О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Круглый год, при желании, можно вкушать запах и вкус лета.  Если высадить на собственном подоконнике укроп и петрушку, другие растения, можно не только использовать их при приготовлении пищи, но и устранить множество неприятностей, связанных со здоровьем.

Чтобы получить пользу от лекарственных растений, обязательно нужно соблюдать правила и сроки сбора лекарственного сырья.

При появлении малейшего недомогания большинство людей спешит принять таблетку или микстуру. Между тем, множество растений, обитающих в наших квартирах, наделены большим набором лечебных свойств. Так какие комнатные растения имеет смысл выращивать в своем доме, и от каких болезней можно избавляться с их помощью?

Фитотерапия означает использование растений как средств для лечения заболеваний, и является одной из самых древних форм медицины. Травники объединяют знания и мудрость: от традиционного использования трав до современных научных исследований.

Лекарственные растения применяются в народной медицине на протяжении многих веков, и овладение древним искусством знахарей может стать весьма полезным для любого современного человека. Не отрицая необходимость своевременного обращения к квалифицированному врачу, можно сказать, что зачастую грамотное использование народных лекарственных средств может помочь в лечении различных заболеваний. Ведь недаром многие врачи часто используют в своей практике лекарственные растения и народные методы.

Всевозможные отвары, настои и прочие препараты из целебных растений являются лекарствами. Прежде, чем принимать их, следует пройти консультацию у врача. Когда самостоятельно готовите препараты, не забывайте соблюдать рецептуру, правила употребления и хранения. Кроме того, начиная принимать какой-либо отвар или настой, в первое время рекомендуется снизить дозу на 30-35%.

С давних времен люди собирали ягоды, травы, коренья растений, с помощью которых создавали косметические и лекарственные средства. Этот опыт может пригодиться и в наши дни.

Лечение травами направляют, в первую очередь, на то, чтобы восстановить собственные ресурсы организма. Данный принцип положен в основу китайского традиционного траволечения, которое тысячелетиями используют китайцы. Этот подход перенимают и на Западе.

Лечение травами или фитотерапия очень популярный метод оздоровления, но для того , чтобы лечение принесло только пользу, нужно придерживаться ряда правил. Лекарственные растения вовсе не безобидны и к лечению травами нужно относиться также серьезно как к любому другому виду медицинского вмешательства.

С начала тепла, когда численность этих насекомых бурно увеличивается, уже несколько тысяч человек обратились к медикам после их укусов. Как уберечься от укусов клещей и что делать, если уже укусили, рассказывает "Российская газета".

В жару люди, страдающие заболеваниями сердца, подвергаются повышенному риску. Как вести себя в жаркую погоду и как правильно оказать помощь сердечнику, рассказывает "Российская газета".

Польские хирурги провели первую в мире экстренную пересадку тканей лица. Группа хирургов из Института онкологии в Гливице под руководством профессора Адама Мачеевского спасла жизнь умирающему 33-летнему пациенту. Об этом сообщает "Российская газета".

Пассивное курение пагубно воздействует на психическое здоровье детей.

Студентов-медиков будут готовить по новым правилам. Первый Московский государственный медицинский университет имени Сеченова разработал и внедрил перспективную модель соединения учебного, научного и лечебного процессов. Об этом обозреватель "Российской газеты" беседует с ректором Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова членом-корреспондентом РАМН Петром Глыбочко.

Дефицит йода во время беременности может негативно сказаться на умственном развитии ребенка - об этом заявили британские ученые из Бристольского и Суррейского университетов. Об этом сообщает "Российская газета".

По мнению специалистов, цвет стен в спальне напрямую влияет на качество сна. К примеру, синий цвет расслабляет (в среднем человек спит в такой комнате 7 часов 52 минуты).

Исследование британских ученых установило, что даже в тех случаях, если родители не курят, не употребляют алкоголь и наркотики, риск возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС) остается выше в том случае, если ребенок спит в одной постели со своими родителями.

Долгое время ученые говорят о возможной связи стресса и некоторых форм рака, включая рак груди. Но многочисленные изыскания давали противоречивые результаты.

Немецкие ученые во главе с Мирьям Шнайдер из Центрального института психического здоровья города Мангейма пришли к выводу, что употребление алкоголя в период полового созревания увеличивает риск предрасположенности к нему во взрослой жизни.

Ученые из Университета Огайо нашли в ромашковом чае апигенин — соединение, которое может ослаблять раковые клетки. Клетки рака груди живут дольше обычных клеток и легче распространяются. Но это соединение решает данные проблемы, одновременно с этим, делая рак чувствительным к химиотерапии.

Ученые обнаружили неожиданное свойство витамина С. Он способен убивать бактерии M. Tuberculosis.

Люди, у которых высок риск развития болезни Альцгеймера (БА), могут отсрочить ее начало, ежедневно принимая витамины группы B. Таковы результаты исследования, проведенного учеными Оксфордского университета, показавшие, что витамины этой группы более, чем в семь раз снижают уровень атрофии серого вещества головного мозга в тех его областях, которые наиболее уязвимы при этом заболевании. Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Для того, чтобы похудеть, нужно научиться правильно ходить. Это именно тот навык, который по мере взросления теряется. Сгорбленные, напряженные плечи, неподвижные руки, склоненная голова – все это негативно сказывается на состоянии здоровья и является причиной лишнего веса, уверяет спортивный медик Джоанна Холл, которая разработала технику ходьбы, избавляющую от боли в спине и способствующую похудению.

Если у человека имеются проблемы с алкоголем и он, к тому же, курит, то его мозг начнет стареть раньше по сравнению с мозгом людей без никотиновой зависимости. Данная связка двух пагубных зависимостей дает больше проблем с памятью, трудностей при решении задач и негативно влияет на скорость мышления.

