НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
-telegram-whatsapp-
Больше всего преступлений в России с использованием соцсетей и мессенджеров совершаются через зарубежные Telegram и WhatsApp.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
2025-08-11-06-03-34
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...

Врач назвала самые вредные мифы о долголетии

07 Июня 2025 г.

Очень многие люди хотели бы прожить долгую жизнь. И начинают придерживаться разных советов, которые даются по этой теме. Но санврач Деви Шридхар сказала, что о долголетии существует немало заблуждений.

Санврач назвала самые вредные мифы о долголетии

Например, индивидуальные советы коучей создают иллюзию, что продолжительность жизни человек контролирует. Но вот данные свежего исследования: 40% здоровья человека определяется социально-экономическими факторами (доход, образование, профессия) и лишь 30% образом жизни (отказ от употребления спиртных напитков, приверженность спорту и т.д.), пишет «Лента.ру».

Еще миф, отмечает санврач, что, чтобы прожить долго, нужно все делать правильно и не срываться. А надо, если, к примеру, выдался день с так себе рационом, то следующий нужно прожить, употребив больше овощей и фруктов. То же и с физическими упражнениями. Не надо делать еду, диету или сон источником стресса, так как он способствует преждевременной смерти.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!