НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
-10-
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы...

Обуздать диабет помогут каши

08 Сентября 2015 г.

kasha

По мнению специалистов из Королевского колледжа в Лондоне, каши из твердых сортов пшеницы помогают держать под контролем сахарный диабет.

Пшеница богата крахмалом, а также содержит полезные для организма пищевые волокна. Фрезерование зерна лишает пшеницу львиной доли полезных свойств, важных для больных диабетом. Позволяя крахмалу медленнее усваиваться в кишечнике, каши из твердых сортов пшеницы снижают уровень сахара в крови, передает портал Do100.

Участники эксперимента, употреблявшие в пищу преимущественно каши из тонкой пшеничной муки, не могли похвастаться приемлемым для организма уровнем сахара.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

 
  • Расскажите об этом своим друзьям!