ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
Психология и стиль жизни
Как похудеть после 50 лет без вреда для здоровья: часть II
Екатерина Федулова   
14 Марта 2023 г.

На прошлой неделе мы начали рассказывать о том, как можно постройнеть после 50 лет, соблюдая довольно простые, но действенные рекомендации. Сегодня завершим рассказ, охватив столь важную тему, как рацион питания.

 
Какие предчувствия нельзя игнорировать?
По инф. 1rre.ru   
10 Марта 2023 г.

Многие из нас знакомы с таким чувством, как интуиция. Она довольно часто выручает нас от опасных шагов или говорит о том, что приближается беда. Если знать ее «язык», то можно гарантированно себя отвести от неприятностей.

 
Синдром Дориана Грея: как не сойти с ума от наступления старости
психолог Алина Фиделевна Нафикова, b17.ru   
06 Марта 2023 г.

Многие люди стремятся сохранить молодость, ухаживают за собой, это достойно похвалы. Но иногда некоторые готовы на все, чтобы оставаться сильными и здоровыми, привлекательными внешне. Тут-то и можно говорить о синдроме Дориана Грея.

 
Как похудеть после 50 лет вреда для здоровья: часть I
Екатерина Федулова   
06 Марта 2023 г.

После 50 лет у многих женщин появляется много свободного времени, которое можно потратить на себя, а также возможности, которыми ранее вы не хотели, боялись или не могли воспользоваться! И одной из таких возможностей является коррекция фигуры, которая с годами теряет былые изгибы и становится более округлой. Нередко появляются лишние килограммы, целлюлит или «апельсиновая корка». От всех этих явлений можно избавиться без помощи специалистов и без лишних затрат. Подробнее в статье.

 
50 оттенков гнева: как понимать свои эмоции?
По инф. polit.ru   
04 Марта 2023 г.

Раньше считалось, что уникальной особенностью человека является высокоразвитый интеллект. Но с появлением искусственного интеллекта оказалось, что по-настоящему уникальна наша способность чувствовать. Радость, ярость, стыд, сострадание — вся эта гамма переживаний делает нас людьми. А всё ли мы знаем о своих эмоциях? Ответ поищем в книге Леона Виндшайда. Ниже предлагаем прочитать небольшой фрагмент.

 
Весна 2023: тренды сезона для женщин элегантного возраста
Екатерина Федулова   
28 Февраля 2023 г.

Весной 2023 года представительницы элегантного возраста смогут оставаться модными, молодыми и красивыми при минимальных усилиях. Как? Об этом речь пойдет в статье.

 
Кофе для волос: есть ли польза в домашних масках (часть II)?
Екатерина Федулова   
21 Февраля 2023 г.

На прошлой неделе мы начали рассказ о пользе молотого кофе и кофейной гущи при уходе за волосами, осветив особенности и предоставив рекомендации по окрашиванию кофейным раствором. Сегодня расскажем про самые популярные и эффективные маски, которые может попробовать каждая.

 
Как итальянцам удается жить так долго?
Стефано ди Лоренцо​, argumenti.ru   
17 Февраля 2023 г.

В Италии одна из самых длинных продолжительностей жизни в мире. Но итальянцы не являются людьми, которые живут дольше всех в мире. В первую десятку стран с самой высокой средней продолжительностью жизни входят такие разные государства, как Япония, Швеция, Израиль и Швейцария. Может быть, трудно найти секрет долгой жизни, глядя на столь разные культуры и условия существования.

 
Кофе для волос: есть ли польза в домашних масках (часть I)?
Екатерина Федулова   
13 Февраля 2023 г.

О том, что ароматный и крепкий кофе помогает проснуться утром и взбодриться днем, знают все. Некоторые активно используют кофейную гущу в качестве скраба при уходе за телом. И только единицы наслышаны о пользе кофейной гущи для волос. Сегодня начнем раскрывать все секреты ароматного напитка.

 
Маркеры старения женщины: на что стоит обратить внимание уже сейчас?
Екатерина Федулова   
06 Февраля 2023 г.

Не секрет, что ближе к 30 годам (а некоторые и ранее) уже можно заметить признаки старения на лице и фигуре. И как бы мы ни молодились, есть так называемые маркеры, которые выдают наш возраст, если вовремя их не корректировать, помня о правилах ухода, правильном питании и умеренной физической нагрузке. На что стоит обратить внимание уже сегодня, расскажем в статье.

