НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Рыбный день для курильщиков

19 Июня 2013 г.

Новые сведения, полученные греческими учеными в ходе исследования, были представлены в ходе Всемирного кардиологического конгресса.

Научная работа, предусматривала оценивание специалистами эффекта омега-3 жирной кислоты, принимаемой на протяжении четырех недель в количестве 2 грамм в сутки пероральным путем на состояние артериальных стенок курильщиков.

Так, согласно результатам, употребление в течение недолгого времени омега-3 жирной кислоты способствует улучшению жесткости артерий, а также препятствует ухудшению свойств упругости артериальных стенок, что обычно бывает вызвано курением, передает Globalscience.

"Полученные нами результаты предполагают способность омега-3 жирных кислот блокировать пагубный эффект, оказываемый на функции артерий, являющиеся независимым показателем риска развития сердечно-сосудистых заболеваний", — отметил в своем докладе доктор Герасимос Сиасос из медицинской школы Афинского университета, больницы "Гиппократион".

"Похоже, кардиопротективные эффекты омега-3 жирной кислоты связаны с синергизмом между многократными немного запутанными механизмами, которые включают также противовоспалительные и антиатеросклеротические действия", — добавляют ученые.

Кроме всего прочего, людям, у которых отсутствует диагностированная история ишемической болезни сердца, специалисты советуют потреблять большое количество рыбы, предпочтительно жирной, насыщенной омега-3 жирными кислотами, не менее двух раз в неделю.

 

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!