О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Психологи из Университета Ноттингема и Университета Калифорнии изучали взаимосвязь между определенными личностными чертами и активностью генов, контролирующих иммунную систему. В исследовании принял участие 121 здоровый человек, 86 женщин и 35 мужчин в возрасте от 18 до 59 лет. Средний возраст участников составил 24 года, а средний индекс массы тела (ИМТ) — 23.

С возрастом в организме человека постепенно понижаются жизненные функции всех систем, органов и тканей, в частности, происходит гормональная перестройка, сопровождающаяся изменениями внешнего облика. Заметно стареет кожа лица, шеи, кистей рук, она теряет эластичность, становится дряблой.

Детская ломится от игрушек: мягких, деревянных, развивающих, жужжащих, пищащих, поющих, настольных, а ребенок - ноль внимания на все это богатство. Родители зарекаются покупать новые, но, оказавшись в магазине, тут же сдаются под натиском пары умоляющих глаз. А потом недоумевают на форумах в Интернете: "Почему мой ребенок не любит играть в игрушки, может, я не те подарки выбираю..." Пишет, "Российская Газета".

Сформирован перечень жизненно необходимых и важнейших лекарств (ЖНВЛП), который будет действовать в следующем году. Одновременно с ним и на его основе минздрав подготовил и не менее важные перечни, по которым бесплатные лекарства будут получать пациенты по программе "7 нозологий" и льготники, сообщает "Российская газета".

Красиво задрапированный шарф, платок или палантин способны полностью изменить ваш облик и превратить обычное платье в наряд для театра или ресторана. Достаточно освоить несколько вариантов завязывания шарфа и вы неотразимы! Смотрите видео-урок.

Сейчас женщины старшего возраста гораздо больше следят за модой, чем раньше. Правда, иногда кажется, что современная индустрия моды полностью занята молодежными стилями и направлениями. Однако, пожилые женщины тоже должны быть в курсе последних модных тенденций, не следуя им слепо, а адаптируя для себя. В этом вам прекрасно помогут аксессуары. Они позволят найти и подчеркнуть свой собственный стиль в любом возрасте и дополнят основной классический гардероб.

"С того момента, как я вышла на пенсию, у меня началась удивительная жизнь! — говорит Ольга Вечтомова, статная женщина 62 лет. — Меня стали приглашать на разные проекты, брать интервью. Я наконец-то занялась хореографией, хоть мечтала об этом всю жизнь. Уже даже несколько раз выступала перед зрителями". Ольга рассказывает о пенсионном возрасте как золотом времени, опровергая все то, что большинство привыкло думать о старости. В среду, 10 декабря, она вместе с еще четырнадцатью женщинами вышла на подиум и доказала на личном примере, что пенсия — это не повод забыть о себе.

Ученые опубликовали результаты многолетнего эксперимента, старт которого был дан в 1930х годах прошлого столетия. Была сделана попытка связать различные качества человека и их влияние на продолжительность жизни.

Если вы хотите сбросить вес и сократить объемы потребляемой пищи, нужно вкрутить на кухне голубую лампочку. Как показало исследование Университета Арканзаса, голубое освещение делает еду визуально непривлекательной.

Многие диетологи призывают отказаться от сладостей. Но есть и другой вариант. Доктор Джеймс Гардинер считает, что для сохранения фигуры прием пищи всегда нужно начинать с десерта. Это позволит лучше контролировать аппетит.

Ученые разработали новую генную терапию, которая способна восстановить зрение. Экспертам удалось добиться реакции на свет у мышей и собак с дегенерацией сетчатки. Значит, в теории подход сработает и с людьми, которым нужно вернуть светочувствительность.

В ближайшее время диеты, основанные на подсчёте калорий, должны уйти в прошлое. Все больше врачей и диетологов приходят к выводу, что вместо калорийности лучше обращать внимание на тип продуктов.

После прошедшей по всему миру «чёрной пятницы», известной своими баснословными скидками, пришёл черёд подготовки к Новому году и Рождеству. Как известно, онлайн-рынок в России набирает обороты, а российские покупатели только постигают азы шоппинга в сети. Большинство пользователей всё чаще практикуют покупку товаров в онлайн-магазинах, т.к. этот процесс существенно экономит время и не требует изнуряющих походов по магазинам. Кроме того, заказ приходит по почте с доставкой на дом. В настоящее время очень легко отследить весь путь посылки на сайте почты.

Специалисты из Университета Тасмании провели опрос 3367 работников государственных служб. Был изучен уровень тревоги, депрессии в течение месяца, что длилось исследование. Кроме того, добровольцы должны были следить за количеством физических нагрузок и степенью удовлетворенности работой.

