Дожить до ста лет с лишним: как это удается?

Все мы мечтаем жить долго, но только с условием того, чтобы быть с трезвой головой и на своих ногах. И некоторым это удается - дожить до 100 с лишним лет. И вот ученые попробовали выяснить природу этого феномена.

По данным Итальянского национального института статистики, в итальянской популяции люди в возрасте 105+ лет встречаются с частотой около 1 человека на примерно 70 тысяч человек, а люди в возрасте 110+ — с частотой 1 индивидуум на 3,5 миллиона человек. То есть долгожители, перешагнувший 105-летний рубеж — большая редкость, а 110-летний — и вовсе уникумы. Однако такие феномены есть, и ученые задались целью исследовать их максимально.

Это нужно прежде всего чтобы научиться справляться с такими болезнями, которые, собственно, и ведут к преждевременной смерти — сердечно-сосудистыми, онкологическими, болезнями обмена веществ. Что есть такого у долгожителей, в отличие от «простых смертных», что помогает им избежать возрастных заболеваний? Ведь люди, достигшие сверхпреклонных лет, избегали возрастные заболевания. Поэтому клинические и биохимические данные о долгожителях говорят о том, что их можно изучать как парадигму здорового старения, поскольку они избегают или в значительной степени откладывают все основные возрастные заболевания. Здоровое старение и исключительное долголетие (люди, которые живут более 100 лет) тесно связаны.

• То, что генетика играет большую роль, было известно и ранее. Так, вероятность того, что брат и сестра доживут до 105 лет, если их родители дожили до этого возраста, в 35 раз выше, чем у остальных.

Объектом изучения стали долгожители и пожилые здоровые люди среднего возраста. В первой группе сравнили генетические данные 81 человека возраста 105+ и 110+, а также 36 неродственных географически сопоставимых контрольных групп среднего возраста 68 лет.

Среди 105+/110+ 64 человека (50 женщин и 14 мужчин) были из Центральной и Северной Италии, в то время как 17 (13 женщин и 4 мужчины) были из Южной Италии. Среди контрольной группы 31 человек (11 мужчин и 20 женщин) были родом из Центральной и Северной Италии, а 5 (2 мужчины и 3 женщины) — из Южной Италии.

Результаты генетических исследований показали, что 105+/110+ имеют своеобразный генетический фон, в котором отмечены эффективные механизмы репарации (восстановления) ДНК и более низкая мутационная нагрузка по сравнению с более молодыми здоровыми контрольными индивидуумами.

Во второй независимой когорте из 333 итальянских долгожителей и 358 географически сопоставимых контрольных групп первоначальные выводы подтвердились: репарация ДНК и отсутствие клонального гемопоэза (когда стволовые клетки, из которых образуются клетки крови, начинают производить клетки крови с одной и той же генетической мутацией) являются важными факторами здорового старения и защиты от сердечно-сосудистых заболеваний.

Увеличение таких мутировавших клонов приводит к ускорению атеросклеротического процесса, риску развития гематологических злокачественных опухолей, ишемического инсульта и болезни сердца.

Таким образом, согласно исследованию, долгожители имеют уникальный генетический фон. В когорте старше столетия обычно выявлялись пять конкретных генетических изменений, сосредоточенных вокруг двух генов — STK17A и COA1.

STK17A участвует в процессах ответа на повреждение ДНК. Как известно, с возрастом механизмы восстановления макромолекул в организме становятся все менее эффективными. Когда повреждения ДНК накапливаются, появляются признаки старения. Повышенная экспрессия гена способствует здоровому старению, сохраняя процессы восстановления в пожилом возрасте. Ген COA1 отвечает за коммуникации между ядром клетки и митохондриями.

Исследователи также обнаружили, что у сверхдолгожителей обнаружен низкий уровень мутаций соматических генов. Обычно они накапливаются с годами, а у долгожителей — нет.

Читайте также в связи с поднятой темой:

• Медики из Гарварда нашли «ключ к долголетию»
• Биологи нашли основу для лекарства от старости
• Уклад жизни староверов способствует долголетию
• Ученые узнали, носители какой группы крови живут дольше
• Парадоксы демографии: почему среди русских крестьян было немало долгожителей?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Старая травница Агафья и Весы
  
  В небольшой деревне на окраине сибирской тайги жила старая травница по имени Агафья. С раннего утра до позднего вечера она собрала травы, чая и снадобья, которые помогали её деревенским друзьям с их болезнями и недугами. Каждый, кто приходил к ней за советом, никогда не уходил с пустыми руками: она всегда делала запаси скромных даров из своих целебных умений и доброты.
• Борщевик в России пообещали победить при помощи пестицида
  
