|
У всех иногда возникают трудности в отношениях с близкими. О некоторых проблемах и путях их решения "Мои года" попросили рассказать психолога Алису Безруких.
По моему опыту часто причинами тревоги в пожилом возрасте становятся взаимоотношения матери и взрослого сына,– говорит практический психолог, старший преподаватель кафедры практической психологии Московского института аналитической психологии и психоанализа, президент Байкальской Психоаналитической Ассоциации Алиса Безруких. - Пожилые женщины настолько переживают за своих детей, что им постоянно кажется, что невестка не так готовит, убирает, воспитывает внуков, одним словом, сын с ней не счастлив. Другая ситуация, когда сын пропадает целыми днями на работе, невестка не оказывается разговорчивой, внуки проводят время «в компьютере», в гости приезжают редко. Тогда женщина, если она к тому же одинока, например, вдова, действительно ощущает себя покинутой и забытой.
Давайте подумаем, что скрывается за этим? Ведь для пожилого человека такое переживание не просто болезненно, но и вредно.
В первом случае, речь идет о вполне нормальной человеческой ревности. Мать для сына всегда желает самого лучшего и остается самой любящей и... любимой женщиной. А как же жена, спросите вы? Да, безусловно жена любима, но сравнивать чувства сына к матери и жене невозможно. Мать – это родной человек. С ней имеется такая связь, которая навсегда и глубоко встроена в нашу психику. Нельзя выбрать или поменять родителей/ детей. Отношения же супругов могут предполагать разных партнеров. Не будем затрагивать вопросы этики, но фактически: выходить замуж или жениться можно не один раз.
Любые дети вырастают и стремятся устроить свою жизнь. В этот момент важная задача родителей – отпустить своего ребенка. Принять любые его решение и выбор. В супруги себе выбирают человека, который нравится. И если Вам кажется, что с невестка что-то делает не так, то стоит обратить внимание, что она – выбор Вашего сына. И решать, что не так – тоже ему. Если он живет с этой женщиной, значит ему с ней хорошо. Когда плохо – уходят. Однако же чувству ревности, как и любому другому чувству, невозможно приказать. Можно только принять и отпустить. Он взрослый – решит сам.
Вторая ситуация более сложная. Она может привести к снижению настроения, жизненного тонуса и апатии. Пожилая женщина начинает чувствовать, что она никому не нужна, всем мешает. Это приводит к усилению чувства вины и накоплению раздражения одновременно. Начинается самобичевание, повышается артериальное давление, копится обида на сына и на его семью, кажется, что они ему гораздо нужнее. Часто за элементарные просьбы хочется несколько раз извиниться, стать незаметной, «отдать последнее», лишь бы обратили внимание, похвалили. На самом деле, ваш сын вовсе не забыл про вас, он любит вас по-прежнему. Только он сам теперь родитель, муж, и ответственен за своих детей, за свою семью.
Теперь представьте, каково сыну? Фактически он оказывается и барином и слугой двух женщин, которые не могут его поделить. С одной стороны, каждая старается ему угодить, с другой – требует любви и внимания. Это может привести к внутреннему конфликту в его душе, а он всего лишь хочет, чтобы и жена и мать были счастливы. Гора обязательств и буря эмоций возникает в его душе, справиться с которыми требуется много сил и энергии.
Так что же делать? Попробуйте не растворяться в жизни своих детей, не переживать за них по каждой мелочи, не ставить их интересы в ущерб своим, не приносить жертв. Займитесь своей жизнью! Она еще будет полна достижений.
Найдите себе занятие по душе, которое у Вас будет здорово получаться. Это может быть что угодно: садоводство, рукоделие, изучение компьютера, походы в театр и на выставки, даже приготовление еды можно сделать искусством и пр. Познакомьтесь с единомышленниками, общайтесь, делитесь опытом, даже соревнуйтесь. Попробуйте не замыкаться, начните вести активную социальную жизнь. Не бойтесь просить помощи – Вы никого не обременяете, никому не мешаете. Обо всем можно договориться, если разговаривать. Скажите простую фразу: «Мне так не хватает твоего внимания» – в этом нет ничего стыдного. И Вы увидите, как изменится окружающий мир.
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
|
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Легенда молодости нашей. К юбилею Александры Пахмутовой
Эта маленькая светловолосая женщина давно стала символом советской эстрады. Она считалась и считается одним из самых востребованных композиторов СССР и России. По ее песням можно проследить всю историю страны, ее обычной жизни, великих строек и больших побед на военном и мирном поприще.
-
…И революция – в подарок. 145 лет назад родился Лев Троцкий
Он появился на свет 7 ноября 1879 года (по старому, действующему до февраля 1918 года стилю, – 26 октября) – ровно в день, когда в 1917 году победила Великая Октябрьская социалистическая революция, как ее официально, на государственном уровне, именовали в советскую эпоху. И вся биография Льва Давидовича Троцкого похожа на революционный вихрь.
-
Искренне и от души
Татьяна Ивановна Погуляева, окончив в 1986 г. филологический факультет Иркутского государственного университета, уже почти сорок лет работает учителем русского языка и литературы, в настоящее время в МБОУ г. Иркутска СОШ № 77. В 2020 г. стала победителем (1е место) Всероссийской олимпиады «Подари знание» по теме «Инновации в современном образовании» и Всероссийского педагогического конкурса в номинации «конкурс песни "Аты-баты, шли солдаты"» (2е место).
-
«Буду тебе петь – все на мотив звезд...»
