|
Такое неприятное явление, как трещины на пятках могут появиться у женщины в любом возрасте, но чаще всего они способны испортить настроение именно после 50 лет. Причины их возникновения могут быть самыми разными, от неполадок в организме и нехватки витаминов, до использования неудобной обуви и нерегулярного ухода. Однако, независимо от предпосылок, важно своевременно заметить и ликвидировать столь неприятную проблему. Как это можно сделать быстро и без лишних затрат — расскажем в статье.
Выясняем причину
Первое, что нужно сделать, так это разобраться с причинами. Если это неудобная обувь, то ее лучше или заменить, или минимизировать время ношения.
Если это нехватка витаминов, то важно грамотно скорректировать питание. А если всему виной сбой в работе организма, то без консультации врача не обойтись. И конечно, не стоит забывать о регулярном уходе. Не обязательно постоянно делать салонный педикюр, достаточно раз в неделю избавляться от ороговевшей кожи и использовать специальные косметические средства для кожи ног и стоп.
Народные средства
Самым популярным народным способом лечения трещин на пятках считается глицериновая маска. Приготовить ее можно самостоятельно из глицерина. Перед процедурой ножки рекомендуется распарить в тазу (можно добавить морскую соль и сделать ванночку на несколько минут), снять слой мертвой кожи при помощи пемзы или щетки, затем вытереть ноги насухо и нанести глицерин плотным слоем, надеть носочки и лечь спать или провести в них несколько часов. Делать такие маски нужно 2 – 3 раза в неделю до достижения желаемого результата.
Еще одно интересное средство, которое помогает в борьбе с трещинами на пяточках – банановая кожура. Ее необходимо прикладывать к чистым, распаренным, очищенным от ороговевшего слоя кожи, предварительно смазанным кремом, стопам. При этом шкурку банана прикладываем внутренней стороной к трещинам, надеваем на ноги целлофановые пакеты или носочки и так же, как и в ситуации с глицерином, ложимся спать с подобной конструкцией. Такие компрессы дают потрясающие результаты и уже через 2-3 процедуры трещинки практически полностью исчезают, а пятки становятся как у младенца: ровными и гладкими.
Следующим способом, который использовали для лечения трещин на пятках наши бабушки и мамы - это лук и хозяйственное мыло. Маска из лука, измельченного в пюре и смешанного с мёдом и подсолнечным маслом в пропорции 1:1, наносится на пяточки и аналогично с банановой кожурой накрывается пакетом или пленкой. Сверху идут х\б носки. Маска делается на ночь, а утром смывается водой, пяточки очищаются пемзой от омертвевшего слоя кожи и смазываются жирным кремом. Процедура чуть менее эффективная, чем маски из кожуры банана и требует 3 – 4 повторений.
Рецепт с хозяйственным мылом также доступен и прост. Перед тем, как лечь спать, вымойте и вытрите насухо ноги, а затем натрите стопы хозяйственным мылом 72%, оденьте носочки и ложитесь спать. Утром смываем остатки мыла и мажем стопу кремом.
Косметические средства
Тем, кому не хочется, заниматься «самолечением» или не верится в эффективность народных способов избавления от натоптышей и трещин на пятках, всегда можно обратиться к тому роскошному ассортименту кремов, который представлен на полках современных магазинов. Самым дорогим и наиболее эффективным средством массового производства считается «Мазь от трещин кожи марки «Gehwol» (Schrunden-Salbe)», которая оказывает не только смягчающий и заживляющий эффект, но и улучшает эластичность кожи и может применяться как при «бытовом характере» потрескавшейся кожи стоп, так и для профилактики появления т.н. диабетической стопы.
Прекрасный эффект дают следующие средства:
- «Заживитель: Крем-бальзам для пяток Смягчающий против трещин»;
- «Скорая помощь: Крем от трещин на пятках и ступнях»;
- А также «Мильгамма®крем для ухода за ногами»;
- «Уродерм» и «Биопин».
Самым бюджетным вариантом является «Метилурациловая мазь», эффекта от которой придется ждать некоторое время.
Выбирая то или иное средство для ухода за ногами и с целью избавления от трещин на пяточках помните, что самое важное в таком уходе – это регулярность. Поэтому достигнув желаемого эффекта, не забывайте поддерживать достигнутый результат.
Еще публикации из серии "Красота в старшем возрасте":
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Этот лай у нас песней зовется
Удивительное дело – всегда с детства любила собак – разных, больших и маленьких, они были моими друзьями. В разные годы в нашей семье жили-были красивый пудель Барик, мощный лайка Дик, музыкальная дворняжка Лада и изящная кокер-спаниель Бэтти – мы о них вспоминаем часто…
-
Вам здесь жить (миниатюры)
Виктор Секерин был журналист и учёный, писал статьи, книги и – миниатюры в газеты. Так учили раньше на факультетах журналистики, когда вёрстка осуществлялась вручную укладкой в наборную форму отлитых на линотипе, порой ещё тёплых, строк при помощи шила, которым мастерски владел каждый метранпаж, а макеты страниц будущей газеты создавались при помощи линейки-строкомера. Если рядом с большими материалами оставался «воздух», его заполняли «информашками», а на последнюю полосу шли лирические миниатюры. Виктору Секерину они удавались всегда, их можно было найти от газет Выборга, где он проходил студенческую практику, до нового рода газет Читы середины 1990-х.
