Исследователи из Кардиологического института Святого Луки полагают, что потребление продуктов питания и напитков, содержащих добавленные сахара, в частности, фруктозу, является основным фактором резкого роста заболеваемости диабетом 2-го типа.
Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ | |
ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью! Не занимайтесь самолечением. ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавиши Ctrl и D). ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ сделать более подробный выбор темы из списка: | |
Исследователи из Кардиологического института Святого Луки полагают, что потребление продуктов питания и напитков, содержащих добавленные сахара, в частности, фруктозу, является основным фактором резкого роста заболеваемости диабетом 2-го типа. Ученые пришли к выводу, что среди европейцев недостаток физической активности в два раза чаще становится причиной смертей, чем ожирение. «Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит много болезней, но не может сделать человека здоровым.» — Н.М. Амосов. Хорошо известно, что физическая активность во многом определяет состояние нашего здоровья.
Многие люди, на первый взгляд, правильно питаются и ведут активную жизнь, но килограммы все равно не уходят. Специалисты выяснили, в чем может быть проблема.
Все начинается с небольшой прибавки в весе. Затем – еще плюс несколько килограммов. Если у женщины объем талии стал больше 88 см, а у мужчины – больше 94 см, стоит проверить, в порядке ли обмен веществ. Как это сделать, рассказывает "МК-Латвия".
Диабет – серьёзное и коварное заболевание, опасное своими осложнениями: диабетическими язвами, диабетической ретинопатией (поражением сетчатой оболочки глазного яблока), глаукомой и др. Чтобы не допустить этих осложнений, нужно постоянно заботиться о поддержании нормального уровня глюкозы в крови с помощью правильного питания и других мер. Каждый диабетик должен знать о пользе гречки. В сыром виде она понижает сахар! Совершенно случайно узнала об этом в поликлинике. Известно, что чувством счастья человек обязан специальным гормонам – дофамину и серотонину. Определенную, но второстепенную роль играет адреналин. Исходя из связи гормонального фона с внешними факторами, ученые утверждают, синтез гормонов счастья можно самостоятельно активировать.
Пить фруктовый сок ежедневно может быть не так полезно, как казалось раньше. Ученые обнаружили, что у тех, кто регулярно пьют соки, кровяное давление выше, чем у тех, кто употребляет их изредка.
Российские диабетики попытались защитить свои права – Верховный суд России признал незаконными установленные чиновниками ограничения на выдачу им жизненно необходимых тестов для глюкометров. Но такое решение может лишь усилить неразбериху, с которой приходится сталкиваться «сахарным» инвалидам. Мешки под глазами, отекшие ноги, одутловатое лицо ... – с подобными явлениями сталкиваются многие. Но далеко не все задумываются о том, что это может быть симптомом серьезных заболеваний, пишет "МК-Латвия". Слово – доктору медицинских наук, профессору кафедры факультетской терапии № 1 лечебного факультета Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Дмитрию Напалкову. Сбросить лишний вес проще, чем потом его удержать, поэтому ученые советуют регулярно взвешиваться. Искусственные подсластители, обычно рекомендуемые в качестве низкокалорийной альтернативы натуральному сахару в диете людей, борющихся с ожирением или склонных к диабету, могут, наоборот, способствовать развитию ведущего к диабету нарушения обмена веществ, негативным образом влияя на состав и функции кишечной микрофлоры. Авторы исследования, опубликованного в журнале Nature, предположили, что именно с широким распространением сахарозаменителей, входящих в состав множества напитков и продуктов питания, связана эпидемия ожирения и диабета, наблюдаемая во многих странах мира. Крупное исследование, проведенное шведскими учеными, показало, что у людей, ежедневно употребляющих не менее восьми порций молочных продуктов с высоким содержанием жира, риск развития сахарного диабета второго типа оказался на 23 % меньше, по сравнению с теми, кто их практически не употребляет. Результаты исследования были представлены на прошедшем в Вене ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD).
