл за колючей проволокой
  
  В Магадане, имевшем в то время население 20 тысяч человек, вице-президент США и сопровождавшие его лица осмотрели порт, авторемонтный завод, школу-десятилетку, дом культуры, побывали на одном из участков прииска имени Фрунзе, побеседовали с рабочими. Один из вопросов звучал таким образом: «Целесообразно ли на территории Чукотки и Колымы иметь железную дорогу или более рационально использовать авиацию?».
• «Не ко двору и не ко времени»: к 130-летию со дня рождения Юрия Тынянова
  
  Современники прозаика, драматурга и критика Юрия Тынянова говорили о нем как о мастере устного рассказа и актерской пародии. Литературовед и писатель творил в первой половине XX века, обращаясь в своих сочинениях к биографиям знаменитых авторов прошлых столетий.
• Старик и белка. Рассказ. Продолжение
  
  Трепетное свечение угасало вместе с остывающим солнцем и вскоре растворилось в сиреневом сумраке вечера.Оставив в сердце неизъяснимое томление и грусть по чему-то несбывшемуся.
• «…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
  
  Подобные отказы не проходят бесследно, за них наказывают. По-своему. Как могут, используя власть. Об этом случае Бондарчук рассказал в одном из интервью спустя годы: «Звонок от А. А. Гречко. Тогда-то и тогда-то к 17:20 ко мне в кабинет с фильмом. Собрал генералитет. Полный кабинет. Началась проработка. Каких только упреков я не выслушал от генералов. Но прежде, чем что-то сказать, они смотрели на Андрея Антоновича, а потом уже ко мне… В чем обвиняли? Офицеры не так показаны. Солдаты в фильме в конце не награждены… Короче, претензий!.. В итоге Гречко передал мне длинный убийственный список поправок. Шел я оттуда черный. Исправили? Три-четыре от силы. Изловчился как-то. Шолохов заступился. Фильм вышел. Правда, не к 30-летию Победы, а к 70-летию со дня рождения М. А. Шолохова». (Евгений Степанов «Это действительно было». Книга мемуаров.)
• Опять две России?
  
  Нет, разумеется, страна с таким названием – одна. И государство – тоже. Речь о духовно-нравственном измерении, если хотите – о разном восприятии и окружающего мира, и самих себя. По-иностранному – о ментальности.
• «…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
  
  Франция. Канны. Город кинофестивалей. В 2010 году южный город встречал российскую культуру. В 13-й раз. Два российских региона представляли свое творчество, самобытность, народные таланты: Санкт-Петербург и Хакасия.