О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Как предупреждения о вреде для здоровья могут повредить здоровью.  Несколько лет назад было проведено масштабное клиническое исследование нового препарата, предназначенного для облегчения симптомов гиперплазии предстательной железы, в котором приняло участие большое количество мужчин среднего возраста.

В последнее время диетологи сняли табу с употребления жира, но вместе с тем прописали целый ряд рекомендаций и уточнений, в которых рядовому потребителю сложно разобраться без базовых знаний в органической химии. Одновременно появился целый ряд мифов и предрассудков, поэтому уже пришло время детально рассмотреть основные из них.

Реклама – это искусство делать из полуправды целую ложь. В этом известном афоризме Эдгара Шоаффа скрыто немало горькой правды, особенно для нас, врачей. Едва ли не четверть всех рекламных роликов и постеров в России посвящена средствам гигиены, БАДам и лекарствам, большая часть которых на поверку ни от чего не лечит.

Как показали результаты первого крупного исследования в данной области, люди, заплатившие за анализ ДНК, не придают особого значения полученным результатам и не вносят корректив ни в рацион питания, ни в образ жизни.

Как ходят в магазин те, кто по роду своих занятий знает о хитростях продавцов и происхождении продуктов на прилавках больше других? Мы решили выяснить это опытным путем и предложили председателю правления международной конфедерации обществ потребителей Дмитрию Янину дать нам мастер-класс по походу в супермаркет.

Анализ опубликованных ранее исследований не обнаружил доказательств того, что статины снижают смертность среди людей, находящихся в группе риска, но еще не страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний.

«Колумб Америку открыл – великий был моряк, а заодно он научил весь мир курить табак…» – утверждает известная многим с детства песенка из мультфильма «Остров сокровищ». Но мог ли предположить великий путешественник, что религиозный ритуал обитателей открытого им континента станет ежедневной привычкой и причиной смерти большого количества людей во всем мире.

Цифровой век стучится в наши дома. Можно, не отходя от компьютера, заказатьеду, книги, фильмы, подарки. И даже лекарства, если вы больны и не в состоянии выйти из дома.

Что для женщин счастье? Быть красивой, желанной и вечно молодой. Чтобы как в рекламе сказать: «мне 50, а молодые мужчины с восхищением смотрят вслед, или нас с дочкой принимают за сестер».

Холестерин ещё может оказаться менее опасен, чем методы борьбы с ним. В эпоху моды на здоровый образ жизни человеку необходимы какие-то «крайние» – вредные привычки, от которых следует отказаться, продукты, которые нельзя есть, что-то, за уровнем чего непременно нужно следить. Таким «крайним» стал холестерин, который обвиняется в развитии атеросклероза.

Что такое гормоны, все более или менее представляют. До недавнего времени было принято считать, что их синтезируют эндокринные железы или специализированные эндокринные клетки, разбросанные по всему организму и объединенные в диффузную эндокринную систему.

Интересный эффект обнаружили ученые, изучившие эффективность плацебо в несколько нестандартном эксперименте. Пациенты, которым прямо сказали, что они будут принимать плацебо, все равно чувствовали себя лучше, чем те, которые вовсе не получали никаких таблеток!

Прием «мусорной» пищи, содержащей насыщенные жиры, причиняет значительный урон нашим артериям, в отличие от средиземноморских продуктов, содержащих полезные жирные кислоты.

Когда-то считалось, что некоторыми болезнями можно страдать лишь после выхода на пенсию. Но вот выясняется, что возрастные недуги значительно «помолодели». Впрочем, есть и хорошая новость. Если вовремя обследоваться, то можно выявить серьезные заболевания на самой ранней стадии и излечиться.

Не все виды спорта одинаково полезны. Кроме хорошего настроения и здорового веса такие хобби, как бег или прыжки, могут «подарить» людям и серьезные проблемы с суставами.

Сегодня миллионы людей ежедневно принимают аспирин в надежде, что он поможет им оставаться здоровыми. Однако новые исследования показали, что здоровые люди, которые принимают этот препарат для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, могут нанести своему здоровью больше вреда, чем пользы.

В Японии их принимают 90% женщин, в США – 80%. В России спрос на таблетки, обещающие сделать наши волосы густыми, кожу гладкой, а ногти прочными, тоже растёт, но о них продолжают спорить.