«Зеленый трамвай». Остановка вторая
-
Абилимпикс, клининг и другие
Ох, и гостеприимен же наш русский язык! И какого только беса он не привечает! Вот недавно во вполне официальном сообщении споткнулся на слове «абилимпикс». Сразу и не понял, что за зверь такой, что за набор в общем-то знакомых букв? Раскрыл словарь – а это в дословном переводе с английского означает «олимпиада возможностей». Ну чем не вполне адекватное название известному движению? Но захотелось какому-то грамотею «европеизироваться», и пошло гулять иностранное словечко по интернетам…
-
Cтарик и белка. Рассказ.Окончание
Мы тогда под Темрюком стояли. В аккурат под Новый год прислали нам с пополнением молоденького лейтенанта. Мы калачи тертые, видим – не обстрелян, не обмят, тонковат в кости, глаза шибко умные.
-
Строки судьбы
Редко встретишь в Байкальске, да и в Слюдянском районе, человека, прожившего здесь хотя бы одно десятилетие, чтобы он не знал её. Большинство мгновенно представят эту женщину, чья трудовая деятельность напрямую или косвенно связана с их судьбами.
-
Харрис или Трамп?
Казалось бы, что нам Америка. Мало ли кого и куда там избирают, у нас тут свои проблемы, по большинству житейские. Так, да не совсем. Через несколько ступенек, но исход заокеанских выборов заметно аукнется и в России. Хотя бы в отношении всего, что связано с Украиной. А это, между прочим, тот или иной объем, то или иное количество смертей, ранений, разрушений, расходов. То – или иное. Или вообще без них. Разумеется, санкционное давление и много чего еще влияет на российскую экономику и на повседневную жизнь – и сегодня, и в будущем.
-
Между дьяволом и ангелом: вспомним Лаврентия Берию
Разговор о Лаврентии Берии, родившемся 125 лет назад, в марте 1899-го, выходит за рамки прошедшего юбилея.
-
Старик и белка. Рассказ. Третья часть
Неподалеку раздался хриплый, с привыванием, лай. Старик глянул в ту сторону и увидел женщину, которая так быи прошла мимо прогулочным шагом, да собака неизвестной породы покусилась на белку. Длинный поводок вытягивалсяв струну, дергал ее то влево, то вправо. Короткошерстый белого окраса пес то совался острой мордой в кусты, то взлаивал на белку, взлетевшую на ближайшее дерево. Хозяйкапыталась удержать непослушную собаку, но та шаг за шагомупорно тащила ее к скамье. Старик вздрогнул, завидев вытянутую крысиную морду с красными глазами, принюхивавшуюся к штанине.
-
Время комсомола: есть что вспомнить!
Виктор Антонович Родя, ветеран комсомола и БАМа рассказал, что для него значит время комсомола. Оказывается, оно было самым запоминающимся в жизни!
-
Тыл за колючей проволокой
В Магадане, имевшем в то время население 20 тысяч человек, вице-президент США и сопровождавшие его лица осмотрели порт, авторемонтный завод, школу-десятилетку, дом культуры, побывали на одном из участков прииска имени Фрунзе, побеседовали с рабочими. Один из вопросов звучал таким образом: «Целесообразно ли на территории Чукотки и Колымы иметь железную дорогу или более рационально использовать авиацию?».
-
«Не ко двору и не ко времени»: к 130-летию со дня рождения Юрия Тынянова
Современники прозаика, драматурга и критика Юрия Тынянова говорили о нем как о мастере устного рассказа и актерской пародии. Литературовед и писатель творил в первой половине XX века, обращаясь в своих сочинениях к биографиям знаменитых авторов прошлых столетий.
-
Старик и белка. Рассказ. Продолжение
Трепетное свечение угасало вместе с остывающим солнцем и вскоре растворилось в сиреневом сумраке вечера.Оставив в сердце неизъяснимое томление и грусть по чему-то несбывшемуся.
-
«…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
Подобные отказы не проходят бесследно, за них наказывают. По-своему. Как могут, используя власть. Об этом случае Бондарчук рассказал в одном из интервью спустя годы: «Звонок от А. А. Гречко. Тогда-то и тогда-то к 17:20 ко мне в кабинет с фильмом. Собрал генералитет. Полный кабинет. Началась проработка. Каких только упреков я не выслушал от генералов. Но прежде, чем что-то сказать, они смотрели на Андрея Антоновича, а потом уже ко мне… В чем обвиняли? Офицеры не так показаны. Солдаты в фильме в конце не награждены… Короче, претензий!.. В итоге Гречко передал мне длинный убийственный список поправок. Шел я оттуда черный. Исправили? Три-четыре от силы. Изловчился как-то. Шолохов заступился. Фильм вышел. Правда, не к 30-летию Победы, а к 70-летию со дня рождения М. А. Шолохова». (Евгений Степанов «Это действительно было». Книга мемуаров.)
-
Опять две России?
Нет, разумеется, страна с таким названием – одна. И государство – тоже. Речь о духовно-нравственном измерении, если хотите – о разном восприятии и окружающего мира, и самих себя. По-иностранному – о ментальности.
-
«…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
Франция. Канны. Город кинофестивалей. В 2010 году южный город встречал российскую культуру. В 13-й раз. Два российских региона представляли свое творчество, самобытность, народные таланты: Санкт-Петербург и Хакасия.
-
Герой мутного времени
15 октября исполнилось 210 лет со дня рождения Михаила Лермонтова. Вот лишь некоторые из интересных фактов из жизни «поэта любви и печали».
-
Тыл за колючей проволокой
Роль ГУЛАГа в Великой Отечественной войне и послевоенные годы.
-
Старик и белка. Рассказ
Сегодня мы начинам публикацию рассказа А. Семёнова «Старик и белка» времен «Молодёжки». Прототипом этого рассказа стал большой друг редакции «СМ» той поры, талантливый журналист и великолепный спортивный радиокомментатор, участник Великой Отечественной войны Лев Петрович Перминов.
|
|
