НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-16-07-00-02
Бодибилдер Юлия Родина находилась на одном из самых популярных пляжей Пхукета – Банг-Тао. И когда девушка купалась, то попала в сильное обратное течение, ставшее для нее...
2025-06-09-03-37-13
Работодатель имеет право запретить пить чай на рабочем месте в локальных актах, но только в случае, если работники могут покидать рабочее место на время обеда.
2025-06-17-10-32-14
Супруги Мариус и Наталья Коойман – из Голландии. Как-то пара решила приобрести в Калининграде дом и там поселилась. Муж с женой отметили плюсы жизни в России. Какими же они...
2025-06-24-04-59-01
Абхазия – гостеприимная страна. Путешествие туда может обойтись дешевле, чем на соседние курорты Краснодарского края. Примерно, на 20-30%. Стало известно, сколько будет стоить отдохнуть в стране души недельку на...
2025-06-26-04-55-53
Бернис Франк и Глория Липман из США – столетние сестры-близнецы. У этих двух пожилых дам есть несколько секретов долголетия. Какие они?

Девушка уснула под солнцем и на годы осталась с красным носом

05 Июля 2025 г.

Девушка уснула под палящим солнцем и получила сильный ожог носа во время отдыха в Европе . Об этом сообщает издание The Sun.

 

Девушка уснула под палящим солнцем на отдыхе в Европе и осталась с красным носом на годы

24-летняя Джессика МакГирр из Ирландии рассказала, как пять лет назад отправилась в отпуск на Ибицу, Испания. Во время катания на лодке ее сморил летний зной, девушка закрыла глаза и проснулась только через четыре часа — все это время она лежала под сильным солнцем без защитного крема.

Общее воспаление спало через неделю, однако нос остался красным на годы. «В течение первых трех лет у меня сильно воспалялся нос. Сейчас мне гораздо лучше, но кожа все еще очень красная», — призналась ирландка.

Девушка обращалась к трем разным врачам. Процедуры не дали результата. Красный нос она замазывает тональным кремом.

***

Чтобы избежать солнечных ожогов и защитить кожу, следуйте этим простым и эффективным рекомендациям:

1. Используйте солнцезащитный крем  
- Наносите крем с SPF не ниже 30 за 15–20 минут до выхода на улицу.  
- Средство должно защищать от UVA и UVB лучей (широкий спектр).  
- Обновляйте нанесение каждые 2 часа и после купания или потения.

2. Ограничьте время пребывания на солнце  
- Особенно опасны солнечные лучи с 10 утра до 16 часов — в это время активность UV-излучения максимальна.  
- По возможности старайтесь находиться в тени.

3. Носите защитную одежду и аксессуары  
- Легкая одежда с плотной тканью, закрывающая руки и ноги.  
- Шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки с UV-фильтром.

4. Пейте достаточно воды  
- Обезвоживание ухудшает состояние кожи и повышает риск ожогов.

5. Избегайте искусственного загара и соляриев  
- Это увеличивает чувствительность кожи к солнцу и повышает риск повреждений.

6. Особое внимание детям и людям с чувствительной кожей  
- Для малышей и светлокожих используйте крема с максимальной степенью защиты и избегайте длительного пребывания на солнце.

По инф. lenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!