|
Все мы знаем, что детям нужно выбирать обувь более тщательно, так как от этого зависит правильное формирование стопы и походки в будущем. Но людям старшего поколения нужно выбирать обувь не менее тщательно! Как показывает статистика, падение является одной из распространенных причин травматизма пожилых людей, а грамотно подобранная обувь позволяет снизить риск падения в разы.
К сожалению, пенсионеры не уделяют этому вопросу должного внимания, предпочитая донашивать старенькие туфли или приобретая изделия подешевле. Между тем, обувь для людей старшего поколения должна быть, в первую очередь, качественной и безопасной, хотя при этом может быть еще и вполне модной и красивой (например, обувь тофа). Как же выбрать такую идеальную обувь? Дело в том, что современная модная обувь часто уже обладает всеми необходимыми качествами, просто об этом не говорят в рекламе и особо не объясняют, поэтому нужно просто знать, на что обращать внимание прежде всего.
Особенности обуви для пожилых
Итак, среди основных особенностей обуви для пожилых должны присутствовать такие:
- наличие закрытого, достаточно высокого и жесткого задника (форма воротника) – он обеспечит нужную стабильность во время ходьбы.
- ботинки должны регулироваться липучками или шнурками – это даст возможность подкорректировать их под полноту ноги и, главное, надежно зафиксирует ее, и туфелька не слетит в самый неподходящий момент.
- подошву нужно выбирать широкую, способствующую максимальному контакту с землей, и притом текстурированную, не скользящую. Хотя очень толстую лучше не брать, чтобы чувствовалась почва.
- берите изделия с ортопедической или анатомической колодкой, но не плоскую, учитывающую форму стопы.
Неподходящая обувь
Чтобы не ошибиться в выборе правильной обуви, не лишним будет знать и те приметы, которые помогут понять, что обувь вовсе не подходит человеку в возрасте. Прежде всего, это изделия с невыраженным задником или с излишне мягким, растянутым верхом. Разумеется, избегайте высоких каблуков, это ухудшит стабильность во время ходьбы и напрямую может спровоцировать падение. Если совсем без каблука человек тоже не может обходиться, то предпочесть нужно не узкий каблук – он крайне неустойчив, что может вызвать растяжение связок голеностопа. И, конечно, нельзя покупать обувь на скользкой подошве, в дождливую погоду или гололедицу она опасна травмами для любого человека, независимо от возраста.
Советы в выборе
Выбирая безопасную и удобную обувь, обратите внимание также на носок изделия – он должен быть широким и глубоким, чтобы обеспечить достаточно свободы пальцам стопы. Людям пожилого возраста это особенно важно, так как суставы с годами зачастую увеличиваются и деформируются. К тому же ношение обуви с узким носом часто приводит к образованию мозолей. Что касается материалов изготовления, предпочтительно выбирать натуральные - кожу, замшу, а в зимней обуви - натуральный мех. Определяясь с размером, помните – у пожилых людей часто к концу дня отекают ноги, поэтому лучше приобрести изделия чуть большего размера (но не слишком, так как большая обувь также может привести к мозолям). А если трудности в выборе все-таки возникли, всегда можно воспользоваться услугой «обувь на заказ».
Еще о стиле и удобстве в одежде на нашем портале для пенсионеров:
- Все серия статей о моде для пожилых - здесь
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Притяжение «Маленького принца»
125 лет назад родился Антуан де Сент-Экзюпери.
-
Стихи из сборников «Признание», «Есть у сердца Родина»
Константин Демидов – автор двух поэтических сборников: «Признание» (2003), «Есть у сердца Родина» (2021). Его стихи публиковались в сборниках поселка Большой Луг, Шелехова и Москвы.
-
Юркина любовь (Рассказ)
С этим нашим автором – Виктором Калинкиным наш читатель уже знаком (его рассказ «Сирота» был опубликован в апрельском номере «Перевала»). Виктор Николаевич родился в 1950 году в Забайкалье, окончил отделение журналистики ИГУ в 1978 году, работал в районных, городских и областных газетах. С 1982 по 2002 год был собственным корреспондентом центральной газеты «Лесная промышленность» по Иркутской области. Виктор Николаевич – автор документальных книг «Гигант на Ангаре», «Помним Братск», многих очерков, опубликованных в журналах и коллективных сборниках. Его рассказы печатались в газетах и в литературно-художественных изданиях, в том числе и в альманахе «Сибирь» в 80-е годы. Позже в разные годы выходят сборники его рассказов: «Колокола», «Случайный прохожий» и сборник стихов «Возвращение в деревню». Сегодня мы познакомим вас с новым его рассказом «Юркина любовь».