 
Скраб для кожи головы: баловство или волшебство?
Екатерина Федулова   
30 Января 2023 г.

Сегодня скраб для кожи головы уже не считается новинкой, а активно используется женщинами разных возрастов. Однако споры вокруг того нужен ли он в бьюти – уходе или можно обойтись и без этой баночки на полочке в ванной, не утихают.

 
Мандарин как ингредиент масок и скрабов: популярные рецепты
Екатерина Федулова   
23 Января 2023 г.

На прошлой неделе мы рассказали о правилах использования мандарина в косметических процедурах и выделили преимущества. Сегодня раскроем секреты самых популярных рецептов.

 
Какой он, наш национальный юмор?
Денис Терентьев, argumenti.ru   
17 Января 2023 г.

С известной натяжкой можно констатировать: безопасное предсказуемое благополучие обедняет изощрённость, без которой юмор немыслим. И если вам в России весело – значит, вы далеки от состояния полного комфорта.

 
Мандарин как ингредиент масок и скрабов: основные правила и польза
Екатерина Федулова   
16 Января 2023 г.

В канун новогодних праздников и на протяжении всего января мы активно покупаем и употребляем сочные и сладкие мандарины. Однако мало кто знает, что эти удивительно ароматные и позитивные фрукты не только положительно влияют на наше здоровье, но и являются ключевым ингредиентом многих косметических средств, используемых для поддержания красоты и здоровья кожи в домашних условиях. Приготовить их можно самостоятельно.

 
Укрепляем волосы и делаем шевелюру роскошной
Екатерина Федулова   
11 Января 2023 г.

Выпадение волос у женщин может стать последствием стрессов и диет, перенесённых болезней и переживаний. Неправильного питания и вредных привычек. И, конечно, годы берут своё, делая локоны ломкими, редкими и тусклыми. Как вернуть волосам жизненную силу и преобразить без лишних трат за кроткое время, расскажем в статье.

 
Наводим красоту и готовимся к встрече Нового года
Екатерина Федулова   
30 Декабря 2022 г.

Новый год — время изменений и преображений, причем как внутренних, так и внешних. Поэтому каждая женщина старается не только организовать праздник для родных и близких, но и блистать на нем во всей красе. Как не забыть о себе в круговерти событий, покупок и мероприятий, и на что непременно необходимо обратить внимание, чтобы создать праздничный образ, расскажем в статье.

 
Секреты красоты от вечно молодых японок: атласная кожа и видимый лифтинг
Екатерина Федулова   
27 Декабря 2022 г.

Наверное, уже нет таких женщин, которые бы не восхищались японками. Вечно молодые и тоненькие, с атласной кожей, шелковыми волосами и распахнутыми глазами, они словно узнали главную тайну вечной молодости. Сегодня раскроем секрет волшебной маски, которая заменит «уколы красоты», положительно скажется на ресничках и бровях, заметно омолодит.

 
Как собрать энергию и наметить путь к успеху?
Анна КИРЬЯНОВА   
25 Декабря 2022 г.

Чтобы набрать грибов или ягод, надо проявить внимание и усердие. Даже алмазы собирать надо внимательно и усердно.

 
Шуба, дубленка или пуховик: что носить после 50 лет?
Екатерина Федулова   
20 Декабря 2022 г.

111

В советские времена считалось, что дама почтенного возраста, а именно от 50 лет и старше, непременно должна носить шубы и пальто, выбирая одежду неброских цветов и длиною в пол. Сейчас все изменилось кардинально, и порой леди с сединой на висках не отличаются от молодых женщин ни по стилю, ни по внешнему виду. Так что же стоит примерить тем, кто перешагнул отметку 50+ этой зимой, чтобы не выглядеть ни нелепо, ни старомодно, расскажем в статье.

 
Вечная жизнь принесет человечеству одни несчастья?..
По инф. inosmi.ru   
17 Декабря 2022 г.

Жизнь всегда связана со смертью, и неважно, разумна она или нет, никто не может избежать конца. Со дня рождения мы обречены на смерть в будущем. Неразумная жизнь подчиняется законам природы и спокойно встречает свою гибель, но у разумных людей есть свои мысли и эмоции, и, естественно, они не желают так быстро умирать.

 
Помнить зло – совершенно нормально
Анна КИРЬЯНОВА   
17 Декабря 2022 г.