Национальный Институт Исследований Злоупотребления Алкоголем и Алкоголизма США (National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism) выделил «главный вопрос», с помощью которого можно установить, является ли человек алкоголиком. Исследование Бостонского Медицинского Центра (Boston Medical Center) подтвердило эффективность этого метода диагностики.

«Сжигатели жира» эффективно помогут избавиться от лишнего веса на целую неделю и приобрести немало новых забот на всю жизнь. Устоять перед гастрономическими искушениями в праздники и не набрать лишний вес особенно тяжело. Однако, если верить СМИ, достаточно немного ускорить свой обмен веществ, и стрелки весов, радуя глаз, поползут в обратную сторону.

Сегодня городские и районные поликлиники преимущественно обслуживают стариков да инвалидов. Работающим россиянам тратить там время чаще всего некогда и не хочется, разве что необходим больничный лист. Но если нужна серьезная медицинская помощь, мы предпочитаем искать «хорошую больницу» или «знающего доктора». А вот где и как их найти?

Прийти к врачу и не лечиться – казалось бы, это совсем уж нелогично. Но еще в незапамятные времена исторического материализма, когда один из авторов этой статьи учился мединституте, ему на кафедре социальной гигиены открыли великую «тайну», касающуюся непрогнозируемых результатов лечения – если лекарства не помогают, проверь, принимал ли их пациент.

Странно, но факт: некоторые рекомендации по правильному питанию противоречат друг другу. Каким же из них следовать? В парадоксах современной диетологии нам помогла разобраться врач-диетолог столичного Центра эстетической и восстановительной медицины «Эмеральд» Марина Леонидовна Жданова.

Постараемся разобраться, как вести себя, когда здоровый и веселый малыш внезапно падает в обморок.

Мы не хотим тебя пугать, но и шутить не собираемся. Нам и действительно будет обидно, если хоть один из читателей Men’s Health случайно отойдет в мир иной из-за того, что его печень превратилась в гнилую губку. Так что прочитай внимательно весь материал и постарайся нас не расстраивать.

Препараты ботулинического токсина (главным образом, ботокс) в последние годы приобрели популярность как средство для разглаживания мимических морщин, то есть морщин, вызванных чрезмерной активностью подкожной мускулатуры. Например, в 2006 году в США было произведено 11,5 миллиона процедур инъекций ботокса.

Одна из главных загадок нашего организма сидит в правом боку. Печень - это печка тела. Она сжигает жиры, отапливая нас. И как печка, может прогореть от неумеренного пьянства и обжорства. Но она - и это чудо - как ни один другой орган способна восстанавливаться практически из пепла.

Допустим, обострился у человека гастрит. Человек через это нервничает и есть не хочет. В результате гастрит разыгрывается еще больше – и еще больше нервничает человек. Такой вот порочный круг.

Биологически активные добавки, которые нередко выпускают в форме таблеток и капсул, внешне очень похожи на лекарства. Однако БАДы, в отличие от лекарств, не проходят стандартную процедуру лабораторных тестирований и клинических испытаний, поэтому ожидать от них лечебного эффекта не следует.

Медицинские осложнения получает более четверти людей, украсивших тело пирсингом. В более отдаленном будущем есть опасность и других расстройств здоровья. Таковы выводы британских врачей, закончивших на днях исследования среди приверженцев этой моды

Со времен пионерского детства врезалась в память леденящая душу история о наркоме продовольствия Цурюпе, который однажды в Кремле упал в обморок от хронического недоедания.

Таблетки и алкоголь – тема сложная и простая одновременно. В принципе, всю статью можно уместить в одну фразу: «Лекарства нельзя запивать спиртным» – и на этом успокоиться. Однако человек – не собака, ему недостаточно сказать «фу». Нужно еще подробно объяснить – почему «фу» и что будет, если всё-таки запить трихопол пивом.

Пользуясь косметикой, мы хотим подчеркнуть свою красоту, и уж точно не рассчитываем получить в итоге воспаленные глаза, отекшие веки и губы, пятна на коже и зверский зуд.

Сегодня на рынке существует огромное количество самых разнообразных косметических средств – не только всем знакомых кремов, лосьонов и тоников, но и новых видов косметической продукции – сывороток, масок, пенок и мн. др. Косметика продается в магазинах, салонах красоты и аптеках. В чем же отличие аптечной косметики от продукции масс-маркета? Что необходимо именно Вам и что действительно принесет пользу и, если это необходимо, поможет в решении каких-то проблем?