-
Дурит погода (Рассказ)
От редакции: В июле 1961 года началось наполнение Братского водохранилища. После его завершения уровень Ангары поднялся в иных местах более чем на 100 метров, и Братское водохранилище стало самым крупным в мире искусственным водоемом, который поглотил бесчисленное количество мелких и крупных деревень.
-
Симфония юбилея
На прошлой неделе исполнилось 50 лет народному артисту России, почетному гражданину Иркутской области и города Иркутска Денису Мацуеву. За свою карьеру знаменитый пианист успел покорить главные концертные залы мира, стать лауреатом множества престижных премий и наград, а также оказаться в центре политических скандалов, стоивших ему карьеры на Западе.
-
«У немцев одна Германия»
150 лет назад родился писатель-антифашист Томас Манн.
-
А была ли эскадра?
В истории нашего Отечества так много поводов для споров, что невольно задумываешься: это у нас история такая запутанная или мы сами, толкующие ее всяк по-своему, так ее запутали?
-
Таким был Ножиков
15 июня исполнится 15 лет как завершил свою дорогу жизни первый всенародно избранный губернатор Иркутской области Юрий Ножиков (1934–2010). О том, каким он был, вспоминает президент Фонда сохранения памяти и развития наследия Ю. А. Ножикова, заслуженный юрист РФ Юрий Курин, в прошлом – один из заместителей Юрия Ножикова в областной администрации, председатель государственно-правового комитета.
-
На Малый Курунгуй. Размышления в пути
«Правда – в памяти, у кого нет памяти, у того нет жизни». Валентин Распутин
-
Самостоянье человека – залог величия его
Отзыв о книге Галины Макагон «На изломе» о знаменитом роде Замащиковых из Заларинского района.
-
На изломе
В минувшую пятницу в поселке Залари произошло, без всякого преувеличения, большое историческое событие – в районном Доме культуры «Родник» состоялась презентация книги с одноименным названием, вынесенным в заголовок этого материала, неутомимого и последовательного исследователя истории Сибири, сотрудника краеведческого музея поселка Залари Галины Николаевны Макагон.
-
Мы бережно храним их имена
От редакции: Как и обещали, очередной выпуск «Перевала» мы посвящаем Усольскому городскому литературному объединению имени Юрия Аксаментова. В этом году объединению исполнится уже 67 лет. Сегодня вы познакомитесь с информацией об этом ЛИТО его руководителя Инны Коноплевой, с рассказом Александра Балко и стихами поэтов-юбиляров из этого творческого объединения города Усолья-Сибирского.
-
«Сиськи-масиськи»: от перегрева к охлаждению
Как разговаривает с нами, простыми смертными, верховная – прежде всего, федеральная – власть? Очень много комплиментов, высоких оценок в наш адрес: мол, главное богатство страны – люди.
-
Железнодорожники в тылу и на фронте
Несмотря на то, что Восточно-Сибирская железная дорога была магистралью тыла, ее коллективу пришлось непосредственно заниматься перевозками воинских частей и соединений. В тяжелейшем для Москвы и всей страны октябре 1941года сибирские железнодорожники получили задание ГКО скрытно и как можно быстрее перебросить под Москву часть войск из Дальневосточного и Забайкальского военных округов.
-
«Нынче ветрено и волны с перехлестом…»
На прошлой неделе исполнилось 85 лет со дня рождения Иосифа Бродского.
-
Три фронта Равиля Замалетдинова
В праздничном номере нашей газеты, посвященном Дню Победы, мы уже рассказывали об участнике Великой Отечественной войны Равиле Серазетдиновиче Замалетдинове, который бил врага на Западном фронте с фашистской Германией, участвовал в боях на Восточном фронте с милитаристской Японией. Сегодня – продолжение рассказа о том, как он, уже на трудовом своем фронте, за многие годы работы геологом прошел большой путь, одерживая и здесь победы при открытии новых месторождений и минералов Восточной Сибири.
-
«Тихий Дон» навсегда
120 лет назад родился Михаил Шолохов.
-
Как воевали наши деды
Великая Отечественная не обошла ни одну семью. Если не на фронте, то у станков и в поле ковали Победу миллионы советских людей. Так и в нашей семье Кушкиных: отца не призвали в армию потому, что он работал на секретном тогда иркутском авиазаводе и имел бронь, а его папа и младший брат сражались в рядах Красной армии. Так выпало, что их мимолетная встреча произошла нежданно, но о ней они узнали лишь после... войны, когда на всю страну прогремел художественный фильм «Встреча на Эльбе».
-
«Дорога долгая была»
Из старинного сибирского села Хомутово, что под Иркутском, в годы Великой Отечественной ушли на фронт 600 жителей. Почти каждый третий не вернулся. А вот его судьба сберегла.
-
Его судьба – театр
15 мая исполнилось 125 лет со дня рождения Николая Охлопкова.
|
