|
В России только 8,2% людей старше 45 лет никогда не испытывали боли в суставах. Если профессиональная деятельность связана с длительными прогулками (например, у курьеров), - это снижает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. В то же время среди работников, много времени проводящих на ногах, но без двигательной активности, (педагоги, парикмахеры и т.д.) испытывают проблемы каждый третий. Таковы результаты исследования, проведенного в России по заказу одного из крупнейших фармконцернов, сообщает "Российская газета". В опросе приняли участие 1039 жителей 165 российских городов с численностью населения более 100 тысяч человек.
"Мы ставили целью проследить влияние профессиональной деятельности (образа жизни) на состояние суставов у россиян старше 45 лет. В число опрошенных вошли такие группы населения как офисные работники, госслужащие, владельцы собственного бизнеса, пенсионеры и домохозяйки. Как показали результаты исследования, характер работы существенно влияет на состояние суставов", - сообщили авторы исследования.
По результатам опроса, меньше всего болят суставы у людей, чья деятельность на протяжении последних 10 лет была связана с длительными пешими прогулками: на постоянную боль пожаловались только 3% респондентов, а 15% из них вообще не сталкивались с подобной проблемой. Наиболее распространены заболевания суставов у людей, которым приходится длительный период времени проводить на ногах.
В то же время к интенсивным физическим нагрузкам следует относиться с осторожностью: среди опрошенных работников умеренного и тяжелого физического труда о сильных и постоянных болях в суставах сообщил каждый четвертый. Женщины - в зоне повышенного риска, они тяжелее переносят физический труд, чем мужчины. Исследователи выяснили, что почти половина (40%) женщин старше 45 лет, работа которых связана с умеренным или тяжелым физическим трудом, испытывают сильные боли в суставах.
По данным ВОЗ, болезни суставов - это не только российская беда. Самым распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата, остеоартрозом, страдает более 4% населения земного шара. При этом каждый десятый больной становится инвалидом, утрачивая трудоспособность, что чревато ухудшением качества жизни и социальной активности.
"Боль, которая возникает на фоне физической нагрузки, так называемая "стартовая" боль, а также кратковременное чувство скованности в суставах - это первые признаки начинающегося остеоартроза, - пояснила доцент кафедры терапии Российской медицинской академии последипломного образования минздрава Елизавета Эбзеева. - Пока болевой синдром не очень беспокоит, пациенты часто откладывают визит к врачу. Надеются, что боль со временем пройдет. Однако остеоартроз - это прогрессирующее заболевание. Со временем боль нарастает, а нарушение функции пораженных суставов становится все более выраженным. Поэтому очень важно уже на раннем этапе заболевания проконсультироваться со специалистом. Для восстановления функции суставов и возвращения их подвижности могут быть назначены специальные препараты - хондропротекторы. При правильном приеме они позволяют снять боль, вернуть привычную подвижность суставов и замедлить прогрессирование заболевания. Своевременное внимание населения к первым признакам остеоартроза позволит предотвратить развитие заболевания и улучшить качество жизни в пожилом возрасте".
При этом на рынке очень много дорогих препаратов, предлагаемых для лечения суставов, восстановления хрящевой ткани, которые, по сути, не являются лекарствами. Они продаются в качестве биологически активных добавок (БАД). Но, в отличие от зарегистрированных лекарственных средств, биодобавки не проходят рондомизированных клинических исследований, а потому не имеют доказанной эффективности. Вот почему при выборе терапии пациентам обязательно нужно следовать назначениям врача и не прибегать к самолечению.
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Осьминог, креветка и устрица: рассказываем о пользе морских деликатесов
О необходимости есть рыбу чуть ли не каждый день говорят многие диетологи. В ней и белка достаточно, и микроэлементов хватает, и вреда при правильной готовке она совсем не приносит. Но зачем останавливаться на одной только рыбе? Давайте взглянем на самые полезные морские деликатесы, которыми можно побаловать себя в праздничные и не только дни.
-
На пути к здоровому микробиому: разбираемся в различиях комплементарных и синергических синбиотиков
Микробиом кишечника – настоящий дирижёр нашего здоровья. Он влияет на иммунитет, настроение и даже вес. Неудивительно, что поддержка полезных бактерий становится важной задачей для поддержания общего здоровья.
-
Что лечат ортодонты: исправление прикуса и не только
Когда речь заходит об ортодонтии, многие представляют себе только кривые зубы и брекеты. Однако ортодонты занимаются гораздо более широким спектром проблем, связанных с зубами и челюстями. Какими именно – сейчас разберемся.
-
Отоларингология: специализация и распространённые заболевания
Отоларингология представляет собой специализированную область медицины, которая направлена на диагностику и лечение болезней уха, носа и горла. Важным аспектом считается также лечение заболеваний сопредельных структур, таких как носоглотка, придаточные пазухи носа, а также шея и частично головной мозг. Отоларингология охватывает разнообразные заболевания – от обыкновенной простуды до серьёзных хирургических вмешательств.
-
Боярышник: полезные свойства и интересные факты
Боярышник – это растение, известное своими лечебными свойствами с древних времён. Его красные ягоды и нежные цветы стали основой для множества народных рецептов, а современные исследования подтвердили его пользу для здоровья. Попробуем разобраться, почему боярышник заслуживает особого места в домашней аптечке.
-
Медсфера: выставки в Москве и Ереване, оснащение современных лабораторий и самое востребованное оборудование
В Москве в «Экспоцентре» открылась международная выставка «Здравоохранение 2024». Среди тематических направлений этого масштабного мероприятия: медицина, здоровье, медоборудование, медтехнологии, медуслуги и ряд других. Среди экспонируемых продуктов: инновационные медтехнологии, медтехника, оборудование и диагностика, лабораторная медицина и прочее. Выставка будет работать до 6 декабря. А ведёт она свой отсчёт с 2007 года.
-
Проблемы с плечом: врачи рассказали, почему болит и что делать
Травмы мягких тканей вокруг плечевого сустава – одна из наиболее частых причин, почему болит плечо в этой области. К таким повреждениям относятся растяжения связок, разрывы мышц и сухожилий, а также ушибы, которые возникают при падениях, резких движениях или чрезмерной физической нагрузке. Например, разрыв ротаторной манжеты плеча – частая травма у спортсменов, занимающихся теннисом, плаванием или тяжелой атлетикой.
-
В Сети появилось интервью с Мариной Калюжной: врач рассказала о современных методах лечения зависимостей и работе с пожилыми пациентами
Зависимости, такие как алкоголизм и наркомания, остаются одной из самых острых проблем современного общества, наносящей серьёзный ущерб физическому и психическому здоровью миллионов людей. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно из-за причин, связанных с алкоголем, погибает более 3 миллионов человек, а число людей, страдающих от расстройств, вызванных наркотическими веществами, превышает 39,5 миллионов.
-
Здоровье мочеполовой системы: когда визит к урологу становится необходимым
Забота о своём здоровье – это не только правильное питание и походы к врачам, но и банальная информированность. В этой статье можно получить новые знания или освежить старые, и узнать, кто такой уролог и когда стоит идти к нему на осмотр.
-
Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
-
Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
-
От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
-
Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
-
Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
-
С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
-
Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
-
Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
-
Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
-
Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
-
Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
|
