ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2021-10-02-16-20-08
Бывшая участница коллектива «Мираж», который был невероятно популярен в 90-е годы, в интервью одному из YouTube-каналов рассказала о влиянии Аллы Пугачёвой на мир...
2021-09-24-03-32-44
И снова трагическая новость из Перми. Полковник юстиции, глава местного СК Сергей Сарапульцев ушёл из жизни осле совещания по следам стрельбы в Пермском университете, в результате которой погибли шесть человек и десятки получили...
2021-09-27-02-57-22
Актриса и телеведущая Лариса Гузеева экстренно госпитализирована в московскую больницу № 40 в Коммунарке, сообщают СМИ со ссылкой на осведомленный источник.
2021-10-02-16-38-51
Бывшая возлюбленная певца Прохора Шаляпина Виталина Цымбалюк-Романовская прокомментировала новость о смерти его канадской жены-миллионерши.
2021-10-11-03-09-03
Накануне ночью на трассе Адлер – Альпика Сервис произошло серьезное ДТП: «в лоб» столкнулись два автомобиля – Mercedes, в котором находилась Ксения Собчак, и Volkswagen.

МультиВход
 

Медики из Гарварда нашли «ключ к долголетию»

По инф. rosbalt.ru   
24 Апреля 2021 г.
Изменить размер шрифта

Добавить несколько лет к жизни и снизить риск сердечных заболеваний и диабета могут регулярные короткие упражнения продолжительностью всего 12 минут.

Медики из Гарварда нашли «ключ к долголетию»

К такому выводу пришли ученые из Массачусетской больницы Гарварда.

Специалисты проанализировали уровни сотен различных метаболитов у 411 мужчин и женщин среднего возраста до и после физической активности.

Оказалось, что после упражнений количество биомаркера, связанного с повышенным риском диабета и жировой болезни печени, снижается на 18%., а уровень глутамата, который связан с сердечными заболеваниями, диабетом и ранней смертностью, — на 29%.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!