|
Такое неприятное явление, как трещины на пятках могут появиться у женщины в любом возрасте, но чаще всего они способны испортить настроение именно после 50 лет. Причины их возникновения могут быть самыми разными, от неполадок в организме и нехватки витаминов, до использования неудобной обуви и нерегулярного ухода. Однако, независимо от предпосылок, важно своевременно заметить и ликвидировать столь неприятную проблему. Как это можно сделать быстро и без лишних затрат — расскажем в статье.
Выясняем причину
Первое, что нужно сделать, так это разобраться с причинами. Если это неудобная обувь, то ее лучше или заменить, или минимизировать время ношения.
Если это нехватка витаминов, то важно грамотно скорректировать питание. А если всему виной сбой в работе организма, то без консультации врача не обойтись. И конечно, не стоит забывать о регулярном уходе. Не обязательно постоянно делать салонный педикюр, достаточно раз в неделю избавляться от ороговевшей кожи и использовать специальные косметические средства для кожи ног и стоп.
Народные средства
Самым популярным народным способом лечения трещин на пятках считается глицериновая маска. Приготовить ее можно самостоятельно из глицерина. Перед процедурой ножки рекомендуется распарить в тазу (можно добавить морскую соль и сделать ванночку на несколько минут), снять слой мертвой кожи при помощи пемзы или щетки, затем вытереть ноги насухо и нанести глицерин плотным слоем, надеть носочки и лечь спать или провести в них несколько часов. Делать такие маски нужно 2 – 3 раза в неделю до достижения желаемого результата.
Еще одно интересное средство, которое помогает в борьбе с трещинами на пяточках – банановая кожура. Ее необходимо прикладывать к чистым, распаренным, очищенным от ороговевшего слоя кожи, предварительно смазанным кремом, стопам. При этом шкурку банана прикладываем внутренней стороной к трещинам, надеваем на ноги целлофановые пакеты или носочки и так же, как и в ситуации с глицерином, ложимся спать с подобной конструкцией. Такие компрессы дают потрясающие результаты и уже через 2-3 процедуры трещинки практически полностью исчезают, а пятки становятся как у младенца: ровными и гладкими.
Следующим способом, который использовали для лечения трещин на пятках наши бабушки и мамы - это лук и хозяйственное мыло. Маска из лука, измельченного в пюре и смешанного с мёдом и подсолнечным маслом в пропорции 1:1, наносится на пяточки и аналогично с банановой кожурой накрывается пакетом или пленкой. Сверху идут х\б носки. Маска делается на ночь, а утром смывается водой, пяточки очищаются пемзой от омертвевшего слоя кожи и смазываются жирным кремом. Процедура чуть менее эффективная, чем маски из кожуры банана и требует 3 – 4 повторений.
Рецепт с хозяйственным мылом также доступен и прост. Перед тем, как лечь спать, вымойте и вытрите насухо ноги, а затем натрите стопы хозяйственным мылом 72%, оденьте носочки и ложитесь спать. Утром смываем остатки мыла и мажем стопу кремом.
Косметические средства
Тем, кому не хочется, заниматься «самолечением» или не верится в эффективность народных способов избавления от натоптышей и трещин на пятках, всегда можно обратиться к тому роскошному ассортименту кремов, который представлен на полках современных магазинов. Самым дорогим и наиболее эффективным средством массового производства считается «Мазь от трещин кожи марки «Gehwol» (Schrunden-Salbe)», которая оказывает не только смягчающий и заживляющий эффект, но и улучшает эластичность кожи и может применяться как при «бытовом характере» потрескавшейся кожи стоп, так и для профилактики появления т.н. диабетической стопы.
Прекрасный эффект дают следующие средства:
- «Заживитель: Крем-бальзам для пяток Смягчающий против трещин»;
- «Скорая помощь: Крем от трещин на пятках и ступнях»;
- А также «Мильгамма®крем для ухода за ногами»;
- «Уродерм» и «Биопин».
Самым бюджетным вариантом является «Метилурациловая мазь», эффекта от которой придется ждать некоторое время.
Выбирая то или иное средство для ухода за ногами и с целью избавления от трещин на пяточках помните, что самое важное в таком уходе – это регулярность. Поэтому достигнув желаемого эффекта, не забывайте поддерживать достигнутый результат.
Еще публикации из серии "Красота в старшем возрасте":
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Как воевали наши деды
Великая Отечественная не обошла ни одну семью. Если не на фронте, то у станков и в поле ковали Победу миллионы советских людей. Так и в нашей семье Кушкиных: отца не призвали в армию потому, что он работал на секретном тогда иркутском авиазаводе и имел бронь, а его папа и младший брат сражались в рядах Красной армии. Так выпало, что их мимолетная встреча произошла нежданно, но о ней они узнали лишь после... войны, когда на всю страну прогремел художественный фильм «Встреча на Эльбе».
-
«Дорога долгая была»
Из старинного сибирского села Хомутово, что под Иркутском, в годы Великой Отечественной ушли на фронт 600 жителей. Почти каждый третий не вернулся. А вот его судьба сберегла.
