После 45-50 лет в организме каждой женщины происходят не всегда приятные изменения, которые негативно сказываются не только на самочувствии, но и на внешнем виде дамы. И даже при правильном и дорогом уходе многие начинают терять волосы. Что можно предпринять, чтобы сохранить шевелюру после достижения элегантного возраста расскажем в статье.
Ищем причины
Для того чтобы если не притормозить, то свести к минимуму последствия этого процесса, именуемого алопеция, необходимо первоначально разобраться с причинами выпадения волос и только потом приступить к подбору средств реагирования.
Поскольку причин выпадения волос довольно много, от гормональных изменений до стресса, то в идеале эту проблему нужно решать вместе с профессионалами – трихологом и эндокринологом, которые на основании анализов помогут не только выявить истинные причины алопеции, но и подобрать грамотное и результативное лечение.
Менопауза
Поскольку в возрасте 45-50 лет почти у всех женщин начинается менопауза, то причиной проблем с волосами становится гормональная перестройка организма, связанное с ней уменьшение количество эстрогенов и напротив увеличение уровня дигидротестостерона, что делает локоны тонкими, тусклыми и очень слабыми.
Депрессии и стрессы
О том, что причиной многих заболевании является стресс, наперебой говорят врачи. Поэтому и проблемы с волосами могут быть связаны с многочисленными стрессовыми ситуациями или затяжной депрессией.
Поскольку психологические нагрузки не лучшим образом влияют на состояние организма в целом, то вместе с бушующими гормонами это создает настоящий атомный взрыв внутри. Среди последствий, которого могут быть не только выпадающие волосы. Поэтому нужно научиться расслабляться, абстрагироваться и успокаиваться.
Частые окрашивания и укладки
Поскольку все женщины рано или поздно начинают окрашивать волосы и часто пользуются средствами укладки, то причины выпадения могут скрываться именно в этом.
Некачественные красители, агрессивные средства для укладки, фен, плойка, «утюжок» - все это негативно влияет на состояние волос. Поэтому использовать их нужно в меру, выбирая качественные продукты, а при работе с термо - вариантами (фен, плойка и т.д.) стоит позаботиться о средствах защиты, выбрав, к примеру, специальные смягчающие и защитные спреи.
Внешние факторы
Не менее пагубно на состояние волос в любом возрасте влияют и природные факторы: ультрафиолет, снег, ветер, мороз и даже дождь. Поэтому не стоит игнорировать шляпы и шапки по сезону, а также избегать воздействия на волосы снега и дождя, а также ультрафиолета.
Частые болезни и травмы
Частные болезни, перенесенные инфекции, переливания крови и травмы также могут стать латентной причиной алопеции. Поэтому очень важно найти точную причину выпадения волос, прежде чем получить грамотное и результативное лечение.
Лечение
Поскольку тактика лечения всегда индивидуальна и напрямую зависит от причин возникновения недуга, то стоит учитывать как эти два нюанса, так и особенности организма, его общее состояние на момент обнаружения проблемы:
- Вам могут назначить прием успокоительных, для корректировки стрессовых состояний или курс общеукрепляющих препаратов, которые в сочетании с витаминно – минеральными комплексами для волос дают хорошие результаты;
- Иногда отличный эффект приносит правильно подобранная уходовая косметики, которая включает не только шампуни и бальзамы, но и маски, сыворотки и спреи;
- Большой популярностью пользуется ПУВА или фотохимиотерапия, совмещающая применение специальных препаратов, назначаемых как внутрь, так и наружно, она активируется при помощи воздействия ультрафиолета;
- Довольно эффективен курс криомассажа, который представляет собой физиотерапевтическую процедуру, активирующую при помощи холода, обменные и восстановительные процессы;
- Мезотерапия, также считающаяся современной и довольно востребованной процедурой, основывается на введении в кожу головы при помощи инъекций, специальных препаратов (витамины и питательные вещества).
