Лекарства – в самой природе

Прибайкалье, благодаря природе и своим травам, издревле было славно целительными силами. Как, впрочем, и целителями. Вспомните хотя бы знаменитого врачевателя-травника Виктора Телятьева или терапевта, приверженца тибетской медицины Вадима Асадулина. Их имена и дар врачевателя знакомы доброй половине жителей Иркутска. И слава богу, что их подвижническую деятельность продолжают новые поколения народных целителей. Сегодня мы хотим познакомить вас с одним из них – Константином Рукосуевым, народным врачевателем, практикующим тибетскую медицину.

– Как вы пришли именно к тибетской медицине?

– Наверное, это началось в прошлых жизнях, – улыбается Константин. – В детстве начал заниматься дзюдо, затем каратэ. Это сформировало увлечение Востоком и его традициями. Параллельно начал интересоваться народными средствами лечения. Ну, а вдруг пригодится, ведь путь Воина полон опасностей (смеется) и надо всегда уметь себя вылечить! Еще в пятом классе заготавливал ранозаживляющие травы – подорожник, тысячелистник, какалию, а книга Виктора Васильевича Телятьева «Целебные клады Восточной Сибири» стала настольной. Через год по безумной тогда для школьника цене – в 105 рублей – удачно приобрел три тома Авиценны «Канон врачебной науки» и с упоением читал их. Особенно второй том, где описывались исходные компоненты растительного, животного и минерального происхождения для изготовления лекарств. А уже в девятом классе записался к Телятьеву на курсы слушателей по фитотерапии. Планировал поступить в медицинский, но передумал – подхода к восточной медицине это тогда не давало. Как, впрочем, и сейчас. Стал геодезистом – регулярные командировки в полевых условиях давали возможность изучать травы.

А в 1989 году мне попалась на глаза книга «Чжуд Ши. Памятник тибетской медицины». И я понял: это то, что нужно. Изучая «Чжуд Ши», поражался одновременной простоте и глубине знаний. Многое, конечно, было непонятно, и хотелось разъяснения этих моментов.

В 1991 году я узнал, что в Цугольском дацане Читинской области живет какой-то загадочный дедушка, мастер тибетской медицины. И я буквально ринулся в это село Цугол в надежде повстречаться с ним. Там я прожил восемь лет, постигая в составе небольшой группы учеников учение настоятеля Цугольского дацана Жимбы-Жамсо Цыбенова, знатока тибето-монголо-бурятских традиций. Он широко известен еще и как мастер буддийской иконографии. Его работы украшают Цугольский, Агинский и Иволгинский дацаны. Жимба-Жамсо был последним из плеяды замечательных бурятских учителей буддизма и входящих в него наук, в том числе и медицины. Его многие буддисты называли «последним из могикан». Вот под его руководством я и постигал знания о тибетской медицине, ее рецептуре, как и какие ингредиенты нужно использовать.

Позже появилась возможность знакомиться и с коренными носителями тибетских традиций. Вначале посчастливилось сотрудничать с Гончок-ламой, преподавателем тибетской медицины в Агинском дацане. После были встречи с доктором Нидой Ченагцангом, главой Международной академии традиционной тибетской медицины, профессором Лхасского медицинского университета Комджо Вангдуй и, наконец, с Геше Ринчен Тензином, большим знатоком тибетской медицины, у которого до сих пор продолжаю обучение по традициям «Чжуд Ши» и «Бум Ши». Вот вкратце такова история моего знакомства и изучения тибетской медицины.

– Интересная история. А что вы бы могли рассказать об истории возникновения самой тибетской медицины?

– В двух словах ее не расскажешь, но если коротко, то считается это так. Традиции медицины были преподаны первым слушателям совершенным существом в виде Будды Врачевания. Когда это было, в каком летоисчислении, – сложно сказать. Есть утверждение, что подобное происходило несколько раз и в разные периоды. Но, тем не менее, знания были переданы и восприняты святыми людьми.

История также гласит, что некогда существовало большое государство Шан-Шунг, располагавшееся на территории современного Афганистана, Пакистана, Индии и других прилегающих стран. И Тибет был завоеван этим государством. Шан-Шунг обладал большими знаниями в разных науках, в том числе и в медицине. По буддийскому закону о составных вещах (все, составленное из чего-то, рано или поздно распадается) распалось и государство Шан-Шунг. Но его знания и технологии стали достоянием многих людей и стран. Так что медицина Греции, персидская от Авиценны и тибетская – выходцы из одного источника. Многие потом претерпели изменения, порой сильно отличаются друг от друга. А вот тибетская, благодаря недоступности Тибета на протяжении столетий и тысячелетий, сохранилась до наших дней. И в этом ее ценность.