-
Его судьба – театр
15 мая исполнилось 125 лет со дня рождения Николая Охлопкова.
-
Жизнь, блокада, Ленинград: к 115-летию со дня рождения Ольги Берггольц
До Великой Отечественной войны Ольга писала детские книжки, которые называли милыми, славными, приятными, но не более. А потом стала поэтом, олицетворявшим стойкость Ленинграда.
-
И снова май, девятое число...
В последнее время заметил одну, на первый взгляд странную, закономерность: чем дальше от Великой Отечественной войны, тем больше к ней интерес. И не только историков (как «работающих на политику», так и свободных от этих догм) или старшего поколения, у которого война оставила неизгладимый след в судьбе.
-
И победителей судят. (Рассказ)
Торжественное собрание, посвященное Дню Победы в Великой Отечественной войне, подходило к концу. Традиционный доклад секретаря парторганизации М. Суханова, праздничный приказ начальника РЭС Н. В. Варламова с вручением грамот, премий и благодарностей – все как по накатанной дорожке, по отработанному годами сценарию, без лишних вопросов катилось к завершению, впереди ждал праздничный стол.
-
Три фронта Равиля Замалетдинова
Давно подмечено: схожие люди (по судьбе ли, возрасту, участию в каких-то общезначимых событиях) и сходятся быстрее. Так бывало с фронтовиками. Так зачастую повторяется и с нами – детьми фронтовиков. Едва познакомившись с Рашидом Равильевичем, сыном героя этого материала, мы, сами не замечая того, перешли на «ты», нашли общую тему для разговора и вот сидим за столом и вспоминаем наших отцов – их жизнь, труд, фронтовые годы. Рашид показывает мне фото из семейной хроники, рассказывает, кем были его давние предки и как сложилась их судьба, судьба их потомков, демонстрирует выдержки из книги об отце, делится воспоминаниями о нем.
-
В коричневых тонах. 14 признаков фашизма по Умберто Эко
Знаменитый итальянский писатель и ученый Умберто Эко, автор нескольких всемирно известных романов, более чем 20 лет назад опубликовал эссе, в котором описал типичные черты фашизма. Эта работа не претендует на истину в последней инстанции о «коричневой» идеологии, зато позволяет в очередной раз задуматься каждому из нас.
-
Дед Осип. (Рассказ)
Все-таки удивительны выкрутасы памяти. Утром выпал снег. Обметал от него машину, и вид этого хрустящего пуха, похожего на ворохи свежей стружки, вдруг вызвал в памяти такие глубокие воспоминания детства, что не приходили в голову многие десятилетия и, казалось бы, были забыты уже навсегда. Они навеяли образ человека, благодаря которому я усвоил навыки столярного дела и познал первые уроки другой, совсем не книжной или киношной жизни.
-
Чародей военных песен Арсений Долматовский
5 мая исполнится 110 лет со дня рождения Евгения Долматовского.
-
Узник фашистских концлагерей Виктор Иванович Гуров: «Мне до сих пор помнится запах лагерной хлорки»
В то далекое время мы жили в рабочем поселке Думиничи Калужской области, километрах в тридцати от Сухинич. После разгрома немцев под Москвой фронт остановился в районе Сухинич. Положение фронта было неустойчивым, и он несколько раз прокатывался по нашему поселку, то освобождая нас, то оставляя врагу.
-
Виктор Евстратенков: «Самое страшное на войне, когда страдают и гибнут дети»
Ветеранов Великой Отечественной войны в Иркутске осталось очень мало. 80-летие Победы встретят всего 28 жителей областного центра, которые в свое время защищали Родину от фашистских захватчиков. Один из них – Виктор Иванович Евстратенков.
-
Май, труд, профсоюзы
Завтра мы отметим один их самых любимых праздников – День весны и труда. Когда-то он назывался Днем международной солидарности трудящихся, но вместе с уходом от власти КПСС солидарность куда-то исчезла…
-
Вначале – Манька-Облигация
К юбилею народной артистки России Ларисы Удовиченко.
-
Читая Жукова и Манштейна. Война воспоминаний как зеркало эпохи
Мемуары участников событий – исторический источник, что называется, из первых рук. Впрочем, оборот «что называется» не случаен.
-
Тарифы «от Рыжика»
Дональд Трамп, мировая экономика и жизнь в России.
-
«Самая страшная картина детства – казнь партизан»
Узник фашистских концлагерей Плотников Алексей Семенович.
-
Вратарь всех времен: памяти Валерия Колчанова
13 апреля 2025 года на 80-м году скончался легендарный иркутский футбольный голкипер Валерий Григорьевич Колчанов.
-
Переправа
Константинов Герольд Александрович (1925–2000), кавалер орденов Красная Звезда, Отечественной войны 1-й степени, на фронт ушел в 1943 году 18-летним после окончания пехотного училища.
-
«Главное – работа, за которую не стыдно»
Ветеран из Иркутска Николай Иванович Галкин – командир экипажа легендарного Т-34.
|