- С большой осторожностью следует применять популярные и вроде безопасные методы народной медицины, к которым относится: массаж головы, ополаскивание волос травяными отварами (ромашка, крапива), стимулирующие маски, отказ от острой и жирной пищи, исключение алкоголя и кофеина, а также полноценный сон и многое другое. Доступные в широком ассортименте народные методы, несмотря на натуральный состав и простоту применения могут вызывать аллергические реакции и нанести вред организму.
Несмотря на разнообразие способов борьбы за красоту и густоту шевелюры, при появлении первых видимых признаков выпадения волос женщинам после 50 лет настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту хотя бы за консультацией, прежде чем начинать использовать понравившееся средство.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Легенда молодости нашей. К юбилею Александры Пахмутовой
Эта маленькая светловолосая женщина давно стала символом советской эстрады. Она считалась и считается одним из самых востребованных композиторов СССР и России. По ее песням можно проследить всю историю страны, ее обычной жизни, великих строек и больших побед на военном и мирном поприще.
-
…И революция – в подарок. 145 лет назад родился Лев Троцкий
Он появился на свет 7 ноября 1879 года (по старому, действующему до февраля 1918 года стилю, – 26 октября) – ровно в день, когда в 1917 году победила Великая Октябрьская социалистическая революция, как ее официально, на государственном уровне, именовали в советскую эпоху. И вся биография Льва Давидовича Троцкого похожа на революционный вихрь.
-
Искренне и от души
Татьяна Ивановна Погуляева, окончив в 1986 г. филологический факультет Иркутского государственного университета, уже почти сорок лет работает учителем русского языка и литературы, в настоящее время в МБОУ г. Иркутска СОШ № 77. В 2020 г. стала победителем (1е место) Всероссийской олимпиады «Подари знание» по теме «Инновации в современном образовании» и Всероссийского педагогического конкурса в номинации «конкурс песни "Аты-баты, шли солдаты"» (2е место).
-
«Буду тебе петь – все на мотив звезд...»
«Зеленый трамвай». Остановка вторая
-
Абилимпикс, клининг и другие
Ох, и гостеприимен же наш русский язык! И какого только беса он не привечает! Вот недавно во вполне официальном сообщении споткнулся на слове «абилимпикс». Сразу и не понял, что за зверь такой, что за набор в общем-то знакомых букв? Раскрыл словарь – а это в дословном переводе с английского означает «олимпиада возможностей». Ну чем не вполне адекватное название известному движению? Но захотелось какому-то грамотею «европеизироваться», и пошло гулять иностранное словечко по интернетам…
-
Cтарик и белка. Рассказ.Окончание
Мы тогда под Темрюком стояли. В аккурат под Новый год прислали нам с пополнением молоденького лейтенанта. Мы калачи тертые, видим – не обстрелян, не обмят, тонковат в кости, глаза шибко умные.
-
Строки судьбы
Редко встретишь в Байкальске, да и в Слюдянском районе, человека, прожившего здесь хотя бы одно десятилетие, чтобы он не знал её. Большинство мгновенно представят эту женщину, чья трудовая деятельность напрямую или косвенно связана с их судьбами.
-
Харрис или Трамп?
Казалось бы, что нам Америка. Мало ли кого и куда там избирают, у нас тут свои проблемы, по большинству житейские. Так, да не совсем. Через несколько ступенек, но исход заокеанских выборов заметно аукнется и в России. Хотя бы в отношении всего, что связано с Украиной. А это, между прочим, тот или иной объем, то или иное количество смертей, ранений, разрушений, расходов. То – или иное. Или вообще без них. Разумеется, санкционное давление и много чего еще влияет на российскую экономику и на повседневную жизнь – и сегодня, и в будущем.
-
Между дьяволом и ангелом: вспомним Лаврентия Берию
Разговор о Лаврентии Берии, родившемся 125 лет назад, в марте 1899-го, выходит за рамки прошедшего юбилея.