-
С юбилеем, дорогой ВУЗ!
В 2024 году педагогический институт Иркутского государственного университета отмечает 115 лет со дня основания. За это время в его стенах получили высшее образование десятки тысяч педагогов, работавших в самых различных школах Восточной Сибири. Их готовили преподаватели, о которых помнят выпускники института, и о которых хочется говорить стихами. Большое им спасибо за их благородный труд.
-
Последний фильм Эйзенштейна. Рассказ. Продолжение
Леонид Борисович продолжал:
– Здесь есть очень теплые и неподдельно искренние куски встречи матери и сына. Это заслуга Саши, хорошего оператора, сумевшего не прозевать, увидеть, снять их с хорошим светом. Есть волнующий рассказ матери, как она лишилась своего малыша. Есть еще не менее емкие фрагменты, но это, в общем-то, гладко, если хотите, почти благостно. А мы делаем фильм о войне, о величайшей трагедии человечества. В эту трагедию попал маленький русский мальчишка, который вырос в Германии немцем. Кажется, маленькая личная трагедия, но на самом деле она гораздо глубже, если хотите, громадная трагедия, принесенная войной.
-
По крупицам (короткие рассказы)
Читая прозу Ирины Аркадьевны Апарченко, часто хочется сопоставить звучащие в ней мотивы с её же душевными и наполненными глубокими чувствами стихами. Сейчас припомнились такие строки:
-
«Не сыпь мне соль на рану…»: несравненный Вячеслав Добрынин
1 октября не стало Вячеслава Добрынина. В 80-90-е его шлягеры звучали в каждом доме, а голос с хрипотцой нельзя было спутать ни с каким другим.
-
Возвращение блудного «целителя»: почему Кашпировский снова собирает полные залы
Давно замечено, чем сложнее и нестабильнее обстановка в стране, тем активнее и наглее ведут себя всевозможные ведуны, экстрасенсы, целители, маги и прочие представители околонаучных сфер. Именно тогда, в неспокойном 1989 году, появился в эфире Центрального телевидения СССР «маг» и «волшебник» Анатолий Кашпировский.
-
Откуда дровишки?
Все от печки – напоминает нам народная пословица, имея в виду наши жизненные устои.
-
Жизнь за революцию: к 120-летию со дня рождения Николая Островского
Сложно сказать, сколько поколений советских людей воспитывалось на книге Николая Островского «Как закалялась сталь». Он смог подобрать такие слова, которые «цепляли» за живое, заставляли по-новому оценивать свои мысли и поступки. Впрочем, большинству молодых людей XXI века его имя мало о чем говорит.
-
С праздником, «дорогие» наши!
Пожилые люди – это люди возраста дожития или возраста выживания?
-
Последний фильм Эйзенштейна. Рассказ (Продолжение)
– Не можешь привыкнуть, что Рувим Осипович до сих пор не режиссер? – засмеялся Сергей Сергеевич.
-
Не сотвори себе кумира, или Субъективное мнение по поводу концерта идола поклонения миллионов
Не создавай себе кумира,
Не называй бриллиантом медь.
Пойми несовершенство мира,
Чтобы потом не пожалеть.
-
Последний фильм Эйзенштейна (Рассказ. Продолжение)
– Алексей Александрович, появилась интересная идея снять спецвыпуск к юбилею Отечественной войны. Леонид Борисович, расскажи суть дела.
-
Человек на своем месте: Владимир Меньшов
17 сентября исполнилось 85 лет со дня рождения Владимира Меньшова.
-
«Зеленый трамвай». Первая остановка
От редакции: Как мы и обещали в прошлом номере, сегодня печатаем произведения победителей первого (августовского) литературного конкурса, организованного газетой «Мои года» и литературной студией «Зеленый трамвай». Напомним, что в победители конкурса отбираются 10 лучших стихотворений и 5 прозаических миниатюр. На этот раз жюри конкурса приняло решение отобрать 9 стихотворений и 6 миниатюр.
-
Крадущийся тигр, затаившийся дракон
Через несколько дней, 1 октября, Китайская Народная Республика отметит юбилей – 75 лет своего существования.
-
Фенимор Купер – друг индейцев
15 сентября исполняется 235 лет со дня рождения знаменитого писателя.
-
Труженики фазенд
По утрам на траве блестит роса, но ранняя свежесть на солнце тает быстро, и лишь из ближайшего леска тянет осенним холодком. А в лужах на садовых дорожках желтые листья напоминают о завершении работ на дачных участках.
-
Последний фильм Эйзенштейна. Продолжение
– Одесские анекдоты всегда не в бровь, а в глаз, – согласился Леонид Борисович. – Рувим, ты что, до прихода на студию действительно не знал, кто такой Сергей Эйзенштейн? – деланно удивлялся он.
-
Трясина. Глава из книги «злой хатиман» (Записки военного разведчика)
Геннадий Павлович Баранов (1926–1987 гг.) во время войны с Японией в 1945 г. участвовал в боевых действиях в составе взвода полковой разведки. За участие в разгроме Квантунской японской армии награждён девятью орденами и медалями, среди них орден Отечественной войны, медали «За боевые заслуги», «За победу над Японией» (и с таким же названием – от Корейского правительства).
|