– Впечатляюще! Ну, а как лично вы используете обретенные знания?

– Вот, сразу вспомнилась притча про человека с бурдюком воды за спиной, переходящим пустыню. Он умер от жажды, не воспользовавшись по глупости этой водой. Так что, в первую очередь, я пользуюсь этими знаниями, решаю свои проблемы. Ну и, конечно, по мере возможности помогаю окружающим. Но только тем, кто спросил совета – так предполагает традиция. С 2001 года я веду консультации для людей, что решили решить какие-то свои проблемы при помощи воззрения и методов тибетской медицины. Уже много лет сам готовлю сборы по классической тибетской рецептуре. То, что растет у нас, сам заготавливаю, совершая сезонные экспедиции по Предбайкалью, Бурятии и Читинской области. Растения, которые у нас не растут, заказываю в Тибете, Индии, Китае.

– Что из простых средств можете посоветовать нашим читателям?

– Тибетская медицина одновременно и проста, и глубока. Потому что она очень древняя. Соответственно, она рассчитана на самые простые, обыденные условия. Она подразумевает, что человек может поправлять свое здоровье в той среде и быту, в которых живет. И отсутствие каких-то сложных технических устройств и препаратов не должно препятствовать лечению. Например, есть такое понятие: «Шесть хороших». Это мускатный орех, он полезен для сердца; гвоздика – полезна для аорты и сосудов; гипс природный – полезен для легких; шафран – лучшее для печени; кардамон ароматный – лучшее для почек; черный кардамон полезен для селезенки и поджелудочной. Это уже полезные знания, и эти вещества можно применять при болезнях соответствующих органов. Плод граната очень полезен для желудка; корень имбиря усиливает пищеварение; корень девясила высокого является прекрасным противовоспалительным средством; мумие лечит воспаление в желудке, печени и почках, способствует сращиванию мышц, связок и костей, продлевает жизнь. Таких простых средств в тибетской медицине много. Как сказал великий индийский лекарь Кумарадживака: «В природе нет ничего, чтобы не могло быть лекарством. Нужно только знать когда, от чего и в какой мере».

– А эта «рецептура», само поведение человека, как-то связаны с сезонами?

– В «Чжуд Ши» этому вопросу посвящена целая глава. Там описано, как правильно себя вести в соответствии с влиянием времен года. В период холодов и перехода к ним организму требуется энергия на согревание. Поэтому и в пищу нужно употреблять «теплые» по свойству продукты: конину, баранину, рыбу, курицу. Причем при приготовлении блюд активно использовать жгучие средства – черный и красный перец, зиру, тмин, имбирь, редьку и подобное. В этот период следует избегать продуктов с «холодными» свойствами: это свинина, козлятина, мясо дичи, сахар и прочие продукты преимущественно со сладким, горьким и вяжущим вкусом. Полезно есть мед, пить напитки на его основе. В теплый период все нужно делать наоборот. Пребывать в прохладе, не перегреваться на солнце. И в пищу употреблять преимущественно еду и напитки с «прохладными» свойствами и значительно сократить «теплые». Вот такие принципы, если очень кратко. Но эти советы – для здоровых людей! Если же есть какие-то заболевания, то, конечно, в приоритете должны ставиться средства лечения от них, а не сезонные рекомендации.

– А есть ли отличия тибетской медицины от нашего траволечения?

– Традиционное траволечение, которое присутствует сейчас и в России, – это явно «осколок» какого-то древнего медицинского учения, которое не сохранилось в полном виде. И главная брешь его – отсутствие диагностики. Ведь чаще всего травы применяются посимптомно, не опираясь на диагностику. В тибетской медицине диагностика есть, и она довольно точная, дающая глубокое понимание произошедших расстройств. В нее входит три класса: осмотр (мочи, языка, покровов тела и внешних изменений), ощупывание (пульсодиагностика, пальпация частей тела) и опрос (выявление симптомов и сроков болезни, ее ухудшения, сбор информации о методах лечения, об условиях жизни, питании больного).

На основе такой полной диагностики и делается заключение о том, какое расстройство здоровья присутствует у человека. А затем уже назначаются лекарства, процедуры, рекомендации по питанию и образу жизни. Вот в этом и есть главное отличие от траволечения.

– Все это весьма интересно. А где можно узнать подробнее?

