Дожить до ста лет с лишним: как это удается?

Все мы мечтаем жить долго, но только с условием того, чтобы быть с трезвой головой и на своих ногах. И некоторым это удается - дожить до 100 с лишним лет. И вот ученые попробовали выяснить природу этого феномена.

По данным Итальянского национального института статистики, в итальянской популяции люди в возрасте 105+ лет встречаются с частотой около 1 человека на примерно 70 тысяч человек, а люди в возрасте 110+ — с частотой 1 индивидуум на 3,5 миллиона человек. То есть долгожители, перешагнувший 105-летний рубеж — большая редкость, а 110-летний — и вовсе уникумы. Однако такие феномены есть, и ученые задались целью исследовать их максимально.

Это нужно прежде всего чтобы научиться справляться с такими болезнями, которые, собственно, и ведут к преждевременной смерти — сердечно-сосудистыми, онкологическими, болезнями обмена веществ. Что есть такого у долгожителей, в отличие от «простых смертных», что помогает им избежать возрастных заболеваний? Ведь люди, достигшие сверхпреклонных лет, избегали возрастные заболевания. Поэтому клинические и биохимические данные о долгожителях говорят о том, что их можно изучать как парадигму здорового старения, поскольку они избегают или в значительной степени откладывают все основные возрастные заболевания. Здоровое старение и исключительное долголетие (люди, которые живут более 100 лет) тесно связаны.

• То, что генетика играет большую роль, было известно и ранее. Так, вероятность того, что брат и сестра доживут до 105 лет, если их родители дожили до этого возраста, в 35 раз выше, чем у остальных.

Объектом изучения стали долгожители и пожилые здоровые люди среднего возраста. В первой группе сравнили генетические данные 81 человека возраста 105+ и 110+, а также 36 неродственных географически сопоставимых контрольных групп среднего возраста 68 лет.

Среди 105+/110+ 64 человека (50 женщин и 14 мужчин) были из Центральной и Северной Италии, в то время как 17 (13 женщин и 4 мужчины) были из Южной Италии. Среди контрольной группы 31 человек (11 мужчин и 20 женщин) были родом из Центральной и Северной Италии, а 5 (2 мужчины и 3 женщины) — из Южной Италии.

Результаты генетических исследований показали, что 105+/110+ имеют своеобразный генетический фон, в котором отмечены эффективные механизмы репарации (восстановления) ДНК и более низкая мутационная нагрузка по сравнению с более молодыми здоровыми контрольными индивидуумами.

Во второй независимой когорте из 333 итальянских долгожителей и 358 географически сопоставимых контрольных групп первоначальные выводы подтвердились: репарация ДНК и отсутствие клонального гемопоэза (когда стволовые клетки, из которых образуются клетки крови, начинают производить клетки крови с одной и той же генетической мутацией) являются важными факторами здорового старения и защиты от сердечно-сосудистых заболеваний.

Увеличение таких мутировавших клонов приводит к ускорению атеросклеротического процесса, риску развития гематологических злокачественных опухолей, ишемического инсульта и болезни сердца.

Таким образом, согласно исследованию, долгожители имеют уникальный генетический фон. В когорте старше столетия обычно выявлялись пять конкретных генетических изменений, сосредоточенных вокруг двух генов — STK17A и COA1.

STK17A участвует в процессах ответа на повреждение ДНК. Как известно, с возрастом механизмы восстановления макромолекул в организме становятся все менее эффективными. Когда повреждения ДНК накапливаются, появляются признаки старения. Повышенная экспрессия гена способствует здоровому старению, сохраняя процессы восстановления в пожилом возрасте. Ген COA1 отвечает за коммуникации между ядром клетки и митохондриями.

Исследователи также обнаружили, что у сверхдолгожителей обнаружен низкий уровень мутаций соматических генов. Обычно они накапливаются с годами, а у долгожителей — нет.

Читайте также в связи с поднятой темой:

• Медики из Гарварда нашли «ключ к долголетию»
• Биологи нашли основу для лекарства от старости
• Уклад жизни староверов способствует долголетию
• Ученые узнали, носители какой группы крови живут дольше
• Парадоксы демографии: почему среди русских крестьян было немало долгожителей?

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Криминальное гадание
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Вывод Верховного суда: в магазине без маски — нарушение «серьезное»
  
  Нахождение в магазине без маски является значительным нарушением. К такому выводу пришел Верховный суд России, который отклонил жалобу жителя Якутии, сообщается на сайте суда.
• Фото Мадонны без фильтров огорчили её фанатов
  
  Легендарная певица Мадонна на фотографиях в Инстаграм выглядит намного моложе своего настоящего возраста и поражает «кукольной» красотой. Так что поклонники гадают – результат ли это пластических операций или обычная ретушь фотоснимков?  
• Всяко бывало, но… «Счастливой мамашей» стала шестиклассница
  
  В Вольске Саратовской области в этом году родила 14-летняя ученица шестого класса школы.
• Лучшие годы жизни — это какие?
  