Ежедневное употребление в пищу примерно двух порций орехов помогает снизить и стабилизировать уровень глюкозы в крови при диабете 2 типа, пришли к выводу канадские специалисты, проанализировав результаты клинических исследований по этой тематике. Особенно выражен этот эффект в случае, если орехи заменяют в рационе углеводы. Работа опубликована в журнале PLOS ONE. Австралийские специалисты выяснили, что относительно низкая температура дома позволяет увеличиваться объему отложений коричневого жира. А вот в теплых условиях эта прослойка уменьшается. Известно, что коричневый жир сжигает белый и вырабатывает энергию для обогрева тела. Если у человека много коричневого жира, ожирение и диабет ему не страшны. Если человек в течение дня стоит примерно по три часа, то это может заменить тренировки. Время, поведенное на ногах, эквивалентно десяти марафонам в год, говорит доктор Майк Лузмор. Получается, даже люди, не имеющие возможность заниматься спортом, могут поддержать свое здоровье. Узловой зоб – распространенное заболевание, особенно после 60. Образование узлов связано с нарушением функции щитовидной железы, вызванной разными причинами. Народная медицина предлагает свои средства лечения этого недуга. Одна из основных проблем пациентов с сахарным диабетом – необходимость постоянно измерять уровень сахара крови при помощи экспресс-анализов.
Более шести миллионов россиян не подозревают, что больны сахарным диабетом. Диагноз известен только четырем миллионам жителей страны, сообщают РИА Новости со ссылкой на замдиректора Эндокринологического научного центра Минздрава Марину Шестакову.
Щитовидную железу часто называют железой молодости. Поддерживая ее в нормальном состоянии, мы избегаем многих проблем со здоровьем и тем самым продлеваем жизнь. Ученые из Сантьяго-де-Компостела обнаружили, что популярные сегодня "йо-йо" диеты могут провоцировать развитие сахарного диабета.
Постоянно твердят, фрукты - залог здоровья. С них надо начинать и ими заканчивать день. Они - основа знаменитой среднеземноморской диеты. Звезды Голливуда и нашей попсы постоянно рассказывают, что три раза в неделю их рацион - одно яблоко. С экранов телевизоров в каждой медицинской передаче как заклинание звучит: появилось чувство голода, не хватайтесь за булочки или бутерброды, съешьте фрукт. И вдруг как гром среди ясного неба: фрукты вовсе не так полезны, более того - не безобидны. Если, конечно, их употреблять неправильно. А как правильно, разбиралась "Российская газета".
Мясные продукты, подвергшиеся термической обработке, например, жаренное на гриле или вареное мясо, повышают риск болезни Альцгеймера и диабета. По какой причине человек начинает потреблять больше пищи, чем нужно его организму? Во-первых, это стресс, постоянные переживания провоцируют переедание. Более того, стрессовые факторы заставляют человека потреблять жирные и вредные продукты, что способствует быстрому набору лишних килограммов. Всем известно, что похудение не должно становится пыткой и уж тем более приносить вред организму. Приведение своего тела в порядок тесно связано с его оздоровлением, а какой же здесь помощник алкоголь? Как показало исследование, чаще всего крест на диете ставят не сладости, а алкоголь. Если вечером человек распивает алкоголь, то более чем в 50% случаев это приведет к срыву. Эпидемии ожирения и диабета, которые уже захлестнули богатые страны, вскоре могут прийти и в небогатые государства, сообщают эксперты.
При физической активности и воздействии холода вырабатываются гормоны, которые стимулируют производство коричневого жира, сжигающего белый жир, отмечают ученые. То, что сахарозаменители вредны для организма чуть ли не больше самого сахара, мы слышим и читаем практически ежедневно. Но существуют растительные натуральные заменители сахара, которые не только дают сладость, но и приносят пользу здоровью. Одним из таких растений является стевия. Метаболический синдром — целый комплекс патологий, связанных с сердечно-сосудистой и эндокринной системой. Оказалось, что отсутствие полноценного завтрака в подростковом возрасте приближает наступление этой патологии. Кровь человека несет в себе информацию относительно риска развития у него диабета второго типа. Отметим, что заболевание обычно возникает после 30-40 лет и связано с ожирением, генетикой и неправильным образом жизни.
Натуральные компоненты, содержащиеся в шоколаде и вине, помогают предотвращать развитие диабета 2-го типа, связанного с ожирением. Об этом выводе ученых сообщает "Росийская газета". Корпорация Google ведет работы по тестированию контактной линзы, которая сможет определять уровень глюкозы в человеческих слезах. "Умная" линза, как пишет "Российская газета", предназначенная для больных сахарным диабетом, оснащена сенсором глюкозы и специальным чипом, расположенными между двумя слоями мягкого материала. |
|
| |
|