Это необходимое условие выживания. И человек, и животное отлично помнят того, кто их ударил, причинил боль. Так же как помнят, что огонь обжигает. Сейчас пишут, что и растения помнят зло. Ученый обрывал листья у фикуса, а потом приборы показали – при приближении именно этого «злодея» листья сжимались, словно пытались спрятаться.

 
Маски, способные на чудеса: как быстро и бюджетно превратиться из Золушки в принцессу
Екатерина Федулова   
14 Декабря 2022 г.

Перед новогодними праздниками очень важно успеть все, что задумано. Но при этом не менее ценно не забывать и о себе. Для тех женщин, которые все время в движении и предпочитают вариант «хенд мейд» салонам и магазинам, раскроем рецепты потрясающих по своей эффективности и простых по приготовлению масок.

 
Какие сумки лучше не носить после 50 лет?
Екатерина Федулова   
05 Декабря 2022 г.

В погоде за трендами после 50 лет стоит быть осторожнее. То, что можно носить в молодости и в юные годы, может сыграть злую шутку и испортить даже продуманный образ леди. Сегодня расскажем о тех сумках, которые с достижением элегантного возраста необходимо выбирать с аккуратностью.

 
Подолог: самые востребованные процедуры
Екатерина Федулова   
29 Ноября 2022 г.

На прошлой неделе мы начали рассказывать о том, как привести в порядок даже самые запущенные стопы. Сегодня раскроем секреты наиболее востребованных процедур подолога.

 
Подолог – мода или необходимость?
Екатерина Федулова   
21 Ноября 2022 г.

В последнее время многие женщины и мужчины обращаются к подологу. Что это за специалист, чем он отличается от тех, кто занимается педикюром, и когда следует обращаться именно к нему, расскажем в цикле статей.

 
Как скрыть живот одеждой?
Екатерина Федулова   
16 Ноября 2022 г.

Мы несколько недель подряд рассказывали о том, как избавиться от животика в элегантном возрасте при помощи диет, спорта, правильного питания и советов специалиста. Сегодня раскроем секрет, как завуалировать проблемную зону при помощи одежды, оставаясь при этом самой красивой и стильной.

 
Как избавиться от животика в элегантном возрасте: очищение от шлаков, спорт и позитивный настрой
Екатерина Федулова   
07 Ноября 2022 г.

На прошлой неделе мы продолжили рассказ о том, как избавиться от животика в элегантном возрасте. Сегодня завершим цикл статей.

 
Как избавиться от животика в элегантном возрасте: основные аспекты похудения
Екатерина Федулова   
04 Ноября 2022 г.

На прошлой неделе мы начали рассказ о том, как избавиться от животика после 50 лет, обозначив основные причины этого явления. Сегодня продолжим об основных аспектах похудения.

 
Беречь нервы друг другу: какие слова лучше не употреблять в SMS и переписке?
По инф. СМИ   
01 Ноября 2022 г.

Несмотря на то, что неких официальных правил о том, как и что писать в сообщениях, нет, негласные условности все же существуют. Психологи подтверждают: к тому, что именно вы пишете в мессенджерах и эсэмэсках, на самом деле стоит относиться со всей серьезностью.

 
Как можно противостоять эмоциональному насилию в отношениях?
По инф. polit.ru   
31 Октября 2022 г.

Психологическое насилие трудно выявить, потому что оно скрыто, коварно и обманчиво. В книге «Любовь, которая убивает» психотерапевт Беверли Энглшаг за шагом поможет пройти программу, которая освободит от оков абьюзивного партнера и сделает сильнее. Ниже предлагаем прочитать небольшой фрагмент этой любопытной книги.

 
Почему люди склонны доверять фейкам?
Елена Мельченко, involta.media   
30 Октября 2022 г.

Фейковая информация легко завоевывает доверие людей, если распространяется лавинообразно и через мощную информационную кампанию. Об этом эксперты Никита Данюк и Тимофей Ви рассказали Lenta.ru.

 
Как избавиться от животика в элегантном возрасте: выясняем причины
Екатерина Федулова   
25 Октября 2022 г.

