Ему было 76 лет. Недавно Осборн дал прощальный концерт в родном Бирмингеме вместе с Black Sabbath, одним из основателей которой он был. У него была болезнь Паркинсона.
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
Аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге ввел плату за посещение зон курения.
Об этом свидетельствует прайс-лист, размещенный на официальном сайте аэропорта.
Однократное посещение комнаты для курения обойдется в 500 рублей. Одновременно в ней может находиться не больше шести человек.
Три раза в сутки помещение будут закрывать на технический перерыв 45 минут. В этот момент посетить комнату нельзя будет даже за деньги.
В пресс-службе Пулково заявили порталу 78.ru, что аэропорт не обязан обеспечивать курильщиков бесплатными местами для курения.
Пулково стал первым аэропортом в России, который ввел такие ограничения.
***
Бросить курить — важное и непростое решение, требующее планирования и силы воли. Вот проверенные шаги для успешного отказа от курения:
1. Подготовка - Определите точную дату отказа от курения. - Осознайте мотивацию: здоровье, экономия, близкие. Запишите причины, чтобы возвращаться к ним. - Избавьтесь от всего, что связано с курением: сигареты, зажигалки, пепельницы.
2. Понимание зависимости - Никотин вызывает физическую и психологическую зависимость. - Физические симптомы: раздражительность, тревога, желание курить. Они обычно проходят за 2–4 недели.
3. Методы отказа - Холодная индейка – полный отказ с одного дня. Средства психологической поддержки важны. - Постепенное сокращение количества выкуриваемых сигарет. - Никотинзаместительная терапия (НЗТ): пластыри, жвачки, ингаляторы помогают уменьшить симптомы. - Медикаментозное лечение: препараты по назначению врача (например, варениклин, бупропион). - Психологическая помощь: консультации, группы поддержки, когнитивно-поведенческая терапия.
4. Поддержка и мотивация - Расскажите близким о своем решении для поддержки. - Избегайте ситуаций, которые вызывают желание курить (алкоголь, стрессовые места). - Заменяйте привычку: спорт, хобби, дыхательные упражнения.
5. Борьба с рецидивами - Не вините себя за срывы — важнее снова продолжить усилия. - Анализируйте причины срыва и меняйте подход.
6. Здоровый образ жизни - Правильное питание, физическая активность помогут быстрее восстановиться. - Пейте больше воды, чтобы вывести токсины.
Супруга артиста Никиты Преснякова Алёна Краснова на своей странице в соцсети сообщила о разводе. А сам Никита сделал репост записи, тем самым подтвердив расставание с женой.
Корма для животных – удобный продукт для хозяев. Голову, чем покормить, ломать не надо. Всего-то и дел, что открыл пачку и угостил своих голодных зверей. Вот только добавки в кормах бывают вредными, предупреждает эксперт.
Недавно Стас Пьеха выступил в Нижнем Новгороде. По словам певца, он хотел подарить жителям города настоящий праздник и поэтому прыгал, кричал и танцевал, не жалея сил.
Сидераты – растения, специально выращиваемые для улучшения грунта. Сейчас как раз некоторые овощи закончили свой сезон, и наступает время работы над почвой. Так не забудем же про сидераты.
Пенсионная выплата часто составляет основной или единственный доход людей на заслуженном отдыхе. Есть данные Соцфонда о том, какова в России средняя пенсия по старости. Она составляла на 1 июля этого года почти 25,1 тыс. рублей.
Джоан Коллинз – британская актриса, продюсер и писательница. Будучи на отдыхе в Сен-Тропе эта дама снялась в купальнике. Предмет гардероба на ней был белым и слитным. В нем актриса позировала, сидя в шезлонге на фоне цветущих растений.
Задержали Андрея Ожаровского в стране степей, лошадей и юрт представители полиции и миграционной службы. Ученый очень удивился тому, что его нашли в месте, где никто не проживает, которое было давно брошено. Исследователь приехал в Монголию по приглашению местных экоактивистов, борющихся с добычей урана. Сам инцидент случился во время обследования заброшенных урановых карьеров.
Находки, обнаруженные в археологическим комплексе Гнездово, позволяют дополнить первую русскую летопись «Повесть временных лет». Речь идет о целых абзацах.
Сергей Давидис – один из руководителей центра «Мемориал»*. Заочно судом этот 56-летний мужчина приговорен к шести годам колонии общего режима. Ему вменяется в вину публичное оправдание терроризма, совершенное при помощи интернета.
Артур Микаберидзе – родом из Петербурга. Медиум участвовал в двух телесезонах популярного проекта «Битва экстрасенсов». После он переехал в Таиланд, где проводил для туристов духовные практики.
В 50 лет у американки Луизы Альтезе-Исидори была обнаружена киста на яичнике. Образование было без злокачественных характеристик, поэтому женщина, выглядящая и чувствующая себя моложе своего возраста, успокоилась.
Сколько гражданам России нужно для счастья и благополучия? Ответ на это нашел ВЦИОМ. Согласно исследованию этой структуры, необходима для этого соотечественникам сумма в 226 921 рубль в месяц.
С 1 сентября пассажиры поездов дальнего следования смогут покупать билеты и проходить посадку с помощью биометрических данных, если у перевозчика будет в наличии необходимое оборудование.
Певица Валерия заявила в интервью Ляйсан Утяшевой, что до сих пор не делала ни одной пластической операции. Она не исключила, что может сделать пластику, но пока такого желания нет.
Актёр Борис Щербаков буквально на днях перенёс операцию на тазобедренном суставе. Несмотря на серьёзное вмешательство, артист уже через неделю сам решил покинуть больницу.