  Жить хорошо в любом возрасте. Но человек любопытен – ученые в своем исследовании решили выяснить, когда же были у людей наиболее счастливые годы? Это оказалось для многих периодом с 30 до 34 лет. Именно это время оставило наиболее позитивный след в памяти.
• Амбициозный малый: как Юрий Дудь пришёл к всероссийской славе?
  
  Юрия Дудя можно назвать одним из самых амбициозных журналистов страны. Он начал писать заметки ещё за школьной партой, в университете стал отцом и пробился в крупные спортивные издания, а спустя несколько лет возглавил все мыслимые и немыслимые топы российский блогеров.
• Рост цен в России: даже глава Центробанка признает их чувствительность
  
  Председатель Банка России Эльвира Набиуллина призналась, что рост стоимости ее еженедельной продуктовой корзины по ощущениям превышает средний уровень инфляции. Об этом она заявила в интервью на YouTube-канале «Фанимани».
• Анастасия Волочкова раскрыла секрет своей стройности
  
  Как бы ни критиковали Анастасию Волочкову многочисленные злопыхатели, приходится признать, что для своих 45 лет балерина пребывает в отличной форме и не страдает от лишнего веса.
• Отец избивал 9-летнюю дочь. Но… «непродолжительно». Отделался условным сроком!
  
  Кировский районный суд огласил приговор в отношении Евгения Подрезова, признанного виновным в истязании маленькой дочери. Как сообщили в пресс-службе судов Петербурга, пьяный отец систематически избивал девочку, кидал в нее различные предметы, швырял дочь.
• Роза Сябитова рассказала, что без Ларисы Гузеевой новые выпуски «Давай поженимся» сниматься не будут
  
  Ведущая шоу «Давай поженимся!», сваха Роза Сябитова рассказала о судьбе телепрограммы. Соведущая Сябитовой, актриса Лариса Гузеева сейчас не может сниматься, поскольку находится в ковидном госпитале в Коммунарке.
• Севший в тюрьму на родине Михаил Саакашвили призвал грузин к примирению
  
  Бывший президент Грузии Михаил Саакашвили, сидящий в тюрьме, призвал жителей страны объединиться, помириться и отказаться от реваншизма. Письмо с его призывом зачитал на митинге в Тбилиси в его адвокат политика Ника Гварамия.
• Принц Чарльз заправляет свой «пожилой» автомобиль топливом из сыра и белого вина
  
  Наследник королевского престола Британии принц Уэльский Чарльз сообщил, что его автомобиль Aston Martin стал ездить на биотопливе, которое произведено из сырной сыворотки и белого вина.
• Хорошее дело: деньги коррупционеров пополнят ПФР. Побольше бы их разоблачали только…
  
  Госдума приняла во втором чтении законопроект, расширяющий источники пополнения средств Пенсионного фонда.
• Почему гвоздика считается цветком траура?
  
  В Европе гвоздика в соответствии с «Тайным языком любовной переписки» Мэри Уортли Монтегю (книга опубликована в 1763 году) символизирует страстную любовь. А в России — смерть. Этот факт очень удивляет иностранцев, как и четное количество цветов в траурных букетах.
• Заболевамость и смертность от ковида в России поставили рекорд
  
  В России установлен максимум с начала пандемии коронавируса по числу заболевших за сутки — 32 тыс. 196. Об этом сообщает федеральный оперативный штаб по борьбе с инфекцией.
• Культурный Интернет: познакомимся поближе с современным балетом?
  
  Новое приключение на просторах культурного Интернета обещает быть крайне интересным. Для начала мы взглянем на современный балет «Спартак», потом пройдёмся «по страницам любимых спектаклей», а под конец вспомним легендарную классику Достоевского.
• В московском метро теперь можно оплатить проезд… лицом
  
  В Москве с 15 октября на всех линиях и станциях московского метро начал работать сервис Face Pay, который предполагает плату проезда с помощью сканирования лица человека, сообщается на официальном сайте мэра.
• Путин высказался по нервной теме мигрантов
  
  Иностранцы, которые приезжают на работу в РФ, должны как минимум знать русский язык и понимать, что из себя представляет страна. Об этом заявил на заседании Совета глав государств объединения президент РФ Владимир Путин.
• Почему ковры в квартирах раньше были и на стенах?
  
  Каждый из нас в детстве засыпал, разгадывая необычные узоры на ковре, висящем у кровати. И ни у кого не вызывало вопросов, почему покрытие, которое должно бы лежать на полу, занимало собой всю стену. Но на это были свои вполне утилитарные причины.
• Сахалин: Юрия Гагарина вернули со свалки на почетное место
  
  В Невельске Сахалинской области состоялось торжественное открытие отреставрированного барельефа-памятника первому летчику-космонавту Юрию Гагарину. Ранее памятник выкинули на свалку для постройки на его месте автозаправки.