Возраст дарит нам не только опыт, уверенность в себе и лучистые морщинки в уголках глаз, но и некоторые изменения, приводящие к увеличению массы тела. И порой даже дамы, не страдавшие лишними килограммами в молодые годы, замечают появление некрасивых складок на талии и круглого животика. И не удивительно, что чаще всего дамы задаются вопросом не как спрятать седину или избавиться от морщинок, а как убрать живот. Сегодня расскажем, как это можно сделать.

 
Что стоит за страхами современного человека?
По инф. polit.ru   
21 Октября 2022 г.

Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предострегает? Об этом и многом другом можно узнать из книги социолога Роальда Паульсена «А вдруг?.. Тревога — как она управляет нами, а мы ею». Ниже предлагаем прочитать небольшой фрагмент.

 
Как остаться ухоженной и привлекательной после 50 лет: несекретные секреты
Екатерина Федулова   
17 Октября 2022 г.

Многие женщины ошибочно полагают, что года способны только испортить черты лица и фигуру, непременно негативно влияя на внешность. Но здесь нет единого мнения, ведь все индивидуально. А значит, какими мы будем после 50 лет, зависит от нашей работы над внешностью, организмом и здоровьем в целом, а также это закономерный итог нашего душевного состояния. Становясь зрелой, уверенной в себе и знающей нюансы собственной внешности и фигуры, женщина элегантного возраста способна оставаться холеной и привлекательной для противоположного пола. Однако используя наши нехитрые рекомендации, которые мы предоставим ниже, поддерживать красоту и лоск вам станет проще.

 
От чего нужно отказаться в макияже после 50 лет?
Екатерина Федулова   
10 Октября 2022 г.

Не секрет, что удачная одежда и грамотно подобранная прическа могут быть незамеченными при неумелом макияже, который способен в два счета испортить даже тщательно продуманный образ. О том, чего стоит опасаться в возрастном макияже и как оставаться привлекательной после 50 лет, расскажем в статье.

 
Осенняя мода 2022: обувь и аксессуары
Екатерина Федулова   
04 Октября 2022 г.

Последние две недели мы рассказывали о тех вещах гардероба, которые должна примерить каждая модница осенью 2022 года. Сегодня раскроем секреты трендовой обуви и аксессуаров.

 
Россиянам рассказали, почему важно бороться с осенней хандрой и стрессом
Агнесса Ли   
04 Октября 2022 г.

Россиянам рассказали, почему важно бороться с осенней хандрой и стрессом

Не секрет, что из-за стресса человек теряет здоровье и быстрее стареет. Общая нестабильность в мире сейчас у многих россиян вызывает стрессовую реакцию и тревогу. А усугубляет ситуацию тот факт, что происходит все это в период традиционной осенней хандры. При этом надо понимать, что если пребывать в таком состоянии долго, то это может крайне негативно сказаться на здоровье. Поэтому очень важно не запускать процесс и начать бороться со стрессом, чтобы сохранить здоровье и красоту.

 
Осенняя мода: часть II
Екатерина Федулова   
27 Сентября 2022 г.

На прошлой неделе мы начали рассказ о том, что в тренде уже сегодня. Сегодня завершим обзор базового гардероба модницы на осень 2022 года, который во многом остался прежним, но и новые тенденции все-таки впитал.

 
Осенняя мода: обновляем гардероб часть I
Екатерина Федулова   
19 Сентября 2022 г.

Женщина в любом возрасте старается выглядеть современно, ухоженно и красиво. И новый осенний сезон позволит вам все это, нужно только сделать акцент на личный неповторимый стиль. Подробнее о том, что уже носят модницы нашей страны, расскажем в ряде статей.

 
Лекарства – в самой природе
Беседовал Михаил ЮРОВСКИЙ   
17 Сентября 2022 г.

18 1a

Прибайкалье, благодаря природе и своим травам, издревле было славно целительными силами. Как, впрочем, и целителями. Вспомните хотя бы знаменитого врачевателя-травника Виктора Телятьева или терапевта, приверженца тибетской медицины Вадима Асадулина. Их имена и дар врачевателя знакомы доброй половине жителей Иркутска. И слава богу, что их подвижническую деятельность продолжают новые поколения народных целителей. Сегодня мы хотим познакомить вас с одним из них – Константином Рукосуевым, народным врачевателем, практикующим тибетскую медицину.

 
ЛИСТАТЬ СТРАНИЦЫ АРХИВА:
К ПЕРВОЙНАЗАД12345678910ВПЕРЕДПОСЛЕДНЯЯ

Страница 2 из 32