– Ну, во-первых, можно найти в интернете или в магазинах «Чжуд Ши». Там стоит почитать главы о питании, поведении ежедневном и сезонном, общие рекомендации для поддержания здоровья. А кто хочет копнуть глубже, можно читать все подряд. Во-вторых, уже переведены и опубликованы комментарии на «Чжуд Ши», лекции различных учителей и компетентных исследователей тибетской медицинской традиции. Все это в большей мере доступно в интернете. В-третьих, проводятся разного рода курсы и лекции по этой тематике признанными авторитетными специалистами. Нужно лишь быть в курсе всех этих новостей

– Что пожелаете нашим читателям?

– Конечно же, хочу пожелать здоровья – физического и душевного, гармоничных, добрых отношений в семье, с соседями и всеми людьми, чтобы был мир во всем мире! А еще – самим заботиться о своем здоровье, интересоваться правильными способами его поддержания и восстановления. Поверьте, лучше о себе, о своем здоровье никто так не позаботится, как сам человек!

• Расскажите об этом своим друзьям!

• СМИ: Эдита Пьеха страдает от гипертонии и деменции
  
  87-летняя Эдита Пьеха уже давно не появлялась на публике. Новости о её жизни изредка рассказывают родственники, но сама артистка интервью не даёт и мероприятия не посещает.
• Крылатый злодей
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Уголок шахматиста. Цзюй Вэньцзюнь сохранила титул
  
  В Китае завершился матч за мировую женскую корону между действующей чемпионкой мира Цзюй Вэньцзюнь и претенденткой Тань Чжунъи. Как мы и предполагали, при счете 5:2 в пользу чемпионки соревнование продлилось лишь два тура: в восьмой партии она снова победила, а в девятой сделала ничью. Как видим, даже родные стены в Чунцине не помогли Тань Чжунъи дать решительный бой, которого от нее ждали земляки.
• Итальянский спорткар элегантного возраста продают на Урале
  
  Итальянский спорткар Alfa Romeo Montreal, который увидел свет еще в 1972 году, выставлен на продажу за 9,7 миллионов рублей в Екатеринбурге.
• Россиянам напомнили о риске потерять здоровье на даче
  
  С приходом весны и тепла у пенсионеров, привыкших к малоподвижному образу жизни в холодное время года, могут возникнуть проблемы со здоровьем во время дачных работ. Об этой потенциальной опасности предупредила врач-кардиолог Людмила Палаткина.
• Лолита Милявская уверена, что поклонники стали больше любить её после отмены концертов
  
  Певица Лолита Милявская заявила, что публика стала любить ее сильнее из-за травли со стороны общественников. Об этом сообщает Telegram-канал «Страсти».
• Волочкова пообещала засудить СМИ за слухи об отмене шикарной свадьбы дочери
  
  В СМИ появилась информация, что свадьба дочери балерины Анастасии Волочковой Ариадны и бизнесмена Никиты Григоряна находится под угрозой срыва.
• Алексей Кортнев помог семье беженцев из Донбасса
  
  Лидер группы «Несчастный случай» Алексей Кортнев заявил, что готов помогать российским военнослужащим. Также он рассказал, как помог семье из Донбасса. Его слова приводит «Абзац».
• Пожилая женщина сгорела у себя дома вместе с кошкой
  
  Пенсионерка решила покурить прямо в кресле в комнате, хотя обычно делала это на кухне.
• Бывший генерал Попов прочитал стих про маяк после приговора
  
  Бывший генерал-майор Иван Попов прочел стих в ответ на приговор, который ему вынес Тамбовский гарнизонный военный суд.
• Путин призвал приостановить рост цен
  
  Инфляция в России остается высокой, ее нужно замедлить. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на совещании по экономическим вопросам.
• Фигурант дела о захвате «Норд-Оста» отсидел 20 лет и вышел на свободу
  
  Осужденный по делу о захвате «Норд-Оста» Алихан Межиев вышел на свободу после 22 лет колонии, полностью отбыв назначенное наказание.
• Россиянам напомнили о двух трехдневных рабочих неделях
  
  Россиян ждут трехдневные рабочие недели в конце апреля и в начале мая. Об этом напомнил глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов.
• За упавшую наледь с балкона девочка отсудила у соседки больше миллиона
  
  Если уж есть в доме балкон, то за ним, как и за другими частями квартиры, надо ухаживать. Но в Липецке одна из хозяек вовремя не очистила козырек от наледи и снежно-ледовая масса в итоге с пятого этажа упала на девочку.
• В Таиланде самолёт рухнул в воду недалеко от пляжа
  
  В Таиланде небольшой самолёт разбился перед пляжем Ча-ам. При падении воздушного судна погибли пять человек, ещё один пострадал, сообщила 25 апреля газета Khaosod.
• Крым подвергся массовому налету — по всему полуострову слышны взрывы
  
