НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-07-04-01-26-26
«Москвич-407» 1958 года с пробегом в 700 километров продается в Голицыно. Эта машина была выпущена в год появления такой модели на рынке.
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-06-24-04-59-01
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...
2025-06-17-10-32-14
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...

100-летняя пенсионерка поделилась секретами долгой жизни

26 Сентября 2023 г.

100-летняя резидентка Чикаго, Мэделин Палдо, поделилась своими секретами долгой жизни. Если коротко, то главное - это активный образ жизни, позитивный настрой и постоянная занятость.

Как сообщает The News International, Мэделин, которая недавно вышла на пенсию, говорит, что всю жизнь - 72 года - она работала в семейной фирме и общалась с клиентами. Теперь ей этого очень не хватает. Основный круг общения теперь - друзья и члены семьи. Раз в неделю женщина ходит пить кофе с сыном, ужинает с детьми.

По словам долгожительницы, нельзя не сказать о влиянии генетики. Ее старшая сестра Мэделин дожила до 103 лет. Но заботиться о себе тоже нужно, например, не употреблять мясные продукты, вместе этого больше кушать растительную пищу.

Кроме того, Мэделин всегда остается оптимистичной и не боится трудностей. По ее мнению, любую проблему можно решить.

Также интересно:

По инф. lenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!