-
Старик и белка. Рассказ. Третья часть
Неподалеку раздался хриплый, с привыванием, лай. Старик глянул в ту сторону и увидел женщину, которая так быи прошла мимо прогулочным шагом, да собака неизвестной породы покусилась на белку. Длинный поводок вытягивалсяв струну, дергал ее то влево, то вправо. Короткошерстый белого окраса пес то совался острой мордой в кусты, то взлаивал на белку, взлетевшую на ближайшее дерево. Хозяйкапыталась удержать непослушную собаку, но та шаг за шагомупорно тащила ее к скамье. Старик вздрогнул, завидев вытянутую крысиную морду с красными глазами, принюхивавшуюся к штанине.
-
Время комсомола: есть что вспомнить!
Виктор Антонович Родя, ветеран комсомола и БАМа рассказал, что для него значит время комсомола. Оказывается, оно было самым запоминающимся в жизни!
-
Тыл за колючей проволокой
В Магадане, имевшем в то время население 20 тысяч человек, вице-президент США и сопровождавшие его лица осмотрели порт, авторемонтный завод, школу-десятилетку, дом культуры, побывали на одном из участков прииска имени Фрунзе, побеседовали с рабочими. Один из вопросов звучал таким образом: «Целесообразно ли на территории Чукотки и Колымы иметь железную дорогу или более рационально использовать авиацию?».
-
«Не ко двору и не ко времени»: к 130-летию со дня рождения Юрия Тынянова
Современники прозаика, драматурга и критика Юрия Тынянова говорили о нем как о мастере устного рассказа и актерской пародии. Литературовед и писатель творил в первой половине XX века, обращаясь в своих сочинениях к биографиям знаменитых авторов прошлых столетий.
-
Старик и белка. Рассказ. Продолжение
Трепетное свечение угасало вместе с остывающим солнцем и вскоре растворилось в сиреневом сумраке вечера.Оставив в сердце неизъяснимое томление и грусть по чему-то несбывшемуся.
-
«…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
Подобные отказы не проходят бесследно, за них наказывают. По-своему. Как могут, используя власть. Об этом случае Бондарчук рассказал в одном из интервью спустя годы: «Звонок от А. А. Гречко. Тогда-то и тогда-то к 17:20 ко мне в кабинет с фильмом. Собрал генералитет. Полный кабинет. Началась проработка. Каких только упреков я не выслушал от генералов. Но прежде, чем что-то сказать, они смотрели на Андрея Антоновича, а потом уже ко мне… В чем обвиняли? Офицеры не так показаны. Солдаты в фильме в конце не награждены… Короче, претензий!.. В итоге Гречко передал мне длинный убийственный список поправок. Шел я оттуда черный. Исправили? Три-четыре от силы. Изловчился как-то. Шолохов заступился. Фильм вышел. Правда, не к 30-летию Победы, а к 70-летию со дня рождения М. А. Шолохова». (Евгений Степанов «Это действительно было». Книга мемуаров.)
-
Опять две России?
Нет, разумеется, страна с таким названием – одна. И государство – тоже. Речь о духовно-нравственном измерении, если хотите – о разном восприятии и окружающего мира, и самих себя. По-иностранному – о ментальности.
-
«…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
Франция. Канны. Город кинофестивалей. В 2010 году южный город встречал российскую культуру. В 13-й раз. Два российских региона представляли свое творчество, самобытность, народные таланты: Санкт-Петербург и Хакасия.
-
Герой мутного времени
15 октября исполнилось 210 лет со дня рождения Михаила Лермонтова. Вот лишь некоторые из интересных фактов из жизни «поэта любви и печали».
-
Тыл за колючей проволокой
Роль ГУЛАГа в Великой Отечественной войне и послевоенные годы.
-
Старик и белка. Рассказ
Сегодня мы начинам публикацию рассказа А. Семёнова «Старик и белка» времен «Молодёжки». Прототипом этого рассказа стал большой друг редакции «СМ» той поры, талантливый журналист и великолепный спортивный радиокомментатор, участник Великой Отечественной войны Лев Петрович Перминов.
|