Ученые Колледжа Раджалакшми попытались связать различные патологические состояния слизистой языка с 14 заболеваниями.

Курение может привести к потере мужской Y-хромосомы в некоторых клетках крови. Об этом заявили шведские исследователи из университета Упсалы. Из-за этого увеличивается риск появления раковых клеток, пишет "Российская газета".

Возрастные заболевания охватывают все органы человека, и глаза не исключение. Из-за замедления обменных процессов и угасания многих функций организма, зрение начинает снижаться после 40 лет. Отсутствие возрастных заболеваний глаз – это редкое явление.

Экзема – это широко распространённое незаразное воспалительное хроническое заболевание кожи. Известна она и под другим названием – мокнущий лишай. У заболевания бывают периоды обострения и ремиссии (улучшения состояния).

Варикозное расширение вен на разных участках тела, чаще всего на ногах, наблюдается у 20 процентов женщин и 10 процентов мужчин в мире. На начальных этапах болезнь редко беспокоит пациентов, поэтому многие обращаются к врачам лишь когда состояние их ухудшается.

Наше сердце может то замедлять частоту своих сокращений, то вдруг начинать бешено колотиться. Часто это бывает связано с аритмией – заболеванием, характерным, как правило, для пожилых людей. Вернуть сердцу привычный ритм, поддержать его работу эффективно поможет фитотерапия.

Цитрусовые фрукты полезны для организма. В соке из апельсинов содержится большое количество витаминов C и D. В рамках последнего исследования ученые установили: медики несколько недооценивают всю пользу, которую человек получает вместе с апельсиновым соком.

Известно, что жиры помогают организму усваивать витамины. Но все не так просто, отмечают медики. Существуют жирорастворимые витамины (А, D, Е, К) и водорастворимые (С и группа B).

Ученые из Калифорнийского университета (США) обнаружили, что ночные приемы пищи плохо влияют на память — по крайней мере, у грызунов. Исследователи не исключают, что то же самое справедливо и для людей.

В России выражение "модный пенсионер" вызывает скорее улыбку, чем уважение. Если в Москве и Петербурге еще можно увидеть одетых стильно, ярко и со вкусом людей в возрасте, то чем дальше от столичной жизни – тем меньше шансов.

Уменьшить ригидность и тремор при «паркинсонизме» поможет Акинетон - препарат центрального воздействия антихолинергического характера, действующее вещество которого Бипериден понижает активность нейронов холинергического типа полосатого тела.

Кто сказал, что личной жизни после 50 не существует? Почему нельзя радоваться новым отношениям в зрелом возрасте? Все эти доводы рождены нелепыми предрассудками, и только… Если дети уже выросли, внуки обихожены, а работа не так сильно загружает вашу жизнь, самое время подумать о построении своего личного счастья.

Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить вас энергией и повысить работоспособность. На ушной раковине расположено большинство биологически активных точек (около 170), которые при стимулирующем воздействии оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Исследователи из США подошли вплотную к разгадке того, почему средиземноморская диета издавна считается залогом продолжительной жизни.

Медь — элемент, необходимый мозгу. Она входит в состав ферментов, которые защищают мозг от  повреждения свободными радикалами.

Известно, что статины, назначаемые при атеросклерозе, успешно справляются со снижением уровня общего холестерина и липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина) в крови. Однако некоторые врачи обеспокоены повышенным риском помутнения хрусталика (развития катаракты) в результате использования статинов. Результаты исследования, подтвердившие эти опасения, опубликованы в журнале Canadian Journal of Cardiology.

Разработанный россиянами прибор уже поставляется не только в Россию, но и в страны Евросоюза. О нем рассказал научный руководитель проекта, член-корреспондент РАН Александр Тоневицкий, пишет "Российская Газета".

Исследователи из Сент-Луиского университета в штате Миссури нашли новый способ "отключения" боли, который может привести к появлению лекарственных препаратов, не вызывающих привыкание.

Мы вроде бы знаем, что любви покорны все возрасты. Но на практике оказывается иначе: общество косо и иногда с осуждением смотрит на тех, кто, имея огромный опыт за плечами, осмелился на новые романтические отношения. Особенно, если между влюбленными — большая разница в возрасте. И чаще всего общественное порицание затрагивает женщин. Мужчинам же до сих пор прощается куда больше.

Ростиславу Иванову 73 года и он считает себя абсолютно счастливым человеком. По-другому и быть не может, если ты занимаешься любимым делом, считает художник, музыкант, поэт и скульптор. В рамках проекта "Лучшая половина жизни" ИА "Росбалт" встретился с "универсальным" Ивановым, который продолжает руководить музыкальным ансамблем, вести занятия в живописных студиях и мечтает преподавать уроки творчества в школах.