Холестериновые болезни

Нобелевская премия по медицине 1985 года была присуждена двум американским учёным, Майклу Брауну и Джозефу Голдштейну, “За открытие природы регулирования метаболизма холестерина у человека”.

«Наука и жизнь» много раз обращалась к вопросу о роли холестерина в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Но вот перед вами совершенно новый взгляд, подытоживающий многие открытия последних лет.

Галстуки представляют серьезную угрозу для здоровья мужчин

Люди, чей вес не превышает норму, но которым не хватает мышечной массы, так же нездоровы, как и те, кому ставится диагноз «ожирение», утверждают врачи. В результате исследования, проведенного американской сетью Mayo Clinic, больницы которой есть в трех штатах, обнаружилось, что 50% людей с нормальным соотношением веса и роста грозит ожирение из-за неправильного соотношения жировой и мышечной массы.

Похудеете ли вы на диете, а, главное, сохраните ли полученный вес? Вероятно, нет, заявляют исследователи UCLA (Калифорнийский Университет в Лос-Анжелесе) в апрельском выпуске American Psychologist – журнале Американской психологической ассоциации.

От секса у мужчин может случиться инфаркт

Насколько это неверно? Совершенно неверно. Опасность сильно преувеличена книгами, фильмами и пьесами про мужчин, испускающих дух на месте преступления.

Если с аллергией, авитаминозом и другими летне-весенних заморочками со здоровьем все более-менее ясно, то в пресловутом ослаблении иммунитета – много спорного.

Противники курения получили в своё распоряжение ещё один аргумент, а европейские законодатели – научную поддержку для своих многочисленных ограничений и запретов, которые общество нередко встречает в штыки. Ученые из Университета Калифорнии доказали, что сигаретный дым приводит к неограниченному делению клеток легочного эпителия, и установили молекулярный механизм, вызывающий эти нежелательные изменения. Работа учёных публикуется в мартовском номере The FASEB Journal.

Медитация способна полностью изменить ваш мозг и, следовательно, изменить то, кем ты являешься.

По данным Всемирной организации здравоохранения заболеваемость герпетическими инфекциями уступает только гриппу и ОРВИ. Казалось бы, мы про герпес знаем все, ведь от 60 до 90% населения планеты в разные периоды своей жизни инфицируются хотя бы одним из вирусов, принадлежащих семейству герпесвирусов. У половины из них герпес возвращается вновь и вновь. Герпесвирусная инфекция, как правило, пожизненная, единожды встретившись с ней вирус остается жить в организме навсегда.

Не догоняйте уходящий трамвай

Плаце́бо (от лат. placebo, буквально — «понравлюсь»[1]) — вещество без явных лечебных свойств, используемое в качестве лекарственного средства, лечебный эффект которого связан с верой самого пациента в действенность препарата. Иногда капсулу или таблетку с плацебо называют пустышкой. В качестве вещества для плацебо часто используют лактозу.

Исцеление голоданием

(Продолжение. Начало по ссылке)

Как же нам продолжать жить после инфаркта?

Повседневные меры:

– Сначала коснёмся медицинских препаратов, которые необходимы для поддержания жизни.

– Для большинства людей, которые веруют во всесилие медицины, необходимо принимать лекарственные препараты по согласованию с врачом. Но в любом случае советую не увлекаться.

– При наличии приступов стенокардии (это закономерно при ишемической болезни) необходимо незамедлительно положить под язык таблетку нитроглицерина, а ещё лучше – дозу нитроминта или нитроспрея. Можно также употреблять изокет, но он действует медленнее, хотя и продолжительнее. Его лучше применять в качестве профилактики перед физической работой.

Чем опасны «таблетки от боли»? О правильном подходе к выбору обезболивающих препаратов рассказывает кандидат медицинских наук Нина Михайловна Киселёва.

Сколько тысячелетий существует человечество, столько же ведутся поиски излечения от депрессии, «болезни души». Причин её возникновения — множество, но, несмотря на тщательное её изучение, универсального лекарства от хандры и бессилия не придумал ещё никто.

С курением теперь борются практически во всём мире. О вреде этого пагубного явления сейчас не знает только младенец, но сами курильщики яростно сопротивляются нововведениям. Курение настолько вошло в обыденную жизнь, что воспринимается большинством если не как привычная составляющая антуража, то как вполне рядовое событие, не привлекающее внимания.