Одна банка газировки в день повышает риск диабета более чем на 20 процентов - таковы данные масштабного исследования, проведенного европейскими учеными. Об этом сообщает "Российская газета".

Регулярные занятия йогой помогают снизить давление, заявили ученые из Университета Пенсильвании.Об этом пишет "Российская газета".

Употребление в пищу зеленых перцев, томатов и баклажан дважды в неделю снижает риск развития болезни Паркинсона на треть, пишет "Российская газета".

Ученые из Майнцского университета Иоганна Гутенберга установили, что чрезмерное увлечение чтением медицинских новостей приводит к тому, что здоровые люди начинают ощущать на себе симптомы различных болезней, о которых они недавно читали в Интернете.

Бельгийские ученые пришли к выводу, что с ожирением можно бороться при помощи бактерий. Положительные результаты уже получены в ходе экспериментов с участием грызунов.

Группа ученых под руководством доктора наук Соломона Вассера доказала: в составе некоторых грибов содержатся активные вещества, "включающиеся" при контакте с горячей водой. Именно в таком состоянии они убивают рак.

Излишне напряженная трудовая деятельность может быть смертельно опасной, поскольку повышает уровень холестерина. Об этом пишет "Российская газета" со ссылкой на The Daily Mail.

Имбирь можно использовать как эффективное средство в борьбе с астмой, полагают ученые из Колумбийского университета.Об этом сообщает "Российская газета".

Исследование, проведенное итальянскими учеными, установило, что во время разговора по мобильному телефону повышается кровяное давление.

Проведенное недавно исследование установило, что грецкие орехи и приготовленное из них масло снижают уровень холестерина в крови, что в свою очередь понижает вероятность развития болезней сердца и сосудов.

Результаты недавних исследований показали, что прием антидепрессантов увеличивает вероятность заражения смертельно опасными бактериями из рода клостридий. Данный тип бактерий, вызывает инфекцию, которая в США является одной из самых распространенных и уносит ежегодно более чем 7 тыс жизней.

Американские ученые не обнаружили никакого здорового преимущества в отказе от соли.

Эмоциональное расстройство, называемое депрессией, которое возникает у женщин в возрасте 45 лет и старше почти в 2,5 раза увеличивает шансы пострадать от инсульта, сообщили ученые из Австралии.

Стандартная рекомендация диетологов — тарелка должна быть разноцветной, поэтому стоит выбирать яркие овощи и фрукты, ведь цвет говорит о питательности продукта. Но ученые доказали: картофель и овощи белого цвета тоже питательны и важны для сбалансированного рациона.

Департамент здравоохранения российской столицы закупил четырех хирургических роботов, которые позволяют проводить операции на внутренних органах человека с максимальной точностью и минимумом побочных явлений.

В США изобретен новый метод борьбы со стрессом, причем, судя по рецензиям в СМИ, весьма действенный. Удивляет простота этого способа: все, что нужно — это похлопать себя по телу.

39-летний Колин Филдер из Виктории (Австралия) был клинически мертв на протяжении 40 минут, после чего был оживлен благодаря новой методике реанимации, которую применили врачи Госпиталя Альфреда в Мельбурне.

Так задумано природой, что люди бодрствуют в течение дня и спят ночью. Но многие пенсионеры подрабатывают вахтерами и сторожами, что предполагает работу по ночам. Хороший дневной сон необходим, если сменная работа является необходимой частью вашей трудовой жизни.

Хотите знать один из самых ярких признаков того, что вы приблизились к менопаузе или находитесь в середине ее? Концепция восьмичасового непрерывного сна звучит как нечто прекрасное и недосягаемое - как намерение вписаться в джинсы, которые вы носили в школе. Желаете знать, почему так происходит?

Согласно всеобъемлющему докладу о менопаузе и сне Национального фонда сна США, 61% женщин от 45 до 60 лет страдают от бессонницы и других проблем со сном. При этом большинство женщин не считают эту проблему достаточно серьезной, чтобы обращаться за медицинской помощью. Тем не менее, последние исследования показывают, что плохой сон и недостаток сна повышают риск высокого кровяного давления, диабета, избыточного веса и дисфункции иммунной системы. Пришло время получить помощь!

Нехватка глубокого сна в пожилом возрасте способна повысить риск развития гипертонии. Такой вывод сделали специалисты из Гарвардской медицинской школы. Они вывели вполне определенную закономерность, связав повышение кровяного давления у пациентов с недостаточной продолжительностью глубокого сна.

Наукой официально подтверждено, что женщины утром просыпаются во много раз более раздражительными и ворчливыми, в сравнении с мужчинами. Это можно связать с тем, что представительницы слабого пола, на самом деле, нуждаются в большем времени на сон. В подтверждение данной гипотезы представители Университета Южной Каролины изучали влияние сна на психику двухсот десяти человек.

Бессонница - подруга усталости. Вернуть себе хороший сон помогут рецепты народной медицины.

В семьях, где детей не баловали, то есть не готовили для них отдельные блюда и не покупали специальные детские продукты, а кормили за общим столом теми же блюдами, что ели взрослые, питание детей было более сбалансированным, чем в семьях, где родители потакали капризам детей: готовили для них специальные блюда и покупали сладости и фаст-фуд.

Исследование 3886 жертв сердечных приступов показало: приступ гнева повышал риск сердечного приступа более чем в два раза в течение двух часов после вспышки гнева. Таковы выводы Элизабет Молтофски из Гарвардской медицинской школы.

Швейцарские ученые пришли к выводу, что любой уровень шума опасен для здоровья сердца. Это было доказано в ходе исследования.