НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
15-
25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
2025-05-13-07-22-53
В Курской области на панно с фронтовиками попал снимок американского порноактера. Панно с ветеранами Великой Отечественной и СВО было установлено возле администрации города...
2025-05-13-05-56-16
Мир несколько отошел от шока нашествия коронавируса. И теперь озвучиваются интересные результаты исследований ученых. Там американские мужи науки, применив искусственный интеллект, пришли к выводам, что большая часть смертей, первоначально связываемых с COVID-19, была вызвана другим...
2025-05-12-18-12-42
Недавно актриса Эвелина Бледанс отпраздновала свой 56-й день рождения. Она по-прежнему находится в хорошей форме и продолжает много работать.
2025-05-14-17-41-40
Несколько дней назад у актрисы Эмбер Хёрд родилась двойня – дочь Агнес и сын Оушен. Кто является отцом детей, пока неизвестно, поэтому поклонники и недоброжелатели Эмбер делают свои собственные...

Врач назвала самые вредные мифы о долголетии

07 Июня 2025 г.

Очень многие люди хотели бы прожить долгую жизнь. И начинают придерживаться разных советов, которые даются по этой теме. Но санврач Деви Шридхар сказала, что о долголетии существует немало заблуждений.

Санврач назвала самые вредные мифы о долголетии

Например, индивидуальные советы коучей создают иллюзию, что продолжительность жизни человек контролирует. Но вот данные свежего исследования: 40% здоровья человека определяется социально-экономическими факторами (доход, образование, профессия) и лишь 30% образом жизни (отказ от употребления спиртных напитков, приверженность спорту и т.д.), пишет «Лента.ру».

Еще миф, отмечает санврач, что, чтобы прожить долго, нужно все делать правильно и не срываться. А надо, если, к примеру, выдался день с так себе рационом, то следующий нужно прожить, употребив больше овощей и фруктов. То же и с физическими упражнениями. Не надо делать еду, диету или сон источником стресса, так как он способствует преждевременной смерти.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!