  Жители Крыма сообщили о массовом ночном налете украинских беспилотников на полуостров.
• Серьезный диагноз ИИ диагностировал девушке за год до медиков
  
  Британке Марли 27 лет. В прошлом году девушка стала замечать у себя потливость, зуд кожи и списала эти симптомы на тревогу и горе после потери отца. Обращение к врачу ничего не выявило – анализы оказались в норме. А вот когда их получил чат-бот, то поставил Марли серьезный диагноз.
• Правила въезда в Таиланд изменили для российских туристов
  
  Туристам для упрощения заполнения документов изменили правила въезда в Таиланд. Теперь желающие посетить королевство должны заполнить миграционную карту.
• Директора театра осудили за слишком высокую зарплату для сына-режиссера
  
  Александр Кулябин возглавлял театр «Красный факел» около 25 лет. Но использовал свое служебное положение в корыстных целях и был осужден. Экс-главу театра обвинили в растрате и превышении должностных полномочий.
• Шестиклассник спас летевшего с девятого этажа малыша
  
  Трагедия была предотвращена в Домодедово на ул. Курыжова, 30. Там из окна девятого этажа выпал четырехлетний ребенок. Но, к счастью, падение малыша увидел двенадцатилетний Амир. Он успел подбежать и поймал парнишку на руки.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Мир эстетической медицины: выставки в Казани и российской столице, борьба с возрастными изменениями, что даёт популярная процедура – чистка лица
  
  Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
• Зачем человеческому организму 3 кг бактерий в кишечнике: функции и значение микробиома
  
  Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
• Врачи перечислили методы лечения хронических заболеваний горла
  
  Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
• Проблемы пищеварения: запоры – симптомы, методы решения и профилактика
  
  Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
• Планирование ЭКО: репродуктологи рассказали, какие обследования и анализы понадобятся
  
  Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
• Стоматологи-ортопеды: виниры позволяют достичь ровной и эстетичной улыбки
  
  Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
• В США придумали жевательную резинку для борьбы с гриппом
  
  Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
• Поставлена точка в дискуссии о пользе погружений в холодную воду
  
  Ученые озвучили новые аспекты по части пользы регулярных погружений в холодную воду.
• Наука тестирует новый способ возвращения мужской детородной функции
  
  Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
• Фитнес-браслеты могут подстегнуть развитие рака
  
  Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
• Роспотребнадзор проверяет популярные препараты для похудения на сибутрамин
  
  В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».
• Интервальному голоданию нашли альтернативу
  
  Недавнее исследование, проведенное на добровольцах в возрасте от 20 до 65 лет с избыточной массой тела, выявило новые подходы к диетическому питанию, которые могут стать альтернативой интервальному голоданию.
• Комары начали разносить новую опасную заразу
  
  Японский энцефалит представляет собой серьезную угрозу для здоровья, особенно в регионах, где он распространен.
• Определены оптимальные темпы для похудения к лету
  
  Диетолог Татьяна Цигальницкая подчеркивает важность сбалансированного и постепенного подхода к снижению веса.
• Стоматологи: коронки на передние зубы позволяют вернуть радость улыбки
  
  Здоровые резцы и клыки – это залог красиво улыбки. Если зуб сильно разрушен, имеет сколы или потемнел, коронка на передние зубы позволяет восстановить их форму, цвет и защитить от дальнейшего разрушения. Но как выбрать подходящий вариант? Стоматологи-ортопеды клиники «СтомаГрад» в Санкт-Перербурге рассказали о всех нюансах: от материалов до этапов установки.
• Эффективные средства от похмелья: как справиться с неприятными ощущениями после весёлой вечеринки
  
  После ночи веселья с друзьями многие сталкиваются с некоторыми неприятными последствиями. В числе главных из них – похмелье. Ощущение усталости, головная боль, тошнота и общая слабость – всё это может испортить начало дня. Но не стоит отчаиваться, ведь существует несколько средств, которые могут помочь справиться с этой неприятностью.
• Раскрыт секрет стремительного похудения рэпера Басты
  
  Трансформация Василия Вакуленко, известного как рэпер Баста, вызывает интерес и вдохновение у многих.
• В Госдуме появилась идея подкинуть деньжат малоимущим на покупку лекарств
  
  Это предложение может стать важным шагом в поддержке малообеспеченных граждан России, давая им доступ к необходимым медикаментам.
• Носки могут помочь спать лучше
  
  Ношение носков перед сном может оказать положительное влияние на качество сна.
• Черника и батат полезны для мозга
  
  Рекомендации дитолога Джеффри Карпа по рациону для поддержания здоровья мозга интересны и могут быть полезными для многих.