НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...

Аэробика улучшает не только фигуру

10 Января 2013 г.

alt

По данным  Medical Xpress, аэробика не только приносит физическую пользу, но и стимулирует мозговую активность у пожилых людей. Это выяснили сотрудники Университета Отаго в Новой Зеландии, сообщает "Российская газета".

Согласно их исследованию, пожилые люди, занимавшиеся аэробикой, показывали более высокие результаты в тестах на умственные способности по сравнению со своими сверстниками, которые не утруждали себя физической активностью. Так, у них отмечалось улучшение работы памяти, способности переключаться на различные задачи и внимания. Также выяснилось, что аэробные упражнения положительно воздействовали на их способность к вождению.

Любопытно, что ученые не заметили таких же улучшений мозговой активности у детей и молодых взрослых, занимавшихся аэробикой. Впрочем, это не означает, что аэробика не приносит им пользы, отмечают медики.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

alt

  • Расскажите об этом своим друзьям!