Отказ от трехразового питания и периодический полный пост на треть или половину суток не просто помогут справиться с лишним весом, но и представляют собой мощное профилактические средство против многих болезней современности — диабета, рака, болезни Альцгеймера и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Исследование на данную тему представлено в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, а кратко о нем сообщает Live Science.

Онкозаболевания, такие как меланома, рак простаты, лейкемия, серьезно ослабляют естественный иммунитет. Исследователи из Университета Копенгагена считают, что селен, который содержится, например, в чесноке и брокколи, способен замедлить разрушение иммунитета. В долгосрочной перспективе это может повысить эффективность лечения рака, сообщает Gardian со ссылкой на результаты исследования, которые были опубликованы в журнале Biological Chemistry, рассказывает "Российская газета".

До недавнего времени летальность при раке поджелудочной железы была почти 100-процентной. В последнее десятилетие ситуация начала меняться, но проблемы ранней диагностики пока как были, так и остаются. Об этом корреспондент "Российской газеты" беседует с заместителем главного врача по онкологии городской клинической больницы N 5, доктором медицинских наук, профессором Вячеславом Егоровым.

Заполнять направления, выписывать справки, как и многочисленные медицинские документы, которых пациенты в глаза не видят, - все это вполне по силам грамотной медсестре. А некоторые простейшие справки вообще можно будет получить не заходя в кабинет врача - в регистратуре, а то и по Интернету, рассказывает "Российская газета".

Причёски для пожилых не только могут, но и должны делать их обладательниц моложе. В этой статье мы расскажем вам о некоторых стильных стрижках для зрелых женщин.

Доставка товаров по каталогам, по мнению «Нового региона», по-прежнему остается у россиян чрезвычайно популярной формой торговли. У молодежи в приоритете Интернет-коммерция, считают в компании «Русбьюти», а вот представители более старшего поколения привержены традициям и доверяют «Почте России» покупку бытовой техники, посуды, украшений, игрушек и многих тысяч других товаров.

Уральские ученые уверены: организм человека способен самостоятельно, без приема медикаментов справляться с недугом - надо только его стимулировать. Они создали инновационную технологию, которая позволяет это сделать, пишет "Российская Газета".

Роспотребнадзор рекомендовал российским потребителям отказаться от американской пробиотической добавки. Поводом стал смертельный случай, зафиксированный в США, сообщается на сайте ведомства.

Чрезмерное потребление сахара чревато не только прибавкой в весе. Оно еще и повышает риск развития депрессии, стресса и тревоги. Вред психическому здоровью приносит фруктоза — сладкое вещество, содержащееся во фруктах и овощах. Фруктозу добавляют и в другие продукты и напитки, вроде печенья или мороженого.

Существует огромное множество исследований о достоинствах и благотворном воздействии чая и кофе. Так, например, белый чай помогает в предотвращении рака, воспалений, сердечнососудистых заболеваний и ожирения. Кофе же может сыграть роль в предотвращении болезни Альцгеймера, защитить от подагры и расстройств печени.

Французский художник Лео Кайяр заметил, что посетители Лувра разглядывают каждую картину не дольше пяти секунд. Примерно столько же нам требуется, чтобы рассмотреть фото на экране компьютера или планшета. Некоторые ученые считают это свидетельством стремительного ускорения нашего внутреннего времени. Пять секунд – тот физиологический минимум, который необходим современному человеку, чтобы адекватно воспринять явление окружающей среды. Он умещается в промежуток между двумя морганиями глаз – раз в 4-5 секунд. "Человек моргающий" хоть и живет дольше своих предков, но годы для него летят быстрее. Характерно, что время "убегает" не только от пожилых людей, но и от сравнительно молодых: они тоже начинают замечать, что "поезд прибавляет ход".

Быть стильным можно в любом возрасте. Тем более у многих с возрастом чувство стиля только усиливается. Леди и джентльмены на фотографиях – от 71 до 98 лет.

С приходом холодов хочется одеваться не только тепло, но и стильно, а для этого нужно учитывать некоторые важные моменты. Например, как правильно носить такой аксессуар, как шарф, чтобы выглядеть привлекательно. Разные методы его ношения помогут каждый раз создавать непревзойденные образы.

13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую и даже не замечаете этого.

Жиры, содержащиеся в некоторых видах печенья, тортах, других продуктах, могут иметь вредное влияние на память, сообщила "Российская газета" со ссылкой на Daily Mail.

Несложная и эффективная гимнастика для омоложения и долголетия.