  Борщевик в России пообещали победить уже в 2025 году. Для этого Россельхознадзор разрабатывает новый биопестицид.
• Эксперты сделали неутешительный прогноз по доллару на ближайший год
  
  Падение курса «американца» продолжится в ближайшие 12 месяцев. Так, согласно опросу от Bank of America, думает 61% респондентов, управляющих глобальными фондами.
• Силовик приехал в Таиланд, впал в кому и скончался
  
  Бывший заместитель начальника тюменского УБОП находился в Таиланде на отдыхе. 25 марта мужчина впал в кому, а через несколько дней у него случился инсульт.
• Мошенники присылают фейковые ответы ОГЭ и ЕГЭ
  
  Мошенники в целях отъема средств граждан все фантанируют идеями. Теперь аферисты добрались до ОГЭ и ЕГЭ. Доверчивым людям обманщики обещают прислать «ответы».
• Комнату секса впервые открыли в тюрьме
  
  В одной из итальянских тюрем открыли первую в стране комнату для секса.
• Мать выгуливала 9-летнюю дочку только по ночам
  
  Судебные приставы в Татарстане выехали по месту регистрации должницы, чтобы исполнить постановление суда о передаче ребенка органам опеки. Девятилетняя девочка не ходила в школу, гулять ее выводили лишь поздно вечером.
• Боец пожаловался на «вспуклую» медаль спустя год
  
  Бывший боец пожаловался, что его медаль ветерана боевых действий «вспукла» — деформировалась и начала осыпаться.
• Пенсионер выстрелил своей жене в спину
  
  21 апреля в Тобольске в частном доме было обнаружено тело 67-летней женщины с огнестрельным ранением спины. В расправе подозревается муж убитой.
• У россиянки обнаружили рак разных органов с интервалом в год
  
  Россиянка смогла дважды победить рак благодаря своевременной диспансеризации.
• Женщина получила компенсацию за похороны отца в темном гробу вместо светлого
  
  Ритуальные агентства предоставляют много разных услуг. Организуют они и церемонию похорон. Казалось бы: вот деньги заказчика, вот пункты договора – учитывай все и гордись после проделанной работой. Но отца одной жительницы Санкт-Петербурга ритуальщики похоронили не в том гробу.
• Путин сравнил Илона Маска с Королевым
  
  Президент РФ Владимир Путин сравнил выдающегося советского конструктора и ученого Сергея Королева с американским предпринимателем-визионером Илоном Маском.
• Долгую доставку писем «Почтой России» объяснили санкциями Запада
  
  Западные санкции отражаются в России на разных сферах жизни. И на доставке писем, как оказалось, тоже. Даже по одному региону письма могут путешествовать, добираясь до адресата, больше месяца. В чем же дело?
• Россиянка выиграла в лотерею при помощи кошачьих усов
  
  Представительнице Вологодской области повезло выиграть в лотерею целых 11 миллионов рублей. Свое везение россиянка объяснила собранными кошачьими усами.
• В России началась акция «Бессмертный полк онлайн»
  
  В стране стартовала акция «Бессмертный полк онлайн». Чтобы почтить помять героев Великой Отечественной, принять участие в этой акции может любой желающий, в том числе и граждане из-за рубежа.
• Минздрав заявил, что россияне стали курить в два раза реже
  
  Курение – скверная привычка. Приобретя такую, не каждый человек может потом от нее избавиться, хотя и жалеет, что курит. И вот хорошая новость. Оказывается, в России распространенность курения с 2009 года упала более чем в два раза.
• Лариса Долина рассказала о причинах давнего конфликта с Аллой Пугачёвой
  
  Народная артистка Лариса Долина рассказала о причинах давнего и продолжительного конфликта с народной артисткой СССР Аллой Пугачёвой. Ее цитирует RTVI.
• «Почту России» раскритиковали за задержку пенсий на высоком уровне
  
  Счетная палата раскритиковала «Почту России» по результатам анализа работы компании за период с 2020 года по начало 2025 года.
• Военный медик за одну ночь спас 24 солдатов
  
  Командир медицинского взвода ВС РФ с позывным «Корж» рассказал, как спас более двадцати бойцов за одну ночь. Его историю публикует Минобороны России.
• Валерий Леонтьев отказался от концертов, но продолжает выступать на корпоративах
  
  Валерий Леонтьев отметил свой 75-летний юбилей и заявил, что уходит с большой сцены и не будет гастролировать. Тем не менее, он продолжает выступать в небольших залах и ресторанах.